バリアの低下も炎症も毛穴詰まりも！ニキビ要因を一網打尽してくれるアイテムとは…

思春期のオイリーニキビとは違って、乾燥している肌にもできる「不安定ニキビ」。
バリア機能が低下して炎症を起こしているニキビ肌には、“火消し”役となる鎮静成分が必要です。抗炎症・抗酸化の代表格であるビタミンＣや、免疫ＵＰ系美容液など、ダメージに打ち勝つ美容成分を補給しよう！

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肌の回復力を高める免疫ＵＰ系
弱った肌の体力を底上げする、免疫ＵＰ系。今ある炎症を鎮静しながら、バリア機能の高い肌を育みます。毎日使い続けることで、ニキビの再発を防ぐ効果も。
1.長命草などの植物成分配合。健やかな肌を目指す。ベアミネラルスキンロンジェヴィティ VP インフュージョン 50ml ￥7,000
2.肌の免疫力に着目。資生堂インターナショナルアルティミューンパワライジングコンセントレート 30ml ￥8,000
3.ニキビによるダメージから守る美容成分を複数配合。アユーラ fサインディフェンスセラムオプティマイザー（医薬部外品） 7ml×3本￥6,500
4.網目構造の保水膜で肌を包み、柔肌を保つ。肌あれ防止や代謝UP成分配合。オルビス薬用クリアモイスチャー M 50g ￥1,700

炎症ニキビにはビタミンC系
ビタミンＣには、肌のダメージ要因となる活性酸素を打ち消し、炎症を抑える効果が。「炎症をひどくしたくないときに、ビタミンＣはとても有効です」（津田先生）
5.コラーゲン生成にも働きかけ、傷んだ肌を修復。ドクター津田コスメラボパーフェクトＣエッセンス 30ml ￥7,000
6.ふたつのビタミンC誘導体を配合した夜用美容液。オイルのように濃厚。ドクタープロダクツジュディシュプリ JSナイトセラム 20ml ￥9,400
7.植物性ニキビケアエキスと複数のビタミンをミックス。ドクターケイケイＡＣバランスエッセンス 20ml ￥7,500
8.ビタミンC誘導体はじめ、美容成分98.1％でできたゲル。ドクターシーラボVC100ゲル 80g ￥4,800 （2月24日発売）
9.浸透力の高いビタミンC＆E誘導体のパウダー。手もちのコスメに混ぜて使用。Dr.高須英津子コスメジュランツホワイトパウダーEX 30個入￥6,000

サプリメントはビタミンB＆Cの合剤を！
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サプリメントを選ぶなら、脂質の代謝に関わるビタミンB群や、抗酸化効果のあるビタミンCが入ったものを。「ビタミンB群にはいくつか種類があるので、複数が合剤になったものがおすすめ」（津田先生）
1.解毒を担う肝臓の働きを助け、肌の新陳代謝を高める。ライオンペアA錠（第3類医薬品） 60錠￥1,440
2. 1包にビタミンC2,000mg。水なしで飲める。TAKAKO STYLE theＣＢ＋ 30包￥6,500
3.ニキビや口内炎のためのビタミンB。エーザイチョコラBBプラス（第3類医薬品） 60錠￥1,280

ニキビの熱を鎮静させる敏感肌向けシートマスク
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シートマスクには、肌を柔らかくして毛穴の詰まりをふやかす効果も。
1.ニキビ用化粧水を含ませたシート。アクセーヌシーバムクリーンウォーターＡＣモイストマスク 6枚￥2,700
2.使う直前にシートに含ませる設計で、保存料などの刺激成分を排除。資生堂インターナショナル d プログラムマスク QQ 4組セット￥2,000 （編集部調べ）
3.ガーゼのように柔らかく肌に吸いつくジェルシート。第一三共ヘルスケアミノンアミノモイストぷるぷるしっとり肌マスク 4枚入￥1,200 （編集部調べ）