大人メイク18のやり方を紹介！人気ヘアメイク＆美容プロのテクを紹介

大人にこそ試してほしいメイクテクを紹介します。美容専門誌『美的』で人気ヘアメイクや美容のプロが提案する最新メイクや、40代以降の大人向け美容専門誌『美的GRAND』読者の悩みに応えるメイクテクニックをまとめました。どれも大人女性の期待に応える今すぐ役立つものばかりです！

人気ヘアメイクが伝授！メリハリ顔になるベースメイク＆ポイントメイク

まずは『美的』12月号掲載のメリハリ顔特集から、今っぽくなるメリハリベースメイクとポイントメイクのやり方を紹介します。

なぜ“顔だち別”にベースメイクを変えるべきなの？

顔の雰囲気に合わせた、ヘアスタイルやカラーメイクは意識しているけど、ベースメイクは基本のきをずっと守っていませんか？メリハリ顔、と一言でいっても、実は顔だちによって最適解が違うのです。下地からシェーディングまで、顔のタイプ別に最も洗練されたメリハリをもたらす厳選アイテムと塗り方のコツを詳細に解説します！まずは、自分の顔だちタイプを診断することからスタートしてみましょう。

【理由1】ベースメイクが顔だちに合っていると「顔が映えるから！」

「長所が生かされ、お悩みはカバー。立体的だけれど抜け感もちゃんとある、今っぽいメルハリ顔になれますよ。ベースメイクという土台を整えることで、パーツメイクもより映えるように！」（林さん・以下「」内同）

【理由2】ベースを盛り盛りにしないことで「トレンドメイクもよりかわいく♪」

「クール顔さんが華やか顔さんのベースメイクをすると、物足りなく感じていろいろ足してしまい、カラーメイク完成後はトゥーマッチになることも。“メイクを生かすためのベース”という感覚が重要」

＼ニュートラル顔ってこんな人／

＼クール顔ってこんな人／

＼華やか顔ってこんな人／

「顔だち」タイプを診断でチェック！
まずは、診断であなたの顔だちタイプを確認して、自分に合う「メリハリ」ベースメイクを見つけましょう。
ここからは、いくつかの質問に答えていくだけでOK。選択肢の【A】【B】【C】、いちばん多く当てはまったのが顔だちのタイプになるので、カウントしながら進めてみてくださいね。

診断を始める ▷

【ベースメイク1】ニュートラル顔さん向けメリハリベースメイク

「ニュートラル顔さんは顔だちのくせのなさを生かし、ベースメイクもナチュラルにメリハリをつけるのがポイント。トーンアップしすぎずに素肌を美しく演出するイエローの下地や、肌なじみの良いグレージュのシェードカラーをほんのり仕込むと自然なメリハリ顔がかないます」（林さん）

ニュートラル顔ベースメイクのPOINT

A．肌のトーンを整えてくれるレモンイエローの下地
Rainmakers ウォンジョンヨ トーンアップベースN 02

シルバーパール配合でナチュラルなツヤを演出。

トーンアップベース Nの詳細はこちら

B．内側から発光しているような美肌に導くリキッドファンデーション
イヴ・サンローラン オールアワーズ リキッド グロウ LN4

約78%ものスキンケア成分配合。

オールアワーズ リキッド グロウの詳細・購入はこちら

C．オレンジ系のコンシーラーでくまなどのくすみをカバー
カネボウ化粧品 ルナソル シームレスコレクティングリクイド 03

厚塗り感なく薄くのび、くすみやくまをしっかりカバー。

シームレス コレクティングリクイドの詳細・購入はこちら

D．淡い影を仕込めるバームタイプ
同 ルナソル シークレットシェイド

眉周りの細かいパーツにも忍ばせやすい、シェーディングペンシル。透明感のあるグレイッシュカラーで、やりすぎない影がかなう。

シークレットシェイドの詳細・購入はこちら

E．肌の凹凸を整え、なめらか肌に導く美容液パウダー
SHISEIDO エッセンス スキンセッティングパウダー 02

超微粒子パウダーを美容成分でコーティング。マットすぎない、なめらかな肌に。

エッセンス スキンセッティング パウダーの詳細・購入はこちら

F．ベストな影色を作りやすいシェーディングパウダー
コージー本舗 リリミュウ シアーマットシェーディング 01

3色のパウダーをブレンドすることで、自分の肌色に合った自然な陰影をメイク。

G．血色感をほんのりプラスするダスティピンク
RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ 14

ふんわりとした血色感を宿す透明感たっぷりのチーク。

ピュア コンプレクション ブラッシュの詳細・購入はこちら

H．ナチュラルに立体感を宿すハイライター＆チーク
THREE シマリング グロー デュオ R 02

名品ハイライトがより今っぽい光を仕込める仕様にリニューアル。

シマリング グロー デュオ Rの詳細・購入はこちら

（1）イエローの下地を中心から全体的にまんべんなく薄くのばす
適量はパール粒大。指を使って顔の内から外へラフにのばした後、スポンジで優しくたたき込んで密着。イエローはトーンアップしすぎず、さりげなく素肌を生かせるのが◎。

（2）スポンジにファンデーションを少量ずつとり、全体的に薄く広げる
パール粒大をスポンジにとり、滑らせながら薄く広げる。片頰を塗り終えたら同量をスポンジにとり、もう片頰、額と全体的に広げ、目元・小鼻横はスポンジに余った量でOK。

（3）色ムラが気になる目元、小鼻のわき、口角部分にオレンジ色のコンシーラーをのせ、くすみをとばす
青くまやくすみが気になる部分をオレンジベージュのコンシーラーでしっかりとカバー。ハイカバーでありながら厚塗り感のないものを選んでナチュラルさを意識して。

（4）バームタイプのシェーディングを眉頭・眉山の下にほんのり入れ、陰影を演出する
自然に影を作りたい眉頭・眉山の下には、柔らかなグレージュカラーのシェーディングをON。バームタイプなのでパウダー前に仕込んでなじませるのがポイント。

（5）マットのパウダーをパフにとり、輪郭側から内側へ全体的に塗る
パウダーをパフにとってもみ込んだ後、顔の輪郭側から中心に向かって全体的にたたき込んでいく。顔の中心を薄く、顔周りをしっかりのせることで、キリッとした印象に導く。

（6）生え際、エラの裏側、あご下にふんわりとブラシで影を入れる
ナチュラルな陰影を作るために、♥→★→♥の順で淡い色が最後に来るようブラシにとるのがポイント。一直線につなげず3か所に分けて入れることで、より立体的な顔に。

（7）下まぶたの外側、こめかみ手前にブラシでふんわりと血色を追加
ダスティピンクのチークカラーをブラシにとり、下まぶたの外側とこめかみ手前にふわっとのせる。こめかみの手前にも入れると視覚効果で引き上がったように見える。

（8）の下、鼻根、鼻先にバームタイプのハイライトを手でのせる
鼻根、鼻先は♥を指にとってポンポンと優しくなじませる。目の下は♥→★→♥の順に指にとり、薄く広げる。★を加えることで血色感がプラスされ自然な立体顔に！

【ベースメイク2】クール顔さん向けメリハリベースメイク

「クール顔さんは骨格やパーツがシャープで、凜としたイメージ。全体的にふっくら感を意識しながらメリハリを出していくことで、柔らかさがプラスされて洗練度がぐっと増します。そんなベースに整えることで、顔印象とは真逆の甘めのカラーメイクさえも似合うようになるはず。」（林さん）

クール顔ベースメイクのPOINT

A.肌トーンをほんのり上げるベージュのメイク下地
エレガンス モデリング カラーベース BE902

白浮きせずになじんで毛穴もつるんとカバー。

モデリング カラーベースの詳細はこちら

B.ラベンダーのコントロールカラーで透明感と血色をアップ
ナチュラグラッセ カラーコレクター 01

ミルキーなピンクラベンダー。チップタイプなので狙ったところにピンポイントで塗布することができ、厚塗り感なく的確に肌色を補正する。

カラーコレクターの詳細・購入はこちら

C.顔の立体感を引き立てる生ツヤリキッドファンデ
セルヴォーク レアグロウ リキッドファンデーション BP02

スーッとみずみずしくのび広がり、シームレスにフィット。ノンパールでツヤ肌をもたらすので、潤いに満たされたような生っぽいグロウ感が印象的。

レアグロウ リキッドファンデーションの詳細・購入はこちら

D.ピタッと高密着なハイカバーコンシーラー
花王 プリマヴィスタ スティックコンシーラーN ナチュラル

なめらかにのび、よれにも強くハイカバーが持続。

スティックコンシーラーNの詳細はこちら

E.透けツヤ発色のローズピンクチーク
スナイデル ビューティ フラッフィー ブラッシュ 01

素肌が透けるような血色感が特徴。

フラッフィー ブラッシュの詳細・購入はこちら

F.微粒子パウダーで透明感フィルターをオン
ディオールディオールスキン フォーエヴァー ヌード マット フィルター 01

粉っぽさを感じさせずに溶け込み、キメ細かいなめらかな肌に。

ディオールスキン フォーエヴァー ヌード マット フィルターの詳細はこちら

G.まぶたに陰影を足すシェーディングスティック
THREE ディメンショナル シェイディングワンド

わずかに赤みを含んだ薄づきのトープブラウン。クリーミーにのびて、シアーマットな質感に変化。

ディメンショナル シェイディングワンドの詳細・購入はこちら

（1）ベージュのメイク下地を内側から外側になじませる
パール粒大を手にとり、内側から外側にかけて広げてくすみなどの色ムラをカバー。クール顔ならではの骨格は生かしつつ、まずは全体をナチュラルにトーンアップ。

