お悩み別ケア
2021.6.14
大人ニキビに【おすすめの石鹸】大事なのは「状態」に合わせた選び方
なかなか治らない…一度治ったのにまたくり返す…。しつこいニキビをケアする洗顔石鹸を紹介します。毛穴の汚れや皮脂をすっきり落とせるピーリングタイプや、さまざまな肌悩みにアプローチする高機能タイプ、背中ニキビなどにおすすめのボディ石鹸をまとめました。正しいスキンケアでキレイな肌を手に入れましょう♪
【ニキビタイプ別】適した洗顔料の「選び方」
【白ニキビ】AHAやBHA配合のピーリングソープ
毛穴の内側に詰まった皮脂や古い角質を取り除く、ピーリングが有効です。AHAやBHA配合のピーリングソープやピーリング美容液を取り入れてみましょう。
【赤・黄ニキビ】ビタミンCやグリチルグリシン配合タイプ
ニキビ菌による炎症を鎮静するために、抗炎症作用に優れたビタミンCやグリチルグリシン配合のスキンケアがよいでしょう。炎症部位はなるべくメイクを避けるのも大切。
肌の調子に合わせて使い分けるのがベスト
ニキビができやすい人にとって、洗顔時に「毛穴がザラついてきたな」と感じたら要注意。常に2～3種類のクレンジングと洗顔料を用意しておき、肌の調子に合わせて使い分けるのが理想です。
毛穴・皮脂に効果的な「洗顔石鹸」【3選】
【1】クレンジングリサーチ ソープ＜美容石鹸＞
- シラカバ樹皮エキスやブドウ葉エキスを新配合。
- 洗うたびにエステしたてのような肌実感がさらにパワーアップ。
- キメ細かい豊かな泡立ちで、がんこな毛穴づまりもくすみもすっきり。
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥880 | 100g | 2012-08-08 |
【2】明色美顔石鹸［医薬部外品］
- 130年の歴史をもつ超ロングセラー「明色美顔水」シリーズの洗顔石鹸。
- シリーズ共通の薬用有効成分“サリチル酸（BHA）”がアクネ菌と毛穴詰まりに作用し、ニキビの原因のもとをしっかりと殺菌&洗浄。
- 加えて、天然の植物由来エキスを配合し、スッキリ感はあるのに、つっぱらない洗い上がりを叶える。
- ドラッグストアなどで購入できる手軽さや、毎日罪悪感なく使えるプチプラ価格で、世代を超えてから支持を得ている逸品。
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥500 | 80g |
【3】ドクターケイ ケイクリアソープ
- 良質な美容成分を配合し、洗顔で“落とすケア”も“与えるケア”も叶えるハイクオリティなドクターケイの洗顔石鹸。
- 各種ビタミンをベストなバランスで組み合わせた“カクテルビタミン（R）”が、大人ニキビ、毛穴はもちろん、様々な肌悩みにアプローチ。
- 洗うだけで肌本来の機能をサポート。
- バランスよく配合された3つの洗浄成分（石けん成分、両性成分、ノニオン成分）をはじめ、ダブルメイクセンサー成分がメイクや肌の汚れ、老廃物など不要なものだけをセンサー機能で選び取り、泡でスッキリオフ。
- 洗い上がりのキメが整った潤い肌はやみつきになること間違いなし！
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥3,850 | 80g |
クリーンな肌に導く「洗顔方法」
【STEP1】Tゾーンからしっかり洗う
- まずはしっかり洗うべきパーツから。
- 眉→眉間から鼻筋、あごまで→小鼻周りから法令線→口周りの順。
- 指の腹で細かくらせんを描いてくぼんだ部分にもくまなく泡を届かせる。
【STEP2】広い部分はさっと泡を転がしながら洗う
- 額や頬など肌に凹凸の少ない部分は、サッと転がすだけで泡が肌に届くので、念入りに洗う必要はなし。
- 必要以上に洗いすぎないのも、乾燥しがちな大人の肌を守るテクニック。
【STEP3】フェースラインも洗い残しがないように
- フェースラインは洗い残しによるザラつきが出やすいパーツ。
- 人さし指と中指であご骨を挟んで、あごの裏側まで泡を届かせる。
【STEP4】お湯タオルすすぎ
- 汚れを泡ごとタオルで吸い取る。
- 手のひらに乗せたタオルでお湯を受け、泡をタオルに吸い取らせるようなイメージですすぐと、より肌の汚れをからめとる効果が。
【STEP5】仕上げに毛穴クレンジング
- 全体をすすぎ終わったら、鏡をチェック。
- 毛穴の汚れがふやけて白く飛び出ていたら、絞ったタオルでそっとからめとる。
背中・お尻などのニキビに「ボディ用石鹸」【3選】
【1】ペリカン石鹸 薬用石鹸ForBack
- ニキビのできやすい背中専用。
- 泥、炭、酵素の効果で毛穴詰まりをオフ。
- 殺菌＆保湿効果も。
- ハーバルシトラスの香り。
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥550 | 135g |
【2】第一三共ヘルスケア｜ミノン薬用スキンソープ［医薬部外品］
- お肌に優しい弱酸性。
- 肌あれ防止成分配合。
- 乾燥やニキビがに気になる人に◎。
- 突っぱらずしっとりスベスベ肌に。
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥880（編集部調べ） | 80g |
【3】アンプルール｜ブライトニングバー
- メラニンを含む古い角質をオフ。
- 独自の発酵ホイップピーリング処方。
- しっとり濃密な泡が◎。
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,750 | 80g |
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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ウォブクリニック中目黒 総院長。1995年慈恵会医科大学卒業後、翌年より慈恵会医科大学付属病院皮膚科に入局。2007年ウォブクリニック中目黒を開業。ドクターズコスメ『アンプルール』の開発・プロデュースも。