洗顔・クレンジング
2022.6.23

今さら聞けない「クレンジング」の意味と基礎をおさらい!

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「クレンジング」の基本、できていますか?クレンジングの意味や理由から、オイルやミルクなど、タイプによって肌に与える影響の違いをおさえましょう。美肌になるためのクレンジングテクニックや、べスコス受賞の人気アイテムなど、たっぷりご紹介します。きちんと汚れを落として、美肌につなげて♪

クレンジングの「意味」と「選び方」

クレンジングとは?

クレンジングとは、メークを浮かして流す行為。スッと浮かせて早脱ぎ!力でゴシゴシ落とすべからず

Point

「クレンジング剤は負担がかかる」と思っている人が多いけれど、肌負担の本当の理由は“力の入れすぎ”。肌をこする行為を徹底排除しましょう。

 

初出:知っているようで知らなかった! 美肌になる基本のクレンジングをおさらい!

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クレンジングは肌の調子によってセレクト

(一社)日本化粧品検定協会代表理事 東京農業大学 食香粧化学科 客員准教授

小西さやかさん

各種協会の顧問、学会幹事を歴任。化粧品の開発経験があり、工学修士としての科学的視点から美容、コスメを評価できる専門家「コスメコンシェルジュ」。著書9冊、累計30万部を突破。
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「私は6~7種類のクレンジング剤をその日の肌調子にあわせて使い分けています。

たとえば、肌を触って乾燥しているなと思ったときはクリームや乳液タイプを、徹夜したときやメイクが濃かった日はクレンジングオイル、ニキビができそうなときは油膜が残らないジェルやウォータリー系を、リラックスしたいときは精油が入ったバームなどをといった具合です。

自分の毎日の肌調子が分からない……というときは、春夏はしっかり汚れを落としてくれるオイルや油系ジェルを、反対に秋冬は潤いを残してくれるクリームや乳液タイプのクレンジングがおすすめです」(小西さん・以下「」内同)

ダブル洗顔不要の判断は?

「ダブル洗顔は必要か、不要かで迷われる人も多いかもしれませんが、クレンジングの種類によって決めるのがベター。クレンジング剤がジェルやウォータリーなら肌に残らないので洗顔は必要ありませんが、オイルやクリーム、バーム類なら油膜が残ってしまうので、洗顔をしたほうがよいですね。また、2度洗いする必要は基本的にはありません。洗顔は1度で十分ですよ」

 

初出:ダブル洗顔とは?2度洗いとは違うってホント?真相を専門家に直撃!

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クレンジングの種類で効果も変わる

オイルタイプの場合

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  • 毛穴の詰まりを溶かし出すには、皮脂となじみの良いオイルタイプが最適

ただ、オイルは肌の上で薄くのび広がるので、つい強い力でマッサージしがち。努めて手の力を抜き、優しいタッチを心掛けて。その後、必要に応じて洗顔を。洗顔料は朝と同じものでOKです。

 

初出:毛穴詰まりが気になるなら…「角栓メルト洗顔」でつるすべ肌ゲット♪|洗顔&クレンジングの正解レシピ

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ミルクタイプの場合

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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  • 肌の水分と油分のバランスを整えてくれる

「パーツごとに皮脂や乾燥など悩みが違うのは、肌の水分と油分のバランスが整っていないことが原因です。クレンジングミルクはそのバランスを整えてくれる効果もあるのでおすすめ」(水井さん)

 

初出:「毛穴を小さくするには?」「夏の化粧直しのマストアイテムは?」夏の困ったQ&A!

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バームタイプの場合

美的GRAND編集長・美容エディター

天野 佳代子さん

音楽ライター、作家、そして『美的』創刊当時からのエディターを経て、現在は『美的GRAND』編集長。年齢不詳な美肌っぷりが『マツコ会議』ほかテレビ番組で話題になる。初の美容本『何歳からでも美肌になれる!』(小学館刊)は今なお大ヒット中。『美的』本誌にて旬のコスメを紹介する『カヨッキズム』を連載中。面白そうなことを見つけては、どっぷり沼にはまるタイプ。最近は休みのたびにスパイスカレー作りを楽しんでいる。
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  • “バームで洗う”は美肌への近道!?求める機能が満載!

透明感がありキメ細かな美肌のもち主であるビューティディレクター天野佳代子さん。実は、かねてよりクレンジングはバームタイプを愛用しているそう!

