ヘアアレンジ・髪型
2020.11.19

ゆるふわパーマは、こうやって作る!【種類/セットのコツ】

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おしゃれニュアンスが出て、スタイリングも楽ちんな「ゆるふわパーマ」。好みの仕上がりにするコツを美容師さんに教えてもらいました。『美的.com』の連載で好評だった人気サロンのスタイルからおすすめのゆるふわパーマヘアもご紹介します。

ゆるいパーマにするにはどうすべき?

パーマの「種類」で仕上がりが変わる

コールドパーマ
一般的にもサロンでパーマと表記されているものがコールドパーマです。ロッドを髪に巻いて、髪の状態に合わせたパーマ液を塗布して行い、さまざまなスタイルに対応し、髪を濡らしたとき動きが出るのが特徴です。水パーマ・クリープパーマ・コスメパーマなどもコールドパーマに分類されます。

ホットパーマ
デジタルパーマやエアウェーブがホットパーマに分類されます。その名前の通り、熱を加えてパーマをかけるものです。

デジタルパーマ
一般的なコールドパーマとの違いは、薬剤と加熱の部分です。コールドパーマの場合は、液体ですが、デジタルパーマの場合はクリームタイプを使用します。パーマ剤で髪の中の結合を切った状態でロッドに熱を加えてかけるパーマです。

熱を加えるため髪への負担も増しますが、髪を乾かしたときに動きがでるのでスタイリングしやすいのも魅力。カーラーやアイロンでセットした巻き髪のようなカールに仕上げることができます。

エアウェーブ
一般的なコールドパーマとの違いは、専用の機械を使用して温風を30分ほど当てるという部分です。デジタルパーマと比較すると低温でダメージも少ないのが特徴。ふんわりと柔らかい手触りのボリューム感のあるスタイルに仕上げることができます。

 

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なりたい「仕上がり」を美容師さんに伝えることが大事

Nicomaria from ZACC スタイリスト

清左洋一(せいざ よういち)さん

髪質、ライフスタイルなどに合ったオンリーワンなヘアスタイル診断を心がけ、お客様が自宅でもスタイリングしやすい再現性のあるスタイルを常に提案。やわらかナチュラルなスタイルが得意。

パーマの名称は決められた定義がなく美容室やメーカーによって違います。みなさんがパーマをかけるときは、事前のカウンセリングでパーマの種類ではなく、なりたいイメージを美容師にしっかり伝えることをおすすめします」(清左さん)

 

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パーマについて「3つの疑問」

【1】パーマがかかりにくい髪質はある?

「確かに、かかりにくい髪質というのはあります。ですが、ハイダメージを負っている髪でない限り、基本的にパーマがかからない髪はありません太い毛でも猫毛でも、パーマのかけ方やパーマ剤の強さを調整すれば大丈夫! ぜひ美容師に相談してみてください」(清左さん)

 

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【2】パーマの後にカラーをするとパーマは取れる?

パーマが取れるということはありません。カラーが落ちてしまうのでパーマを先にかけるのですただ、同時に施術するとパーマとカラー、それぞれのパフォーマンスを生かせないことがあるので、パーマ後1週間ほど間隔を空けてからカラーリングするのがベター。ただ、みなさん忙しいので同じ日に両方行いたいですよね。その場合は、根元のカラーだけならカラーを先にしてパーマをかけます。全体に染めるなら、まず根元のカラーをしてからパーマをかけ、その後に全体にカラーをします。

また、カラーリングが落ちないノンアルカリのパーマ剤を使うという手もあります。なりたい髪色や髪の状態によってケースバイケースなので美容師に相談してみるのがいいでしょう」(清左さん)

 

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【3】パーマの残り具合ってどう判断したらいい?

