泣いた後の「腫れ目」をレスキューする6つの方法
泣いた後の腫れた目。そんな時の対処法をご紹介します！目の腫れやむくみを解消する方法から腫れてしまったときのレスキューテク、ごまかすためのメイクテクまで。あの手この手で腫れ目を解消しましょう！
目の腫れ、むくみを予防する「2つの方法」
【1】マグカップを使って「冷→温→冷ケア」
＼教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 輝・ナディアさん／
【How to】
「まぶたが本格的に腫れる前に、冷→温→冷ケアを。マグカップに氷水を入れて当てたら、次はぬるめのお湯を入れて…を何度かやってみて。泣いた後すぐに、涙の成分を洗い流すことも大事です」（ナディアさん）
＼マグカップを使って温冷を／
【2】むくみを流す「マッサージ」
【How to】
（1）親指を置いて固定してから目の下を薬指で流していく
＼親指を置いたまま薬指を置く／
耳のつけ根の上部分に親指を置き固定。さらに薬指を鼻のつけ根に置き、こめかみまで滑らせる。中央部分は皮膚が薄くて柔らかいため、より優しいタッチで滑らせて。同じように涙袋の下も行う。
＼圧をかけすぎないように／
Point
親指で押さえるのがポイント
（2）2本指でまぶたの上を流せば、瞳がウルっ＆パッチリに！
中指と薬指を眉頭下に置き、まぶたの上を目尻に向かって優しく指を滑らす。こめかみで指を止めてから放すと、むくみが払拭。圧をかけると目がウルっとしないので、指の腹で軽く流すのがコツ！
＼2本指で！／
＼優しく伸ばす／
ちなみに…爪の長い人は手を置くだけでOK
腫れてしまったときの「2つのテク」
【1】「蒸しタオル&保冷剤」でを使ったレスキューケア
「レンジで温めたタオルで目元をほぐしてから、保冷剤で冷やす…を5回繰り返します。その後、美顔器で目の周りをマッサージして血行を促進」（NAYAさん）
【おすすめアイテム】
ベレガ セルキュア 4TPLUS、タオル、保冷剤
| 価格 |
|---|
| （左）￥180,400 |
【3】「目元用シートマスク」でキュッと引き締め
モデル
三枝こころさん
石川県出身。雑誌やCM、広告を中心に活躍。プロ顔負けのゴルフの腕前で、著書『ゴルフ女子力！ ファッションモデルがベストスコア79を出すまで』（文藝春秋）も人気。
「さえた目元になるし、ひんやり感が心地よく、病み付きに！」（三枝さん）
【How to】
- たくさん泣いた翌朝のぼやけた目元には、美容成分をたっぷり含んだ部分用シートマスクでキュッと引き締め。
【おすすめアイテム】
資生堂 リバイタル グラナス フォーカスリファイニング マスク
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥11,000（編集部調べ） | 60枚入 |
“美容豆Cエキス”によって、みずみずしいクリアな肌に。
泣いた後の「メイクテク」
腫れている箇所にだけ「アイプチ」を部分使い
「ここぞ！という日に限って、泣きはらして目が腫れてしまった……身に覚えのある人も少なくないはず。そんなときの最終手段アイテムなのが、“アイプチ”です。アイプチといっても目元全体に使う必要はなし。目頭なのか、目尻なのか、腫れている箇所にだけ部分使いして、フォローしてみてくださいね」（小田切さん）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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