【2026最新】シワケアにおすすめの乳液16選！医師が教える有効成分やべスコス受賞の名品を紹介

シワにお悩みの方必見！まずは医師・友利 新先生がシワ改善に有効な成分から解説し、ベスコスランキング受賞の人気乳液からシワケアにおすすめの乳液を紹介します。入浴中にできる乳液パックの方法も載せているので合わせてチェックしてみて。

医師・友利先生が解説！シワ改善に有効な成分とは？

「シワ改善有効成分」配合をベースに、＋αのサポート成分にも注目を！

「現在『シワ改善』の有効成分として認められているのは、レチノール、ナイアシンアミド、ライスパワーNo.11＋、ニールワン（R）、安定化ビタミンE誘導体（VEP-M）の5つです。このいずれかを配合した医薬部外品の美容液やクリームは、スキンケアでシワを改善したい人にとってのお助けアイテム。中でも、シワ改善有効成分配合というだけでなく、その働きをバックアップする独自の保湿成分を組み合わせて、効果実感やスピード感を高めたものがおすすめです」（友利先生）

【レチノール】

資生堂が2017年に開発し、厚生労働省によって「シワ改善」の効能を認められた有効成分が「純粋レチノール※1」。表皮のヒアルロン酸産生を促して水分量を増やし、真皮のコラーゲン密度を高めてシワを改善。医薬部外品のシワ改善有効成分として認められている。

※1 医薬部外品のシワ改善有効成分として認可されているレチノール

【ナイアシンアミド】

ナイアシンアミドは、真皮のコラーゲン産生を促すことでシワ改善への有効性が認められている成分。ほかに、メラニンの生成を抑制して美白する、バリア機能を高めて肌あれを防ぐなどの働きもあり、多機能な美容成分として話題。

【ライスパワー（R）No.11＋】

ライスパワーNo.11＋は、勇心酒造が開発し、’01年に肌の「水分保持能改善」の有効成分として認められた「ライスパワーNo.11」の改良版。’22年に「シワ改善」の効能が追加承認されている。表皮、基底膜、真皮の3層にアプローチして、セラミド、NMF、表皮ヒアルロン酸の産生を促進し、基底膜・真皮のコラーゲンを増加する。

そのほか、ニールワン（R）、安定化ビタミンE誘導体（VEP-M）配合のシワ改善コスメも、結果の出る実力派として発売以来人気を継続。ポーラが開発し、’16年に日本で初めて『シワ改善有効成分』の承認を得たニールワンが配合されているのは、シワ改善をうたえるコスメのパイオニア『リンクルショット メディカルセラム N』。’21年にメナードが承認を得た安定化ビタミンE誘導体（VEP-M）が配合されているのは、メナードの『薬用ライジングリセット』です。

【2025年間/下半期/上半期】べスコス受賞のシワケアにおすすめ乳液

ポーラ B.A ミルク

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ 乳液ランキング 1位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ 乳液ランキング 1位
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 乳液ランキング 1位
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ 乳液ランキング 2位

“全域ハリ肌”を目指し進化。上質な輝きを放つ肌に
濃密感触のミルクが柔らかくほぐれるように肌に浸透。光拡散効果が300％アップした柔らかな“輝きハリベール”を肌表面に形成して、ふんわり発光するような柔らかなハリ肌へ導く。

【読者の口コミ】
「使い心地が至福。ハリともっちり感が共存した肌になる」（接客業・32歳）美的GRAND読者

【美容賢者の口コミ】

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アルビオン アンフィネス ブライトニング コンセントレート ミルク ［医薬部外品］

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 乳液ランキング 1位
【受賞歴】2025 UVベストコスメ ブライトニング乳液＆クリームランキング 2位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 乳液ランキング 3位

洗顔後の肌を柔らかに整えハリと透明感をブースト
コクがありながらも瞬時に肌になじみ、ベタつきを残さず肌を潤す先行乳液。有効成分ナイアシンアミドがメラニンの生成を抑え、さらにシワ改善にもアプローチ。使う程に肌は柔らかくなめらかに整い、どの角度から見ても引き締まった透明感のある肌印象に。

【美容賢者の口コミ】

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【過去】ベストコスメランキング受賞の乳液

アルビオン アンフィネス パンプ マトリクス ミルク

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ 乳液ランキング 2位
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ 乳液ランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 乳液ランキング 2位

肌を深い潤いとハリで満たす

【美容賢者の口コミ】

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ファチュイテ ブライテスト エナジャイジングナイトエマルジョンa

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ 乳液ランキング 3位
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ 乳液ランキング 3位

弾むようなハリと透明感を高める

【美容賢者の口コミ】

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エスト G.P. セラムイン エマルジョン

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ 乳液ランキング 2位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 乳液ランキング 3位

澄み渡る艶肌に導く自分にあう1本
最先端の肌解析により、自分の肌状態に合わせた1本が選べる高機能乳液。3種それぞれ処方にこだわり、深い潤いで肌を満たす。

【美容賢者の口コミ】

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ランコム アプソリュ エッセンス イン エマルジョン

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ 乳液ランキング 4位

バリア機能を整え、キメの整ったハリ肌に

【美容賢者の口コミ】

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BIOHEAL BOH プロバイオダーム（TM）3D リフティング エマルジョン

