お悩み別ケア
2020.10.20

赤ら顔の原因と改善方法・おすすめコスメまとめ

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お医者様が提唱する赤ら顔改善方法!や自宅で出来るケアなどをまとめました。赤ら顔に試してみてほしい化粧水や化粧下地アイテムもご紹介します。赤ら顔にお悩みの女性はぜひチェックしてみてくださいね♪

赤ら顔に悩む女性に試してほしい化粧水

肌あれ予防&美白ケアを同時に

■資生堂|d プログラム ホワイトニングクリア ローション MB(医薬部外品)
美肌菌の代表的存在・表皮ブドウ球菌の増殖を促す、複合保湿成分“ビューティーバイオテクノロジー”を搭載した敏感肌向けの化粧水。シリーズごとに異なる美容成分が配合され、“ホワイトニングクリア”はシミや色ムラをケア。シミ・そばかすを防ぎ、赤っぽくなりがちなニキビや肌荒れを防ぐ。

価格容量発売日
¥3,900125ml2020-08-21

ホワイトニングクリア ローション MB[医薬部外品]の詳細はこちら

医薬品メーカーだからできたやさしさとしっとり感

■全薬工業|アルージェ モイスチャー ミストローション(Iさっぱり、IIしっとり)(医薬部外品)
皮膚病薬の研究に取り組んできた医薬品メーカー発のブランド。うるおい成分天然セラミド(ビオセラミド)を超微細な「ナノ粒子」に。角質層のすみずみまでとけ込むように浸透し、肌をうるおいで満たし続ける。乱れがちな角質層をベールのように包み、乾燥や刺激から守る。香料、着色料、鉱物油、旧表示指定成分、界面活性剤、アルコール(エチルアルコール)、パラベン不使用。

価格容量
各¥2,300 各150ml

初出:無添加化粧水|敏感肌必読!ドラッグストアや通販など市販のおすすめ7選

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ニキビや赤みトラブルなどが起こりやすい人には鎮静コスメ

■メナード|薬用 ビューネ(医薬部外品)
肌あれ、ニキビを防ぐ薬用成分を配合。化粧水の前にコットンで使用するプレローション。

価格容量
¥6,000 160ml

ラ ロッシュ ポゼ エファクラ モイスチャー バランス ローション(医薬部外品)
ニキビを防ぐ。しっとり潤す敏感肌用化粧水。

価格容量
¥3,000 200ml

■資生堂インターナショナル|ジェントルフォース トリートメントソフトナー(医薬部外品) 
ニキビ、肌あれを防ぐ。敏感肌向け化粧水。

価格容量
¥4,700 150ml

初出:ニキビや赤みトラブルなどが起こりやすい「オイリートラブル肌」におすすめのケア方法&アイテムまとめ

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赤みやキメの乱れを防ぐ美白化粧水

赤みやキメの乱れを防ぐ美白化粧水
(左から)
■カネボウ化粧品|DEW ブライトニングローション しっとり (医薬部外品)  
潤いですみずみまで満たす。キメを整える。

価格容量
¥4,000(編集部調べ) 150ml

シャネル|ル ブラン ローション HL
オイル配合の白濁ローション。肌に広がると軽やかになじむ。

価格容量
¥7,800 150ml

KOSE| プレディア プティメール ミネラルコンク ローション ホワイト(医薬部外品)
毛穴周りのメラニンに着目。皮脂酸化抑制成分配合。

価格容量
¥2,200 170ml

初出:毛穴タイプ別最新化粧水カタログ16選

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赤ら顔を治す方法は?

毛細血管を傷つけない

熊本市立病院首席診療部長

橋本洋一郎先生

1956年熊本県生まれ。熊本市民病院首席診療部長・神経内科部長・リハビリテーション科部長・地域医療連携部長、熊本大学医学部臨床教授、熊本保健科学大学客員教授。1981年に鹿児島大学医学部卒業後、熊本大学医学部、国立循環器病センターなどを経て熊本市民病院神経内科医長、部長、診療部長などを歴任し、2014年より現職。脳卒中治療の第一人者である他にも、頭痛、リハビリテーション、医療連携、神経症候学、禁煙、不眠症など専門分野も広い。救急医療や地域医療連携の現場にも立ち、その経験を活かして、脳卒中患者のリハビリから在宅医療まで一貫して質の高い医療を提供する「熊本方式」というシステムを確立した実績を持つ。

