お悩み別ケア
2019.6.4

背中のニキビの原因は?ニキビケアの化粧水から市販薬、美容賢者のケア方法まで

背中のニキビ、できてしまったらショック……ですよね。原因はなんなのでしょうか。また、ケアがしにくい背中ニキビのおすすめケアアイテムを紹介します。美容賢者に聞いた背中ニキビにケア方法もお見逃しなく!

【目次】
お医者様に聞く!背中ニキビの原因と対策は?
背中ニキビケアに…おすすめ化粧水と市販薬
美容賢者に聞く背中ニキビのケア方法

お医者様に聞く!ニキビの原因と対策は?

教えてくれたのは…美容皮膚科タカミクリニック 本田えり医師

かゆみが出やすいのはどのニキビ?1日100名前後が来院する『美容皮膚科タカミクリニック』にて、ニキビ治療・毛穴治療をメインに、シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療まで一貫して治療を行っている。現在の肌トラブルの改善はもちろん、将来に向けて、より美しい肌で過ごせるよう治療計画の提案、スキンケア指導を含めた生活面でのアドバイスも好評。

ニキビの種類

ニキビは、症状が軽いものから順に、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビと呼ばれています。

かゆみが出やすいのはどのニキビ?
白ニキビ
白ニキビは、肌表面がぽつんと小さく盛り上がった状態。痛みはなく、中に皮脂がつまっているのがわかりますが、赤みはありません。

かゆみが出やすいのはどのニキビ?
赤ニキビ
この白ニキビが進行し、コメドが黒く酸化したのが黒ニキビ。ここからさらに炎症が進んで、赤く盛り上がってしまったのが赤ニキビ。赤ニキビの中に膿がたまったのが黄ニキビです。

このように、さまざまな段階があるニキビの中で、かゆみが出やすいニキビとはどの段階でしょうか。

炎症が進むとかゆみ出現! ニキビがかゆくなる理由とは…
ニキビがヒリヒリ痛いのもツライですが、かゆいのもまたツライものです。特に背中ニキビなどは、手が届かずにイライラしたり。

「実はそのかゆみ、ニキビが原因ではないかもそれません。というのも、ニキビがかゆいケースと、肌の乾燥やアレルギーなどで肌がかゆいケースがあるためです。自分のかゆみがどっちのケースかをまず見極めたいですね。ニキビに強い赤みがある、膿があるような炎症がひどい場合ですと、細胞からヒスタミンが出やすくなって、まわりの神経に作用するので、痛みやかゆみを伴うことがあります。しかし、炎症が軽いニキビはかゆみが出にくいので、“白ニキビなのにかゆくてたまらない”といった場合なら、化粧品や花粉などのアレルギーや、乾燥肌を疑ったほうがいいと思います」(本田先生・以下「」内同)

アレルギーだったら、原因を取り除くことや飲み薬・塗り薬を使用する、乾燥肌だったら保湿剤を塗ったりスキンケアの見直しをするなど、対処法が変わってきます。自分のかゆみがどれに当たるのか、まずはそれを知ることが大切。

Q:炎症がひどいときor治りかけ…どっちがかゆい?
「炎症がひどいときのほうが、かゆみが強いですね」

ただし、かゆみが強いといってもニキビの場合、強烈なかゆみが出ることはあまりないそう。

「うちの患者さんたちの声を聞くと、全員ではありませんが、ニキビでは“我慢できるかゆさ”という人が多いですね。“かかずにはいられない”というほど強いかゆみは、やはりじんましんや乾燥肌の方が多いですよ。薬の刺激でかゆみを訴える人もいます」

“私のかゆみはニキビ? それとも違う原因?”と迷うのであれば、このかゆみの度合いをヒントにしてもいいかもしれません。ただし、これはあくまで本田先生の皮膚感覚だそうなので、自己判断で決めつけずに一度病院に足を運んでくださいとのことです。

Q:かゆみが出たときの対策は?
冷やすのは有効?・・・×
「刺激になる可能性があるので、あまりおすすめしません」(本田先生・以下「」内同)

かゆみ止めなど市販塗り薬は?・・・×
「かゆみの原因がよく分からないのであれば、塗らない方がいいと思います。クリーム状の薬などは油分が多くなってきますので、毛穴が詰まってしまうことに。それに、お薬の種類によっては、かゆみ止めの中に、ニキビの炎症が悪化するような成分が入っていることも考えられます」

化粧水は?・・・○
「消炎効果のある敏感肌用化粧水でコットンパックするのはいいと思います」

ただし、炎症効果のある化粧水を塗ってもさらにかゆみがひどくなるようなら、化粧品に肌に合わない成分が入っているということ。すぐに使用を中止してくださいね。

Q:血行がよくなるとかゆみがひどくなる! かゆいときに絶対やってはいけないことは…
かゆみがあるとき、やってはいけないことを教えてください。

「お風呂に入るなど、温めるとよけいかゆみが増すのでやめたほうがいいでしょう。お酒を飲むのも血行がよくなってしまうので避けて」

もちろん、かくのも絶対にNG。
「かいてしまうと、ヒスタミンを誘発するので、またかゆくなります。さらに、かくことでまわりの皮膚が腫れて、毛穴がつまりやすくなるリスクも」

かくことは、ニキビにとって悪循環なんですね!