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ ミドルプライス乳液ランキング 5位

乳酸菌が肌バリアをサポートしてハリ肌育成

【美容賢者の口コミ】

プロバイオダーム™ 3D リフティング エマルジョンの詳細はこちら

キンズ ミルク

【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ ミドルプライス乳液ランキング 2位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND ベストコスメ 乳液ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的HEN ベストコスメ 乳液・クリームランキング 1位

美肌菌環境を整えて肌本来のポテンシャルを引き出す
赤ちゃんの肌を守っている美肌菌に着目。コクがあるのにベタつかず、使い続ける程に美肌菌がすみ良い肌環境を育む。

【美容賢者の口コミ】

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ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク［医薬部外品］

【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ 乳液ランキング 3位

シワ改善も美白も！薬用“ビタミン乳液”

【美容賢者の口コミ】

薬用Cリンクルホワイトミルク［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

まだまだあります！シワケアにおすすめの乳液＆UV乳液

コーセー インフィニティ ザ リペア エマルジョン［医薬部外品］

未来の肌に自信がもてる投資ケアを
シワケアと潤い機能にフォーカスした“ザ リペア”ラインが誕生。高濃度のライスパワー®が肌を芯から立て直し、充実したハリを実現。コクがありながらも軽やかな使用感の乳液。

ザ リペア エマルジョン［医薬部外品］の詳細はこちら

ファンケル エンリッチプラス 乳液［医薬部外品］

ふくふくのHAPPYフェースに
化粧液と乳液のシンプルケアで、押し返すようなハリ肌を育むエイジングケアライン“エンリッチ”がパワーアップ。コラーゲン産生を促進するナイアシンアミドや、アミノ酸の一種･エクトイン、シソ葉エキスを新配合。その結果、シワ改善やハリの向上、肌ストレスケアなどへのアプローチが可能に。シワ改善有効成分を配合した薬用乳液。

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コーセー プレディア スパ･エ･メール リンクル コンフォール ミルク［医薬部外品］

シワ悩みが本格化する前にケアをスタート
ブランド初となる、薬用シワ改善乳液が誕生。シワ改善有効成分のリンクルナイアシンに、表皮と真皮それぞれにアプローチする海の恵みから抽出した成分をブレンド。濃厚ながらみずみずしい肌感触が◎。

スパ･エ･メール リンクル コンフォール ミルク［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー ルシェリ リンクルホワイト UVエマルジョン［医薬部外品］

メイクしながらシワ改善＆美白効果も
シワ改善･美白有効成分“リンクルホワイトN”や、保湿成分のハイビスカスエキスやホワイトティーエキスなどを配合した日中用UV乳液。なめらかなタッチで肌にのび、パックをしているかのような濃密な潤いを長時間キープ。フレッシュフローラルの香りは、心まで満たしてくれる。

リンクルホワイト UVエマルジョン［医薬部外品］の詳細はこちら

ハリ不足解消！入浴中の「乳液パック」でふっくら柔らかい弾力肌に

普段なんとなく使っている「乳液」が、ゆらぎ肌リカバーにとってもいいことが、美容のプロへの取材から判明！ 耕して、潤して、与えて、守って…肌がゆらぐこの時期にこそ、味方につけないなんてもったいない！ここでは、ハリ不足のゆらぎサインを乳液でケアする方法をご紹介します。

【ハリ不足】エイジングケア乳液をたっぷり塗り、入浴しながらラップパック

レチノールやナイアシンアミドといったエイジングケア成分配合の乳液を多めに塗った上から、食品用ラップを貼るだけ。肌にとって快適な湿潤環境に整う上、乳液に含まれた美容成分が余すことなくなじみ、ふっくら柔らかい弾力肌にリセットされやすくなります。ツヤ感も復活！

入浴中に行うのがおすすめ！ 乾燥やシワっぽさが気になる部分にエイジングケア乳液を多めに塗り、ラップをなるべく密着させて約15分間入浴します。顔全体に行ってもOKで、ラップの代わりに透明のシャワーキャップを使い、息苦しさのないよう顔全体をふんわり包み込むのも◎。

＼おすすめ乳液はコレ／

H.オルビス ショットプラス ナノ NC ミルク

クリーム級の保湿力でハリをロングキープ！
ビタミンCやナイアシンアミドなど美容成分を極小カプセルに集結させた、パワフル処方。

ショットプラス ナノ NC ミルクの詳細はこちら

I.ロート製薬 オバジ オバジX フレームリフトエマルジョン

ハリ上昇乳液が、緩んだ角質を再構築！
とろけるようになじんでハリ細胞へ包括的にアプローチし、土台からタイトニング。

オバジX フレームリフトエマルジョンの詳細はこちら

J.SHISEIDO バイタルパーフェクション ブライトリバイタル エマルジョン ［医薬部外品］

有効成分を網目のように広げてパンプアップ
美白＆エイジングケアで、高密度な肌に。

バイタルパーフェクション ブライトリバイタル エマルジョン［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。