パーマを長持ちさせるコツとは？選ぶべきシャンプーや洗い方、ワックスでのスタイリングを伝授

Q：パーマのかけ直しの頻度って2か月に1度でいいってホント？
ホント
「とはいえ、パーマのかけ直しが2か月に1度がいいというのは、“パーマがとれてくるから”とか“髪が傷むから”が理由ではありません。たとえば、熱を加えるデジタルパーマなどでしたら2か月以上持ちます。でも、2か月くらいすると、髪が伸びて、ヘアスタイルが崩れてきてしまうのです。なので、髪型や髪質にもよりますが、スタイルの点から見て、パーマをかけ直すタイミングは2か月後くらいがいいといわれています。また、ショートヘアなど短い人は比較的早くヘアスタイルが崩れてくるので、パーマをかける間隔もその分短くなると思います」（清左洋一 氏・以下「」内同）

Q：とれかけでボサボサ！ボサボサパーマを復活させる方法は？
「パーマにはスタイリング剤の使用が必須です。その際、パーマの残り具合で硬さやテクスチャーなど選んでみてください。」

・比較的パーマが残っている場合
あまり固まらないクリームタイプなど

・パーマの残りが少ない場合
キープ力強めのムースワックスやワックスなど

「タイプや機能の違う2種類のスタイリング剤を持っているといいでしょう。加えて、保湿系のケア剤も併用してください。また、“ボサボサ”の理由をパーマのせいだと思っている方がいますが、そのボサボサはホームケアをしっかりしていないからかもしれません。パーマをかけているときは自宅でのケアをていねいに行いましょう。」

Q.パーマがとれかけてボサボサ……具体的にどんなケアをすればいいの？
「シャンプーやコンディショナーには”パーマヘア用”というものが出ていますので、そういったものを使うだけでも変わります。トリートメントをダメージヘア用に替えてもいいと思います。その他の方法として、カットをするとパーマが復活することもありますよ。たとえばウエーブヘアの場合、重さでパーマが伸びてしまうこともあるので、少しカットして軽さを出すだけで復活します」

Q.パーマの残り具合って素人はどう判断したらいい？
「目安としては、もともとS状のようだったウエーブがC状に伸びてきたり、C状だったカールがJ状のようにゆるくなってきたら、かけ直しの時期と思っていいでしょう。スタイルにもよりますが、欲しいところい欲しいカールがなくなればタイミングですね。根元のボリュームが欲しい人は、J状になったらかけ直したほうがいいかな」

Q.パーマがかかりにくい髪質ってあるの？
「確かに、かかりにくい髪質というのはあります。ですが、ハイダメージを負っている髪でない限り、基本的にパーマがかからない髪はありません。太い毛でも猫毛でも、パーマのかけ方やパーマ剤の強さを調整すれば大丈夫！ ぜひ美容師に相談してみてください」

パーマのかけ直しのタイミングは2か月に1度がいいってホント？ 髪のプロに真相を直撃【美容の常識ウソ？ホント？】

パーマヘアにおすすめのシャンプー

アマトラ｜（右）クゥオ ヘアバスes

ダメージケアだけでなく、ヘマチンとフルボ酸が頭皮の細胞に働いて、白髪予防も期待ができる。カラーやパーマのアフターケアシャンプーとしてもおすすめ。
400ml　￥4,200

アラフォーに嬉しいシャンコンでエイジレスな髪に♪ 美容家・深澤亜希さんの愛用シャンコンをご紹介

パーマを長持ちさせる基本の洗い方

基本のシャンプー方法をおさらい！

【POINT1】後頭部から上に向けてもむように洗う

根元を立たせたいから、下から上に向けて洗う。特に汚れがたまりやすい耳の周りは、丁寧に。毛穴をクリアにするように、指の腹で円を描きながらもみ洗いして。

【POINT2】頭頂部は指を下から上へジグザグとこすりながら

毛穴をもみ出すように、指を左右にジグザグと動かしててっぺんに向けて洗う。頭頂部の筋肉は外からの刺激でないと動かないため、指の腹で頭皮を動かすようにするのも大事。

【POINT3】コンディショナーやトリートメントは中間～毛先だけにつける

油分の多いコンディショナーなどは、頭皮につけないように。毛束を軽くねじって、手でもみ込むようになじませる。髪の奥まで浸透させるように意識して、モミモミと。

憧れの美ヘアスタイルに近づくためには？スタイリングがしやすいシャンプーテク

トリートメントを上手に使って毛先までぬかりなくケア

パーマで傷む毛先をカバーするヘアケア方法

教えてくれたのは・・・ヘア＆メイクアップアーティストGeorgeさん

シャンプー後、タオルドライしたら、洗い流さないトリートメントを指先にパール大くらいの量をとります。

両手の指先で軽くなじませて。

少量ずつ毛束をつまむようにつけていきます。「毛先のパサついた部分に密着させるようにピタピタとつまむ感じで。毛先がベタッと重くならず、サラサラになります」（Georgeさん）

次に、艶のでる軽い質感のオイル状トリートメントを1～2プッシュ出します。

手の平、指の間にしっかり広げ。

毛先全体をもみ込むイメージでなじませます。

後ろの髪は、両手で挟むようにすると、しっかりとムラなくつけられます。

最後はドライヤーで乾かせば、つるんと軽い仕上がりに！「夜ケアしておけば、翌朝もいいコンディションの髪をキープできますよ」（Georgeさん）

毛先がパサパサ…パーマやカラーで傷む毛先をカバーするヘアケア法【髪コンプレックス解消vol.34】

毛流れをキープするスタイリング方法

スタイリング剤は仕上がりで選んで

■毛先だけほんのり動きのあるスタイルにはサラッと系のヘアミルク

1．THREE ｜ヘアケア＆スタイリング エマルジョン100ml　￥3,000
ミルクよりのびのいい乳液タイプのスタイリング剤くせや広がりを抑え、髪をしなやかにまとめ、しっとりした手触りに仕上げてくれます

