涙袋がない顔とある顔の違いって？自然な涙袋メイク４つのやり方を紹介
涙袋がない人でも大丈夫！印象が変わる涙袋を作るメイクテクを伝授しちゃいます。初心者でも大人でもチャレンジしやすいナチュラルな涙袋の作り方からぷっくり、くっきり見せる方法までたっぷりと。涙袋メイクにおすすめのコスメとともにお届けします。
「涙袋」の有無で目元の印象に大きく違いが！
大人の涙袋メイクは、大きさ自体は詐称せずに、リアルな涙袋を目の錯覚で自然にぷっくり大きく見せるのが最適解。大人も涙袋があるときゅるんと目が輝いて華やかになるし、肌のハリ感もアップすると再発見。目の下の間延び感が減ってメリハリがつくので、小顔効果も。無色ラメはどんなメイクにも合うし、何より涙袋がぷっくりすると笑顔感が出て、幸せそうな顔になれます。
【Before】涙袋メイクなし
目が小さく顔がのっぺり長く見える
【After】涙袋メイクあり
目が大きく、顔に立体感が出て、小顔効果も！
【1】「ピンクアイシャドウ」でナチュラルなぷっくり涙袋
【How to】
＼ぷっくり涙袋でデカ目効果抜群／
aを上下まぶた全体に。bを下まぶた目頭から黒目外側へ涙袋半分の細さで入れる。仕込んだaのピンクで自然に涙袋の影として見える!
【使用アイテム】
UNMIX アイリッド ニュアンス ダブル
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥3,190 | 01 |
【2】「中顔面を短縮」涙袋メイク
ヘア＆メイクアップアーティスト
イガリ シノブさん
BEAUTRIUM所属。似合わせのテクニックとユニークな発想で、おしゃれ顔をつくる達人。ファッション性の高い創造力と持ち前の明るいキャラクターで、多くの女優、アーティストから支持されている。動画学校「BEAUTRIUM ACADEMY」にてメイク動画講師を務める。
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写真を撮るときにカギとなるのは目元。ただ濃くアイメイクをする時代じゃない今、効率がいいのは下まぶたメイク。涙袋を強調すると、おのずと目の最終地点が下がり、自然な中顔面短縮効果が！ 肌の余白が減るので、目元をはじめとしたパーツがナチュラルに盛れて映えるんです。
【How to】
- Aのシャドウを下まぶた全体に入れたらBのライナーで涙袋の影をなぞる
- さらに下まぶたにグレージュのリキッドアイライナーでランダムに描きまつげを
- 上まぶたはCの左のハイライトとグレージュのラインで抜け感を重視して、下まぶた重心のアイメイクに
【使用アイテム】
A.カネボウ化粧品 ケイト ザ アイカラー
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥715（編集部調べ） | 067 |
柔らかな陰影を演出する赤みブラウン。
B.コーセー ヴィセ ワイド トリック ダブルライナー
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥1,650（編集部調べ） | 01 |
透け感のあるリアルな影色。
KISSME（伊勢半） キスミー ベースアンドシー マルチクリエイティブコンシーラー
| 価格 |
|---|
| ￥1,760 |
【3】「マット×ハイライトカラー」で涙袋と粘膜を偽造
【How to】
（1）マットシャドウ（d の★）を下まぶた目頭から目尻まで、太めに広げて。イエベ肌はオレンジベージュ、ブルベ肌はピンクベージュが肌になじむ。
＼涙袋は、マット×ハイライトカラーでぷっくり感を演出／
（2）ハイライトカラーを（1）の半分の太さで重ねる。マットとハイライトを重ねたことで自然な影感が生まれ、ぷっくり涙袋に。
【おすすめアイテム】
韓国高麗人蔘社 ロムアンド ベターザンパレット
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥2,900（EC 限定） | 05 |
イエベに◎の暖色系マット。
【4】さりげない「影感」でふっくらと艶めく涙袋に
【How to】
- アイシャドウの右下で涙袋のラインをなぞってさりげない影感を仕込み、左下を下まぶたの目頭側2／3に重ねて涙袋をふっくらと艶めかせる。
【使用アイテム】
常盤薬品工業 エクセル リアルクローズシャドウ
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥1,650 | CX02 |
柔らかいピンクのアイパレット。
涙袋メイクで使ってほしいアイテム【8選】
Rainmakers ウォンジョンヨ メタルシャワーペンシル
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ シングルアイシャドウ編ランキング 1位（受賞カラーは06）
