【2024最新】目の下の「くま」におすすめアイクリーム25選｜塗り方＆マッサージも

疲れて見えたり、老けて見えたりしてしまう目の下「くま」。今回は、青ぐま・茶ぐま・黒ぐまの原因と対策、2024年上半期＆過去の美的ベスコスランキング受賞品・2024年新作・デパコス・プチプラ／ドラコスのおすすめアイクリーム、くま対策に効果的な塗り方とマッサージをご紹介します！

目の下のくまの「原因」と「対策」

【1】青ぐま

■原因
「目の周りの静脈が透けて見えて、目の下が青く見える状態を青ぐまといいます。この原因は、睡眠不足や疲労、ストレスなどによる血流の滞りが原因。血流が滞るとサラサラと流れないため、血管は太くなります。そして、目の下は顔の中でももっとも皮膚が薄い場所。なので、目立ってしまうのです」（中崎先生／以下「」内同）

■対策
「セルフケアでいえば、良質な睡眠をとる、ホットアイマスクで血行をよくするという方法があります。タッピングやマッサージも有効ですが、正しく行わないと青ぐまは消えても茶ぐまができてしまう…ということもありえるのでおすすめはできません。

クリニックでは静脈の上にコラーゲン製剤を注入するという方法があります。コラーゲン製剤は少し白っぽい色みをしているため、くま部分に入れるとなじみがよく、青みをカバーしてくれます。人によって吸収されやすいなどの個人差がありますが、大体6か月くらいは持続します」

【2】茶ぐま

■原因
「茶ぐまは、目の下が茶色くなっている状態。これは、目の周りのシミや色素沈着が原因です。先天性や子ども時代からの生活習慣によるケースも少なくありませんが、アイメイクを落とすときなど、目の周りを強く擦りすぎてしまうことで皮膚が刺激を受け、メラノサイトがメラニン色素を生成してしまうことで大人になってからできてしまう人もいます」

■対策
「基本的に皮膚を擦らないことが大切です。そのほかには、色素沈着を阻止してくれる目元専用のアイクリームが有効といえます。皮膚のターンオーバーを促してくれるピーリングもよいですが、これはクリニックで相談したほうが安心でしょう」

【3】黒ぐま

■原因
「黒ぐまは、目頭から延びる、いわゆる“ゴルゴライン”によって生じる影。これは加齢によるたるみが原因です。眼窩脂肪によって目の下がふくらみ、かつ目の下と頬の段差が凹むことによって、影のように黒く見えてしまうのです。」

■対策
「実は、黒ぐまはくま悩みの中でもっとも多いのですが、加齢が原因ということもあり、なかなか“消える”というところまでは難しいのです。とはいえ、目元にハリを与えるため、エイジングケアに特化したコスメで進行をおだやかにさせることは可能だと考えられます。成分でいうと、コラーゲンやレチノールが配合されたものがよいでしょう。

クリニックでは、軽度の黒ぐまであれば、青ぐま同様に凹み部分にコラーゲン製剤を注入して、目立たなくすることができます。また、黒ぐまの原因である眼窩脂肪を取り除く “脱脂”という処置もあります」

＼潤いを与え、巡りを整えるコスメで明るい目元に！／

「青くまの原因である血流の悪さを化粧品だけで改善するのは本来難しいのですが、潤いや栄養成分を補って巡りが整えば、目元も明るくなります。茶くまの予防に美白ケアもプラスして」（原さん）

【2024上半期／過去ベスコスランキング受賞】人気のアイクリーム

クレ・ド・ポー ボーテ クレームイユーS

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 目元ランキング 1位

抜群の浸透力で目元にハリと輝きを巡らせる
リッチなテクスチャーが瞬時になじみ、シワやくすみなど複数の目元悩みにアプローチ。植物抽出成分をブレンドしたルムプヤンエキス GLをはじめとする複数の保湿成分が、ハリに満ちた明るい目元に整える。付属のマッサージャーによるエクササイズを取り入れると、さらに効果的！

