薄毛の悩みに！おすすめ頭皮ケアアイテムまとめ｜市販で買える頭皮ケアシャンプー

髪が薄くヘアアレンジがきまらない、シャンプー後の抜け毛が気になる、そんな女性の悩みにこたえてくれる頭皮ケアアイテムをまとめました。ドラッグストアで手に入る市販シャンプーやコスパ抜群の頭皮ケアシャンプーも必見です。

【目次】
・市販で買える頭皮ケアシャンプー
・洗い方をチェック！頭皮にいいシャンプー方法

市販で買える頭皮ケアシャンプー

ドラッグストアで手軽に手に入る、市販の頭皮ケアシャンプー。続けることからトライしたい。

アドバンジェン｜Jo-Ju RED スカルプシャンプー［医薬部外品］

【このアイテムのポイント】

・フケやかゆみなど頭皮の悩みにアプローチ
・使う度に芯から強い髪へ導く

頭皮洗浄｜頭皮洗浄ブラシ、頭皮も洗える市販シャンプー、自宅ケアできる頭皮洗浄器・マッサージ器のまとめ

シスレー ｜(右)ヘア リチュアルボリュマイジング シャンプー 

【このアイテムのポイント】

・スキンケアのノウハウを応用し、美容成分を高配合
・ライン使いをして根元から健康的な髪へ
・植物エキスや精油、ビタミン、ミネラル、たんぱく質を高濃度で配合。頭皮や髪の深部に浸透させ、使う程にツヤを実感

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山田養蜂場｜薬用　RJ地肌ケア シャンプー［医薬部外品］

【このアイテムのポイント】

・頭皮の水分と油分のバランスを整える「ローヤルゼリーエキス」、頭皮の炎症を和らげる甘草エキスなど和漢エキスを配合した地肌をいたわるシャンプー。

・健やかな頭皮へ整えることにより、薄毛やボリューム不足、ハリ・コシのなさが気になる髪に若々しさを取り戻します。

美しい髪は頭皮から！臭いケアに乾燥、抜け毛…頭皮のお悩み別おすすめシャンプー

ジョンマスターオーガニック｜S＆Mスキャルプシャンプー

【このアイテムのポイント】

・ジョンマスターオーガニックから頭皮環境改善に着目したスキャルプシリーズのシャンプー。
・ユーカリ・スペアミントを含む6つのオーガニック成分を含み、洗浄能力に優れ抗炎症作用のあるユーカリオイルや、抜け毛予防や収斂作用のあるシモツケソウなどが頭皮を清潔に保ち、スペアミント・ペパーミントがすっきりとした爽快感とともに頭皮を心地よく刺激してくれます。

ジョンマスターオーガニック｜S＆Mスキャルプシャンプー

洗い方をチェック！頭皮にいいシャンプー方法

髪と頭皮のエイジングを防ぐために、多くの女性誌で活躍している美容ライター中尾のぞみさんが実践しているシャンプーの方法を紹介！

STEP1：毛穴から汚れをもみだすように指の腹でまんべんなく洗う

シャンプーをする際は、決して爪をたてずに指の腹で洗うのが原則、と中尾さん。

「全部の毛穴を洗うように、軽いタッチで汚れを押し出すように揉み洗いしていきます。触れてないところがないように、前、サイド、後頭部の順でまんべんなく。耳の後ろやうなじ近くも洗い残さないようしっかりと！」

STEP2：頭頂部に向かって頭皮をマッサージ

コリ解消と抜け毛防止を兼ねて、シャンプー中にマッサージをしている、と中尾さん。
「現代人の頭皮はたいていカッチカチ（笑）。ストレスや疲れ、頭皮は重力でひっぱられて、頭頂部あたりがいちばん固くなりがち。放っておくと抜け毛やうねり毛にもつながってしまうので、下がった頭皮を正しい位置に戻してあげるつもりでほぐします。親指以外の4本の指を頭頂部におき、親指でうなじあたりから頭皮をググッと持ち上げるようにマッサージ。下から上までまんべんなくほぐしたら、ハチ周りも重点的に。さらに固くて痛いところを見つけたらさらにグリグリとほぐす（笑）。頭皮全体の血行がよくなって、顔のリフトアップにもつながりますよ！」

髪のエイジングと頭皮にいいシャンプー選びと洗い方のコツ【髪コンプレックス解消vol.42】

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。