ハーブティのおすすめを効果別にご紹介！リラックス、睡眠、ダイエット、花粉…etc
巷にあふれるバラエティーに富んだハーブティの数々。パッケージも素敵なモノも多く、選ぶのに迷ってしまいませんか？ハーブティは、カモミールやローズヒップ、ミントなど、好みの味わいや香りで選ぶほかに、「リラックスしたい」「代謝を促したい」など、効果で選ぶこともできるんです。ここでは、効果別におすすめのハーブティーを紹介。ハーブティ選びにご活用ください。
【目次】
・自律神経を整えてリラックス＆睡眠バッチリ！
・代謝アップ＆ダイエット効果が期待できる
・胃痛や吐き気など、「胃弱」におすすめ！
・花粉やアレルギーにおすすめ
・どこでも気軽に！ペットボトルタイプのおすすめ
自律神経を整えてリラックス＆睡眠バッチリ！
エンハーブ ぐっすりおやすみしたい時に 30包入 ￥3,056
＜教えてくれた人 眠りとお風呂の専門家／小林麻利子さん＞
バレリアンを中心にパッションフラワーやカモミールなど6種のハーブをブレンド。
3日で冷えを改善できる！ 眠りとお風呂の専門家 小林麻利子さんの温活術
おもちゃ箱 レーベンスバウム ヤノッシュシリーズ とらさんのルイボスミントティー 1.5g×20袋 ￥900
＜教えてくれた人 メイクアップアーティスト／早坂香須子さん＞
【爽やかなブレンドのお茶で気分をリセット】
ルイボスをベースに、ミント、レモングラスやオレンジピールなどの爽やかでフルーティな味わいのノンカフェインハーブティー。ドイツの人気絵本作家ヤノッシュさんのキャラクターにも癒されて。
早坂香須子のhappy organic cosme! vol.31 リセットタイムはプチご褒美オーガニックで
ビープル バイ コスメキッチン ガーデンオロ 有機ミントティー 30g ￥630
＜教えてくれた人 メイクアップアーティスト／早坂香須子さん＞
【眠りをサポートする2種類のハーブ入り】
眠りを誘うラベンダーとバレリアンのほかに、ミント、オレンジピール、レモンバームが入ったスッキリとしたハーブティー。すべて有機栽培されたハーブを使用し、EUではフードサプリメントとしての認可を取得。
早坂香須子のhappy organic cosme! vol.30 秋の夜長はオーガニックで良質な睡眠を
ドイツ・マリエン薬局 自然療法ショップ ライフサポートブレンド 45包入 ￥3,980
＜教えてくれた人 トータルビューティアドバイザー／水井真理子さん＞
ストレスを軽減し、心身の不調を予防。カモミールなど、数多くのハーブをブレンド。
水井真理子さん流！春先の「気持ちの不調」を乗り切るリフレッシュ術
ピュアルイボス ティーバッグ 15袋／ペパーミント・レモン ティーバッグ 10袋／カモミール・オレンジ ティーバッグ 10袋／ローズヒップ・オレンジ ティーバッグ10袋 各オープン価格
「リプトン ヘルシースタイル」は、ほっと一息つきたいときにオススメのカフェインゼロのハーブティーを自宅で気軽に楽しめるシリーズとして誕生！厳選された素材と、こだわりのたっぷりのブレンドは飲みやすさ◎！幅広い方が楽しめそうなティーシリーズになっています！
ラインナップは4種類。
定番「ルイボスティー」は、自然な甘みとほんのり香ばしい香りが特徴の南アフリカ共和国産を使用。自然由来のポリフェノールは、健康を気にしている方にもおすすめです！クセのない味わいは、お食事の際はもちろん、シーンを問わず愛されそう♡
爽やかな風味が特長の「ペパーミント・レモンティー」。すっきりとした味わいなので、リフレッシュしたいときに、お食事後に、オフィスでの気分転換したいときに、様々な場面で重宝しそうなフレーバーです！
「カモミール・オレンジティー」は、カモミールにオレンジをブレンドすることで飲みやすい仕上がりに。寒い時期や休憩タイムにはホットティーとして飲んだり、冷やしてフルーツと一緒にグラスに注げばおしゃれなドリンクに♪