（2）ラベンダーのコントロールカラーでふっくら感をプラス
額、頰骨の高い位置、鼻根に温かみのあるコントロールカラーを塗布。シャープな骨格に丸みが加わり、柔らかな印象に。範囲を広げすぎずに手かスポンジでのばして。

（3）リキッドファンデーションを丸いシルエットになるようになじませる
指で顔の中心からなじませ、卵形のシルエットになるように広げたらスポンジで密着感をアップ。フェースラインは自然とフェードアウトするようにごく薄くがポイント。

（4）スティックタイプのコンシーラーでくま、小鼻のわき、口角のくすみをカバーする
クール顔さんはシャープな骨格も相まって、くまやくすみが目立つと寂しげなムードになりがち。カバー力高めのコンシーラーを使ってきちんとカムフラージュして。

（5）リキッドチークを広めに丸くなじませる
パール入りで艶やかに仕上がるローズピンクのチークを幅広に丸く入れ、ふくよかな頬に。元々すっきりとした顔だちなので子供っぽく見えることなく優しげな表情に。

（6）マット質感のパウダーを顔周り→Tゾーン→顔の内側の順で顔全体になじませる
パウダーをフェースブラシにとり、顔周りからのせることで引き締まった骨格に見せる効果が。Tゾーンはテカり防止のために塗布し、顔の中心はツヤを残して薄めに。

（7）頬の高い位置にリキッドチークを重ねる
目の下側の頬骨の位置に沿って、ごく少量の追いチークを指でトントンとのせる。範囲を変えてチークをレイヤードすることで、骨格の立体感と丸みを効果的に演出。

（8）アイホールのくぼみにシェーディングカラーを入れて、下に向かってぼかす
もとから引き締まったフェースラインのクール顔さんは、輪郭のシェーディングは不要。アイホールにのみ影を仕込んで、フラットになりがちな目元に程よい陰影感をオン。

【ベースメイク3】華やか顔さん向けメリハリベースメイク

「すっぴんでも顔の印象がはっきりとしている華やか顔さんは、ベースメイクで作り込みすぎると派手見えしがち。そこで大切になってくるのは引き算のメリハリです。薄づきのアイテムを駆使し、ハイライトも骨格の高さを強調しすぎず透明感を高める広範囲使いが決め手に」（林さん）

華やか顔ベースメイクのPOINT

A.美容液感覚の透明感アップ下地
マキアージュ エッセンスベース EX ピュアアイボリー

10種の美容液成分で下地成分を包み込み、毛穴や色ムラをなめらかに整える。

エッセンスベース EXの詳細はこちら

B.保湿クリーム仕立ての薄膜ファンデーション
SUQQU スキンケア クリーム ティント

保湿クリームに顔料を配合し、高いスキンケア効果を追求。肌負担を軽減しつつ透明感あふれる仕上がりを実現。

スキンケア クリーム ティントの詳細・購入はこちら

C.明るめのリキッドコンシーラー
ジルスチュアート ビューティ ダイヤモンドティップス コンシーラー C00

みずみずしく溶け込み、カバーしながら明るい肌印象に。

ダイヤモンドティップス コンシーラーの詳細・購入はこちら

D.みずみずしいツヤを放つハイライター
M･A･C スキンフィニッシュ ライトストラック リキッド ハイライター ダブル グリーム

85％スキンケアベースでピタッと密着し、内側から発光するような自然な輝きを仕込める。

E.ピーチピンクの濡れツヤ血色がじんわり
ディオール バックステージ ロージー グロウ スティック 077

ゴールドの微細パール入りで、肌のpHに合わせて発色が変化。もちがいいのも魅力。

バックステージ ロージー グロウ スティックの詳細・購入はこちら

F.ファンデのツヤを消さないサラサラのパウダー
エテュセ スキンケアパウダー（プレスト） シアーベージュ

テカりを防ぎながらもナチュラルなツヤ感はキープ。

スキンケアパウダー（プレスト）の詳細はこちら

G.超ナチュラル発色のシェーディング
セザンヌ ブレンドカラーシェーディング 01

3色を混ぜ、肌の色に合わせてカスタマイズ可能。

ブレンドカラー シェーディングの詳細はこちら

（1）美容液下地を両手でラフに顔全体になじませる
薄づきでのびがいいので、量は顔全体にパール粒でOK。両手に広げてから、スキンケア感覚で顔全体に塗布。顔だちがはっきりしている分、肌は抜け感があると好バランス。

（2）ティントファンデーションを内側から外側になじませる
薄膜仕上げのファンデは、手でスーッとなじませるだけでムラなく密着。必要最低限はカバーしつつも素肌感のある仕上がりを意識して、顔を濃く見せる厚塗りを回避。

（3）明るめのコンシーラーを頬とまぶたにのせて顔の中心を明るくする
目周りを広めに明るくトーンアップし、華やか顔さんならではの顔だちを少しマイルドにするのが目的。チップでのせたら、指で上まぶたと頬の高い位置全体になじませて。

（4）まずは指でハイライトを頬の高い位置に広範囲でじゅわっとのばす
ハイライトを細くピンポイントで入れると、華やか顔さんの場合コントラストでメリハリが出すぎるので、あえて範囲広めが◎。のびがいいので、両頬でパール粒小が目安。

（5）（4）でのばしたハイライトをスポンジでならし、こめかみの上辺りまで広げる
横から見たときも彫りの深さが和らぐようにハイライトを“面”で密着させ、骨格の高さは強調しすぎない仕上がりに。適度なメリハリを出しつつ、潤みツヤに近い感覚でオン。

（6）スティックチークを横長にのせ、指で広めになじませる
チークもハイライトと同じく“じんわり広範囲”方式でのせて頬の高さやふっくら感を出しすぎず、溶け込むような血色に。濃くならないよう指でトントンと広げて。

（7）パウダーはTゾーンと目周りのCゾーンに薄くオン
過剰な皮脂は吸収しつつもツヤを消さないパウダーをブラシにとり、テカりを抑えたいTゾーンとツヤのもちを高めたいハイライト＆チークエリアにふんわりとヴェールを。

（8）フェースラインの骨の下側にシェーディングを入れ、自然な影を仕込む
濃い色から薄い色にかけてシェーディングカラーをブラシで混ぜ、エラの下からあご下に入れる。華やか顔さんは顔の内側ではなく、骨の外側に入れて影感をナチュラルに。

【ポイントメイク1】大人のムード漂う色っぽ印象を目指すなら、むっちりオーバーリップ

「色っぽい印象をかなえるなら意識したいのが、“唇”。ぷりんとボリューミーな唇は大人っぽく、色気を感じさせます。でも唇は年齢と共に萎み、肉感が減っていくもの。だからといって濃いカラーでツヤを盛りすぎると下品に見えてしまうことが。そこでおすすめしたいのが、2 色のピンクで柔らかなグラデを作ること！ 軽やかな色っぽさと自然な立体感の唇が完成します♪」（夢月さん・以下「」内同）

【BEFORE】

（1）ベージュピンクをブラシで唇全体へ塗る
淡いピンクリップAをブラシBにとり、口角から唇中央の手前まで輪郭に沿って塗る。中央の山部分だけ2mmはみ出すように描く。下唇も中央だけオーバーに塗り、最後に上下唇全体を塗りつぶす。

A．コーセー ヴィセ ネンマクフェイク リキッド PK832

粘膜ピンクのティントリップ。

ネンマクフェイク リキッドの詳細はこちら

B．ロージーローザ マルチユースブラシ〈ポイント〉

細い筆先で唇や目、眉などマルチに使える。

マルチユースブラシ＜ポイント＞の詳細はこちら

（2）濃いめピンクを唇中央にだけ重ねる
Aより濃いピンクのリップを、上下唇の内側だけに重ね塗り。自然なグラデーションになるように、上下唇を“んーっ”と合わせて色の境目をぼかす。

