【敏感肌タイプ診断】乾燥、ストレス、加齢…あなたの敏感肌の原因は？ おすすめアイテムも一挙紹介！

正解は…水も油も両方。そして、大切なのはコスメの形状ではなく、機能。内のバリア、外のバリア。ふたつを補うことが大事です

肌を守る「バリア」は、大きく分けてふたつ。
「ひとつは、角層内部のバリア。肌の内部で潤いを保持する、セラミドやアミノ酸などの成分が代表的です。それらが不足すると、炎症などさまざまなトラブルが起こりやすくなります。もうひとつは、肌の外壁となるバリア。比較的肌の表面に留まって保護してくれるタイプのクリームがそれに当たります。どんな肌タイプの人も、このふたつが必要です」（津田先生）

内のバリア強化に

化粧水。
ドクターフィル コスメティクス フイルナチュラント エクスバリア リペア ローション III 150ml ￥4,000

調子の悪い日に。普段のケアと置き換える。
インフィオレ ソヴァタージュ ケア セラム コンセントレ 20ml ￥5,000

炎症を鎮める美容液。
ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ウルトラ セラム 20ml ￥3,600

外のバリア強化に

リッチなクリーム。
大正製薬 アドライズ アクティブクリーム（医薬部外品） 30g ￥4,000

油分を感じさせず、次の洗顔まで潤い膜が続く。
アルビオン エクサージュシマー バリア ジェルセラム 30g ￥6,000

スキンケア指導は…

皮膚科医

津田攝子先生

津田クリニック副院長。かつて深刻なニキビに悩まされた自身の経験から、トラブル克服のためのスキンケア指導や、肌改善のための化粧品開発を精力的に行っている。

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