鮮やかなピンク色のティーで目でも楽しめる「ローズヒップ・オレンジティー」。美容にもおすすめといわれるローズヒップにハイビスカス、オレンジピールをブレンドし、程よい酸味が心地よい味わいになってます。はちみつを加えるとより優しい風味に♡
■リプトン公式HP＞＞http://www.lipton.jp/
代謝アップ＆ダイエット効果が期待できる
＜教えてくれた人 ビューティ エキスパート／大高博幸さん＞
薬日本堂 カガエ ハーブティー ウォーター 5g × 15 包 ￥1,500
ハトムギ茶・ウーロン茶・ハブ茶をベースに、バンザクロやヨモギ etc をブレンドしたティーバッグです。マグカップ or ティーポットに 1 包を入れ、約 200 cc の沸騰したお湯を注ぎ、2 ～ 3 分 蒸らしてから飲みます。
薬日本堂 カガエ ハーブティー リセット 25g × 10 包 ￥1,352
ハトムギ茶をベースに、トチュウ・ウコン・ハブ茶・ミント・シトラスピールをブレンドしたティーバッグです。マグカップ or ティーポットに 1 包を入れ、約 200 cc の沸騰したお湯を注ぎ、2 ～ 3 分 蒸らしてから飲みます。
塩分の摂りすぎで、パンパンの むくみ顔 ( 涙 ) 。 アトランダム Q ＆ A 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.514 】
胃痛や吐き気など、「胃弱」におすすめ！
＜教えてくれた人 松生クリニック 院長／松生恒夫先生＞
おもちゃ箱 レーべンスバウム オーガニックハーブティー ペパーミント＆ヒソップ 20袋入 ￥800
【ペパーミントで胃をスッキリと！】
ペパーミントとヒソップのブレンドが爽やか。ティーバッグタイプでて手軽に飲める。
「ペパーミントの和名はハッカ。もたれた胃腸をスッキリさせ、消化不良や胸焼けの解消にも効果があるため、昔から胃薬として使わ れてきました。腸にたまったガスの排出にも有効です。ペパーミントのハーブティーにオリゴ糖を加えて飲むのがおすすめです」（松生先生）
ワンダーリリー HARNEY＆SONS ペパーミント・ハーバル HT サシェ20個入り ￥2,000
【カフェインフリーだから朝にも夜にもぴったり！】
オレゴン州産のペパーミントを100%使用。えぐみのないクールな飲み心地で、口内がさっぱり&すっきり。
胃痛や吐き気、夏の食欲不振の時にも！ 胃に負担をかけない食事のとり方は？ 医師が解説！
花粉やアレルギーにおすすめ
＜教えてくれた人 ビューティ エキスパート／大高博幸さん＞
ヴェーダヴィ 花々のいたずら／ヴェーダヴィ 遠景の山々 価格：１ヶ月分／１袋￥4,725、2ヶ月分／2袋￥8,610、3ヶ月分／3袋￥12,390
ネトル（血液を浄化するクロロフィルを含み、アレルギー症状を和らげる）、エルダー（粘膜や血管の炎症を鎮め、くしゃみ・鼻水・目の充血を和らげる）、ペパーミント（メントール成分が鼻づまりや喉の不快感を和らげる）、ローズヒップ（花粉症の炎症で消費されるビタミンCを補給）などが配合。ティスプーン山盛り2杯分をポットに入れ、約300mlの熱湯を注ぎ、5～7分おいてから飲みましょう。
大高博幸の美的.com通信(139) 花粉症を軽くするアップ・トゥ・デートなアイテムを教えて！ アトランダム Q&A No.8
どこでも気軽に！ペットボトルタイプのおすすめ
成城石井 オーガニックハーブティー 500ml ｜各￥128
スーペリアグレードのルイボス茶葉に高知県産のショウガとカモミールをブレンド。まろやかなルイボスの風味に生姜の程よいアクセントがたまらない逸品です。
ノンカフェインなので、お休み前やリラックスタイムにおすすめ！ペットボトルタイプなので、アイスでも飲みたいときにも大活躍です！
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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