健康・ヘルスケア
2023.8.23
プロが解決!「冷え」「むくみ」あるある悩み、どうしたら?【31問31答】
Q.23 顔や脚は見ればわかりますが、気づかぬうちにむくんでいるパーツってあるの?
A.むくみは体のどこにでも起こり得ます
「要は水分とミネラルのバランスなので、むくみは全身どこにでも起こり得ます。脚がわかりやすい理由は心臓から遠い位置にあり、血液を下から上に押し戻す力が低下するからです」(髙瀬聡子先生)
【Q.24】むくみたくない人が避けるべき食材ってありますか? ▷※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。