天然パーマさん必見！ 魅力を活かすおすすめの髪型と上手な付き合い方を紹介

天然パーマさんにおすすめしたいくせ毛を活かせる髪型を『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルからお届けします。その他、天パに見せるパーマスタイルや天パのヘアメイク・KIKKUさんが実践しているケア方法もご紹介します。

「ショート」天然パーマ・くせ毛を活かす髪型【3選】

【1】柔らかいニュアンスのくせ毛を活かすショート

【how to“ベース＆カラー”】
えり足ともみ上げがタイトにならないように調整したショート。前髪は、えり足の長さとのバランスで短めにカットします。

カラーは、ブリーチ後ベージュをオンカラー。オレンジっぽさを打ち消し、透明感をUPさせ、肌を白く見せる効果も望めます。

【how to“スタイリング”】
髪のくせを活かすように、クシュっと揉み込みながらドライヤーで乾かします。ウェットな状態に、バームをなじませカール感を整えてから自然乾燥でもOK。直毛さんは、パーマで柔らかい動きを再現することができます。最後に、バームとオイルを同量混ぜたものをなじませたら出来上がり。

担当サロン：S.HAIR SALON(エス)　佐藤陽香さん

【2】ゆるっとパーマのおしゃれカジュアルショート

【how to“ベース＆カラー”】
カットベースはマッシュショート。前髪は目にかかるくらいの長めに、襟足はすっきり短めにカットします。サイドは前下がりラインで切り、トップにレイヤーを入れます。

カラーは9レベルのグレージュに。やや明るめ設定で、赤みを打ち消しつつ、ほんのり黄色味を残し柔らかい質感に仕上げます。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは前髪を23mmのロッドで内外ミックス巻きに、サイドバックはピンパーマで巻きます。ミドルは23、20mmで逆巻きのリバース、トップは23mmのツイストスパイラルでかけます。

スタイリングは、髪を8割ほど乾かし、オイルとバームと1：1でMIXしたものをぎゅっと握りながらなじませます。その後、シャンプーをするようにバーっと放射線状に髪を散らし、毛束を割いてニュアンスを加えたら出来上がり。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　仙田辰弥さん

【3】クセ毛風パーマのセンターパートショート

【how to“ベース＆カラー”】
ショートレイヤーがカットベース。前髪は目の下の長さで薄めに作ります。えり足は、パーマがかけやすいようにやや長めに残します。

地毛風カラーは、オリーブベージュをチョイス。パーマヘアはパサついて見えやすく、ダメージも気になるのでダークトーンがおすすめ。オリーブのニュアンスを足すことで、赤みを消して透明感あるカラーリングに。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは全体を20〜32mm のロッドで平巻き、前髪は緩めに太めロッドで緩めにかけます。もみ上げとえり足は、ピンパーマで柔らかい仕上がりに。

センターパートで分けて、前髪を立ち上げながらドライします。全体が8割ほど乾いたら、中間から毛先にしっとり系のオイルをなじませます。もみ上げ、えり足はしっかり目のつけるとグッド。最後に毛束感とバランスを整えたら完成。

担当サロン：grico（グリコ）　原田直美さん

「ボブ」天然パーマ・くせ毛を活かす髪型【4選】

【1】くせ毛を活かすラフなパーマショートボブ

【how to“ベース＆カラー”】
ベースカットは、ショートボブに。前髪は、眉下のラインで薄めに切り、サイドと繋げて、ナチュラルなマッシュラインになるようにします。

カラーは、8レベルのモカブラウンに。今季人気の暖色系ながら赤みをおさえ、女性らしさと深みをプラスします。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
20〜32mmのロッドを使い、根本までパーマをかけます。前髪は、上下２段に分けて巻くことで、ラフな動きが出せ、2WAYバングのスタイリングもしやすくなります。

スタイリングは、少しウェットでカール感のある状態に、スタイリング剤をもみ込みます。セット剤は、ややセット力のあるジェルタイプがおすすめ。

担当サロン：grico（グリコ）　原田直美さん

【2】くせ毛を活かした無造作ニュアンスボブ

【how to“ベース＆カラー”】
カットベースは、あごラインの平行ボブ。えり足のラインをしっかり出すことで、きちんと感を演出。前髪は、鼻先の長さでカットし、流れやすいように調整します。また、動きを出しやすくするために、量感を整えながら、膨らまないように。

