洗顔・クレンジング
2022.7.17

クレンジングの意味「基本のやり方」をおさらい!

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クレンジングの意味を知っていますか?クレンジグについて改めてここでおさらい!美肌を目指すにはまず落とすことが重要になります。クレンジグをする際のポイントからクレンジグアイテムの選び方、プロ直伝の正しいクレンジグ方法を伝授。美容賢者が選んだ口コミ人気アイテムも要チェックです♪

クレンジングの「意味・役割」とは?

美容好き芸人

あきば美容研究生

日本化粧品検定1級、化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。YouTube『あきば美容研究所』にて最新の美容情報や季節ごとの気になるテーマやなどを配信中。
Check
  • クレンジングは美肌への最初の一歩。
  • スキンケアはまず丁寧に落とすことが大切です。
  • 洗い残しがあるとそれが原因でニキビになったり、くすんだり、様々な肌ストレスとなります。
  • 自分に合ったアイテムでまずはきちんと落としましょう!どのアイテムを選んでも、決して力を入れず、優しく優しく。
  • その後の化粧水などの保湿ケアもきっと楽しくなりますよ♪
初出:クレンジング、雑になってませんか?|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.26

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クレンジングをするときの「ポイント」

【1】肌に優しいアイテムで「時間」をかけすぎない!

青山皮膚科 クリニック 院長

亀山孝一郎先生

皮膚科医として診療に携わるだけでなく、論文も執筆。『毛穴道もう一生悩まない。』(講談社)を監修。

美容エディター

大塚真里さん

本企画担当。亀山先生をはじめ多くの皮膚科医や化粧品の研究者に取材を続け、スキンケアの知識を重ねる。
Check
  • 「クレンジングは手早く短時間で終える」は、多くの皮膚科医が勧めていることです。
  • 理由は、クレンジング料に含まれる界面活性剤が、バリア機能に悪影響を与えるから。
  • 肌に負担をかけにくいものを選び、メイクが浮いたら手早く流して。

【2】クレンジング「アイテム別」ポイント

  1. 【クレンジングオイル】乾燥肌以外が短時間で使うならOK 。中身のほとんどがオイルのため、すすぎをスムースにするために界面活性剤の量も多いのが特徴。ごく短時間で終えるようにし、超乾燥肌なら避けて。
  2. 【クレンジングウォーター】こすらず優しく拭き取り、すすいで洗浄成分をオフ。コットンの摩擦をできるだけ起こさないようにするのがポイント。裏までたっぷり濡れる量をとり、なでるように拭き取って、仕上げにすすぎを。
  3. 【クレンジングミルク】拭き取るより洗い流す方がベター。油分が少ない分、界面活性剤の量が多め。「ティッシュオフでOK」と表示されているタイプも、ぬるま湯ですすいで完全に落とすのがベターです。

クレンジグアイテムの「選び方」

Check
  • ジェルやクリーム、固形オイルのバームなど、油分と界面活性剤がバランスよく入った形状のクレンジング料は、洗浄力が強すぎないものが多いです。
  • 中でも最もしっとり洗い上がり、乾燥肌向けなのがクリームタイプ。
  • ジェルはみずみずしくさっぱりした洗い上がり。
  • バームはやや洗浄力が強めなのでしっかりメイクの人におすすめ。