「目安としては、もともとS状のようだったウエーブがC状に伸びてきたり、C状だったカールがJ状のようにゆるくなってきたら、かけ直しの時期と思っていいでしょう。スタイルにもよりますが、欲しいところい欲しいカールがなくなればタイミングですね。根元のボリュームが欲しい人は、J状になったらかけ直したほうがいいかな」(清左さん)

 

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長持ちさせる「コツ」

LETTER hiroshima代表 /トップスタイリスト

平岡 健太さん

お客様のライフスタイルやファッションに合わせたスタイル提案を心がけパーマやレイヤーカットなどで簡単にオシャレに決まるヘアースタイルを提供し支持されている。

パーマヘアを乾かすときに、下に引っ張ってしまうのはNGです。下に引っ張ることでパーマが伸びてしまい取れやすくなってしまうので注意しましょう。乾かす場合は、髪を持ち上げるように意識すると良いですよ」(平岡さん・以下「」同)

「1度かけたパーマは取れることはありません。しかし、通常2か月程度でゆるくはなってきます。かけ直す頻度としては、パーマをかけた部分をカットするのであれば、2か月後にパーマチェンジでもいいでしょう

また、そのまま伸ばしていきたいという場合は、持ちの良いデジタルパーマがおすすめ。これからどのようなスタイルにしていきたいのかが、パーマの種類の選び方のポイントです」

 

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ゆるふわパーマ「ボブ」【4選】

【1】デジタルパーマで仕上げたおしゃれショートボブ

【how to“ベース&カラー”】

  1. カットは低めのグラデーションを入れたショートボブに。
  2. 前髪は巻いてリップラインになる長さに設定。絶妙な動きや柔らかさを演出するために毛量調整をバランスを見ながら。
  3. カラーは11レベルのピスタチオベージュ。今季人気のグリーン系カラーですが、クール過ぎず、赤みをおさえて透明感と柔らかい印象を与える。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマの場合、17~23mmのロッドで毛先ワンカール、顔まわりのみリバースに巻きデジタルパーマをかける。トップの立ち上がりが欲しい人は根元パーマを。
  2. スタイリング剤は、ソフトな仕上がりで自然なツヤ感の出るミルクタイプがおすすめ。毛先から全体的に揉み込んで、毛束を整えたら完成。

担当サロン:Violet 表参道店 若井友紀さん

 

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【2】フォワード&リバースMIX巻きの無造作カールへア

【how to“ベース&カラー”】

  1. ベースの長さは肩につくかつかないくらいで、結べる長さでカット。毛先に厚みを残し、前下がりに切る。程よくレイヤーを入れ、内側を毛量調整して軽さを出す。
  2. 前髪は目の上でカットし、顔まわりのラインがラウンドするように繋げる。
  3. カラーは10レベルのシナモンベージュに。柔らかくくすみのないベージュなので、肌の色をパッと明るく見せてくれる。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマはデジタルパーマで、ベースは平巻き、動きを表現する表面はフォワード&リバースのMIX巻きで。カールが重ならないようにすることで無造作な仕上がりに。
  2. スタイリングは、根本を立ち上げながら8割ほど乾かしたらスタイリング剤を塗布。おすすめはツヤ感と束感がつくれるGARDENオリジナルの“ミエル オイルバーム”。手に取り毛先→表面と揉み込むように塗布し、最後に前髪の束感を整えたら完成。

担当サロン:GARDEN Tokyo(ガーデン トウキョウ) 本木亜美さん

 

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【3】パーマだと崩れにくいエアリーな外ハネボブ

【how to“ベース&カラー”】

  1. 肩上の長さで短めのボブにカットし、トップに骨格に合わせてレイヤーを入れる。顔まわりにおくれ毛をつくるのが小顔効果のポイントに。
  2. 前髪は目の上ギリギリの長さで空気感がある仕上がりに。
  3. カラーは、明るめの13レベルのベージュをチョイス。柔らかさと女性らしさが漂うカラーリング。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマは18mm~23mmのロッドで内巻きカール&表面はMIXスパイラルに。アイロン仕上げの場合、26mmで外ハネに仕上げてから、トップをフォワード&リバースのMIX巻きにする。
  2. スタイリング剤はバームとオイルを混ぜて、全体に揉み込む。ポイントは前髪だけ、毛先1/3に塗布して軽やかにつくること。

