お悩み別ケア
2020.8.20

レチノールって、具体的にどんな効果が?皮膚科医に聞いた【おすすめ化粧品】

「純粋レチノール」配合のコスメが増えているものの、成分については理解できていない方もいるのでは…? 正しい知識で商品を選びましょう。

\教えてくれたのは…皮膚科医 友利 新先生
友利 新先生

都内2か所のクリニックに勤務。美容知識の豊富さと、わかりやすい解説で、TVや雑誌、講演会などで幅広く活躍中。

「レチノール」とは?【種類・効果】

レチノールとは「ビタミンA」の一つ。表皮のターンオーバーを促してくれるので、シミの予防になる。また、真皮でコラーゲンやエラスチンの効果を高めてくれるので、ハリやたるみ、シワの予防になる。厚生労働省ではシワやたるみの改善になるということで認められている成分の一つ。

「シワ・たるみ予防」として厚生労働省に認められたビタミンAの一つ

「ビタミンA誘導体」「レチノイン酸」と種類がある

実はビタミンAにはレチノール以外にも種類がある。レチニールエステルと呼ばれる「ビタミンA誘導体」、もしくは医療機関で使う「レチノイン酸」がある。

「ビタミンA誘導体」は、守りのビタミンAとも呼ばれており、効果はマイルドだが、光に当たっても問題がなかったり、赤みなどのトラブルも少ない。

「レチノイン酸」は効果は高いが、赤みが出たり、皮むけになったり、紫外線に当たると光毒性があったりなど、効果は高いが使いにくい。“攻めのビタミンA”ともいわれている。つまり、レチノールは攻めと守りの良いとこ取りをしたビタミンA。

「正しい使い方」と「注意点」

すぐ酸化してしまうので、しっかり使い切ること

レチノールは抗酸化作用が高いかわりに変性したり、すぐに酸化してしまうという難点もある。エアレスポンプに入ったようなものなどを使い、しっかり使い切るように。また、「純粋レチノール」と処方されているものを使うこともポイント。

ポイント使いし、日中はUVケアをわすれずに

シワが気になる場所、たるみが気になる場所に部分的に使うこと。そして、日中使う場合は必ずUVケアと併用するのが大切。

連載・友利新先生の“化粧品成分”早耳NEWS#11 選ぶ際、使う際には注意が必要!?シワ・たるみに効くレチノール ホントのところ

シワ・たるみにアプローチ「純粋レチノール」配合化粧品

資生堂インターナショナル|クレ・ド・ポー ボーテ セラムリッサーリッズ S[医薬部外品]

\2019年年間 ベストコスメ 美容賢者編 シワ改善 ランキング1位/


【美容賢者】林 由香里さん / ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里
肌のハリ感、ふっくら感を実感できるから、これを塗れば大丈夫と自信がもてる

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
最強のレチノール処方。今の所即効力No.1

【美容賢者】河北 裕介さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河北 裕介
肌内部からしっかり潤い、ハリ、弾力がアップ。固くなった肌をほぐし、純粋レチノールが深く刻まれた眉間のシワにまで働いてくれる

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
肌に吸いつくように密着し、小ジワなら、あっという間! 深めのシワも、徐々に肌がふっくらしてきて、気にならなくなってきます

【美容賢者】岡野 瑞恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡野 瑞恵
目元や法令線に塗って寝れば、翌朝のハリが違う!

【美容賢者】深澤 亜季さん / 美容家

深澤 亜季
ゆで卵のようにツルツルでピーンっと張った輝き肌になり、感動!

【美容賢者】KUBOKIさん / ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKI
目尻などよく動く箇所にもちゃんととどまる少し固めのテクスチャーがいい。小ジワにしっかり入って目立たなくしてくれるスグレもの!

【美容賢者】黒田 啓蔵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

黒田 啓蔵
継続して使うことで、わかりやすく肌のハリ感や明るさがアップするのを実感できます。なめらかでスムースな使い心地も病みつき!

価格容量発売日
¥33,00020g2019-07-21

Point

・純粋レチノールの高配合でシワの根本改善を目指す。
・純粋レチノールと最先端美容テクノロジーを融合した薬用シワ改善美容液。
・目尻、眉間、口元の小ジワから、深く根強いシワにまでアプローチ。
・潤いのある柔軟な肌に整えて、今あるシワからシワの兆しまでを改善する。効果実感の早さに「これは格別」との呼び声高し!
セラムリッサーリッズS[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

イプサ|ターゲットエフェクト アドバンスト G[医薬部外品]

\2020年上半期 ベストコスメ 美容賢者編 クリーム ランキング4位/


【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト

加藤 智一
複数登場しているシワ改善クリームの中でも、ハリアップ効果に秀でており、肌をふっくらさせる効果が抜群!

【美容賢者】木部 明美さん / ヘア&メイクアップアーティスト

木部 明美
法令線や目元の 小ジワに塗り続けると、ふっくら♪効果実感が極めて高いアイテムです

価格容量発売日
¥14,30023g2020-01-17

Point

・純粋レチノールで真皮のコラーゲン密度がアップ!
・薬用有効成分の純粋レチノールがヒアルロン酸を生み、角層内の水分量を増やすことで、シワを改善に導く薬用クリーム。
・同時に保湿成分の“ディープGターゲット成分”が角層を濃厚な潤いで満たし、肌本来のもつ美しくなろうとする力をサポート。
ターゲットエフェクト アドバンスト G[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

資生堂|エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム [医薬部外品]

\2019年年間 ベストコスメ 読者編 シワ・たるみケア ランキング2位/
\2019年年間 ベストコスメ 読者編 目元ケア ランキング3位/
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資生堂|エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイトクリーム S[医薬部外品]

\2019年年間 ベストコスメ 読者編 シワ・たるみケア ランキング2位/
\2019年年間 ベストコスメ 読者編 目元ケア ランキング3位/


価格容量発売日
¥7,04015g2019-05-21

Point

・笑顔に自信がもてるはず!
・薬用有効成分の純粋レチノールと美白有効成分m-トラネキサム酸を配合し、シワ&美白ケアを同時にかなえる部分用クリーム。
・肌自らがヒアルロン酸を生み出すことで水分量がアップし、内側からハリを高める。

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資生堂|ベネフィーク レチノリフトジーニアス[医薬部外品]

【このアイテムのポイント】
・「純粋レチノール」に美白有効成分もプラス。
20g ¥8,000(編集部調べ)

最新シワ改善コスメまとめ|KANEBO、ルシェリ、オルビス…シワケア最旬トピックス

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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