皮脂による“炎症赤み”がお悩みの読者にプロがアドバイス！ おすすめスキンケア＆コスメをご紹介

秋にも起こる「肌赤み」トラブルにお悩みの美的クラブメンバーが、2週間で改善を目指して、美容賢者おすすめのスキンケアにトライ。

皮脂対策＆食生活の見直しで赤みが引いて毛穴目立ちも軽減！

皮脂分泌が多く、鼻周りの毛穴と赤みが悩み。その一方で、原因が乾燥だと思い込み、保湿を重視したお手入れをしていた星野さん。肌状態に合うお手入れに変えたら、赤みが引いて透明感が！

自分の皮脂で肌が炎症を起こし、赤くなっていた！

大塚　赤みがあるのは鼻の周りが中心ですね。

星野　後は眉間の赤みも気になります。私の場合、一年中あまり変わらない肌状態です。

貴子　スキンケアはどんな風にしていますか？

星野　ベタつきと毛穴の開きが気になるのですが、乾燥が原因なのかなと思って、ひたすら保湿を心掛けています。

貴子　毛穴や赤みの原因は恐らくそれかもしれません。過剰な皮脂を防ぐお手入れを取り入れてみましょう。お酒や甘いものはよくとりますか？

星野　ワインもスイーツも大好きです。でも甘いものは最近控えるようにしていました。

貴子　糖質が多いお酒の過剰摂取でも皮脂は増えやすいんです。

星野　がーん。お酒はやめられない…。

大塚　やめなくていいので量を控えたり、糖質が少ない蒸留酒系に替えるのもおすすめです。

貴子　スキンケアはしっかり皮脂を落とし、水分を充分補えるものに変更してみましょう。

＼皮脂による肌あれが気になります／

【貴子先生の診断】

過剰に分泌された皮脂が酸化し、刺激物となって肌の炎症による赤みを引き起こしています。ご自身で保湿ケアを熱心にしているところを、皮脂による悪影響を防ぐケアに切り替えて。

＼保湿ケアばかりしていました／

【大塚のアドバイス】

クレンジングと洗顔を見直し、その後のお手入れは水分を与えて皮脂分泌をコントロールするものを取り入れてみましょう。糖質過多による皮脂分泌を防ぐために、サプリメントの力も借りて。

お手入れの方法とコスメをこう変えた！

しっかり洗って酸化しやすい過剰皮脂をオフ！

「肌に刺激を与えずにしっかり汚れを落とせるセットを選びました」（大塚）、「クレンジング、みずみずしいのによく落ちます！」（星野さん）

A．さっぱりしたミルクタイプでありながら汚れ落ちがいい。
カバーマーク トリートメント クレンジングミルク 200g ￥3,300

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B．クレイと炭が皮脂を吸着してオフ。
シュウウエムラ ブラック フレッシュ フォーミング マッド 125ml ￥6,270

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皮脂による悪影響を防ぐ鎮静＆水分チャージケア

「過剰な皮脂による悪影響をコントロールする化粧水やジェルクリームを選びました。鎮静効果があるシートマスクも1 日1回行って」（大塚）

C．肌あれの原因となる皮脂を抱え込んで悪影響を防ぐ化粧水。
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン ハーモナイザー 180ml ￥5,500

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D．CICA 成分と水分を肌にたっぷりチャージ。
Hamee バイユア スージンググリーン デイリーアクアセラムマスク V1 30 枚 ￥2,420

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E．さらさらのゲルが肌に水分をたっぷり抱え込ませる。
タカミ タカミマイクロゲルPGA ＋ HA 50g ￥4,620

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アゼライン酸で皮脂分泌をケア。体の中から糖質コントロールも

「アゼライン酸美容液とさっぱりタイプの日焼け止めを。食事や会食の前には糖質の吸収を抑えるサプリをとって」（大塚）

F．皮脂分泌を穏やかに抑えるアゼライン酸を高濃度配合。
Yunth 生Az 美容液 1g ×28 包 ￥3,960

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G．食事の前にとり、糖や脂肪の吸収を抑えるサプリメント。
ファンケル 大人のカロリミット［機能性表示食品］ 30 回分 ￥2,800

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H．ベタつきを防ぎ、皮脂によるくすみや赤みをカバー。
Hamee　バイユア セラムフィット トーンアップ　UV 03 SPF50+・PA++++ 30ml ￥2,420

セラムフィット トーンアップUVの詳細はこちら

2週間の結果は？

小鼻や額の赤みが減り顔全体に発光するような透明感が！

「毛穴やベタつきは乾燥が原因と信じて保湿ケアを頑張っていましたが、皮脂の悪影響をコントロールすることで、赤みが引いて透明感が出たのを実感！全部のコスメが肌に合っていたので、続けたいです」（星野さん）