担当サロン:MINX 銀座店 田中亜樹さ

 

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【4】太めのロッドで作るスタイリッシュなエアリーボブ

【how to“ベース&カラー”】

  1. あごラインのワンレングスボブ。前髪は眉下の長さで、奥行きを狭くすることで透けバングに。顔まわりは前髪につなげて動きのある髪をつくる。
  2. カラーリングは9レベルのヌーディベージュをチョイス。パープルを補色としてプラスすることで、柔らかさや透明感のある仕上がりにしながらツヤ感をもたらす色味。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマは、太めのロッドで毛先ワンカール、顔まわりはリバース方向に縦で巻きに。
  2. スタイリングは、根元が立ち上がるようにふんわり乾かすか、半乾きでスタイリング剤を塗布しても◎。ドライ後、オイルやオイルワックスを手に取り、上から手ぐしを通すように塗布。ややウェットでツヤ感のあるスタイリング剤を選ぶとおしゃれ感のある質感に。
  3. 最後に前髪をつまんで束感メイクしたら春っぽヘアの完成。

担当サロン:LONESS omotesando(ローネス オモテサンドウ) 原倫子さん

 

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ゆるふわパーマ「ミディアム」【4選】

【1】細かいMIX巻きで作るウルフミディアム

【how to“ベース&カラー”】

  1. 鎖骨くらいの長さで外ハネにカットし、顔まわりにウルフ風の軽さを出す。結べる長さをキープしているのも◎。
  2. 前髪は抜け感を出すものの、シースルーほどすき間を作らずライン感を残している。
  3. カラーは7レベルのベージュアッシュ。どんな肌色にも似合うブラウンで、ダークカラーでも柔らかさを演出。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマの場合:全体のバランスを見ながら17~23mm のロッドで細かくMIXに巻く。毛先は17mm、前髪はピンカールでランダムな動きが出るように。
  2. 髪を乾かす前に洗い流さないトリートメントミルクをつけ、やや水分が残っている状に毛先から全体的にオイルを塗布。顔まわりの動きや毛束を調整したらフェニッシュ。

担当サロン:MINX 青山店(ミンクス アオヤマテン) 田中美有里さん

 

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【2】パーマで柔らかい質感を出した大人カジュアルヘア

【how to“ベース&カラー”】

  1. 肩に触れる長さでやや前上がりにベースを切り、肩に当たるハネを活かします。表面は顔まわりからレイヤーを入れ、ベースの重さは残す。
  2. 前髪はシースルーにカットし抜け感を演出。前髪ありでも長めにすることで子供っぽく見えません。
  3. カラーは赤みを抑えた10レベルのアッシュベージュに。透明感があり柔らかい仕上がりに。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマは15~17mmのロッドを使い毛先が外ハネになるように巻く。表面は細かめに毛束を取り、17~23mmのロッドでスパイラルに巻きランダムなウェーブに。
  2. スタイリングは中間~毛先を少しウェットな状態にしてからトリートメントムースを塗布。最後に毛先を中心にオイルを揉み込むとより柔らかい質感に。

担当サロン:MINX 青山店(ミンクス アオヤマテン) 本木ヨシヒサさん

 

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【3】フェミニンな透け感パーマ

【how to“ベース&カラー”】

  1. 鎖骨下のレングスでやや前上がりにベースをカットし、トップにレイヤーを入れる。レイヤーによる髪の重なりで動きのある表情に。
  2. 前髪は眉にかかる長さでシースルーにする。さらに、頬にかかる髪をつくることで小顔効果も。
  3. カラーは、赤みを打ち消す9レベルのオリーブアッシュをチョイス。透明感があり、涼しげな印象に仕上げる。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマの場合、20~23mmのロッドを使い、アンダーを外ハネに、表面を内巻きにワンカール巻きます。顔まわりはピンパーマで優しいニュアンスに。
  2. スタイリングは、8割ほど乾かした後にオイルか、バームをくしゅっと揉み込んだら完成。

