マンガで読む「隠れ便秘」｜太りやすい、老け見え、疲れやすい…すべて便秘のせいだった！？

慢性的に出なくてお悩みの人はもちろん、毎日出ているのにスッキリ感がない人も注目！ そんな日々が続くと、肌も体も心も不調のスパイラルから抜け出せなくなります。今日からできる、「出せる」習慣に切り替えを！ 詳しいお話を小林メディカルクリニック東京 院長の小林暁子先生に伺いました。

ぽっこりおなか、肌あれ、冷え…2019年中に「便秘」を治す！

増える“隠れ便秘”も便秘同様、生活習慣の見直しから！

何日も便が出ないなどわかりやすい症状があれば、便秘を自覚しやすいもの。でも最近、自覚がなくても便秘の人が増えているのだとか。

「毎日出ていても、おなかの張りや残便感が続く人は“隠れ便秘”です」とは便秘症に詳しい小林暁子先生。
「便秘でも隠れ便秘でも、体に不要なものがたまって不調が生じやすくなるのは同じ。生活習慣を見直して、スッキリ体質に改善しましょう！」（小林先生）

教えてくれたのは…

小林メディカルクリニック東京 院長　小林暁子先生
こばやしあきこ／医学博士。順天堂大学総合診療科を経て2005年にクリニックを開業。内科、皮膚科のほか、便秘外来や女性専門外来を併設し、治療に当たる。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。