かゆいニキビの対処法|冷やすのはOK?絶対やっちゃダメなことは?女医が教える正しいケア

背中ニキビケアの化粧水と市販薬

エテュセ|薬用アクネ ポアケアローション(ミスト)[医薬部外品]

エテュセ|薬用アクネ ポアケアローション(ミスト)[医薬部外品]
【このアイテムのおすすめポイント】
・ミストタイプのローションは、背中のニキビケアにも使用可。
・肌のキメを整え、開いた毛穴も目立たなくなる。
80ml ¥1,200

薬用アクネ ポアケアローション(ミスト)[医薬部外品]

ラ ロッシュ ポゼ|セロザンク

ラ ロッシュ ポゼ|セロザンク 【このアイテムのおすすめポイント】
・肌を整え、マットな肌に仕上げるミスト状化粧水。
・スプレータイプで背中にきびなど全身ケアにもおすすめ。
150g ¥2,300

意外と見られてる!? 気になる背中ニキビのケア方法

ドクターシーラボ|薬用アクネレスピール ローション

ドクターシーラボ|薬用アクネレスピール ローション
【このアイテムのおすすめポイント】
・ニキビの原因菌にアプローチ。
・ボディニキビのためのローション。
200ml ¥2,300

忘れがちな背中もしっかりケア! 正しい洗い方~保湿方法まで伝授!

KOSE |プレディア スパ・エ・メール ブラン コンフォール[医薬部外品]

ニキビケアのコットンパックにおすすめ!化粧水4選
【このアイテムのおすすめポイント】
海洋深層水とハトムギ水をベースに使用。
季節や環境の変化で起こりやすい肌あれ・ニキビ・ほてりなどのトラブルも、コンディションをととのえ、すこやかに保ちます。 
・ニキビを防ぎ、肌あれ・あれ性、日やけ・雪やけ後のほてりに効果的です。

170ml ¥3,600

資生堂|ベネフィーク マルチコンディショニング ローション[医薬部外品]

ニキビケアのコットンパックにおすすめ!化粧水4選
【このアイテムのおすすめポイント】
・気になるニキビや肌あれを防ぎ、うるおいに満ちたうるつや肌に導きます。
・肌あれ防止成分と、鎮静に働く植物エキスを贅沢に配合。
・スーッとするのが苦手な人にも使いやすいマイルドな清涼感。
145ml ¥3,500(編集部調べ)

コットンパックに◎! 消炎効果で肌トラブルを予防してくれる化粧水4選

ビタミンB&Cの合剤を!

薬局・ドラッグストアで買えるニキビ・肌荒れ用の飲み薬やサプリ

1.解毒を担う肝臓の働きを助け、肌の新陳代謝を高める。
ライオン|ペアA錠(第3類医薬品) 60錠 ¥1,440

2. 1包にビタミンC2,000mg。水なしで飲める。
TAKAKO STYLE|theCB+ 30包 ¥6,500

3.ニキビや口内炎のためのビタミンB。
エーザイ|チョコラBBプラス(第3類医薬品) 60錠 ¥1,280

バリアの低下も 炎症も 毛穴詰まりも! ニキビ要因を一網打尽してくれるアイテムとは…

美容賢者に効く背中ニキビのケア方法

美容家・神崎恵さんの背中ニキビのケア方法

教えてくれたのは…美容家・神崎恵さん

美容家・神崎恵さんの背中ニキビのケア方法
美容家・神崎恵さんの背中ニキビのケア方法
スクラブ洗い&ビタCコスメ
「手の届く部分はスクラブで洗って毛穴詰まりをオフ。湯上がりにビタミンCローションをスプレーすると、ニキビが治まります」(神崎さん・以下「」内同)

【神崎さん愛用アイテム】

美容家・神崎恵さんの背中ニキビのケア方法
タカミ|APSソリューション10 ¥8,000
「本来は顔用のローションですが、逆さにしてもスプレーできる容器に詰め替えて、ボディに使っています」

意外と見られてる!? 気になる背中ニキビのケア方法

日本のパーツモデルの第一人者金子エミさんの背中ニキビケア方法

教えてくれたのは…日本のパーツモデル界を牽引し続ける 金子エミさん

週に2~3回行いたい!基本のケア 日本のパーツモデルの第一人者。女性らしいしなやかな体で、CMや雑誌、広告など多方面で活躍。『女優脚のつくり方』(ワニブックス)など著書も多数。(撮影/杉山雅史)

【Step 1】ふわふわ泡+はちみつで優しく洗う

週に2~3回行いたい!基本のケア
「洗顔と同様、ボディソープもしっかり泡立てて。保湿効果抜群のはちみつをスプーン1杯程プラスすれば、よりしっとり」(金子さん・以下「」内同)

【Step 2】キッチンペーパーで背面をローションパック

週に2~3回行いたい!基本のケア
「入浴後、水気を取った体に、化粧水:水を1:1にしたものにキッチンペーパーを浸して、軽く絞ってから背中や首の後ろに貼って。即、しっとり!」

【Step 3】ボディクリームでしっかりフタを

週に2~3回行いたい!基本のケア
「顔と同様に、化粧水で保湿した背中もしっかりクリームでフタを。“孫の手”のようなアイテムを活用すれば楽に塗れますよ♪」

忘れがちな背中もしっかりケア! 正しい洗い方~保湿方法まで伝授!

*価格はすべて税抜きです。

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