＼美容賢者の口コミ／

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ディオール プレステージ ラ クレーム ユー

【受賞歴】2024上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 目元ランキング 2位

グランヴィルローズが強力リバース エイジング
ローズペプチド、出芽酵母エキスを組み合わせ、シワ、たるみ、むくみ、くまをまとめてケア。

＼美容賢者の口コミ／

プレステージ ラ クレーム ユーの詳細・購入はこちら

エリクシール レチノパワー リンクルクリーム S ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 2位
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 1位

目元の肌に柔軟性を取り戻しレチノールの力でシワを改善

＼美容賢者の口コミ／

レチノパワー リンクルクリーム S［医薬部外品］の詳細はこちら

ロート製薬 エピステーム ステムサイエンスアイ

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 2位

狙ったところにピタッと留まり素早く浸透してハリを呼び覚ます

＼美容賢者の口コミ／

ステムサイエンスアイの詳細・購入はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 リンクルアイクリーム N

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ 目元ケアランキング 1位、プチプラスキンケアランキング 3位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ アイケアランキング 1位
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ アイケアランキング 1位

豆乳発酵液、ピュアレチノール、ビタミンE誘導体を配合したプチプラ＆バズアイクリームがV3を実現！SNSで「涙袋ができる」と話題になって以来、確かな効果実感とコスパの良さで不動の人気を獲得。

＼読者の口コミ／
「プチプラなのにピュアレチノールがIN！」（講師・35歳）
「目元のハリ感をキープしてくれるお守りアイテム！」（医療・29歳）
「プチプラだからたっぷり使える♡」（事務・27歳）
「使い続けるうちに、小ジワが目立たなくなった！」（金融・29歳）
「涙袋に効く上に二重幅も広くなる気がする♪」（販売・24歳）

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アスレティア アイゾーンケアクリーム

【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位

天然精油の香りで肌も心もケア。生き生きと明るく潤った目元へ

＼美容賢者の口コミ／

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ヘレナ ルビンスタイン プロディジー CELグロウ アイ

【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位
【受賞歴】2023上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 2位

エーデルワイスの力でエイジレスな目元へ
厳しい環境下で生きるエーデルワイスから抽出した成分を従来品よりも高濃度に配合。エイジレスな目元を育む。

＼美容賢者の口コミ／

プロディジー CELグロウ アイの詳細・購入はこちら

エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア アイ ジェル SMR コンプレックス

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ くまケアランキング 1位
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位

リペア力を高め、くま＆シワを軽減
リペア力を高め、くま＆シワをケアするジェル状アイクリーム。

＼読者の口コミ／
「なめらかなテクスチャーが心地よく、塗布しやすい！」（教育・35歳）
「目元がしっかり潤って、長年の悩みだったくまが少しずつ薄くなってきたかも♪」（不動産・31歳）

＼美容賢者の口コミ／

アドバンス ナイト リペア アイ ジェル SMR コンプレックスの詳細・購入はこちら

ポーラ B.A B.A アイゾーンクリーム

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ アイケアランキング 1位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ アイケアランキング 2位
【受賞歴】2022年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 5位、目元ケアランキング 1位
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 1位

目元の独自構造に着目し、生命力のある眼差しを構築
オイルを内包したエマルジョンがストレッチするように肌に密着。潤ったハリと艶めくボリュームを与え、生き生きと立体的な目元を目指す。

＼読者の口コミ／
「使ってすぐに目元がバッチリ！」（コンサル・37歳）
「小ジワが目立たなくなったかも」（営業・34歳）

＼美容賢者の口コミ／

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プレミアアンチエイジング カナデル エフェクト アイクリーム リフト

【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ まぶたのたるみケアランキング 1位

独自の“ストレッチキープ処方”で瞬時にハリケア。さらに海藻由来成分や豊富な美容成分が目元悩みに360°アプローチ。

＼読者の口コミ／
「目元のハリのなさやシワっぽさが気にならなくなってきた！」（パート・37歳）
「ピンとハリのある目元に久々に出合えた気分♪」（接客・39歳）

エフェクト アイクリーム リフトの詳細はこちら

ランコム ジェニフィック アドバンスト アイクリーム

【受賞歴】2021年間 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位
【受賞歴】2021上半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 1位

