敏感肌や弱い肌でも安心して使える日焼け止めまとめ｜正しい塗り方やテクスチャー別のアイテムをご紹介
紫外線が気になる季節が到来！ 陽を浴びて黒くなったり、赤くなってヒリヒリしてしまったり…、敏感肌の方は、健康なお肌に比べ皮膚のバリア機能が低下しているため、紫外線によるダメージを受けやすくなっています。 今回は敏感肌の方でも安心して使える日焼け止めをご紹介します。敏感肌の方は紫外線吸収剤の入っていない日焼け止めがおすすめ。異なるテクスチャーや多機能のアイテムなど、種類豊富に登場しているのであなたの肌やライフスタイルに合うアイテムを見つけてみてくださいね♪
【目次】
・肌が強くない人こそ見直したい日焼け止めの正しい塗り方
・肌に優しく美白ケア！ホワイトニング効果のある日焼け止め
・保湿しながらUV対策できるミルクタイプの日焼け止め
・みずみずしいジェルタイプの日焼け止めで心地よく紫外線ケア
・下地、BB、スキンケア効果も…敏感肌向け多機能日焼け止めアイテム
肌が強くない人こそ見直したい日焼け止めの正しい塗り方
敏感肌の方は、健康なお肌に比べ皮膚のバリア機能が低下しているため、紫外線によるダメージを受けやすくなっています。今は大丈夫でも、数年後にお肌の老化、乾燥、更なる肌ダメージを引き起こす原因となるかもしれません。今からしっかりケアを行いましょう。
ただ“塗るだけ”で安心してはダメ。肌を完璧に守る正しい塗り方！
「日焼け止めの数値は、分厚く塗った測定時の値。普通に塗るとSPF値は1／5程度になってしまうという事実を忘れずに。重ね塗りや日中の塗り足しがマストです」（慶田先生）
まずはSPF50・PA++++の日焼け止めをしっかり塗る
「SPF50の日焼け止めを1回普通に塗ると、実際の日焼け止め効果はSPF10程度になります。少しおいて乾いた後もう1回薄く重ねれば、SPF15程度まで効果を高めることができます」（慶田先生）
Step1 適量を手にとる
クリームタイプなら直径1.5cm程度、乳液タイプなら2cm程度を目安にとる。
Step2 顔と首に塗り広げる
面積の広い頬や額から塗り始め、細かい部分、首やデコルテなど見えている部分すべてに塗る。
Step3 少しおいてから重ね塗り
日焼け止めがなじんだら、1回目の1/3～半量を手にとり、よれない程度に薄く重ねる。
＼ちなみにボディは…／
Step1 ライン状にたっぷり
腕や脚、肩など露出している部分には日焼け止めが必須。容器から直接、ライン状に出す。
Step2 こすらず優しく広げる
力を入れると薄くなってしまうので、軽く押さえるようにして塗り広げ、密着させる。
教えてくれたのは…
銀座ケイスキンクリニック 院長 慶田朋子先生
東京女子医科大学 医学部卒業。皮膚理論から先端の美容医療まで、卓越した知識をもつ。
夏の日焼け対策｜紫外線ダメージを残さないためにすべきことまとめ
肌に優しく美白ケア！ ホワイトニング効果のある日焼け止め
ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター UVミネラル
敏感肌にも優しい100％ミネラル成分で作られたUVプロテクター。軽いつけ心地で、4色のピグメントが色ムラをしっかり補整し、肌を均一に整える。ローズの美容成分により、使う程に透明感あふれる肌へ。フルイド タイプのル プロテクター ミネラル UVの他、携帯に便利なコンパクト タイプも。
SPF50+･PA+++ 30ml ￥12,500
Obagi（オバジ） オバジC マルチプロテクト UV乳液
オバジCシリーズから誕生した、使うたびに焼けにくく、シミにしない日中用UV乳液。水・汗に強く、紫外線などの外部刺激をしっかりとブロック。うるおいながらシミを防ぎ、透明感のある肌に導きます。
SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30ml ￥3,000
保湿しながらUV対策できるミルクタイプの日焼け止め
ニールズヤードレメディーズ ナチュラルUVプロテクション