担当サロン:MINX 銀座二丁目店 小嶌夏海さん

 

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【4】低温デジタルパーマで作るロングミディアム

【how to“ベース&カラー”】

  1. ベースの長さは鎖骨下7~8センチでワンレングスにカット。
  2. 顔まわりとトップに少しレイヤーを入れ、前髪は目にかかるギリギリの長さで薄めに。幅や奥行きは骨格に合わせて調整。黒目の外側からサイドへ自然と繋がるように斜めにカットして、おくれ毛をつくる。先細の毛先に毛量調整して、ニュアンスのある仕上がりに。
  3. カラーは10レベルのフォギーベージュをチョイス。肌馴染みがよく、柔らかい印象を与える色味。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. パーマは、低温デジタルパーマで24mm・26mmのロッドを使い、毛先に緩めなパーマをかける。
  2. スタイリングは、根本を起こしながら髪全体をドライしてから、ツヤの出るオイルバームやオイルクリームなどの柔らかいテクスチャーのスタイリング剤を塗布。毛先に空気を含ませるイメージでもみ込むようにつけて、束感をメイク。手に余っているスタイリング剤を前髪の毛先につけたら完成。

担当サロン:GARDEN Tokyo(ガーデン トウキョウ) 本木亜美さん

 

初出:透け前髪とやわらか毛先が魅力!あざとかわいいロングミディアム

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ゆるふわパーマ「ロング」【3選】

【1】華やかな波打ちパーマ

【how to“カット&パーマ&スタイリング”】

  1. 鎖骨下20cm、裾はやや前上がりベース。
  2. 内・外交互に巻いた、今っぽい波打ちウエーブのパーマをかける。バサバサ見えずに緩くしっかりかかる“デジキュアパーマ”で、クールなワンレンロングを華やかにチェンジ。

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担当サロン:GARDEN Tokyo 久分祐太郎さん

 

初出:この春は旬の波打ちパーマで華やかさをプラス!

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【2】透け感バングと相性の良い色っぽゆるふわロング

【how to“カット&パーマ&スタイリング”】

  1. 黒目と黒目の間の毛を薄く取り、目の上ギリギリでカット。
  2. サイドは頬ラインでカットし流す。
  3. 前髪の根元を起こすようにドライしてから、軽く巻いて透け感を調整。隙間のある透け感バングは幼くなりすぎず、今っぽさや色気も演出。

Front


担当サロン:GARDEN Tokyo 津田 恵さん

 

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【3】ふんわりニュアンスヘア

【how to“カット&パーマ&スタイリング”】

  1. 前髪はあご上のラインでカットし、全体は胸上に。ランダムなスパイラル巻きのパーマをかけ、縦落ちウエーブを作る。
  2. シナモンベージュで、柔らかく見せて。

Point

・前髪をばっちり作ると浮いてしまうため、あごラインくらいにして動きをつけるのがベスト。
・かきあげるようにして高さを出し、狭いおでこを縦長に見せる。

担当サロン:koti BY broocH(コティ バイ ブローチ) 平野愛さん

 

初出:前髪カタログ|おでこが狭い人必見! クールに見える前髪なしスタイル

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「黒髪系」ダークカラーに似合うゆるふわヘア【3選】

【1】知的さもあるパーマ×ボブ

【how to“ベース&カラー”】

  1. アゴラインのボブスタイル。レイヤーなしで、あえてライン感を出すためにスライスを細かく分けてカット。平行ラインとすることでカジュアルな印象に。動きが出やすいようにセニング&ドライカットで調整。
  2. 前髪は狭めのシースルーで抜け感をプラスし丸顔をカバー。
  3. カラーは仕事にも対応できる8レベルのアッシュベージュに。赤みを消して、柔らかい質感で落ち着いた雰囲気に仕上げる。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. 15~20mmのロッドで全体を外ハネに巻く。トップのみリバースのスパイラルに。
  2. スタイリングは、髪を軽くウェットにしてムースを揉み込むだけの時短スタイル。

