すっぴん風メイクのコツをおさえる！簡単なのに秀逸な11のやり方

ひと手間で見違える、すっぴん風に見せるナチュラルメイクテクをご紹介！素肌感を残しつつ美肌に見せるベースメイクテクからピュアな目元、血色感を仕込むアイメイク＆リップチークテクをお届けします。

ノーメイクとの違いは？「すっぴん風メイク」

＼こんなに違う！ガチすっぴんとすっぴん風メイクを比較／

【BEFORE】
キレイだけどやはりアラが目立つ…これがガチすっぴん。
「本当にスキンケアしかしてませーん（汗）」（モデル 鹿沼さん・以下「」内同）

【AFTER】
ナチュラル美人に♪これが大人のすっぴん風メイク！
「ナチュラルだけど自信もてる！」

1．ぱっちり大きく潤んだような瞳！

秘密は…

2．素肌感残しのつるんとした肌！

秘密は…

3．濃すぎない自然なふわ眉！

秘密は…

4．血色のいいなめらかな唇！

秘密は…

人から見て分かる？“段階すっぴん”メイクで検証！

夫（と娘）はどこで気づく！？
夫…妻が少々髪を切ってもネイル変えても気づかない。
長女…周りの変化にとっても敏感なタイプ。
次女…好奇心旺盛、言葉ポツポツ覚え中。

＼すっぴん／
出産後に大量増加した頬のシミと、疲労によるくまが悩み。地眉は比較的あるものの眉尻が乏しい。

【段階1】CCクリームON

夫…気づかず！
「何か変わった？」

長女…気づかず！
「お化粧前のママね～」

次女…どう思ってるのか謎！
「あ！お～！」

【段階2】カラコンON

夫…気づかず！
「ん～？変わったか？？」

長女…気づいた！
「お目々が変わった！」

次女…とりあえず興奮！
「マーマ！あー！」

【段階3】 眉ティントON

夫…気づいた！
「ああ眉毛描いた」

長女…気づき済み
「お化粧途中？」

次女…アイブロウ指さし
「こえにゃーに？」

【結論】

「男は気づかない（笑）！CCクリームの薄塗りはほぼ間違いなく素肌認定。カラコンは久しぶりでしたが、自分でも自然で驚きました。目指せすっぴん美人！」（Kさん）

美素肌に見せる「4つのベースメイク」

【1】ヘルシーな「美すっぴんメイク」

伊原さんのインスタのプライベートシーンによく出てくる、つやんと“もとからキレイ”な素肌っぽメイクの方法がこちら！

「全アイテムツヤ感でつなぎながらも、透けるツヤ感、生っぽく光るツヤ感と質感を使い分けて流れるように強弱をつけています」（伊原さん・以下「」内同）

全顔テカテカにならない、清潔感のあるナチュツヤ肌作りの技を見習って♪

【How to】

【Point】適材適所にツヤを使い分け！
＼パウダーもほんのり光るタイプを使用／

＼グロッシィなハイライトで濡れツヤON／

【使用アイテム】

B．シャネル ル ブラン コンシーラー

「スティックの太さで塗れるから均一にカバーでき、ツヤ肌に仕上がる」

C．エトヴォス ミネラルコンシーラーパレット

「狙ったところに確実におけるブラシも優秀」

D．Hamee ByUR セラムフィット ボリューミング グロースティック

「グロッシィな生ツヤがのるハイライト」

E．MiMC ミネラルスティックチーク

「ほかの部分と質感をつなげるためチークも練りタイプ。自然な血色をプラス」

【2】「下地にフェースパウダー」で擬似的“美すっぴん”に

「自粛でファンデ離れした期間、支持されたのが下地＋パウダーで仕上げる肌。おなじみの組み合わせですが、進化系パウダーを使うと、粉の見えなさ、つるんとなめらかな仕上がり、毛穴落ちのなさなど、質感の優秀さや肌補整力に驚きます。パウダーはくずれやすい部分を中心に押さえ、頬はあえて下地の艶のままで潤い感を生かすのもポイント。ついていないかのような一体感で、リモートや休日にぴったりなヌケ感が生まれます」（岡田さん）