みずみずしくて使いやすい「クレンジングジェル」
ドクターケイ|ケイカクテルV クレンジングジェルクリーム

価格容量
¥3,850 150g

さまざまなビタミンを配合し、肌をケアしながらメイクオフ。

(左)ルルルン|クレンジングマイルドジェル

価格容量
¥1,430 150g

肌のバリア機能を整える成分配合。

(右)コーセー 雪肌精|クリアウェルネス クレンジング ジェル

価格容量
¥2,310(編集部調べ) 140g

クッション性のあるジェルが摩擦を防止。

しっかりメイクなら「クレンジングバーム」

A.アルビオン|エクシア クレンジングソリッドバーム

価格容量
¥6,600 120g

肌の上でスピーディにとろけて、毛穴の汚れも浮かし出す。

B.RMK|クレンジングバーム リッチ

価格容量
¥4,400 100g

しっとりした洗い上がり。

C.プレミアアンチエイジング イミュノ|アドバンスド クレンジングバーム

価格容量
¥5,060 90g

肌に存在する美肌菌を守りながら洗う。すっきりした洗い上がりでダブル洗顔なしでもOK。

乾燥肌なら「クレンジングクリーム」がおすすめ

(左から)コスメデコルテ|リフトディメンション リファイニング クレンジングクリーム

価格容量
¥4,950 125g

クリームタイプの中では洗浄力が高め。

イグニス|モイスト クレンジング クリーム

価格容量
¥3,850 200g

乾燥肌やゆらぎ肌でもカサつかない、優しい洗浄力。

ポーラ B.A|クレンジングクリーム

価格容量
¥11,000 130g

大人気のクレンジングクリームが進化し、さらにしっとりした洗い上がりに。

正しい「クレンジング」のやり方【4STEP】

Check
  • クレンジングのコツは、メイクが浮き上がるのを鏡で確かめながら行い、浮いたと感じたら素早く落とすこと。
  • だらだらと続けていたり強くマッサージしたりすると、界面活性剤によって角層から細胞間脂質が流出してしまい、バリア機能が低下します。
  • 肌になじませてからすすぎ終わりまで1分程度を目安に、目で確かめながら調整を。

【STEP1】直径3cm程度のクレンジグを手のひらに

手のひらに直径3cm程度のクレンジング料をとる。ポイントメイクをきっちりしている場合は、事前に専用リムーバーで落としてから。

【STEP2】顔全体にくるくるとなじませる

ファンデーションが厚い頬→額→鼻→あごの順に、指の腹で顔全体に優しくくるくるとなじませ、力を入れずにメイクを浮かせる。

【STEP3】最後にポイントメイクをなじませる

顔全体のメイクが浮いたと感じたら、唇にもなじませ、最後に目を閉じて眉やアイメイクとなじませる。こすらないように注意して。

【STEP4】ぬるま湯で乳化させてなじませる

少量のぬるま湯を顔全体になじませ、乳化させてからすすぐと、ゴシゴシこすらなくてもすっきり落とせる。ここまで1分以内が目安。

初出:プロが教えるクレンジング|すすぎ終わりまで1分を目安にする理由は?

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口コミ「人気」クレンジング【2021年上半期】美的ベスコスランキング受賞

「美容賢者」2021年上半期1位 クレンジングランキング:THREE(スリー)|バランシング クレンジング オイルジェル

価格容量発売日
¥4,620100g2021-05-14

心まで浄化する、100%天然由来のオイルジェル。天然クレイ&スクラブを配合。キメに入り込む目に見えない大気汚染物質や老廃物を捕らえて優しく落とし、透明感のあるなめらか肌に。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】浅利晴奈さん /

浅利晴奈
スクラブで肌がつるんと磨かれ、ワントーン明るくなります

【美容賢者】KUBOKIさん / ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKI
心安らぐ香りも後肌の潤い感も、クセになります!

【美容賢者】越後 有希子さん / エディター/ライター

越後 有希子
環境による肌汚れも落とせる点が時代にマッチ。香りの癒し効果も絶大です

【美容賢者】野村 サチコさん / 美容ライター

野村 サチコ
アロマに包まれて、肌の奥まで浄化するように洗い上げる感覚はやみつきに!
バランシング クレンジング オイルジェルの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年上半期2位 クレンジングランキング:シスレー|トリプルオイル バーム クレンザー

価格容量発売日
¥13,310125g2021-04-01

栄養を与えながら、大気汚染物質もオフ。メイクのみならず肌に付着した微粒子状汚染物質もオフする、ブランド初のクレンジングバーム。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】深澤 亜季さん / 美容家

深澤 亜季
まるでバーム状美容液。のびが良く、洗い流しも簡単で後肌は柔らか。乾燥肌も安心の潤いが続く名品
トリプルオイル バーム クレンザーの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年上半期3位 クレンジングランキング:DUO(デュオ)|ザ クレンジングバーム ブラックリペア

価格容量発売日
¥3,96090g2021-03-18

炭×発酵成分が、ガンコな毛穴汚れを吸着!ブラックパウダー&もみ殻由来の活性炭×発酵のパワーで、毛穴の黒ずみや古い角質などをしっかりと除去するクレンジングバーム。さらに黒ずみなどの根本原因である過剰皮脂にアプローチすることで、肌トラブルを起こしにくく。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】上西 星来さん / モデル

上西 星来
さっぱりとした洗い上がりなのに肌の潤いはキープ。ザラつきがなくなり、肌が引き締まるのを実感
ザ クレンジングバーム ブラックリペアの詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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