年々増加する紫外線量や、肌ストレスの多い環境に合わせ、「守る力」をパワーアップ。繊細な肌を持つ日本人のために、3種の日本古来の植物エキスを配合。肌負担を抑えるために、ミネラル（鉱物）由来で非ナノ化の紫外線散乱剤を使用。つけている間中、紫外線ダメージをケアします。
SPF30 PA+++ 40ml ￥3,500
ミネラルフィルターとボタニカルパワーの相乗効果が新しい！ ニールズヤードのUVケア【渡辺佳子さん連載 Vol.115】
アベンヌ ミネラルフルイド UV
ミネラルの力で紫外線から肌を守る日焼け止め乳液。酸化亜鉛＆酸化チタンの２種のミネラルが、紫外線Ａ・Ｂ波をしっかりカット。さらに持続型安定ビタミンＥの“トコフェリルグルコシド”が肌の潤いを守り、紫外線による肌あれを防いでくれる。敏感肌にも安心な優しい処方が◎。
SPF50+･PA++++ 40ml ￥3,300（編集部調べ）
みずみずしいジェルタイプの日焼け止めで心地よく紫外線ケア
Koh Gen Do ウォータリーUV ジェル
軽やかな感触で肌を守る温泉水配合の日焼け止めジェル。紫外線を強力カットしながらも素肌のような心地よい使用感、独自のパウダー技術で美肌見せメイク下地としても優秀。
SPF50+・PA++++ 40g ￥3,500
アユーラ ウォーターフィールUVジェルα
みずみずしいテクスチャーのUVジェル。グリセリンなどの保湿成分とさらさらパウダー、なめらかパウダーを配合で、うるおいながらも、肌表面は艶やかでなめらかな仕上がり。フェイス・ボディともに使えて、専用クレンジングは不要なので、普段の洗顔料やボディソープで簡単にオフできるのは嬉しいポイント。
SPF50+・PA++++ 75g ￥2,800
UVコスメで美脚も美肌も敏感ケアも！せっかく買うなら、高機能すぎる最新UVケア4選【美容家・浅利晴奈連載Vol.6】
資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル
“金のアネッサ”のジェルタイプ。油と水を自由な比率で混ぜ合わせることができる新乳化術「コアコロナ技術」を採用。みずみずしいジェルなのに耐水性や防御力の高い処方を実現。
SPF50+・PA++++ 90g ￥2,400（編集部調べ）
敏感肌でも安心して使える！ ノンケミ処方の最新日焼け止め8選
下地、BB、スキンケア効果も…敏感肌向け多機能日焼け止めアイテム
エレクトロン エブリワン サンスクリーンリキッド
スキンケア後のような心地よさが秀逸。
肌への浸透力が高い電子水をベースに、オウゴン根エキスなどの高機能なスキンケア成分を配合。透明感のあるベージュカラーの日焼け止めは、下地としても◎。
SPF50+･PA+++ 30ml ￥4,800
常盤薬品工業 ノブ L＆W デイエッセンス UV
低刺激処方かつ高保湿エイジングケアもかなえる敏感肌用の日中用美容液。紫外線を防ぎながら肌に潤いを与え、ピンクベージュの色味で明るくツヤのある肌に整える。石けんでオフできるのも嬉しいポイント。
SPF32・PA++++ 30g ￥4,000
シスレー、Koh Gen Do、コスメデコルテ…1つで何役も◎最新高機能UV6選
サンメディックUV 薬用BBプロテクト EX［医薬部外品］
原料を厳選した敏感肌も使える薬用BB。1本で美容液・化粧下地・コンシーラー・ファンデーションの機能を兼ね備える。ひと塗りでシミやくすみ、色ムラをカバーして、美しいツヤ肌を長時間キープ。
SPF50+･PA++++ 30ml ￥2,000
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
敏感肌にも使える優しいトーンアップUV。光を乱反射し、くすみや色ムラを補整、肌を自然に明るく整え、艶やかな印象に。また、独自のUVフィルターシステムが紫外線やPM2.5などの外的刺激から肌を守り、スキンケア成分が角質層のバリア機能をサポート。
SPF50+・PA++++ 30ml ￥3,400
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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