40代の髪悩みを解消！『美的GRAND』読者のリアルな悩みに応えるベスコス受賞ヘアケアを紹介

40代からの髪悩みは何が多い？40代以降の女性向け美容誌『美的GRAND』の読者がアンケートで答えた髪悩みに応えるベスコス受賞のヘアケアコスメを紹介します。うねり、ツヤ不足など多かったお悩み順にチェック！さらに、大人の上質髪を作る髪の洗い方を紹介します。

『美的GRAND』読者に聞いた！髪悩みに関するアンケート

大人の肌・髪悩みを人それぞれ。そして年々増えていく…。だからこそグラン読者は「自分の肌質・髪質に本当に合うもの」を本気で探して選び抜いています。ここでは40代以降の女性向け美容誌『美的GRAND』2026年夏号から、そんな美的グラニストに聞いた髪悩みに関するアンケートを紹介します。

【Granist’s Reality】
※2026年4月集計

美的グラニストの平均年齢
41.8歳
37〜46歳が多い中、20代や60代以上も。“ワンテーマ深掘り”が支持されているのかな、と編集部は分析している次第です。

美的グラニストの職業
1位　一般事務（内勤）… 33％
2位　主婦… 26％
3位　自営業・フリーランス… 21％
職業別では、事務職の方が多く、派遣社員や専門職、自営業など含めると72％が有職者。また、7割以上が既婚者です。

あなたの髪の悩みは？ （複数回答可）

「うねり」がダントツ。座談会の4人も全員悩んでいます。「正直、髪の悩みはひとつじゃないです」（竹川さん）、「ヘアケア剤はケチりたくない」（鈴木さん）と向き合い方も本気。

「うねり悩み」にぴったりなべスコス受賞ヘア・頭皮ケア名品

【インバスヘアケア】花王 メルト ディープシャンプー／同トリートメント

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ インバスヘアケア＜うねり悩み＞ランキング 1位

毛先まで満たされた”とろツヤ髪”へ
髪の内外を同時にケアする”ディープ補修成分”が共通。さらに、傷んだ髪の深部まで保湿成分で満たす”ナノ浸透ケア処方”を採用。

【読者の口コミ】
「髪がまとまり、うねりにくくなるので、髪用化粧水も併用しています」（主婦・53歳）美的GRAND読者
「乾燥による広がりやうねりも落ち着き、髪が扱いやすくなりました」（専門職・44歳）美的GRAND読者

ディープシャンプー／同トリートメントの詳細はこちら

【アウトバスヘアケア】ジョンマスターオーガニック スタイルロックオイル

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アウトバスヘアケア＜うねり悩み＞ランキング 1位

髪の内部から健康に導き、美しい髪型をキープするヘアオイル
コメタンパクや黒酵母培養物などのブレンド発酵成分を配合。乾燥ダメージを補修して健康な髪に。
しかも美スタイルのキープ力抜群。

【読者の口コミ】
「サラサラオイルなので夏でも使えるし、うねりが減るので好き」（主婦・53歳）美的GRAND読者
「髪がまとまるし、ライムの爽やかな香りが気持ちいい」（自営業・44歳）美的GRAND読者

スタイルロックオイルの詳細はこちら

【頭皮ケア】アルペンローゼ ラ・カスタ アロマ リヴァイタ アドバンスト スキャルプトリートメント

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ 頭皮ケア＜うねり悩み＞ランキング 1位

大人髪の複合的な悩みの根源である頭皮を包括ケア
6種の植物由来成分をベストバランスで組み合わせた“L-AG+ コンプレックス”を配合。しっとりとした柔らかな頭皮環境に整える。

【読者の口コミ】
「夜にコレで頭皮マッサージをしたら、翌朝、素直な髪のまま！」（接客業・51歳）美的GRAND読者
「頭皮マッサージを積極的にしたくなる、心安らぐ香り」（一般事務・44歳）美的GR

アロマ リヴァイタ アドバンスト スキャルプトリートメントの詳細・購入はこちら

「ツヤ不足悩み」にぴったりなべスコス受賞ヘア・頭皮名品

【インバスヘアケア】MTG リファ リファハニークイーンシャンプー／同トリートメント

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ インバスヘアケア＜ツヤ不足悩み＞ランキング 1位

ハチミツ由来の美容成分を贅沢にブランド。とろ〜り質感がやみつきに！
アミノ酸やミネラルなどを豊富に含むローヤルゼリーが濃密な潤いをプラス。加えて、ハチミツ成分が髪のツヤとしなやさかをサポート。

【読者の口コミ】
「久々に頭頂部に“天使の輪”が出現。毛先まで指通りがなめらか！」（営業・29歳）美的GRAND読者
「ホテルステイしている気分になれる、高級感のあるデザインも◎」（一般事務・38歳）美的GRAND読者

リファハニークイーンシャンプー／同トリートメントの詳細はこちら

【アウトバスヘアケア】Hair Theory Lab（R） セラムイン オイル

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アウトバスヘアケア＜ツヤ不足悩み＞ランキング 1位

キューティクルを整えて、光を均一に反射させるセラムインオイル
キューティクルの「5層構造」に着目。それぞれの層に最適な成分で補修を行い、髪表面をなめらかに整えて輝きを取り戻す。

