お悩み別ケア
2019.2.26

【肌タイプ診断】あなたの肌は何タイプ? 乾燥度もチェックして必要なケアを見直そう!

毎冬、どうしても止められない「乾燥肌」。保湿クリームを塗っても、スキンケアをしっとりラインに替えても、それでもなぜ乾燥するのーーー!? 実は肌の乾燥度によって必要なケア、いらないケアがあるのです。まずは現状をチェック!

乾燥タイプcheck

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一くちに乾燥といってもその原因はさまざま。今感じている悩みの状態をチェックして、見直すべきお手入れポイントを見極めましょう。

なめらかさや透明感に関わる角質の状態【角層チェック】

□ 肌がガサガサしている
□ 毛穴がよく詰まる
□ 粉を吹いたように乾燥する
□ ファンデがムラづきしやすい
□ 化粧水を塗っても浸透が悪い
□ 肌色がくすんだ印象

→チェックが3個以上ついたら洗い方・落とし方の見直しをしよう
肌が乾燥すると、本来剥がれ落ちるべき古い角質が肌に停滞しがち。コスメの浸透を妨げてしまい、ますます乾燥が進んでしまいます。正しい洗い方や角質ケアの方法をマスターして。角質ケア後は、すかさず潤い補給を。

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潤い保持機能を担う肌の表層【表皮チェック】

□ 小ジワが気になる
□ ファンデがひび割れしやすい
□ 夕方になると肌が突っぱる
□ 冬場は特に乾燥が激しい
□ 春先に肌あれを起こしやすい
□ 乳液やクリームは使わない

→チェックが3個以上ついたら潤いを蓄える保湿方法を実践
肌の表面がかなり乾いています。保湿方法の見直しを。単にコスメを使うだけでなく、しっかりと肌に入れ込む塗り方をマスターして。乾燥する季節には、乳液やクリームなど油分を含んだコスメを使うことも必要です。

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ハリ・弾力をつかさどる肌の深層【真皮チェック】
□ ハリの低下を感じる
□ 昔より肌が薄くなった気がする
□ 頬の毛穴が前より目立つ
□ 顔の印象が緩んできた
□ 35歳以上である
□ 何を塗っても乾燥が止まらない

→チェックが3個以上ついたら肌の深部を育むコスメを投入しよう
肌の中で、水分を蓄える働きをもつヒアルロン酸やコラーゲンは、ぷるんとしたハリ肌の維持に役立っています。今は、その力が低下している状態。美容液やブースターなど肌の深部を育むコスメで、内側からの潤い復活を。

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肌の土台となる血液や筋肉組織【皮下チェック】
□ 冷え症である
□ PCやスマホを見る時間が長い
□ 寝不足もしくは生活が不規則
□ たんぱく質をあまりとらない
□ ストレスを感じることが多い
□ 最近、運動不足気味

→チェックが3個以上ついたら血行促進&ほぐし循環UPケアを
血液やリンパ液の巡りが停滞していたり、筋肉のしなやかさが失われている状態だと、肌にもさまざまな悪影響が出ます。お風呂にゆっくり入ったり、コリをほぐすマッサージなど、巡りを高めるケアを取り入れて。

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乾燥度check

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チェックの数が多い程、乾燥度合いは深刻です。さらにスペシャルケアやサポートコスメを取り入れるべきか確認。潤いを高めましょう!

結果 0~6点…比較的良好。冬のケア対策を
肌状態は良好ですが、冬は乾燥が進むもの。特に冬場は洗顔時の乾燥に注意。また、夜は湯船につかって全身をしっかり温めましょう。

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結果 7~16点…乾燥しています。潤い向上コスメ投入を
乾燥が進んでいます。この機会に、いつも使っているコスメを高保湿タイプに切り替えましょう。ブースターを追加するのもおすすめ。

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結果 17~24点…肌は砂漠状態!集中ケアで復活を
肌が乾き切っています。シートマスクなどの集中保湿ケアを取り入れて。肌を乾燥から守るクリームも朝晩欠かさず使いましょう。

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教えてくれたのは…
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水井真理子さん
トータルビューティアドバイザー。今回は、保湿師匠として、保湿に必要なすべてを教えていただきました。

 

『美的』3月号掲載
撮影/青柳理都子(人物)、金野圭介(静物) スタイリスト/山本瑶奈(静物) イラスト/沼田光太郎 モデル/松木育未 構成/もりたじゅんこ、山本 恵(本誌)

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