\毛細血管を傷つける行為は赤ら顔の原因に!/
メイクをゴシゴシ落としたり、紫外線による肌ダメージや、目元ケアに力を入れすぎて内出血をおこしたり、化粧水をなじませようと両手で頬をパンパン叩いて化粧水を浸透させたりする中で、知らず知らずに毛細血管を傷つけている可能性が!頬や鼻のまわりに赤くなった部分や血管が浮き出ている赤ら顔の原因も毛細血管が拡張していることが原因。冷え性も毛細血管に関係している。

毛細血管を傷つけない
\毛細血管に血栓ができないように生活する知識を身につける5つのメソッド/
①食生活
②温める
③さする
④ゆする
⑤気持ちのケア

毛細血管を元気にする食生活は、体を温める食品、血流を促進する食品、血液をきれいにする食品を積極的に取り入れる。ぬるめのお風呂に毎日つかり、皮膚を温めて血流を促進し、細胞に栄養を届けやすくする。入浴する時間がないときは、蒸しタオルで顔の表面を温めるだけでもOK!痛気持ちいいマッサージをするよりも、手のひらで体の表面を繰り返し軽く摩擦し、なでるようにマッサージをする。体が温まってきたら、寝る前にベッドで両手と両足を天井に向けて伸ばし、ブラブラさせてリラックスさせるとより効果大。緊張やストレスを感じることがあっても、自分自身で気持ちを落ち着けてコントロールすることができれば、血圧や心拍数を上げずに済む。ストレスは老廃物を細胞の周りから運び出せなくなり、細胞の老化や病気を引き起こしてしまう。

 

初出:赤ら顔、冷え性、薄毛etc.の悩みに、 『毛細血管で細胞力は上がる』を読んで、細胞の力をアップ‼

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肌の保湿力と代謝をアップさせる

\頰が赤くなりやすいんです!大谷慶子さん(会社員・31歳)/

肌の保湿力と代謝をアップさせる\過剰なお手入れをやめ、肌の保湿力と代謝をアップさせることが大切!/
肌が赤くなるのは、皮膚の厚みが薄く、毛細血管が浮いて見えるため。バリア機能が整えば肌に弾力が出るので、しっかり保湿すること。皮膚が薄く刺激を受けやすいので、過剰なお手入れは避ける。肌を充分に温めたら、すぐに冷やす。血管の拡張と収縮が繰り返されるので、代謝が上がって血液のたまりの解消に。

\これは絶対にNG!/
・スクラブなどのピーリング
・パッティング
・アイテムをたくさん使うスキンケア

\温冷ふたつのタオルを交互に肌に当てる/
代謝が上がった肌は、血行や肌内部の水分循環が活発になり、肌本来の働きも強化される!

肌の保湿力と代謝をアップさせる
1.温かいタオルと冷たいタオルを用意する
2.交互に肌に当てる

 

初出:赤ら顔さん要チェック! 肌が赤くなりやすいときの正しいお手入れは?

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赤ら顔に悩む女性に試してほしい化粧下地

極薄フィルターを作り出し肌ノイズを補整

■Koh Gen Do(江原道)|マイファンフィー メイクアップ カラーベース
肌悩みを隠すのではなく〝光でとばす〟という新発想。5種のソフトフォーカスパウダーが毛穴・小ジワをカムフラージュ。グリーンは色ムラ、イエローは赤みなど肌悩みを補整する。

価格容量
¥4,00025g全4色

マイファンフィー メイクアップ カラーベースの詳細はこちら

不要な要素だけを消してくれる

■THREE(スリー)|アンジェリック コンプレクション プライマー
シアバターなど6種の植物オイルや油脂を配合。角質層に潤いを与える。理想の肌色にコントロール。くすみや赤みなど肌に不要な要素だけを消してくれる。

価格容量SPF・PA
¥4,20030g全4色SPF22・PA+++

アンジェリック コンプレクション プライマーの詳細・購入はこちら

*価格はすべて税抜きです。

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