【How to】
（1）パフにフェースパウダーをとる。手の甲で余分な粉をはらい、パフの面についているパウダーの量が均一で、余分な粉の固まりがついていないことを確認。

（2）額からスタート。額の中央から外へおくようにしてポンンとつけ、すーっと横になじませる。下地だけだとくずれやすいので、生え際もぐるっとしっかり押さえる。

（3）（2）からの続きで、もみあげからあご、フェースラインの下からあご下までポンポンとおいていく。さらにそのまま首までつけて質感をつなげると、より自然に見える。

（4） パウダーをつけ直して、パフをふたつに折り、小鼻の横と眉の上にトントンとのせる。この2か所はテカっていると生活感が出てしまう部分なのでしっかりと。

【使用アイテム】
THREE アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー

最新フェースパウダーの代表作。なめらかな艶を含む“グロウマット”な仕上がりに。

【3】透明感たっぷりの「素肌風」ベースメイク

【How to】
（1）ピンク下地を顔全体へ
白浮きしないよう、“薄く”塗る。両手のひらにパール粒大のピンク下地をのばしたら、顔の中心から外側（あごの裏側まで）へ、スキンケアを塗るように素早くのばす。小鼻や目のキワなど、細部まできちんとなじませるのもコツ。指でたたき込んでフィットさせて。

（2）ファンデーションは中心だけ
米粒大のリキッドファンデーションを両手の中指と薬指の第2関節まで広げ、内→外へのばす。塗るのは、両眉尻の内側の範囲のみ。輪郭には塗らないのが、透明感アップの極意。

（3）お粉をふぁさ～っとブラシ塗り
毛量が多くて柔らかいブラシへフェースパウダーを薄～く含ませ、ファンデーションを塗った範囲へくるくると円を描くようにふわ～っと重ねる。すりガラス風の質感を目指して。

メイク下地～フェースパウダーまで完了！

（4）淡ピンクチークをうっすらと
頬骨の高い所を中心に、シアー発色のピンクベージュチークを楕円状にオン。自然な血色感を与えるのが狙いだから、チークとしては“ちょっと物足りない？”くらいの発色が◎。

（5）ハイライトをちょっと
チークカラーの上部と下まぶたに少しずつ重なるように、少量のハイライトを指でオン。目尻の外側までたたき込んでなじませると、顔だちへ溶け込みながらも立体感がアップ！

【4】「ノーファンデ」で作るすっぴん風美肌

【How to】
（1）下地を顔全体に丁寧に塗る
下地を手の甲にとり、透明感をつくるファンデ＆パウダーの塗り方の手順で顔全体に。ファンデーションを塗らないので、細かい部分まで丁寧に塗ってカバー力を高めて。

（2）フェースパウダーでカバー力UP
フェースパウダーを大きなブラシにとり、透明感をつくるファンデ＆パウダーの塗り方の手順で顔全体に塗る。ベージュのパウダーなのでカバー力が上がり、整った仕上がりに。

ナチュラルキレイが叶う「7つのポイントメイク」

【1】抜け感のあるさらっと毛並み「眉」

【How to】
（1）濃い色のパウダーでベースを作る
まずは眉のフォルムをしっかりめに描いてベース作りを。Aの下2色をブラシで混ぜてとり、濃いめの色を眉全体にふわっとのせていく。

＼ベースは濃い色で！／

（2）明るい暖色ペンシルで“柔らかい毛”を描く
毛1本1本を柔らかく見せつつ、立体感を出すために林さんが選んだのが、Bのネクターブラウンのペンシル。色と質感の陰影で立体感が！