THREE ドリームオン アリューリング リルone 05

深みのあるピンクレッド。

（3）（2）の上にグロスを重ねてぷっくり感を盛る
ラメ入りのクリアグロスを（2）の上にだけおいて、ボリューム感を演出。全体には塗らず、内側だけにのせることで唇の立体感がアップ！

NARS グリーム アフターグロー リップシャイン 271A

パープルラメが輝くクリアグロス。

グリーム アフターグロー リップシャイン［2025年 10月発売］の詳細・購入はこちら

【ポイントメイク2】甘いピュア顔をかなえるなら、奥行ピンクアイ

「立体感アイといえば、ブラウンで濃く陰影をつけがちだけれどピュアに仕上げたいときや、かわいらしいカラーでまとめたいときにはやや重く見えてしまうことも。そんなときは、淡いカラーをチョイス！ マットの白とピンクで目元のくすみをとばし、まぶたを明るくしてからピンクとベージュで薄くグラデーション塗りすることで派手さや重さが全くないのに、立体感のある目元が完成します」

【BEFORE】

（1）白と白みピンクシャドウを混ぜ、眉尻下の骨まで広げる
Aのマットな白とBのピンクのアイシャドウをブラシで混ぜ、上まぶたの目頭から眉尻下の骨、目尻までブラシでふわっと広げる。この仕込みによって、次にのせるピンクが映え、さらに目元にハリ感が出るのでマスト。

A.カネボウ化粧品 ケイト ザ アイカラー M117

まぶたのくすみをとばすマットの白シャドウ。

B.カネボウ化粧品 ケイト ザ アイカラー M120

目元に透明感を宿すパールレスのピンクシャドウ。

ザ アイカラー［2025年 7月発売］の詳細はこちら

（2）ベージュピンクをアイホールに丸くのせる
bの柔らかいピンクとaのベージュをブラシでミックスし、目尻から目頭へ向かって半円を描くように丸く広げて、色の濃淡で立体感を演出する。

カネボウ化粧品 ケイト メロウブラウンアイズ EX-2

自然な血色感と陰影を生み出せる柔らかいピンクベージュ。

メロウブラウンアイズ［2025年 7月発売］の詳細はこちら

（3）ブラウンとピンクで柔らかな陰影をつける
cのブラウンとbのピンクを混ぜ、上まぶたの目尻から黒目上までラインを細めに描く。目尻側に影を与え、目頭側は明るくすることでナチュラルな陰影感が誕生！

＼よりナチュラルにピュア感を演出するなら、ファンデ前に立体感を仕込むと◎3Dグラデ肌／

（1）クリア下地を全顔に広げて透明感を与える
潤いとツヤを与えるクリア下地を顔の中心から外側に向かって全顔に広げる。ピュア＝透明感のある肌なので、くすみのない潤いに満ちた肌に整えて。

ナチュラグラッセ モイスチャーバランシングベース

くすみを払い、明るい肌に整える下地。

モイスチャー バランシング ベースの詳細・購入はこちら

（2）ピンク下地を顔の中心に重ねて立体感を
ピンク系の下地AをブラシBにとり、顔の中心からフェースラインの指1本分手前まで広げて、ナチュラルに立体感のあるベースに。

A．チャコット ラスティングベース モイストC

自然な血色感を宿すコーラルピンク。

B．wakemake スパチュラワイドファンデーションブラシ

下地やファンデをムラなく塗布できる平らなブラシ。

（3）ブルー下地を顔の高い位置にポイント塗り
ブルーの下地を額、鼻筋、頬骨、あご先に重ねる。ピュアな印象にしたいときは、ハイライトよりもベースメイクの時点で立体感を作り込むことで、よりナチュラルにメリハリ顔がかなう！

エレガンス モデリング カラーベース BU300

みずみずしい質感で肌に潤いを与えるUVベース。透明感を宿すブルーはハイライトとしても◎。

【ポイントメイク3】洗練された上品美人になるなら、ちゅん細鼻

「使うのは、クリーム＆パウダー状のシェードカラーとマット＆ラメのハイライター。たくさん仕込む分、狙いを定めて細かく入れて重ねていって、肉眼で見ても鼻筋が自然に通った生まれつき上品美人な印象を目指して」

【BEFORE】

（1）クリーム状シェードカラーで鼻に“Uの字”を描く
クリームタイプのシェードカラーで目頭の下から鼻先のわきに向かって直線を引く。反対側からも同様に引き、鼻先を囲むようにつなげて「U」の字に。ちゅんとした鼻になるよう鼻先だけ濃く描くのがコツ。

mou mou プロ コントゥアリング ノーズ シェーディングキット

ダブルエンドのシェードカラー。

（2）（1）の線をシェーディングパウダーでぼかすようになじませる
★のカラーをブラシにとり、（1）で描いたUの字の上をなぞってなじませて、影感を自然に落とし込む。鼻筋は際立たせたいので、U字より内側にはシェーディングパウダーを入れないで！

エチュード コントゥアパウダー イルミネイター

肌になじむグレージュカラー。

（3）ファンデーションとシェーディングがなじむよう、スポンジで鼻周りをたたき込む。ここでポイントメイクに移り、完成させたら、ハイライトへ

（4）マットハイライターで鼻にTの字を描き、自然な立体感を
立体感をナチュラルに演出するため肌なじみの良い薄ベージュ＆マット質感のハイライターをセレクト。ブラシで鼻筋と額にオン。額は丸く見せるため、楕円状に入れるのがコツ。

セザンヌ トーンフィルターハイライト 01

くすみを補正するサテン質感パウダー。

トーンフィルター ハイライトの詳細はこちら

（5）ラメハイライターで鼻根下、鼻先に光を与える
右上を除く3色をブラシで混ぜて作ったラメハイライターを、鼻先と鼻根部の少し下に入れて鼻を短く見せる。目頭より上に入れると顔が長く見えるので気をつけて！

ディオールバックステージ グロウ マキシマイザーパレット 004

上品に輝くマルチパレット。

バックステージ グロウ マキシマイザー パレットの詳細・購入はこちら

人気ヘアメイクが教える簡単に作れるふんわり立体感眉メイク

続いては眉メイク！今年ブランドアップデートを果たしたエクセルの、数ある眉アイテムの中でも人気No.1！より使いやすく進化した3in1のアイブロウついています！「エクセル ザ プライムアイブロウ」全8色のうち、ヘア&メイク長井かおりさん注目の3色を厳選し、簡単にふんわり立体感眉の作り方を教えてくれました。

＼長井流「ザ プライムアイブロウ」でふわ眉Lesson／

（1）スクリューブラシで毛流れを整える

＼ささっ／

（2）パウダーで眉の「軸」を通す

＼側面でスーッ／

（3）ペンシルで足りない部分を描き足す

＼すっすっ／

（4）スクリューブラシで全体をなじませる

＼もにもにっ／

常盤薬品工業 エクセル ザ プライムアイブロウ

「スクリューブラシ、ペンシル、パウダーが1本にまとまったスマートさはもちろんのこと、その　“描きやすさ” に感動！」とヘア&メイクアップアーティストの長井かおりさん。立体的に描ける質感、ソフトで厚みのあるブラシなど、とことんユーザー目線。

「カラバリ豊富で、色違いでそろえたい絶妙なニュアンスカラー。みんながポーチにINするのも納得です！」

ペンシル、パウダー、ブラシの3機能一体型アイブロウとして20年以上のロングセラー&ブランド内売り上げ圧倒的1位の名品が、さらに使いやすく進化。ベーシックカラーにアッシュ系や赤み系も網羅した全8色展開。