担当サロン:MINX 青山店(ミンクス アオヤマテン) 本木ヨシヒサさん

 

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【2】ゆるやかカールの前髪なし美人ロング

【how to“ベース&カラー”】

  1. ベースの長さ設定は美人ヘアの鉄則である“顔の等倍”にカット。アウトラインの重さを残しながら、顔まわりにレイヤーを入れる。
  2. 前髪はアゴくらい長さで薄めにカット。
  3. 艶感があり赤みを抑えるアッシュラベンダーのカラーに、表面・顔まわり・襟足にハイライトを入れて柔らかさをプラス。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. 毛量の多い人、少ない人、直毛の人にはデジタルパーマを。太めのロッドで毛先を1.5回転巻いてゆるめのパーマをかける。パーマなしの場合、32mmのアイロンで全体を内巻きワンカール。表面を数カ所1cmくらい取り、根元付近からフォワードに巻いて柔らかい印象に。
  2. 巻き終わったら手ぐしでほぐしてから、艶感の出るバームを揉み込む。塗布する際、高い位置でポニーテールを結ぶようにするとキレイに仕上げることができる。

担当サロン:MINX 銀座店 菊池ステファニーさん

 

初出:ダークカラーヘアでも柔らかい印象に!前髪なしの美人ロングはゆるやかカールで艶っぽく

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【3】上品さとカジュアルさをミックスしたカールミディ

【how to“ベース&カラー”】

  1. 鎖骨下くらいのレングスでカットし、顔まわりにレイヤーを入れる。
  2. 前髪はアゴ下の長めに設定して、サイドに繋げて流れるようにカットすることで、髪をアップにした時、大人っぽく下ろしても一緒にまとめることもできる。
  3. カラーは柔らかさとツヤ感のあるアッシュベージュに。

【how to“パーマ&スタイリング”】

  1. 硬毛やアイロンカールがとれやすい人は、太めロッドでデジタルパーマをかける。ドライ後、32mmのアイロンを使い、全体を外ハネに巻いてから、中間をフォワード&リバースのミックス巻きに。顔まわりと前髪はリバースに巻いてふんわり華やかさをプラス。
  2. ややキープ力がありセミウェットな質感のバームを中間~毛先に塗布。手に残っているスタイリング剤を前髪の中間~毛先につけたら完成。

担当サロン:MINX 銀座店 田中柚衣さん

 

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ゆるふわに仕上げる「セット方法のコツ」3つ

【1】コールドパーマは濡れた状態でしっかりタオルドライ

LETTER hiroshima代表 /トップスタイリスト

平岡 健太さん

お客様のライフスタイルやファッションに合わせたスタイル提案を心がけパーマやレイヤーカットなどで簡単にオシャレに決まるヘアースタイルを提供し支持されている。

パーマをキープするためのスタイリングのポイントは、一般的なコールドパーマの場合は濡れた状態でしっかりタオルドライすることが大切です。タオルドライ後は、スタイリング剤をつけて自然乾燥しましょう。



初出:パーマが持続する期間は?できるだけ長くキープする方法と人気のスタイル

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【2】シアバターやヘアバームでカールを意識しながらもみ込む