【読者の口コミ】
「オイルをつけた途端、驚く程軽い指通り。健康的なツヤ髪に♪」（フリーランス・42歳）美的GRAND読者
「キューティクルが健康になるからか、ツヤがレベチ」（販売員・39歳）美的GRAND読者

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【頭皮ケア】ロクシタン イモーテル プロユース アドバンストスカルプセラム

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ 頭皮ケア＜ツヤ不足悩み＞ランキング 1位

頭皮本来のもつ”美しくなる力”を呼び覚ます
加齢と共に増える髪悩みに立ち向かうため誕生。イモーテルエッセンシャルオイルが頭皮を酸化ダメージから保護し、イキイキとした髪を育む。

【読者の口コミ】
「髪にも頭皮にもしっかりと栄養が行き届いて、若々しいツヤ髪に」（主婦・53歳）美的GRAND読者
「ちょっぴりとろみがあり、液垂れしないところもgood」（営業・45歳）美的GRAND読者

イモーテル プロユース アドバンストスカルプセラムの詳細はこちら

「広がる髪の悩み」にぴったりなべスコス受賞ヘア・頭皮名品

【インバスヘアケア】花王 セグレタ セグレタ プレミア 凝縮美容液シャンプー / 質感変化トリートメント

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ インバスヘアケア＜広がり悩み＞ランキング 1位

「髪に贅を尽くす」。大人髪の本質ケアを提案
シャンプーは、ブランド史上最高量の美容液成分を配合。トリートメントは、髪表面に疑似キューティクルを形成し、なめらかな手触りに。

【読者の口コミ】
「カラーリングを繰り返して傷んだ髪もコレを使えば、まとまり良し」（フリーランス・40歳）美的GRAND読者
「使い続ける程に朝の寝ぐせがつきにくく。奥深い香りにも癒される」（一般事務・44歳）美的GRAND読者

セグレタ プレミア 凝縮美容液シャンプー / 質感変化トリートメントの詳細はこちら

【アウトバスヘアケア】花王 THE ANSWER コンプリートラメラミルク

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アウトバスヘアケア＜広がり悩み＞ランキング 1位

花王のヘアミルク史上最多の補修成分を過去最高濃度で配合
“美髪5大必須成分（補修）”など、計14種の補修成分を高濃度配合。お風呂上がりやスタイリング前にのせれば髪の広がりを防ぐ。

【読者の口コミ】
「塗った途端、指通りがなめらかで髪がすごくまとまるから好き」（一般事務・37歳）美的GRAND読者
「ヘアアイロンでパサついた髪も即、するんとまとまる」（営業・44歳）美的GRAND読者

コンプリートラメラミルクの詳細はこちら

「抜け毛悩み」にぴったりなべスコス受賞ヘア・頭皮名品

【頭皮ケア】アンファー スカルプD ボーテ フワリー 薬用育毛美容液［医薬部外品］

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ 頭皮ケア＜抜け毛悩み＞ランキング 1位

敏感な頭皮に考慮し、シリコンや香料など6つのフリー設計
グリチルリチン酸ジカリウムなど、4種の育毛有効成分を配合。かゆみや炎症などの頭皮トラブルを抑制し、薄毛や抜け毛を予防。

【読者の口コミ】
「シャントリの香りを消さない無香料な点もお気に入りです」（アルバイト・48歳）美的GRAND読者
「軽やかなテクスチャーなので、朝でもケアしやすい」（一般事務・46歳）美的GRAND読者

スカルプD ボーテ フワリー 薬用育毛美容液［医薬部外品］の詳細はこちら

「薄毛悩み」にぴったりなべスコス受賞ヘア・頭皮名品

【インバスヘアケア】ロート製薬 PRORY モイストリペア シャンプー / トリートメント / トリートメントセラム

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ インバスヘアケア＜薄毛悩み＞ランキング 1位

大人の頭皮と髪悩みへ全方位アプローチ！
5種のペプチドの複合成分“ステムプロテインCP”が核。頭皮の脂肪幹細胞の増殖に働きかけ、健やかな毛髪が育まれる土台を作る。

【読者の口コミ】
「毛の1本1本にハリとコシが生まれ、根元からボリュームアップ」（フリーランス・45歳）美的GRAND読者
「根元のぺたんこ悩みが軽減。3品のライン使いが絶対的におすすめ」（一般事務・44歳）美的GRAND読者

モイストリペア シャンプー / トリートメント / トリートメントセラムの詳細はこちら

【アウトバスヘアケア】花王 セグレタ プレミア 高濃度美容液オイル

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ アウトバスヘアケア＜薄毛悩み＞ランキング 1位

天然由来成分99%の高濃度美容液オイル
厳選された7種の美髪エッセンスや、髪を保護するセラミドやスクワランオイルを高配合。栄養の行き渡った健康的な髪に導く。

【読者の口コミ】
「根元から髪が太く、ハリ＆コシがアップ。乾燥対策もばっちり。」（専門職・43歳）美的GRAND読者
「量を調整しやすいスポイト式。ローズの香りも上品」（専門職・40歳）美的GRAND読者
「ほんの少量で良く、髪にも肌にも使えてかなりコスパが良い」（営業・40歳）美的GRAND読者