カラーは、6レベルのダークグレージュをチョイス。くすみ感があり、トーンを落として大人っぽいイメージに。寒色でもツヤ感がり、赤みをおさえます。

【how to“スタイリング”】
ストレートアイロンで、全体を外ハネに。顔まわりをリバースに巻いてS字カールをつくると、ラフな動きでこなれ感のある仕上がりに。前髪は、ドライヤーで根本を立ち上げてから、毛束を持ち上げてアイロンでワンカールさせると後ろに流れやすくなります。ふわっとした質感になるオイルを手に馴染ませてから、もみ上げ、えり足、表面の順に指を通すように内側から塗布します。前髪は、髪を持ち上げてから毛先のみにつけると、束感がつくれ、ふわっと感がキープできます。

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA　（ガーデンヨコハマ）　東千夏さん

【3】無造作風パーマのガーリーボブ

【how to“ベース＆カラー”】
カットベースは、あご下ベースのワンレングス。表面に少しだけレイヤーを入れ、毛先の毛量を調整します。前髪は三角ベースに取り、目にかかる長さでカット。目尻〜こめかみにかけてサイドバングをつくります。

カラーは10レベルのグレーベージュに。グレージュとも違ったニュアンスで、グレーをMIXし、褪色しても赤みが出にくいようにしています。暗くならず、より柔らかい質感のヘアカラーです。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは17〜26mmのロッドを使い、平巻きで２回転半巻きます。

ドライヤーで乾かすとき、髪をもみ込みカールを出しながら風を当てます。その後、重めのヘアオイル3〜4プッシュを毛先から全体になじませます。クシャっと髪にもみ込み、顔まわりを手ぐしで整えたら出来上がり。

担当サロン：TORA by grico（トラ バイ グリコ）　バタコさん

【4】くせ毛を活かすオン眉バングのニュアンスボブ

【how to“ベース＆カラー”】
肩上の長さでワンレングスにカット。前髪は、眉毛が見える長さでぱっつんとしたラインが出るフルバングに。インパクトのある前髪で個性的に仕上げます。

カラーは、11レベルのアッシュベージュをチョイス。明るめをキープしながら、夏の日差しでオレンジ色なった髪色を落ち着かせ、透明感のあるヘアカラーに。

【how to“スタイリング”】
26mmのヘアアイロンで外ハネに。まとめてアイロンを通すのではなく、毛束を細かめに取るとラフな動きが出しやすくなります。前髪は、直毛さんは軽く巻いて、クセ毛さんはそのままでOK。重くならならずにツヤ感と束感を出すオイルを中間から毛先にもみ込むようになじませます。最後に、フロントから手ぐしでとかしつつ、毛先の束感を整えたら出来上がり。

担当サロン：S.HAIR SALON（エス）　横井七恵さん

「ミディアム」天然パーマ・くせ毛を活かす髪型【2選】

【1】くせ毛を活かすニュアンスパーマのミディ

【how to“ベース＆カラー”】
ベースを鎖骨下でカットし、トップに少しだけレイヤーを入れて軽さを出します。顔まわりには今どきのフェイスレイヤーを入れ、華やかな印象に。前髪は眉下でカットします。

カラーは７レベルのチョコレートブラウンに。今季、暖色系にするなら深みのあるブラウン系が断然おすすめ。地毛よりほんのり明るい明度で、ツヤ感も抜群です。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは22mmのロッドをメインに使い、耳より下は平巻き、耳より上は中間巻きでパーマをかけます。

スタイリングは７割ほど乾いた状態で（乾いた状態なら濡らして）、カール感が残っている状態にオイルとクリームタイプのワックスをMIXしたものをなじませ艶やかな質感に。また、髪を乾かす前に洗い流さないタイプのトリートメントをつけてケアするとパーマのぱさつきをおさえることができます。