目元の“美肌菌”を強化
肌に本来備わっている“美肌菌”に着目し、肌のダメージ修復機能を積極的にサポート。

＼美容賢者の口コミ／

ジェニフィック アドバンスト アイクリームの詳細・購入はこちら

【2024最新】くま対策のおすすめ「アイクリーム」

SK-II LXP 金継ぎ アイ クリーム

使う程に右肩上がりの美肌を確信！
陶磁器の修復技術“金継ぎ”から着想を得て誕生した、ブランド内最高峰エイジングケアライン“LXP 金継ぎ”。細胞の結合力を強化し異次元の美肌へと昇華するために、SK-II最高濃度の“超濃縮ピテラ™”と希少なゴールドシルクセリシンを全品に配合。弾むようなハリ、輝き、透明感…すべてに感動すること必至。百貨店限定品。

LXP 金継ぎ アイ クリームの詳細はこちら

シスレー スプレミヤ アイ クリーム

就寝中に目元の再生サイクルを促進
天然由来の独自成分“F.R コンプレックス”が、夜間の肌サイクルに重要な3つのステップへ正確に働きかけるアイクリーム。たるみやシワ、むくみ、くまなどのあらゆる目元の悩みへの全方位アプローチを実現。マッサージツールを使えば、より効果を実感できる。

スプレミヤ アイ クリームの詳細・購入はこちら

SABON ローズアイバーム

イキイキとした目元印象が復活
リッチなテクスチャーが肌にスッとなじみ、深い潤いを与えるバームタイプのアイトリートメント。オーガニックダマスクローズウォーターや死海のミネラルなどが、乾燥やくすみなどの目元の悩みをケア。付属のアプリケーターでマッサージすれば、むくみやくま対策にも効果的。

ローズアイバームの詳細・購入はこちら

【デパコス】くま対策のおすすめ「アイクリーム」

ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ R.C. アイ クリーム

目元のボリューム感が即、復活！
ヒアルロン酸の合成促進やコラーゲンの増加、肌細胞の修復など、表皮･基底膜･真皮の肌各層へのアプローチがかなう独自先進成分“プロキシレン”を高濃度配合。さらにヒアルロン酸･パンテノール･マデカッソシドの3種の成分の相乗効果で、目元にハリ感を目覚めさせる。

リプラスティ R.C. アイ クリームの詳細・購入はこちら

ゲラン オーキデ アンペリアル ザ コンセントレート アイクリーム

使う程に目元印象がぐんと若返る
最高峰エイジングケアラインからアイクリームが登場。細胞の低酸素状態の改善や、長寿酵素の活性に働きかける2種の蘭の根のエキスを配合。ブランド初となる“ナノ コンセントレーション テクノロジー”を採用したことで、角層のすみずみにまで有用成分が届けられる。

オーキデ アンペリアル ザ コンセントレート アイクリームの詳細・購入はこちら

シャネル ル リフト クレーム ユー

日々のケアで瞳の印象まで美しく！
従来品に“アルファルファ濃縮エキス”を新配合し、より若々しい目元を目指すアイクリーム。加えて“フィトコンプレックス”が目元の循環の滞りを改善し、くまやむくみにもアプローチ。

ル リフト クレーム ユーの詳細はこちら

SHISEIDO フューチャーソリューション LX レジェンダリーEN ブリリアンスアイクリーム ［医薬部外品］

長寿遺伝子に着目し根本的なエイジングケアを目指す。エンメイソウなど希少な成分を贅沢に配合。まが玉形マッサージャーつき。

ザ・ギンザ アドバンスト アイクリーム

血流やリンパの流れを活性化し、青ぐまやむくみの解消を目指す。新製品発表会では、血液が一気に流れる様子が可視化され、会場にどよめきが。

【プチプラ／ドラコス】くま対策の「アイクリーム」

UZU BY FLOWFUSHI アイクリーム 00

目元周りのトータルケアが可能
容器とパッケージを変更し、オンラインストアだけでなく店頭販売も開始したアイクリーム。

アイクリーム 00の詳細はこちら

第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト エイジングケア アイクリーム ［医薬部外品］

ハリのある明るい目元印象に
シミ、シワ、乾燥、くすみ、ハリ不足の目元の5大悩みに全方位からアプローチするアイクリーム。のびが良く、吸いつくような密着感が秀逸。

アミノモイスト エイジングケア アイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 薬用リンクルアイクリーム ホワイト ［医薬部外品］

