健康・ヘルスケア
2026.5.29

【ネガティブ思考診断】あなたの心のしんどさはどのタイプ?

Q.当てはまるのは?
【A】自分の評価より、人の期待に応えることで安心する。 【B】人に嫌われたくなくて、言いたいことを飲み込んでしまう。 【C】寝る直前に「あれで良かったのかな」と落ち込みやすい。 【D】「今やろうと思ってた」が口グセ。

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