健康・ヘルスケア
2023.8.23

プロが解決!「冷え」「むくみ」あるある悩み、どうしたら?【31問31答】

Q.10 オフィスの冷え対策に有効なグッズやアイテムを教えて!

A.こっそり温められるアイテムが◎

「ナプキン型の温めシートで子宮を温めると、内側から確実に温まります。あとは腹巻きをしたり、シルクのレッグウォーマーでくるぶしを温めるのも◎です」(水井真理子さん)

【Q.11】眠るときのエアコンの適切な設定温度はどれぐらい?

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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