クレンジング選びで大切なことを尋ねると、「洗浄力です。メイクや皮脂などの汚れ落ちが完璧ではないと、肌トラブルを起こします」とのこと。その上で、この時期特に気になる、マスクあれ、乾燥、ストレス、敏感肌といった肌ゆらぎを防ぐためには、「とにかく摩擦をしないこと! ただでさえ炎症を起こしがちなので、日々の洗顔やクレンジングで摩擦をかけると炎症が加速してしまいます。そういった意味で、オイルベースで洗浄力に優れていながら、摩擦が少なくクレンジングできるバームは、この時期に最適といえますね」(天野さん)

数あるクレンジングの中でも、洗浄力、摩擦レス、そして美容成分をたっぷり配合しているバームタイプのクレンジングは、肌がゆらぎがちなときこそ選びたいアイテム。これからさらにクレンジングバームのブームが盛り上がる予感です!

 

初出:注目が集まっている「DUO」のクレンジングバームが今すぐ試せる!【『美的』3月号特別付録】

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クリームタイプの場合

皮膚科医

友利 新先生

皮膚科医、内科医。クリニック勤務の傍ら、雑誌やテレビ、著書などで、医師という立場から美容と健康に関する情報を発信。YouTubeチャンネルは登録者数60万人を超える。
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  • テクスチャーに厚みのあるクリームは緩衝材となって肌への摩擦を軽減してくれる。
  • 肌に極力触れず、なでる感覚でなじませやすいのも、厚みのあるクリームならでは。

「オイルやバームと比べるとクレンジング力は劣りますが、クリームは落としすぎることなく、潤いを残しながらメイクオフできる。美容成分を配合しやすい点も、クリームタイプの特徴だと思います」(友利先生)

 

初出:“摩擦レス”クレンジングの落とし穴! こすっていい部分もある

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ジェルタイプの場合

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  • 肌のバリア機能に影響を与えにくい。
  • 油分と界面活性剤がバランスよく入った形状のクレンジング料で、洗浄力が強すぎない。
  • みずみずしくさっぱりした洗い上がり。

 

初出:プロが教えるクレンジング|すすぎ終わりまで1分を目安にする理由は?

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正しいクレンジングとは

クレンジング基本の4STEP

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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\教えてくれたのは…ビューティリサーチ&クリエーションセンター シニアビューティ セラピスト 北方一恵さん/

【How to】
(1)オイルは手で温めて

(2)ミルク・クリームは5点おき

メイク汚れにしっかりなじませて、ちゃんと浮かせるために、それぞれの剤に合わせた下準備を。量をケチらず、規定量を使うこと!

(3)手のひら全体で優しく大きくなじませていく

指でせかせかとクレンジングをする人はかなり多い! 力みすぎやこすりすぎを避けるために、洗顔と同様に手のひら全体を使って。

(4)小鼻は薬指でゆっくりなでるように

黒ずみや角栓が気になる小鼻はつい力が入りやすかったり、何度もこすったりしがち。毛穴を萎縮させないよう、薬指で優しく触れて。

クレンジングで肌の汚れが浮く合図

「クレンジング料をなじませていくと、手が肌からふわっと離れる瞬間があります。それがメイク汚れが浮いた合図です」(水井さん)

クレンジングと洗顔の各時間の目安

「洗顔は30秒程度。クレンジングは汚れを巻き込んでテクスチャーが変わるまで1分程度。目でも確かめながら調整を」(北方さん)

 

初出:今日から始める「正しいクレンジング」|適したクレンジングの選び方は? おすすめアイテムもご紹介

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ダブル洗顔不要!おすすめクレンジング

DUO(デュオ)|ザ クレンジングバーム

【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位
【受賞歴】2020年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 4位
【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位

価格容量発売日
¥3,96090g2010-02-01

乾燥小ジワまでケアしちゃう1個5役の高機能バームタイプ。31種の美容&エイジングケア成分を配合。これ1品でメイクオフだけでなく、洗顔、角質ケア、マッサージケア、トリートメント効果の5役がかなう優れモノ。クレンジングなのに乾燥小ジワまでケアできる高機能ぶりも多くの人から大人気で、初の読者ベスコス1位を獲得!

【読者の口コミ】
「どんなに濃くても落ちないメイクはない肌が突っぱらないのも◎」(製造・33歳)
「マスク生活で深刻化した毛穴悩みもケア。もはや必需品です!」(飲食・27歳)
「バームが肌の上でとろける感触や優しい香りも好き♪」(公務員・38歳)

 

ザ クレンジングバームの詳細はこちら

シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル

【受賞歴】2020年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 2位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ クレンジングランキング 2位
【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ クレンジングランキング 2位
【受賞歴】2017年間 読者 ベストコスメ クレンジングランキング 2位
【受賞歴】2017上半期 ベストコスメ 洗顔・クレンジング ランキング 3位

価格容量
¥13,200450ml

スキンケア成分を約75%配合。洗いながら潤し、カシミヤ肌へ。使った後の方が肌のなめらかさ、柔らかさ、潤いの数値がアップしたという記録も残る実力派!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
洗う度、なめらかでしなやかな肌に導く