担当サロン：Laf from GARDEN (ラフ フロムガーデン)　山中さくらさん

【2】スパイラルパーマで作るウェーブウルフ

【how to“ベース＆カラー”】
全体を鎖骨下1cmの長さでカット。前髪は目の上ギリギリの長さで重めに切り、顔まわりとつなげてレイヤーを入れます。バックにもしっかり高めにレイヤーをオン。

カラーは、3レベルのグレージュをチョイス。アメジストカラーを加えたグレージュは、ツヤ感のある仕上がりを叶えつつ、かっこよさを演出。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、18mmの細めのロッドをメインに、根元からスパイラルパーマをかけます。

スタイリングは、ハーフドライの状態でパーマ用ムースorバームを全体に揉み込んでから自然乾燥させます。最後にバーム：オイル＝１：１をなじませてもグッド。

担当サロン：S.HAIR SALON(エス)　佐藤陽香さん

「ロング」天然パーマ・くせ毛を活かす髪型【4選】

【1】くせ毛を活かせるコテ巻き風パーマのセミロング

【how to“ベース＆カラー”】
ベースを鎖骨下5cmmでカットし、全体的に軽さを出すレイヤーを入れます。顔周りはほおのあたりから動きが出るようにオンレイヤー。前髪は目の下の長さで作ります。

カラーは、11レベルのアッシュラベンダーベージュをチョイス。くすみやすいアッシュ系にラベンダーをMIXすることでなじみのいいベージュカラーが完成。パーマの柔らかさを引き立ててくれるヘアカラーです。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、20〜25mmのロッドで根本まで平巻き。前髪は、太めのロッドで根本が立ち上がるように巻きます。

スタイリングは、軽めのオイルをなじませてからドライヤーで8割ほど乾かします。クシャっと乾かすとグッド。最後にマットな質感に仕上がるシーソルトスプレーを毛先からもみ込んだ完成です。

担当サロン：grico（グリコ）　吉塚さとりさん

【2】ゆるめパーマの抜け感ガーリーロング

【how to“ベース＆カラー”】
ベースカットは、胸ラインのローレイヤーに。毛先にはあまりレイヤーを入れずに、重さを残すことで今っぽい洒落感をUP。前髪は、長めのシースルーにカットし、顔まわりはあごアインで軽めにつくります。

カラーは、10レベルのラベンダーグレージュに。柔らかさと透明感を両立するヘアカラーで、上品なイメージも与えます。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、大きめの32mmのロッドで毛先をワンカール、顔まわりと前髪はラフな動きが出るようやや細めのロッドを使います。

スタイリングは、毛先がやや濡れている状態までドライしてから、しっとり系のオイルを全体になじませるだけの簡単ヘアです。アイロン要らずなので、暑い季節にも◎。

担当サロン：grico（グリコ）　原田直美さん

【3】スパイラルパーマの大きめカールロング

【how to“ベース＆カラー”】
ベースを胸上でカットし、全体的にレイヤーを入れます。前髪は、目にかかる長さでカット。

カラーは、8レベルのアッシュサンドベージュに。アッシュとサンドベージュをMIXしたカラーで、くすみと赤みを解消し、地毛のような柔らかさをプラスします。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、26〜28mmのロッドを使い、スパイラルパーマをかけます。根本からしっかりかけることで、大きめのカール感に仕上がります。

スタイリングは、オイルをもみ込むようになじませ乾かすだけ。前髪は、6：4くらいのパートで分けるのがおすすめです。最後に、ソフトバームか、やや重めのオイルを毛先からくしゃっともみ込んだら完成です。

担当サロン：grico（グリコ）　吉塚さとりさん

【4】くせ毛を活かせる柔らか質感ロング

【how to“ベース＆カラー”】
胸くらい長さでカットし、全体的にグラデーション、顔まわりにレイヤーを入れます。前髪は、リップラインからあごにかけてラウンドさせて切ることで、動きのある表情に。

カラーは、12レベルのマスタードベージュをセレクト。黄色味をあえて加え、肌写りがよく、こなれ感のあるお洒落カラーに仕上げます。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、32〜40mmのロッドを使い、毛先から根本までの平巻きに。前髪は、太めのロッドでリバースに巻きます。

スタイリングは、髪が乾いた状態でドライな質感のフォームを毛先から持ち上げるように馴染ませるだけ。くしゃくしゃと揉みこんで、カールを整えたら完成です。

担当サロン：grico（グリコ）　吉塚さとりさん

天然パーマさんが教える【上手な付き合い方4選】

【1】雨の前日はインバストリートメントでしっかり保湿

■教えてくれたのは....

