健康・ヘルスケア
2023.8.23
プロが解決！「冷え」「むくみ」あるある悩み、どうしたら？【31問31答】
Q.4 「表面体温」と「深部体温」は、何がどう違うのか教えて！
A．「深部体温」は脳や内臓温のこと
「深部体温は頭で言うと脳、体でいうと内臓の温度のこと。深部体温は通常、直腸温で確認。体の冷えと直結するというよりも、深い眠りに影響を与えます」（小林麻利子さん）
【Q.5】深刻な冷え症で、夏でも汗をあまりかけません。体に良くないですか？ ▷※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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