【美容賢者】小内 衣子さん / 美容エディター

小内 衣子
リニューアルを経て、さらに軽やかに洗い流せる至福のテクスチャーに

【読者の口コミ】
「与えるケアのような、潤った洗い上がりに夢中!」(マスコミ・38歳)
「濃いアイメイクも一発オフ!」(事務・29歳)
「W 洗顔不要で、スキンケアを終えた後のようなしっとりとしたなめらかな肌に洗い上がる」(公務員・34歳)

 

アルティム 8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルの詳細・購入はこちら

アディクション|オイルクレンジングアディクション

価格容量発売日
¥5,500250ml2018-07-06

しっとりとした後肌に感動。W洗顔不要のクレンジングがラージサイズ。まろやかなオイルがメイクに素早くなじみ、毛穴汚れや古い角質もするんとオフ。オーガニックホホバ種子抽出オイルやアルガンオイルなどの7種のオイルが、肌にもっちり感をプラス。

 

オイルクレンジングアディクションの詳細・購入はこちら

RMK|Wクレンジングローション

価格容量発売日
¥3,960245ml2022-04-01

メイク映えするクリアな肌へ。素肌の美しさを引き立てることにフォーカスして誕生。とろみのあるテクスチャーがメイクや汚れに素早くなじみオフする、W洗顔不要の拭き取りタイプのクレンジング。

 

Wクレンジングローションの詳細・購入はこちら

米肌|肌潤モイスチャーインWクレンズ

価格容量発売日
¥3,080120g2021-10-01

潤い補給&クレンジングを同時に。米と発酵の力を組み合わせた“ライスパワー(R)No.2”や、炭を配合したW洗顔不要のクレンジング。肌に負担をかけることなく、毛穴奥のガンコな汚れや古い角質を吸着&一掃。吸いつくようにもちっとしたクリアな肌に洗い上げる。1本で6つのケアが叶う多機能クレンジング。

 

肌潤モイスチャーインWクレンズの詳細はこちら

CELLEF(セルエフ)|ホットクレンジングオイル

価格容量発売日
¥3,400150ml2021-10-01

美肌作りの第一歩は“肌を目覚めさせる”こと !“現代女性の肌細胞は居眠り状態にある”という着眼点を基に生まれたクレンジングオイル。ほのかな温感とクッション性のある植物由来オイルとと13種類の美容成分が、肌のこわばりをほぐしながら、メイクや過剰皮脂、毛穴汚れを浮かしてすっきりと払拭。W洗顔不要で、まつエクにも対応。

 

ホットクレンジングオイルの詳細はこちら

ベネフィーク|エッセンシャル ワンステップクレンズ

価格容量発売日
¥1,980160ml2021-08-21

シンプルながら確実な手応え!高い効果実感と機能性を両立した新スキンケア・ベースメイクシリーズ。肌に付着した大気中汚染物質もオフする、W洗顔不要のクッション泡状クレンジング。ヒアルロン酸(保湿)配合のクッション泡で、メイク落としから洗顔まで一気に完了。マツエクOK。

 

エッセンシャル ワンステップクレンズの詳細はこちら

人気クレンジング【2021年間/過去】べスコス受賞

【バーム】ディオール|プレステージ ル バーム デマキヤント

【受賞歴】2021年間 賢者 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位
【受賞歴】2021下半期 ベストコスメ クレンジング ランキング 2位

価格容量発売日
¥11,550150ml2021-07-02

洗浄力と潤い効果を両立。艶めくバラ色の素肌に。類まれな生命力をもつ“グランヴィル ローズ”成分を高配合。バームがほぐれるようになじんでオイル状に変化し、肌を潤いで包み込みながらメイク汚れを取り除く。後肌のなめらかさもローズの香りも至福!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】中島 麻純さん / エディター(スタッフ・オン)

中島 麻純
しっとりつやん♪まるで高級クリームのような心地よさ

【美容賢者】越後 有希子さん / エディター/ライター

越後 有希子
ピンクの見た目、香り、とろける質感、なじみの良さ、後肌の極上感...すべてが素晴らしい。人を幸せにするクレンジング

プレステージ ル バーム デマキヤントの詳細・購入はこちら

【バーム】ITRIM(イトリン)|エレメンタリー フェイシャルクレンジングバーム

【受賞歴】2021年間 賢者 ベストコスメ クレンジング ランキング 2位
【受賞歴】2021下半期 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位

価格容量発売日
¥13,20090g2021-09-16

黄ぐすみまで落とし透明感アップ。黄ぐすみの原因を取り除く“生甘酒発酵液”など、成分の99%が天然由来。ぷるんとしたバームがとろけるように肌になじみ、汚染物質や古い角質まで素早く浮かせてオフ。バリア機能を高めて透明感のある健やかな肌へ。「洗うだけで肌がキレイになる」との声も!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】KUBOKIさん / ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKI
ぷるんと独特な質感で優しくしっとり落とせる。香りも最高

【美容賢者】深澤 亜季さん / 美容家

深澤 亜季
吸いつくようなテクスチャーとアロマに癒されながら、すっきりもっちりと洗い上がる。至福の使い心地は使う度、感動!