ヘア＆メイクアップアーティスト

KIKKUさん

細くて量は少ないけれど、根元からくるくるなので、爆発感がすごい！10代の頃からストレートパーマで髪を酷使していました。

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パーマみたいなウエーブ、でもこれ、実は天然！

「根元からくるくるのくせ毛。今はこのくせを最大限に生かして、ウエーブスタイルを楽しんでいます」とKIKKUさん。美ウエーブを出すために重要なのは保湿なのだとか。

「髪が乾燥しているとまとまらないので、私が実践しているのは夜の仕込みと朝の仕上げ。インバスケアでしっかり潤いを満たし、しっとり系のスタイリング剤を使うと、雨の日でも髪がポワポワすることなくカールが長続きします」(KIKKUさん／以下「」内同)

＼コームスルー＆もみ込み／
「翌日が雨、というときはインバストリートメントで丁寧に保湿。コームでとかす→指でもみ込むを繰り返し、じっくり浸透させます」

GINZUBA 3ステップトリートメント

補修、吸着、保護の働きの3つを重ねづけ。

【2】一日キープが叶うスタイリング剤を使う

「朝は髪を濡らしてバームをたっぷりもみ込むだけ。保湿できるスタイリング剤を使えば、お直しなしで一日中キープできます」

Chrysanthemum ununu コンテンポラリー ヘア＆ボディバーム

マルチユースできる濃密バーム。

【3】泡立てネットを使ってシャンプー

「髪を充分に濡らしてから、たっぷり泡立てたシャンプーで洗浄。泡がすみずみまで広がり、頭皮とくせ毛にしっかり絡まります」

【4】うねりや広がりをケアしてくれるクレイシャンプー

■教えてくれたのは....

美的編集

武野絹子さん

昨年入社したフレッシュな編集者。みんなに愛される妹キャラ。素直で取材意欲も高いので、美容専門誌に飛び込んでから約1年で美容知識を爆速で拡大中。編集部にあまりいない貴重な脂性肌のため、今後、お試し隊としても期待大。

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■教えてくれたのは....

パーソナリティ　

むらなか さちこさん

先日、バレエ用品店『チャコット』に行ってから、オリジナルコスメに大ハマり。大量買いした中から、中顔面短縮がかなう“ダブルマルチクレヨン”と、汗に強い“フィニッシングパウダー グロウ”が、メイクボックスのスタメンに。

...続きを読む

むらなか：シャンプーは消耗品だから、クオリティの高さと物価高でも買い続けられる価格帯が大切ですよね～。ちなみに、絹子ちゃんは企画内で“これは！”と衝撃だったアイテムはある？

武野：私は広がり・もっさりさんタイプなので、そこで紹介したクレンドのシャンプーですね。天然のクレイで潤いを与えて、うねりや広がりをケアしてくれるというもの。頭皮のスッキリ感もあっておすすめです。

むらなか：保水力に優れたシャンプーなのか。私、天然パーマだから、使ってみたい！良さそう！！ちなみに絹子ちゃん、ストレートヘアだと思っていたよ。縮毛矯正をしているの？

武野：はい、定期的にしています。

むらなか：じゃあ、髪のダメージもしっかり補修してくれるものがいいね。実は“隠れうねり”の人って多い。そのまま素材を生かして似合うならいいけれど、私もそうじゃないからな～。

武野：我々うねり族は、悩みが絶えないですよね。だからこそ、優秀なシャンプーを探しがいがあります！

むらなか：はい、私も一生探しているかと…。それだけ髪は悩みますから！後は、シャンプー前の予洗いやドライ＆ブローも頑張りたいと思います。

ボトルワークス クレンド リッチモイスト ディープクレンジング ミネラル シャンプー

ミネラルが凝縮された天然クレイを配合。

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。