ザ プライム アイブロウの詳細はこちら

髪色・メイク問わず似合う王道ベーシックブラウン眉

ナチュラルなブラウンのPE01ナチュラルなブラウンのPE01

その他メイク使用アイテム
常盤薬品工業 エクセル スキニーリッチシャドウ SR04

右上を上まぶた眉下まで塗り、右上と左下を下まぶたに。

同 エクセル メロウシェード リキッドライナー ML02

上アイラインは長くはね上げ、下まつげの隙間も埋めて囲み目風に。

メロウシェード リキッドライナーの詳細はこちら

同 エクセル シームレストーン ブラッシュ SB02

頰骨の下から耳前へシェーディング感覚で。

シームレストーン ブラッシュの詳細はこちら

同 エクセル ニュアンスグロスオイル GO05

オレンジのグロスで抜け感を。

ニュアンスグロスオイルの詳細はこちら

さりげない赤み眉でレディなムード

ほんのり赤みニュアンスのPE03

その他メイク使用アイテム
常盤薬品工業 エクセル リアルクローズシャドウ CX02

左上と右下をアイホールと下まぶたに。右上を上まぶたのキワに。

リアルクローズシャドウの詳細はこちら

同 エクセル メロウシェード リキッドライナー ML01

アイラインは目幅まで。あえて目尻はのばさない。

メロウシェード リキッドライナーの詳細はこちら

同 エクセル シームレストーン ブラッシュ SB02

頰の丸みに沿ってハート形にオン。

シームレストーン ブラッシュの詳細はこちら

同 エクセル リップベルベティスト LV05

唇全体に塗り、輪郭を指でぼかす。

リップベルベティストの詳細はこちら

グレージュの眉で抜け感のある表情に

グレージュニュアンスのPE06

その他メイク使用アイテム
常盤薬品工業 エクセル グリームオンフィットシャドウ GF03・GF10

ラベンダーを上下まぶたに。モーヴグレーで上下目のキワを囲む。

グリームオンフィットシャドウの詳細はこちら

同 エクセル メロウシェード リキッドライナー ML04

目の形に沿ってすっとのばす。

メロウシェード リキッドライナーの詳細はこちら

同 エクセル シームレストーン ブラッシュ SB04

フェースパウダー感覚で頰全体に広く塗る。

シームレストーン ブラッシュの詳細はこちら

同 エクセル リップステディ SD01

唇にじか塗りでしっかり定着させる。

リップステディの詳細はこちら

『美的』専属モデル・有村実樹さんに教わる4つのメイクテク

『美的』専属モデル、美容研究家・有村実樹さんのインスタライブと連動連載「有村実樹のビューティ・ハック」から、大人女性にこそ試してほしい4つのメイクテクご紹介します。

【1】老け印象→フレッシュに見せる！ツヤと血色を引き立てるメイクテク

老け印象を薄肌＆クリアな血色でパッと若々しく!
＼老け見えしたくない／＼でも派手になりたくない／にお答え！
紫外線ダメージや酷暑の疲れなどで、ただでさえ疲れた・老けた印象に見えがちな今の時期。いつもどおりのメイクでは老け印象を助長しているのかも！？ フレッシュ見せポイントを意識してみましょう！

「肌本来のツヤと血色を引き立てればフレッシュに見える！」（有村さん・以下「」内同）

“ベースメイクはしっかり、ポイントメイクはぼんやり”という人がとっても多いように感じています。実はコレ、老けて見える原因。特に、紫外線ダメージや猛暑の疲れの蓄積でくすみがちな今の時期、肌ぐすみをカバーしつつ、テカらないようマット肌に仕上げてしまうと、さらに疲れた印象に。

私が思うに、肌悩みをベースメイクで完璧に覆い隠すよりも、極薄で仕上げてその分、血色やツヤをプラスする方が断然ハツラツと元気そうで、若々しく見えます。目指す仕上がり感は、肌がいちばんキレイに見える“お風呂上がりの肌”です！

そしてポイントメイク。「優しげ＆好印象といえば」とピンクベージュを選びがちでは？ よくいえば“肌なじみがいい”ですが、肌に溶け込みすぎて、パッと視線が行く華やかさが足りない分、かえって肌のアラが目立ち、地味で顔色が悪く見える場合も。やはりメイクにも“見せ場”が必要。お疲れ気味の今だからこそ、思いきってノーファンデで、肌を薄く仕上げた分、ぜひチークやリップはいつもより華やかな色を選んでツヤと血色感をプラスしましょう！

【BEFORE 老け見えメイク】

あなたは大丈夫！？老け見えメイクのポイントをチェック

しっかりカバーで、テカり知らずのマット肌×血色感不足なピンクベージュのチーク＆リップは、お疲れ印象を助長。さらに、隙間がなく抜け感のない眉や、目のキワを暗いシャドウで締め、リキッドライナーでまつげの隙間をきっちり埋めるとかえって目元の印象が弱まり、老け見えするおそれがあるので要注意！

メイク以外にも！フレッシュに見せるコツって？

これで解決！ フレッシュ見せテクニック
（1）眉はツヤ×明るめで立体的に
眉頭のフサフサ感は生き生きとした印象に見せる効果大。少し明るめで、艶やかに仕上がる眉マスカラで眉頭を立てつつ毛流れを整えて。

クリニーク ジャストブロージング ティント ボリュームジェル 07

「粉っぽくならずにみずみずしい使い心地で、自然に明るく立体感のある眉に」

ジャスト ブロージング ティント ボリュームジェルの詳細・購入はこちら

（2）アイシャドウは陰影を深めるだけでOK
まぶたに隠蔽感があると目が小さく、カサついて見える原因。あくまでシアーに、色の主張も控えめが正解。肌を透けさせながら陰影を深めて。

コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット 06

「右上はアイホールに。左下をやや狭めに重ね、下まぶた目頭側にも。左上を黒目の上と目頭の先に。右下でシャドウラインに」

スキンシャドウ デザイニング パレットの詳細・購入はこちら

（3）肌はノーファンデで、ツヤを生かす
ファンデ代わりに活躍するのがカラーコンシーラー。トーンアップ下地で肌全体を整えた後、赤みやくすみなどピンポイントでカバーして、パウダーを重ねれば充分。素肌のツヤも生きる！

富士フイルム アスタリフト D-UVシールド トーンアップ ナチュラルホワイト

くすみや毛穴、色ムラまでカバーできる美しいパールホワイト。全顔に塗って」

D-UVシールド トーンアップの詳細はこちら

コーセー 雪肌精 BLUE メルティ マイ カラー バランサー

「赤みにはグリーン、青ぐまにはピンク+ベージュ、口元のくすみにはブルーなどこれひとつでマルチに使い回せる！」

メルティ マイ カラー バランサーの詳細はこちら

資生堂 インウイ プレストパウダー

「テカりやすい顔の中央に。上品なパール感で血色感と透明感を高められる」

プレストパウダー［2025年 8月発売］の詳細はこちら

（4）血色カラーはクリア&透明感のあるものを
チークやリップは、粉っぽさがなく、透明感とみずみずしいツヤ質感のものを選べば、パキッと鮮やかなピンクはクリアな血色感を演出してくれます。

ポール ＆ ジョーボーテ リップスティック 25

「透明感のあるピュアな発色のツヤのあるフューシャピンクは唇にじか塗りで」

リップスティックの詳細・購入はこちら

韓国高麗人蔘社 ロムアンド ジューシーロールチーク 03

「手の甲にとって指かスポンジでトントンと頬高めに横長広めに。薄づきでみずみずしいツヤ感」

【2】忙しい朝の5分メイク！何役もこなすアイテムを使った時短テク

ひとつで何役も果たすアイテムを上手に使えば短時間でもきちんと見せはかなう！
＼寝坊しちゃった／＼手早くすませたい／ ＼ワンマイルメイクなら？／にお答え！
じっくりメイクを楽しむ日もあれば、とにかく手早く、効率重視という日もありますよね。そんなときに私がリアルに行っている、朝５分でできるメイク&ヘアをご紹介します！

「工程とアイテムを整理しておけば、たった5分でもいい感じに♪」（有村さん・以下「」内同）

朝、子供を幼稚園にバタバタと送りに行く…という日が増えました。ほかにも、オンライン会議やご近所へのお買い物など「さすがにすっぴんはちょっと…」というとき、皆さんはメイクをどうしていますか？ そこで今回は時短なのにいい感じに見えるコツをご紹介しようと思います。

まず、ひとつで何役も果たせるアイテムを上手に使うこと。ナチュラルメイクができるUV乳液であったり、マルチカラーなどでアイテム数を減らすことで、工程の省略はもちろん、色の組み合わせに悩む時間をカットできます。後は、ブラシやスポンジなどのツールを使わなくても指でささっとのばすだけでキレイに仕上がるアイテムを選ぶこともかなり時短になります。ちなみに、リップやチークは鮮やかめの色を選ぶのがおすすめ。時間がないときはひとつひとつの工程にあまり手間をかけられませんが、血色カラーをやや濃いめにするだけでメイク感をアップできます。

「時間がない日はコレ！」という時短メイクを自分なりに見つけておくと、忙しい朝も少し、余裕がもてそうです。

ほかにも！朝の時短アイディアはこちら

START！【0分30秒】多機能CCプライマーでベースメイクを一気に！
「おでこ、両頰、あごの4点においたら両手で全顔にのばします。のびがいいので、指でもムラなく均一にのばせ、小鼻や頰も毛穴落ちせず、これひとつで程よいトーンアップ感。気になる部分には少量重ね塗りを」