エレメンタリー フェイシャルクレンジングバームの詳細はこちら

【オイル】ファンケル|マイルドクレンジングオイル

【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 2位
【受賞歴】2021下半期 ベストコスメ プチプラクレンジング ランキング 2位

価格容量発売日
¥1,870120ml2021-11-18

肌負担を抑えながら毛穴汚れを一掃。人気の「マイクレ」が’21秋リニューアルして進化。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】友利 新さん / 皮膚科医

友利 新
角栓とメイクは洗い流しつつも、バリア機能は守るので乾燥感がゼロ!

【読者の口コミ】
「どんなメイクもこすらずオフ。ほかに浮気できません!」(金融・32歳)
「肌が突っぱらないから何十回もリピート中」(建設・31歳)

 

マイルドクレンジングオイルの詳細・購入はこちら

【ミルク】カバーマーク|トリートメント クレンジング ミルク

【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位
【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 5位
【受賞歴】2017年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 4位

価格容量発売日
¥3,300200g2009-07-17

ミルクならではの柔肌効果。メイク落ちにも満足!肌への優しさはもちろん、優れたクレンジング力とトリートメント力が高評価。

【読者の口コミ】
「メイク落ち抜群で、ミルクタイプとは思えない」(教育・28歳)
「肌に必要な潤いを守ってしっとり洗い上がるから、乾燥肌でも安心♪」(主婦・35歳)

 

トリートメント クレンジング ミルクの詳細・購入はこちら

【ジェル】THREE(スリー)|バランシング クレンジング オイルジェル

【受賞歴】2021年間 賢者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位
【受賞歴】2021上半期 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位

価格容量発売日
¥4,620100g2021-05-14

環境汚染物質もすっきりオフ。天然クレイ&スクラブを配合。キメに入り込む目に見えない大気汚染物質や老廃物を捕らえて優しく落とし、透明感のあるなめらか肌に。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】浅利晴奈さん /

浅利晴奈
スクラブで肌がつるんと磨かれ、ワントーン明るくなります

バランシング クレンジング オイルジェルの詳細・購入はこちら

【クリーム】オルビス|オルビス オフクリーム

【受賞歴】2020年間 賢者 ベストコスメ クレンジング・洗顔 ランキング 1位
【受賞歴】2020上半期 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位

価格容量発売日
¥2,530100g2020-02-21

肌も心もオフモードにする、癒しの新感覚テクスチャー。潤いキープ力の高い“モイストリカバリー処方”を採用したクレンジングクリーム。とろけるような感触で、肌だけでなく、心までほぐされるとの意見が多数!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】石川 ユウキさん / ヘアメイクアップアーティスト

石川 ユウキ
お風呂でマッサージしながら使用してみて。肌が柔らかく変化するのを実感できるはず!

【美容賢者】中尾 のぞみさん / 美容エディター

中尾 のぞみ
使う程に肌の水分量が上がるという処方が発明級これで丁寧にメイクを落とす時間が至福です♪

【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子
肌に必要なセラミドは残してメイクだけを落とす処方で洗顔後の突っぱり感ゼロ!

【美容賢者】山本 未奈子さん / 美容家

山本 未奈子
こっくり濃密なクリームがとろけるようにメイクとなじみ、ほどけるようにオフ。洗い上がりはしっとり。身も心も軽やかに!

【美容賢者】佐伯 エミーさん / ヘア&メイクアップアーティスト

佐伯 エミー
とにかく優しい使い心地。まさに至福のテクスチャー♪

【美容賢者】SAKURAさん / モデル ビューティジャーナリスト

SAKURA
肌も心もほぐす新感覚!潤いをたたえた後肌の虜に

【美容賢者】中山 友恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵
肌にのせたときの安堵感。洗いすぎず、落とすべきものはきちんと落としてくれる安心感。優しさの塊のようなクレンジング

【美容賢者】高橋 里帆さん / ヘア&メイクアップアーティスト

高橋 里帆
メイク落としの時間が癒しの時間に♪モッチモチに洗い上げ、心のこりまでもオフ

【美容賢者】水井 真理子さん / トータルビューティアドバイザー

水井 真理子
メイクだけを包み込んでスルッと落とし、洗い上がりは柔らか。この繰り返しで肌のポテンシャルをぐっと引き上げてくれる

【美容賢者】AYAさん / ヘア&メイクアップアーティスト

AYA
揺らぎ肌にも刺激を与えず、メイクや毛穴汚れをオフ。日々の疲れまで癒し、みずみずしい肌に

オルビス オフクリームの詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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