2．ビューティーエクスペリエンス｜ロレッタ メイクアップミルク ナチュラル100ml　￥2,200
スタイルを軽く見せつつ、パサつかせないオイルベースのミルク毛先の揺れ感も絶妙に表現してくれます

3．コスメデコルテ｜ドゥ ラ ヴィ スタイリング ミルク100g　￥2,000
髪を固めずキープするから、何度でもスタイルを作り替えることができるスタイリング剤乾燥などのダメージを防ぎ、ツヤを与えてくれます

500円玉大のミルクを手に広げて、髪の内側からつけます。表面は手ぐしで整えて。毛先はつまんで形づけしましょう。

■ウエットで細かな束感はバーム

バームをひとすくいとって手に広げたら、毛先→根元の順で内側からなじませていきましょう。

■ボリューミーなドライヘアはマット系ワックス

1．マンダム｜ギャツビー ヘアジャム マットニュアンス110ml　￥800
ジェルタイプなのにベタベタせず、のびのいいヘアワックス。ツヤのない無造作ヘアが作りやすい

2．ローランド ｜オーガニックウェイ シャビイ･マッド 100ml　￥3,400
ソフトホールドのクレイワックス。軽い毛束感が作れるので、動きのあるスタイルにしたいときにぴったり！

3．ジョンマスターオーガニック｜ヘアペースト57g　￥2,900
天然クレイが髪をナチュラルにホールド。のびの良いテクスチャーが髪を固めすぎず、躍動感と立体感のあるスタイルを実現してくれます

1円玉大のマット系ワックスを手に広げ、内側からバサッとつけます。

■エアリーなふんわり感はスプレーワックス

1．資生堂プロフェッショナル｜ステージワークス パウダーボリュームエアー150g　￥1,800
オイルフリーのパウダーインタイプ皮脂を吸着して、軽いスタイルを長時間くずさずキープ

2．アリミノ｜スパイス シャワー ワックス180ml　￥1,500
ベタつきや重さを抑え、ワックス感をしっかり保ちながらスタイリングのしやすいスタイリング剤ノンウォーターなので、ふわっとソフトに仕上がります

3．ミルボン｜ジェミールフラン スプレーSD150g　￥1,600
巻いた髪の動きを瞬時に固め、空気を含んだ立体感のあるカールを、セミドライな質感でクール＆軽やかにセットしてくれます

スプレーワックスを、髪を振りながらオン。

春ボブに変えたら…スタイリング剤もこだわるべき！ワックス・スプレー・バームetc.

おすすめスタイリング剤でパーマを長持ちさせる

ビューティーエクスペリエンス｜ロレッタ　フワフワシュー

【このアイテムのポイント】
・巻く前にも巻いた後にも使えるスプレーワックス。
・ふんわり感を一日中キープする。
180g　￥2,000

毛質別！トレンドヘアを叶えるスタイリングのアイテム＆テクニック

ジョンマスター オーガニック｜ヘアスプレー

【このアイテムのポイント】
・髪ダメージまでケアする万能スプレー。
・カールヘア、ボリュームUP、ラフスタイルなど、どんなスタイルもキープ！アイロン前のベースローションとして使えるのも便利。
236ml　￥3,500

ジョンマスター オーガニック　ヘアスプレー

キープ力抜群！パーマが長持ちするワックス

ロレッタ｜メイクアップワックス 4.0

【このアイテムのポイント】
・2018読者年間ベストコスメスタイリング部門5位。
・髪を固めすぎない！ローズの香りも◎。
・ベタつかないミディアムホールドのワックスもサロンユース。
65g　￥2,000

【読者の声】
「巻き髪にツヤを与えたいから私はワックスを愛用」（受付・32歳）
「自然なローズの香りがポイント。 シャンプーで落ちやすいのも便利」（IT関連・28歳）

ロレッタ｜メイクアップワックス 4.0

やわらかい質感なのにパーマが長持ち！おすすめムース

アリミノ｜BSスタイリング ワックス フォーム

【このアイテムのポイント】
・柔らかい質感に仕上げてくれるスタイリングワックスフォーム。
・ほどよいウェーブ感を出すムース状のワックススタイリングで、とれかけのパーマ戻しにも最適。
・パサついた毛先がしっとりまとまりまる。
230g　￥2,000

ずぼらさん必見！パサパサ髪を瞬時に改善…ツヤ美髪に導く神アイテム【髪コンプレックス解消vol.13】

ぬれ束感のパーマが長持ち！保湿ヘアオイル

ナプラ｜N. ポリッシュオイル

【このアイテムのポイント】
・2018読者年間ベストコスメスタイリング部門4位、ナチュラル＆オーガニックヘアケア部門2位。
・少量でトレンドのぬれ束感を作れるスタイリング用オイル。
150ml　￥3,400

【読者の声】
「美容師さんにおすすめされました。天然由来成分でできているので、髪だけでなく肌にも使っています」（IT関連・29歳）
「ダウンスタイルの必需品で、鬼リピ中。最後は手に擦り込めるのもいい！」（物流・33歳）
「扱いやすい髪になるし、手についたオイルは肌につけてもOKなのが便利」（メーカー・30歳）

ナプラ｜N. ポリッシュオイル

※価格はすべて税抜きです。
※一部サロン専売品が含まれます。