SK-II ジェノプティクス CC プライマー ナチュラルベージュ

スキンケア、UVカット、下地&ナチュラルカバーがこれ１本でかなう。

ジェノプティクス CC プライマーの詳細・購入はこちら

【1分20秒】指塗りでグラデ風！2in1アイシャドウ
「2色を一気に指にとってまぶたの中央にのせたら、左右にぼかすだけで、グラデ風の目元に仕上がるユニークなアイシャドウ。しっかり発色するのに透け感があって、ラメも繊細なので、適当に塗ってもキレイ！」

カネボウ化粧品 メディア　リュクス アイカラー 04

目元を明るく見せる同系色2色をセット。指でひと塗りするだけで自然なグラデーションに。

【2分10秒】目尻側にすっと流して下地なしでも存在感
「下地なしでも、繊細に際立つ上向きまつげに仕上がり、くずれにくい！　時短で塗るならブラシを目尻側に流すようにストロークすること。目尻のまつげに存在感が出て華やかに。忙しい朝は下まつげには塗らないでOK」

SUQQU 3D アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフ ブラック

繊維不使用なのにストロークする度に長いまつげに。パリっとせずに上向きまつげをキープできる。

3D アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフの詳細・購入はこちら

【2分50秒】ふんわり立体的に描ける多色芯ならテクニック不要！
「急いでいるときに便利なのが太芯タイプ。眉尻を描いてから眉頭に向かってざっくり描いたらスクリューブラシでぼかして。多色芯なので、ベタッと面で塗っても、ふんわりとした絶妙なブラウンの眉に仕上がる！」

ポーラ ディエム クルール カラーブレンドアイブローペンシル

黄・赤・青の3色からなる多色の芯で地眉になじむ自然なブラウン眉が描ける。

ディエム クルール カラー ブレンドアイブローペンシルの詳細はこちら

【3分20秒】チークとリップを1品で！指でなじませて濃さを調整
「指にバームをとって頰骨の少し上めに点でおいてよくぼかす。同じく唇にも指でトントンとなじませればOK。フィット感が高く、チークとしても程よい透け感があり、リップとしても重ねると濃く発色します」

ちふれ リップ & チーク バーム RD10

唇にも頰にも使える、密着感のあるフレッシュレッドのバーム。使い切り&もち歩きに便利なコンパクトサイズ。

リップ ＆ チーク バームの詳細はこちら

FINISH！【FINISH】：手をかけた風のツヤ感でまとめ髪も作りやすい！

「ブローができなくても、髪のツヤ出しはマスト。バームを髪全体にざっくりなじませてウエットな質感に整えたら、私のおすすめはバンスクリップ！　毛束を挟んでくるっと巻きつけるだけで夜会巻き風で上品に」

カネボウ化粧品 アリィー クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング&スタイリング バーム

ウエットでまとまりやすい髪に。

クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バームの詳細はこちら

【3】若々しくみせたい！自然にカバーしたい！に応える上手なベースメイク法

ベースメイクはとにかく薄く！ ポイントを押さえれば極薄でも肌悩みはナチュラルにカバーできる
＼若々しい肌に見せたい／＼肌悩みを自然にカバーしたい／にお答え！
気になる肌悩みはしっかりカバーしたいけれど、厚塗り感や白浮き感なく仕上げたい。ベースメイクの疑問に答えながら、薄くキレイに、若々しく仕上げる方法をお伝えします！

「悩みに応じた色、質感をピンポイントで使い分ければ、厚塗り感ゼロに！」（有村さん・以下「」内同）

先日メイク講座を行った際にも感じましたが、ベースメイクを「しっかり塗る」ことで肌悩みをカバーしようとする人が多いようです。でも実は、ベースメイクは塗れば塗る程老けて見える原因。大切なのは、できるだけ薄く仕上げること。

かつ、毛穴やくすみ、赤み、くまといった肌悩みは目立たせないのが理想です。そのために心掛けたいのが、お悩みのピンポイントでのカバー!例えばくすみが気になるからといって、顔全体を一気に明るく、くすみが完璧に消えるまでファンデーションを重ねる…ではなく、特にくすみやすい部分である目元や口元などを中心にカバーして、ほかはごくナチュラルに肌感を生かすと、厚塗り感が防げますよね。後は、ベースだけで全部カバーし切ろうと思わないのも大事かも。アイメイクやハイライトなど、さらにその上からのせるものも加味して、ベースはやりすぎないのが正解です。

ここでは、ベースメイクのお悩みにＱ＆Ａ方式でお答えしながら、厚塗り感なく極薄で、若々しい印象の肌を仕上げるためのヒントをちりばめました。ご自身で思い当たることがあれば、ぜひ明日の朝のメイクから見直してみてくださいね。

Q．小鼻の毛穴落ちを防ぐには？
A．まずは下地の量から見直しを！
「毛穴は下地で埋めるより、極薄ヴェールでふんわり蓋をするイメージで。ここで下地が多いと重みに耐え切れず毛穴落ちを起こすことに。目安としては小鼻で米粒1個程度のごく少量でOK。ぐりぐり擦り込まず、優しくなじませましょう」

＼ぬりぬり／

＼これだけで充分／

Q．ファンデの色選び白浮きが心配で…
A．ワントーン明るめで！顔の中心だけに
「明るめ志向の今は、ファンデーションはワントーン明るめでOK。顔の中心にだけ塗り、生え際やフェースラインに塗らなければ首に自然につながり白浮きも防げます。おすすめはブラシ塗り。保湿感の高いファンデを薄く均一にのばして」

＼すっすっ／

上／ロージーローザ マルチユースブラシ〈ベース〉

目のキワや小鼻も塗りやすい形状。

マルチユースブラシ＜ベース＞の詳細はこちら

下／マキアージュ エッセンスリキッド EX

薄く塗ってもカバー力があり、つるんと毛穴レスな仕上がりに。

エッセンスリキッド EXの詳細はこちら

Q．クッションファンデを使うとつい厚くなりがち
A．パフの先端をフル活用して
「パフ全面にたっぷりとって何度も塗ると、何層も重なるので当然厚塗りに。私が使うのは付属のパフの先っちょだけ。先端にファンデをとり、頬の内側から外側へ少しずつトントンと塗ると1層で、薄くフィットさせられますよ」

＼トントン／

＼先っちょにだけ／

Hamee バイユア セラムフィット シルキーヌードクッション

自然なツヤと立体感肌に。

セラムフィット シルキー ヌード クッションの詳細はこちら

Q．目の周りのくすみ・くまどうカバーしたら？
A．「ファンデで一気に」はキケン！ オレンジのコンシーラーを
「目の下のくすみやくまが隠れるまでファンデを塗る…という人は要注意。よれて小ジワに入り込むと一気に老け見えするので目の下はノーファンデで、オレンジのコンシーラーを。その上にライラックホワイトを重ねると薄ピタなのにしっかりくまが消える！」

＼消えた！／

アルビオン スタジオ レイヤードトリック コンシーラー 01

気になるくすみをピンポイントでカバーでき、透明感のある仕上がり。

レイヤードトリック コンシーラーの詳細はこちら

Q．くずれにくいお粉の塗り方は？
A．全顔に塗らない！テカる部分だけブラシで
「お粉を全顔にたっぷり塗る＝くずれないというのは勘違い。テカりやすいT ゾーンやフェースラインにだけ塗って、目元や口元など表情が動く位置は塗らないこと。おすすめは極薄に塗れるブラシ塗り。鼻は、小鼻のわきから鼻筋へすくい上げるように塗るとキレイに薄くつけられます」

＼ササッ／

＼ブラシ塗りがおすすめ／

左／井田ラボラトリーズ キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー ブラシ

毛の密度が高くコンパクトで、もち歩きにも便利。

右／常盤薬品工業 毛穴パテ職人 毛穴崩れブロックパウダー

サラっとした清潔感のある毛穴レス肌をキープ。

【4】ぱちっと上がった大人の華やかまつげの作り方

大人の上品な華やかさは、 “まつげ”で演出するべし!