プチプラながら頼もしい効果実感
エイジングケアラインから、シワ＆シミのWケアをかなえる薬用アイテムが登場。有効成分・ナイアシンアミドに加えて、保湿成分のピュアレチノールと豆乳発酵液をブレンド。目元にピンとしたハリを与えるアイクリーム。

薬用リンクルアイクリーム　ホワイト［医薬部外品］の詳細はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 目元ふっくらクリーム NC

目元の集中ケアでくまやくすみを撃退！
大人気のアイクリームがリニューアル。ポイントは、高純度豆乳イソフラボンを新配合＆抗酸化・抗炎症作用をもつビタミンE誘導体の配合量を従来品より20％アップした点。コクがありながらも、なめらかなテクスチャーで、目元周りのマッサージ時にも最適。

目元ふっくらクリーム NCの詳細はこちら

BARTH プレミアムアイクリーム

睡眠中にキレイを更新！
アイクリームは、注目の保湿成分・リノール酸レチノールや3種のビタミンなど、なんと33種の美容成分をブレンド。

プレミアムアイクリームの詳細はこちら

セザンヌ リンクルホワイトアイクリーム ［医薬部外品］

目元への負担を最小限に！
シワ改善・シミ予防にアプローチするナイアシンアミド配合のアイクリーム。

リンクルホワイトアイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

くま対策に効果的な「塗り方」と「マッサージ」

塗り方｜アイクリームを塗ったあとに流す一手間を

■基本の塗り方
目元の皮膚は薄くて繊細。指の腹を使って優しいタッチで触れましょう。大切なのは、目周り全体にくまなく塗り広げること。塗り漏れしがちな上まぶた、目頭や目のキワまで丁寧になじませて。

【HOW TO】
（1）両指の腹にコスメを広げる
コスメを中指の腹にとってから、両手の中指同士を擦り合わせて指の腹全体（第1関節から上、指紋の部分すべて）に広げます。右手で右の目を、左手で左の目に塗ります。

（2）ワイパー塗り
目の真下に指の腹を沿わせ、ワイパーのように動かします。まずは目尻側へ。その次に目頭に向かって。最後に上まぶたを目頭側から目尻側に向かって流します。指の力でまぶたが動かないくらいの、ごくごく軽いタッチで。

（3）浸透させる
仕上げに、左右の3本指（人さし指・中指・薬指）を使って、先になじませたコスメを浸透させます。このときも力を加えずに、そっと指を置くイメージで。指を当てる位置を少しずつずらしながら、目周り全体を押さえます。

＼目尻側はこめかみまで／
目尻側に流すときは、こめかみまでさすり流して。深いしわの寄りやすい部位にくまなくコスメをなじませることができます。

＼上まぶたも忘れずに／
目を閉じて、上まぶたもくまなく指で押さえます。目頭や目尻キワなどくぼんだ部分ももれなく押さえて、塗り残しのないように。

■朝のくま流し
朝は、顔に水分が停滞してむくみやくまが目立ちがち。コスメを塗った後、流す1手間を加えることですっきり。目元のフォルムが整って、アイメイクが映える目元に。

【HOW TO】

マッサージ｜目の下を軽くたたく＆押して血流アップ

「目周りは血管の密度が高いため、疲れがたまるなどちょっとした不調でもうっ血状態に。日常のケアにマッサージやツボ押しをプラスして血流を促しましょう」（原さん）

【HOW TO】
（1）美容液を目周りになじませた後、真ん中の指3本の腹で目の下を軽くたたく。

（2）眉尻、目の下（黒目の下から指2本のところ）を中指の腹で順に押す。

※資料提供／資生堂

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。