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥1,650 | 06 |
サッとひと塗りするだけで簡単にぷっくりとした涙袋が出来上がるスグレもの。肌なじみの良い青みピンクがくすみを払って、目元に透明感を与えてくれる。その手軽さと仕上がりのトリコとなった賢者も多かった。
【美容賢者の口コミ】
「目元をコンシーラーのようにカバーしながら、ひと塗りで涙袋が爆誕！ 保湿力も高いので、目元の乾燥感なく使えるのも◎。密着感があり、下まぶたのメイクも落ちにくいです」(ヘア&メイクアップアーティスト Georgeさん)
ジルスチュアート ビューティ アイダイヤモンド グリマー
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ シングルアイシャドウランキング 3位（受賞カラーは04）
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| 各￥2,750 | 2022-08-05 | 01,02,03,04 |
きらめきと上品さのバランスが絶妙。宝石のような高輝度ラメ＆パールを配合。みずみずしくのびてまぶたに密着。目尻や涙袋にのせても◎。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容エディター・ライター
もりた じゅんこさん
美容賢者
エディター（スタッフ・オン）
中島 麻純さん
常盤薬品工業 エクセル グリームオンフィットシャドウ
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ プチプラアイシャドウランキング 2位（受賞カラーはGF01）
| 価格 | 色 |
|---|---|
| 各￥1,320 | 全12色（うち2色限定） |
繊細なラメ入りのヌードピンク。クリーミーでよれにくい高密着スティックアイシャドウ。クリアな発色と繊細なきらめきでニュアンスのある目元に。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ライター
野澤 早織さん
リンメル ワンダー ラスト アイシャドウ スティック
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| 各￥1,540 | 2024-09-13 | 001,003,004,005,007 |
なめらかにのびてピタッと密着。ロングラスティング＆ウォータープルーフ処方で高発色が続く。004と005は、涙袋メイクにもぴったりのカラー。
ワンダー ラスト アイシャドウ スティックの詳細はこちらエテュセ アイエディション（グリッターライナー）
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ￥1,540 | 2024-06-06 | うさぎピンク |
ピンクベースがクリアな血色感を与え、シルバー＆ブルーラメが潤み感を演出。下まぶたに薄く引いて涙袋を強調して。
アイエディション（グリッターライナー）の詳細はこちら無印良品 アイカラー
| 価格 | 色 |
|---|---|
| 各￥790 | 全4色 |
繊細なラメがきらっと上品に輝くアイシャドウ。単色使いはもちろん、他のアイシャドウの上からトッピングしたり、涙袋や目頭にちょこんとのせても可愛い！ これひとつで何通りものアイメイクを楽しめる便利なアイテムです。
特にライトピンクはおすすめ
美的.comエディター
あやか
30代前半、イエベ春。学生時代からコスメをこよなく愛し、ニッチなブランドまで知り尽くす美容マニア。アイシャドウはピンクやベージュ系の上品なカラーが好き。
「こちらは涙袋メイクに超おすすめ！！ 明るめなピンクだけど白浮き感ゼロ。うるっとした自然な涙袋が簡単につくれます。ピンクやベージュのアイシャドウに重ねても可愛いです♡」（あやか）
常盤薬品工業 サナ ニューボーン クリーミーアイペンシルEX
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ￥1,100 | 2023-09-05 | 06 |
1.5mmの極細芯がなめらかな描き心地を実現。甘さとスパイシーさを両立したチャイグレージュは、二重ラインの強調や涙袋メイクにも重宝。
クリーミーアイペンシルＥＸの詳細はこちらセザンヌ 描くアイゾーンコンシーラー なじみベージュ
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥660 | 2023-07-14 |
涙袋や眉周りにのせて自然な立体感を偽造。涙袋を描くときや眉周りの補正時に大活躍する、ほんのりとピンクみのあるベージュカラーのコンシーラー。
描くアイゾーンコンシーラー なじみベージュの詳細はこちら※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。