＼目ヂカラをアップしたい／＼目をぱっちり見せたい／＼やりすぎ感なく盛りたい／にお答え！
濃いメイクをしなくても、上品に華やかさをアップできる魔法のパーツ・まつげ。やっぱり大人はぱっちり根元から上がった、繊細で長いまつげが素敵！ まつげ愛満載の、私のまつげメイクのこだわりをご紹介します。

「根元からしっかり上がったまつげで上品な華やかさを引き出して」（有村さん・以下「」内同）

華やかまつげの条件って？

【tips1】カーラーはしっかり根元に当てる

「カーラーをまつげの根元に当てて、上まぶたの粘膜部分が見えるくらい押し当てた状態で挟み込み、カールアップさせるのが正解。中央だけでなく、目頭側、目尻側も角度をつけながら上げること。自分の目のカーブにフィットするカーラーを選ぶのも重要」

SUQQU アイラッシュ カーラー

まぶたにフィットして、まつげを根元から立ち上げられる。

【tips2】マスカラ前後の工程を大切に

【マスカラ前】→下地を塗ったらホットカーラーで固定

「長さやボリュームをしっかり出すにはマスカラ下地は不可欠。繊維入りで、塗っても白っぽくならないものがおすすめ。上下まつげに塗ったら軽く乾かして、ホットカーラーを。カールがホールドされて、かなり落ちにくくなります！」

シャンティ チャスティ マスカラコームメタルN マジェンタP（ナチュラル）

ダマのない繊細なまつげに仕上げる。

【マスカラ後】→コームを使って、毛先のダマを取る

「マスカラをまつげの表と裏にたっぷり塗った後、金属製コームを使って繊細に整えます。ただ、根元から毛先までざっととかすとせっかく塗ったマスカラが落ちてしまうので、毛先のダマだけを取ること。根元はスカスカに見えないよう密度を生かして」

パナソニック まつげくるん ナチュラルカール EH-SE11

カールを長時間キープ。

カネボウ化粧品 ケイト ラッシュマキシマイザー HP2.0 EX-1

カールもロングもボリュームも自在。

ラッシュマキシマイザーHP2.0の詳細はこちら

【tips3】カラーマスカラは涙袋メイク感覚で

「まつげに存在感が出せておしゃれな雰囲気に仕上がるカラーマスカラはぜひ発色の良いものを。最近のおすすめは赤み系のカラー。しかもそれを下まつげに塗ること。下まぶたの血色感がアップして、まるで涙袋メイクを施したかのように盛れちゃいます！」

エレガンス グラヴィティレス マスカラ RD82

テラコッタレッドの、セパレートした美まつげに。

グラヴィティレス マスカラの詳細はこちら

【tips4】美まつげのために、リムーバーを活用して

「ゴシゴシとクレンジングでこすると、まつげが抜ける危険性大！特に繊維入り下地やウォータープルーフタイプのマスカラを使った日はリムーバーをなじませてからクレンジングを。習慣化するとまつげのコンディションが良くなりますよ」

KISSME（伊勢半） ヒロインメイク スピーディマスカラリムーバー

ウォータープルーフもするんとオフ。

【tips5】進化形つけまを使うと手軽に盛れます！

「一瞬で目ヂカラをアップさせられるのがつけまつげ。『1秒まつエク』はまつげの下側に貼りつけるのですごく自然だし浮いてこないので超簡単。最初にまつげ全体にマスカラを塗っておくと、つけまと地まつげの境目がより目立ちにくくなるのでおすすめです」

エテュセ アイエディション （マスカラベース）

まつげを自然に際立てる。

アイエディション（マスカラベース）の詳細はこちら

HISTORIC Miss eye d’or 1秒まつエク クラウンタイプ ブラック

のり不要でまつげ下から装着。

ビューティーな人たちが導く、冬の3つのブラックコーデとメイク

黒を着こなしている人程、メイクへのこだわりは人一倍！ おしゃれにも無難にも転ぶ色だからこそ、洗練された抜け感を左右するのはメイクの質感やトーンのさじ加減。ビューティーな人たちが導き出した“ブラックコーデに映えるメイクの正解”を教えてもらいました！

【1】動画クリエイター 佐藤優里亜さんのブラックコーデとメイク

黒の服の素材感に合わせてメイクのトーンとニュアンスを計算！ 柔らか質感のブラックコーデなら優しげピンクブラウンメイクに
「黒の主張を抑えながらおしゃれに映えさせるには、服の素材感とメイクをマッチさせるのが得策！　柔らかな透け感のシアーなタートルニットに、なめらかなツヤ感のレースキャミのレイヤードに合わせて、透けマットなピンクブラウンの目元と、艶やかでシックなブラウン系のチーク＆リップを合わせました。」（佐藤さん・以下「」内同）

「“イヴ･サンローラン クチュール ミニ クラッチ 730”で作ったピンクトーンの目元につなげるように、ツヤ発色のピンクブラウン“Glint ベイクドブラッシュ 09”をほわっと広めに。“メイクアップフォーエバー”のブラウン系“アーティストカラーペンシル 608”＆“スーパーブースト リップグロス 06”で、コーラルピンクの“ディオール ルージュディオール オン ステージ 226”の甘さを抑えつつぷっくりと」

ITEMS

BLACK sheer knit & lace camisole & coat
EYE YSL BEAUTY
CHEEK Glint
LIP Dior／MAKE UP FOREVER

Change！ ブラックコーデ×赤リップはスフレマットな質感でまろやかに調和

“気分がぐんと上がる赤リップはここぞという日に塗りたいけれど、黒の服だとどうしても強い印象に見えやすい。でもふんわりとしたスフレっぽい質感のマットタイプを選べば、モード感がありながらも柔らかな雰囲気に”

「スフレレッドの“フジコ なりすましティント 01”を唇全体に。モード感と抜け感を意識して、チークは控えめに」

ITEMS

BLACK one piece
LIP Fujiko

＼ロングコートのなめらかなディテールにもマッチ！／

【2】『美的』リーダーズ 入江史織さんのブラックコーデとメイク

ブラックコーデをゴールドで華やかに盛るにはポイント使いと温度感で抜け感をメイク
「イエベの私にとって、黒は肌をくすんだ印象に見せやすいカラー。いかにメイクでくすみを晴らし、顔色を良く見せるかがポイントに。ゴールドラメの華やかさは強い味方！ とはいえ盛りすぎると古くさくなってしまうので、ピンポイントでバランス良く効かせることを意識しています。さらにチークで頬に“温度”を仕込むことで、黒の重さを中和して抜け感を演出！」（入江さん・以下「」内同）

ITEMS

BLACK off shoulder knit
EYE LUNASOL
CHEEK Dior
LIP ADDICTION

「“ルナソル アイカラーレーションN 15”の淡いベージュ＆ブラウンでヌーディな目元を作ったら、ゴールドラメは黒目の上＆目頭だけに効かせます。“ディオール バックステージ ロージー グロウ 077”は極薄にふわっと。リップはぷるんとした粘膜感がかわいいベージュオレンジの“アディクション ザ リップスティックグレイズドボム 005”で、顔色をパッと明るく！」

＼ポイントで光るゴールドラメがアクセ代わりに／

※アイテムはすべて私物です。

【3】『美的』リーダーズ 新希咲乃さんのブラックコーデとメイク

黒の強さを和らげながらあか抜けた印象を演出！映えるピンクチークで脱･無難なブラックコーデに
「黒の服はベーシックだけれど、その分無難にもなりやすいから、抜け感を出してこなれた印象に見せたいんです。そこでポイントとなるのがチーク。明るい青みピンクのチークは、ふわっと頬にのせるだけで肌も印象も一気にあか抜けて、甘いのにしゃれて見えるんです」（新希さん・以下「」内同）

ITEMS

BLACK sheer blouse & jacquard skirt
EYE GUERLAIN
CHEEK YSL BEAUTY
LIP Heart Percent／ETUDE

「ほれぼれする程上質な粉感の“ゲラン オンブル ジェ 940”で大人っぽいブラウンアイに。“YSL メイクミーブラッシュ パウダー 42”は広く淡めに広げることで、抜け感を演出します。明るいピンク色の“Heart Percent ドットオンムードリップペンシル 02”で輪郭を少しオーバーに縁どってから、マットローズの“エチュード ソフトフィクシングティント 03”を」

＼遠目にもふわっと浮かぶピンクチークがかわいい！／

『美的』リーダーズ発、大人の多幸感メイクレシピ

ファッションとメイクを掛け合わせ、テーマに合わせたコーデとメイクを発信する『美的』リーダーズ・入江史織さんから、『美的』読者におすすめしたい“多幸感”フェースの作り方をご紹介します。

＼入江さん流多幸感メイクはこう作る／

（1）ピンクブラウンのアイシャドウで血色感をさりげなく盛る

多幸感メイクは、初対面で好印象を残せたり、写真映えしたりなどいいことばかり。大人にマッチする多幸感＝かわいらしさと少しの落ち着き感がコツなので、目元はシアーピンクを主役に。上品なきらめき感を意識しています。

Aの（1）を上下まぶたに塗り、（3）を上まぶたキワから1/2の範囲に重ね塗り。（3）を下まぶた目頭から黒目下にのせ、（2）を涙袋全体に重ねる。

A.SUQQU シグニチャー カラー アイズ 14

ベージュ、ピンク、ブラウンのパレットで、洗練された目元に仕立てる。

シグニチャー カラーアイズの詳細・購入はこちら

（2）質感違いのチークを重ねづけしてじゅわっと上気したような頬に

メイクで作っている感ではなく、自分の血色かのように見せるのがポイント。取り入れたいのは、愛らしい印象がかなうコーラルピンクチーク。質感違いの2種を使うことで、本物の血色っぽく仕上がります！

Bを指にとり、両頬の高い位置にぽんぽんと薄く広げる。黒目下と小鼻横を結ぶ箇所にCを重ねる。

B.NARS アフターグロー リキッドブラッシュ 02799

ナチュラルなツヤと血色感を両立したコーラルのリキッドチーク。

アフターグロー リキッドブラッシュの詳細・購入はこちら

C.BENOW fwee リップアンドチーク ブラーリープリンポット ND03

ふわっと柔らかい血色が生まれるマットタイプのチーク。

リップアンドチーク ブラーリープリンポットの詳細はこちら

（3）唇はツヤブラウンで、大人っぽさ＆落ち着きを

すべてピンクでそろえるのもかわいいけれど、唇はブラウンで大人っぽさを出すのが私流。落ち着き感を入れることでオフィスやきちんとしたシーンとの相性もいいのでおすすめ。ブラウンはツヤ感のあるシアータイプにすれば、重たさも回避できる!