GARDEN Tokyo 副店長

津田 恵さん

人気タレントからの指名が多く、『美的』のアレンジや髪悩み解決企画にも多数登場。クールで色気のあるスタイル作りに定評あり。

\How to/

(1)天然のシアバターやヘアバームは温度が低いと固いので、手のひらをこすりながら温めてよく広げる。指の間にまでしっかりと。

\量は小指の爪くらい/

(2)髪の中間の内側から手を入れて持ち上げるようにしながら、よくもみ込む。毛先は指でつまむように、丁寧につけて調整。

\使用アイテム/

アラミック ローランド オーウェイ インフィーネ プレシャス・ワックス
肌にも使える天然バーム。

価格容量
¥3,600 100ml

初出:毛質別!トレンドヘアを叶えるスタイリングのアイテム&テクニック

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【3】ムース状のワックスで毛先をカール

美的.com編集

徳永幸子


\How to/

「ピンポン玉1個分くらいを手に出し、毛先にもみこむようになじませます。毛先を手のひらにまとめて、くしゃっと軽くにぎるような感じにすると◎。ふんわりとした自然なウェーブに仕上がります」(徳永さん)


何もつけていない毛先と、ムースでスタイリングした毛先を比べると……こんなにウエーブに違いが!

\使用アイテム/

アリミノ BSスタイリング ワックス フォーム(写真は本人私物)

価格容量
¥2,000 230g

初出:ずぼらさん必見!パサパサ髪を瞬時に改善…ツヤ美髪に導く神アイテム【髪コンプレックス解消vol.13】

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おすすめ「スタイリング剤」と使い方

うねりやクセまで生かせる「パーマ用フォーム」


ビューティーエクスペリエンス mm ワックスフォーム

【このアイテムのポイント】
・パーマのラインをしっかり出しながらスタイルをキープ。
・ベタつかず適度なセット力がある。

価格容量
¥2,200 180g

\使い方/

  1. パーマ用のムースを毛先から揉み込むようになじませていく。
  2. 髪を握りしめるように揉み込むことで、パーマ感がしっかり出る。


初出:湿気でうねるクセを生かす!|ゆるやかなウェーブが女らしいパーマ風ダウンスタイル【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 119】

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ツヤも手に入る「ウェット系ジェル状ワックス」


ミルボン|ゼル ジェリーM

【このアイテムのポイント】
・セット力が控えめでベタつかず、みずみずしいツヤ感が長もちするジェルワックス。

価格容量
¥1,800(ヘアサロン専売品) 90g

ほんのり甘い髪もモテ♪ ウエット系スタイリング剤です。


初出:田中みな実のこだわりの美髪ケア|「髪がみずみずしいとお肌も潤って見える。そんなツヤ髪が理想!」

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程よいセット力の「バームワックス」3つ


ビープル バイ コスメキッチン|リレイ フリー バーム

【このアイテムのポイント】
・パーツケアもできるヘアワックス。
・天然由来成分を95%以上使用した、オーガニックヘアバーム。
・程よいホールド感で、ニュアンスヘアもタイトヘアも思いのまま。
・ヘアのみならず、固くなったかかとや乾燥しがちなリップなど、マルチに使える。

価格容量
¥1.980 30g

初出:早坂香須子のhappy organic cosme! vol.33 心までしっとり潤うオーガニックケア

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CASEEPO(カシーポ)|Nバーム

【このアイテムのポイント】
・しなやかな美髪へ。
・高い抗酸化力と保水効果をもつウチワサボテン種子オイル配合のヘアケアシリーズ。
・ウエットや束感など好みのスタイリングをかなえるバーム。顔・ボディにも使用可。

価格容量発売日
¥3,52050g2019-11-01

Nバームの詳細はこちら


スティーブンノル|ディファイニング バーム

【このアイテムのポイント】
・絶妙なヘアスタイルも楽々に。
・質感や毛流れを操って、毎日のヘアスタイルの幅を拡大。
・バームワックスは程よいツヤ感とセット力で、ナチュラルからウエットまで自由に質感を作ることができる。

価格容量発売日
¥1,59550g2019-09-16

ディファイニング バームの詳細はこちら


※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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