プレミア 高濃度美容液オイルの詳細はこちら

【頭皮ケア】uka イズ クロモジ リセラム フォー スカルプ

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ 頭皮ケア＜薄毛悩み＞ランキング 1位

スプレータイプにリニューアルし、手軽な頭皮ケアを実現
毛細血管の血流が滞り、栄養が届きにくくなる頭皮の"ゴースト血管"を改善。健やかな巡りをサポートし、豊かな毛髪の育成を目指す。

【読者の口コミ】
「心地よい温感とマッサージの相乗効果で、優雅なケアタイムに♪」（専門職・44歳）美的GRAND読者
「根元から元気な髪を実感。ピンポイントでつけやすい」（自営業・45歳）美的GRAND読者

イズ クロモジ リセラム フォー スカルプの詳細はこちら

40代以降のヘアダメージに！大人の上質髪を作る髪の洗い方

ダメージが蓄積したヘアのお悩みに応えるべく、大人髪をしなやかにする正しい洗い方を紹介。スキンケアでいうところの「洗顔」に当たるのが「シャンプー」というステップ。まずは髪へのダメージを抑えながらトリートメントの浸透力を上げる、髪質向上を目指す大人に薦めたい洗い方をレクチャーします。

プロの洗い方を意識的に観察しホームケアに落とし込んで！

シャンプー時に意識したいのは頭皮を洗うことですが、それを優先するあまり、“髪”の洗いを後回しにしていませんか？

「汚れをきちんと落とすことで、その後に与える成分が浸透しやすくなるため、第一のプロセスとして正しいシャンプーを行うのは大事なこと。髪はゴシゴシと洗ってしてしまうと、摩擦ダメージが大きくなります。髪の絡みを取ってから、空気を含ませたたっぷりの泡で摩擦を抑えながらもしっかりと洗うことが基本です」（KIKKUさん・以下「」内同）

参考になるのは、美容師さんの洗い方。

「シャンプーする前と後に、しっかりとお湯ですすぎます。頭皮にお湯を当てながら、片方の手を動かしてすみずみまで流しますよね。シャンプーは頭皮で泡立てているんです。一度じっくりと確認し、それをホームケアにも取り入れてみてください」

泡で摩擦レスに！正しい洗い方で大人髪をしなやかに

（1）洗う前にブラッシング

髪を濡らす前にブラシを使って毛先→中間→根元の順でとかしておく。「髪の絡まりをほぐして汚れを浮かせ、シャンプーの泡で汚れを落としやすくします。毛流れが整うためシャンプー時の摩擦も軽減。絡まりがほぐれにくいロングの人は、毛先だけアウトバストリートメントをつけてからとかすのも有効」

毛先

根元から

（2）お湯で充分に予洗いを

1分以上かけて頭皮までしっかり濡らしておけば、シャンプーの泡立ちがアップ。お湯は40℃程度が理想的。「皮脂があるため水をはじきやすく、濡らしたつもりでも不完全な人がほとんど。両手を使って頭皮を洗うように、すみずみまで濡らします。シャワーヘッドを直接頭皮に当てて濡らすのもアリです」

シャワーはじか当てでも！

（3）シャンプーを手のひらで乳化

シャンプーは手のひらに適量を出し、少量のお湯を足して緩めながら乳化させる。「泡立ててから頭皮に、と言われることもありますが、シャンプーは洗顔料と違って手では泡が作りにくい。お湯で緩めたシャンプーを頭皮につけ、頭皮をこするようにするとしっかり泡立ちます。シャンプー自体を直接頭皮につけるのは、泡立てにくく、すすぎ残しが出やすいので避けて」

（4）泡で髪を洗う

緩めたシャンプーはまずおでこ周りの生え際につけ、泡立てながら襟足へ。頭頂部や後頭部にものばし、髪全体にたっぷりの泡を広げてもみ込みながら洗う。「おでこの生え際は皮脂腺が多くメイク残りもあるため、最初になじませます。凹凸のある襟足は汚れが残りやすく、頭頂部も皮脂が出やすい箇所。豊かな泡で髪を摩擦させないように洗います」

生え際で泡立てる

襟足

全体を泡で！

（5）ザッとコーミング

全体を洗ったら、すすぐ前に目の粗いコームで軽くとかす。「特にロングやネコっ毛の人はこうしておくと髪と髪の間に水が通りやすくなり、すすぎ時間を短縮できます。後に使うトリートメントののりも良くなります」

（6）しっかりすすぐ

シャンプーのすすぎ残しは頭皮トラブルにつながるため、頭皮から良くすすぐのが肝心。「このときも、両手で髪をかき分けて頭皮を洗うようにしながらすすぎます。上を向いてすすぐ場合は襟足、下を向いてすすぐ場合は生え際が残りやすいので特に意識して」