ややオーバーになるよう、上下唇へじか塗り。

D.ボビイ ブラウン エクストラ カラー シャイン 676

ひと塗りであふれるような潤いと美しいツヤを与えるブラウンリップ。

メイクをClose up！

40代以降の悩みをメイクで解決！3つのテクニックを紹介

ヘア＆メイアップアーティストのyumiさんの人気連載「yumiの大人メイク悩み解決塾」では『美的GRAND』読者のリアルなメイク悩みを解決！ここでは大人ならではのメイクの悩みに応える3つのテクニックを紹介します。

【1】大人の顔立ちに血色とツヤでメリハリを宿す

大人の顔立ちって、時に全体的に淡く見えたり、フェイスラインがぼやけて“膨張して見える”というお悩みをよく聞きます。それは、年齢とともに血色感が失われがちだったり、肌のハリ感の低下が原因だったりすることも。

そこでここでは、「血色」と「ツヤ」の力を最大限に活かしてメリハリをつけるテクニックをご紹介。これは、シェーディングを使った影をつける骨格メイクとはまた違う、 かわいらしさをプラスしながら、程よいシャープさが生まれる 、まさに大人のための骨格メイクなんです！」（yumiさん・以「」内同）

大人の「血色メリハリメイク」3つのポイント

Point1　チークは「淡く丸く」はNG！フレッシュな血色カラーで顔立ちを引き締める
顔の中心に淡いピンクを丸く入れると、かえって膨張して見えがち。大人のチークは、甘すぎないサーモンピンクのようなフレッシュな血色カラーを選び、引き上げるようにつけるのがポイントです。

Point2　「色付きハイライト」で血色とツヤを盛って、立体感を宿す
顔にツヤと高さを出すことは、顔立ちを引き締めて見せる重要な要素。血色感も同時にプラスできる淡いピンクのハイライトがおすすめです。内側からにじみ出るような自然なツヤが生まれ、骨格が際立ち、顔全体に立体感と輝きが宿ります。

Point3　リップで顔全体のメリハリをつけたら、Happy顔の完成！
チークとハイライトで顔にメリハリが生まれたら、仕上げはリップで顔全体のバランスを完成させます。唇に血色とツヤを出すことで、トータルで見た時のメリハリがさらに際立ち、大人のかわいらしさも引き立たせることができるんです。

（1）サーモンピンクのチークを引き上げるようにオン
まずは顔全体の印象を引き締めるチークから。ぼんやり顔に悩んでいるなら、淡いピンクよりも、フレッシュなオレンジ味を帯びたサーモンピンクを選ぶことが大切です。甘すぎず、大人っぽさも引き出せます。

入れ方も大切です。丸く入れるより、黒目の下から頬骨に沿って、こめかみの方に引き上げるようにふわりと入れてみてください（この時、小鼻より下には入れないよう注意して）。

「膨張して見えていた顔立ちがシュッと引き締まり、リフトアップ効果も期待できますよ」

（2）ピンクニュアンスのハイライターで骨格を強調
次に、ハイライターでツヤと血色をプラスして顔立ちに立体感と引き締め感を与えます。パウダータイプよりもスティックタイプのハイライターの方が肌に密着しやすく、内側からにじみ出るような自然なツヤが出やすいのでおすすめです。

淡いピンクニュアンスのハイライターを、頬骨の一番高い位置や、眉山の下など、ツヤが欲しい部分に指で優しく塗布を。光が集まることで、顔全体がシャープに見えます。

hince トゥルーディメンションラディアンスバーム LT003 グリーミング

まるで肌の内側から発光するような、自然なツヤと血色を宿す淡いピンクニュアンスのハイライター。肌に溶け込むようになじむバームテクスチャーで、乾燥しがちな大人の肌にもしっとりフィットし、透明感のある輝きをキープ。

（3）口元はティントリップとプランパーのW使いで存在感UP
顔全体の引き締め感を完成させるのはリップメイクです。

まずは自然に肌に溶け込みながら、キレイ色に発色するティントリップを全体に。直塗りすることで、ダイレクトに美しい発色を唇に宿し、顔全体にぐっとメリハリを与えます。唇の中央から外側に向かって丁寧に広げて。少しオーバー気味に塗ることで、唇にふっくらとしたボリュームが加わり、存在感と華やかさを高めてくれます。

最後に、リッププランパーで唇にさらなる立体感と、みずみずしい存在感をプラスします。唇の山と、上下中央に少量オン。ツヤを仕込むことで、よりぷくっとしたボリューム感が出て、リップ全体の存在感が格段に高まります。

イミュ オペラ グロウリップティント 305

唇に自然な血色とみずみずしいツヤを宿すティントリップ。肌に溶け込むようになじみ、まるで素の唇が持つ血色感を高めたかのような美しい発色をかなえます。顔全体に洗練されたメリハリと華やかさをプラスする桜色をチョイス。

ジルスチュアート　ビューティ クリスタルブルーム リップブーケ セラム 09

唇に輝きと濃密な潤いを届けるリッププランパー※ 。唇の中央に重ねることで、ぷりっとした立体感とみずみずしいツヤを演出。美容成分がたっぷり配合されており、乾燥しがちな唇を優しくケアしながら、内側からふっくらとしたハリ感をキープ。
※ プランプはメイクアップ効果による。

完成！ もう、「顔がぼやける」なんて心配は不要！血色とツヤが織りなす“ほんのりメリハリ”顔

いかがでしたでしょうか？ 今回はぼんやりと見えがちな大人の顔立ちを、血色とツヤで優しく引き締めるyumiさん流の骨格メイク術をご紹介しました。

チークやハイライト、リップといった「血色」と「ツヤ」を盛ると、無理なく顔全体にメリハリが生まれ、シェーディングなしでもシャープさと、大人が欲しい愛らしさが同時に手に入ります。ぜひ、今日のメイクを参考にしてみてください！

【2】大人の目元に抜け感と引き締めを両立するメイクテク

大人の女性の目元は、若い頃とは違う、繊細な美しさを持ち合わせています。しかし、時にその繊細さが“ぼやけ”につながり、せっかくの魅力が伝わりにくくなってしまうことも。また、昔とずっと同じアイメイクをしていると、“今っぽさ”とはかけ離れてしまう…そんなお悩み、ありますよね。

目元を無理に作り込むのではなく、『 引き締めるべきところはスマートに、抜け感を出すところは軽やかに 』、メリハリをつけるメイクをご提案します。アイラインの色選びや、その入れ方を変えるだけで、驚くほど目元の印象は変わりますよ！」（yumiさん・以下「」内同）

大人の「洗練抜け感アイ」を導く2つのポイント

Point1　アイラインは「ダークブラウン」をチョイス。目尻は「シャドウライン」で軽やかに
大人の目元には、強すぎるブラックや、物足りないニュアンスカラーは避けた方がベター。肌なじみが良く、目元を自然に引き締めるダークブラウンが最適です。さらに、目尻までラインを引かず、アイシャドウの締め色でシャドウラインにすることで、目元をさりげなく引き締めつつ、抜け感アップにつながります。

Point2　眉は「抜け感」重視！ ふんわり優しいカラーで引き算を
目元を引き締める分、眉は逆に抜け感を意識。王道ブラウンではなく、グレージュなどのニュアンスカラーを選ぶことで、今っぽさを更新しつつ、顔全体のバランスが整います。眉までしっかり描き込んだり、逆に何もしないままの地毛の色は、印象が強すぎたり古く見えてしまうことも。

（1）ダークブラウンのジェルアイライナーで黒目の上を引き締める
まずは目元の印象をぐっと引き締めるアイラインから。ダークブラウンのジェルアイライナーで“黒目の上”だけラインを引きます。この時、目頭と目尻はあけて抜け感をキープするのがポイント。まつ毛とまつ毛の間を埋めるように、しっかりと丁寧にラインを引いてください。

「黒目の上を濃くすることで、上下に目幅が拡張され、目を大きく見せながら引き締まった印象へとシフト」

イミュ デジャヴュ ラスティンファインE クリームペンシル ダークブラウン

まるで肌の一部のようにとろけてなじむ、極細芯のジェルアイライナー。ダークブラウンの絶妙な色合いは、目元を自然に引き締めながらも、黒では出せない柔らかな印象を宿します。「汗や皮脂にも強く、美しい仕上がりを長時間キープする、まさに大人のための必需品です」

（2）アイシャドウの締め色で横幅と抜け感を両立させる
次に、アイシャドウの締め色を使って横幅を出し、目元にさりげない奥行きと抜け感をプラスします。アイライナーを使わず、パウダーで引くことで、よりナチュラルな印象を加味できます。

「パレットの右下を細いチップにとり、目のキワに沿って細く引きましょう」

コーセー ヴィセ ダブル ムード アイズ OR-4

肌なじみの良いニュアンスオレンジと、目元を引き締めるディープカラーの組み合わせで、軽やかながらも印象的な眼差しに。今回は上品な軽やかなマット質感の右下の締め色を、シャドウラインとして使用。

（3）眉はふんわりと色をのせて抜け感を強調
目元を引き締めた分、眉は抜け感を出すようにふんわりと仕上げていきます。

グレージュのアイブロウパウダーを、ブラシで3色ミックスして、眉頭から眉尻までふわふわっと色をのせていきます。ブラシを左右にささっと動かして軽やかなタッチで描くのが抜け感キープの秘訣。

「ここでアイブロウペンシルを使うと、描いた感が出たり、眉の主張が強くなってしまうことも。柔らかく描けるアイブロウパウダーがおすすめです」

ジルスチュアート　ビューティ ブルームニュアンス ブロウパレット 02

大人の肌に溶け込むようになじむカラーで、キリッとしすぎず、洗練された印象に。柔らかな発色で毛流れをふんわりと彩り、眉に立体感をアップ。「グレージュが大人の表情に抜け感を添えてくれます」

（4）眉マスカラで色を抜き、立体感をアップして今っぽさを宿す
最後に、眉マスカラで眉の色を調整しながら、毛の立体感をアップします。地毛よりほんの少し明るめのカラーを選びましょう。

まず、眉マスカラを毛流れに逆らうように、眉尻から眉頭へ塗布し、毛をしっかりと立ち上げます。根本から色をつけ、毛一本一本を染め上げるイメージに。その後、毛流れに沿って優しくブラッシングし、立体感を出しながら整えます。

「ふさふさ眉で存在感は出しつつ、色を明るくすることで、重く見えがちな眉もぐっと軽くなり、洗練された印象になりますよ！」

イミュ デジャヴュ アイブロウカラー ナチュラルブラウン

毛流れを整えながら、眉色を自然にトーンアップするアイブロウマスカラ。

「液が眉毛にしっかり絡みつきながらも、ベタついたりパリッと固まることなく、ふんわりとした立体感をキープしてくれます」

完成！ 「抜け感×引き締め」洗練アイの誕生

いかがでしたでしょうか？ 大人の目元に宿る悩みを解消し、抜け感と目ヂカラを両立させるメイク術をご紹介しました。

ぼやけた印象から解放され、目元がはっきりとしながらも、きつく見えない。軽やかでありながら、印象が際立つ。まさに大人の理想をかなえる“洗練アイ”の完成です！

ぜひ、今日のメイクを参考にしてみてください！

【3】洗練された旬顔へ！大人がカラー眉を使いこなす秘訣

「『トレンドのカラー眉って、おしゃれだけど、私にはハードルが高い…』そんな声をよく聞きます。特に大人は、『顔から浮いてしまいそう』『顔がぼんやりしそう』と躊躇しがちですよね。私も多くのご相談をいただきますが、思い切って、ぜひ一度トライしてみてほしいんです！ きっと、あなたが思っている以上に肌になじむし、顔立ちが劇的に洗練されるはずですから。

大人のカラー眉で何より大切なのは、華やかでありながら品を失わない「ほんのりピンク」を選ぶことです。顔全体に光を呼び込み、いつものメイクを劇的に新鮮に導いてくれるんですよ。今日はそのテクニックを詳しく解説していきます！」（yumiさん・以下「」内同）

yumiさん流 大人が「カラー眉」を使いこなす３つのポイント

Point1 カラー選びのコツは「ほんのりピンク」！
大人のカラー眉マスカラ選びのコツは、発色が良すぎない、柔らかいくすみがあるものを選ぶこと。肌なじみが良く、優しい雰囲気が大人っぽく洗練された印象をプラスしてくれます。

Point2 「髪色・アイメイク」にとらわれず、眉単体で楽しむ
カラー眉は難しく考えがちですが、実は髪色やアイシャドウの色味に無理に合わせる必要はありません。眉だけをカラーにチェンジするだけで、いつものメイクがグッと新鮮に！ アイメイクはブラウンやベージュ系でも、ピンク系でも、何でもOK。

Point3 パウダーと眉マスカラのW使いで「地肌からピンク」を仕込む
カラー眉を自然に見せるには、毛だけでなく地肌にも色をなじませることが重要です。まずはピンクのアイブロウパウダーでベースを作り、その上からピンクの眉マスカラを重ねることで、眉全体がふんわりと色づき、浮くことなく自然な「こなれピンク眉」が完成します。

（1）ピンクのアイブロウパウダーで色を「仕込む」
まずは、眉全体のベースとなるピンクのアイブロウパウダーを仕込みます。パレットの右と真ん中をブラシでミックスし、眉山から眉尻にかけて色をのせていきます。ブラシの先端を使って、毛の中に入れ込むように左右に小刻みに動かしながら、地肌にも色をなじませるようにするとGOOD。

眉の中間から眉頭にかけては、左の淡いベージュもミックスして、さらに柔らかい印象に。眉頭はクルクルっと円を描くように優しく色をのせましょう。

「毛だけでなく地肌からほんのりピンクの色味を帯びた、自然な土台が完成します」

ジルスチュアート　ビューティ ブルームニュアンス ブロウパレット 03

肌に溶け込むようになじむ、柔らかなピンクニュアンス。繊細なパウダーが眉毛の間にも均一に密着し、毛流れをふんわりと彩ります。ブレンドすることで自在なピンクの濃淡を表現。柔らかな発色で眉に立体感を与え、大人の表情に遊び心と洗練を添えてくれます。

（2）スクリューブラシで眉とパウダーを「一体化」させる
次にスクリューブラシを使って、眉とパウダーを一体化させます。眉全体をとかして整えつつ、アイブロウパウダーを自眉になじませていきます。

「このひと手間で、パウダーの粉っぽさがなくなり、眉毛と地肌が自然にブレンドされて、より柔らかな仕上がりになりますよ」

（3）ピンクの眉マスカラで毛を染め上げ、「こなれピンク眉」に
最後は眉の毛をピンクに染め上げ、立体感と洗練された印象をプラスします。このパウダーと眉マスカラのW使いで、一体感のあるこなれピンク眉が完成します。

眉マスカラの液をティッシュで軽くオフし、まずは眉尻から眉頭に向かって、毛の根元をしっかり捉えながら、毛を逆立てるように塗っていきます。毛の裏側にもしっかりと液を絡ませるように塗ることで、全体的にムラなくキレイに発色します。

眉頭まできたら、毛が根本から起きた状態を保ちつつ、毛流れに沿って表面を優しくなでるように整えます。この時、ブラシで強く押さえつけず、毛の表面だけをなぞるように意識すると、液がぺったりとつかず、軽やかな仕上がりになります。

ジルスチュアート　ビューティ ムースブロウマスカラ 15

大人のこなれカラー眉をかなえる、絶妙なくすみ感のあるピンク。ムースタッチの軽やかなテクスチャーで、眉毛一本一本をふんわりと染め上げ、美しい仕上がりを長時間キープ。髪色やアイメイクを選ばずに、眉に自然な抜け感と華やかな彩りをプラスし、大人の表情にモダンな奥行きをもたらします。

完成！ こなれ感UP♪ “大人のほんのりピンク眉”

普段の地毛の色を、ピンク眉にアップデートすることで、眉の存在感も自然になり、顔全体の印象が優しく、多幸感あふれるものに！ ぜひ、毎日の眉メイクに「大人のこなれピンク眉」を取り入れてみてください。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。