（3）淡いベージュを重ねてなじませる
Aの上を眉全体にのせ、STEP1･2で重ねた色と質感を調和させ、ナチュラルに仕立てる。毛並みを整えるように軽くとかしながらオン。

＼淡い色をふわっと／

（4）眉マスカラで軽さをプラス
Cを眉全体に塗って毛並みを整え、さりげないトーンアップ感で軽やかに。毛質が柔らかい人は眉マスカラは塗らず、そのまま生かして。

＼さらっと／

＼毛が濃い･硬い人は眉マスカラが必須／

【使用アイテム】
A．資生堂 インウイ アイブロウパレット

影色ベース･なじませカラー･繊維入りの3色セット。自然な立体感のあるふんわり眉に。

B．常盤薬品工業 エクセル カラーエディットスリムブロウ

まるでパウダーのようなふわっと柔らかな発色。1.5mmの極細芯。

C．KISSME P.N.Y. （伊勢半） スージー エキスパート ニュアンスアイブロウ マスカラ

束やダマになりにくく、毛感のある眉をメイク。

【2】ナチュラルなのに盛れる「白湯メイク」

【How to】
（1）淡いマットカラーをアイホールに広げる
マットなベージュを、ブラシにとり左右に動かしながらアイホールに薄く広げ、目尻と下まぶたの涙袋の部分全体にものせる。

（2）その上からコンシーラーを重ねる
コンシーラーを細いブラシにとり、（1）で下まぶたと目尻の部分にのせたマットベージュとブレンドするように重ねる。

（3）ベージュシャドウでコンシーラーをサンドする
（2）でコンシーラーをのせた位置に、またマットベージュをブラシで上から重ねて塗る。自然に涙袋が浮き出て目の縦幅がワイドに見える。

（4）2本のアイライナーを駆使して目力アップ
まつげをビューラーで上げEを塗ったら、Bでまつげの隙間を埋める。CをBに重ねるようラインを引き、目尻をはね上げる。

（5）濃いマットカラーで3角ゾーンを埋める
白い線で囲った内側にA-aをブラシにとって塗る。やや濃いベージュで目の外側を囲むことで、ナチュラルな目力をプラス。

（6）まぶたと下まぶたにグリッターをON
Dを下まぶたの際、目頭から黒目の中央まで点で線を描くようにのせる。上はアイホール半ばまで広げてぼかす。

【使用アイテム】

B．KISSME（伊勢半）ヒロインメイク ソフトディファイン クリームペンシル

まつげの隙間を密に埋めるジェルライナー。スルスル描ける軟らかい芯。

C．セザンヌ 極細アイライナーEX

潤んだ目元を作る上品グリッター。目尻をはね上げやすい、コシのある細ブラシ。

D．ジルスチュアート ビューティ アイダイヤモンドグリマー

切長アイがかなう極細リキッドライナー。なじみの良いピンクベージュベースに、繊細なシルバーラメをちりばめたグリッター。

E．アディクション ザ マスカラ インテンス ラッシュ

輪郭と印象を引き締める黒マスカラ。艶やかな漆黒で目力アップ。

【3】透け感発色のアイシャドウパレットで作る「大人ピュアアイ」

【How to】
（1）ベージュシャドウを薄く
アイパレットAの右上のパールベージュをアイホールと下まぶた全体へ薄く広げて、まぶたのくすみをオフ。濃く入れると、メイク感が強くなるのでNG。

（2）茶ライナーでキワ埋め！
まぶたを指で持ち上げながら、アイライナーを左右へ小刻みに動かし、まつげの隙間を少しずつ埋めていくのがコツ。目尻から目頭まで丁寧に埋めて。

（3）ブラウンシャドウを引く
アイカラーチップの先端にアイパレットAの左下のブラウンをとり、上まぶたのキワ全体へアイラインを細く引くようにオン。

（4）上下まつげへこげ茶マスカラを
ビューラーでまつげを軽く上げてからマスカラを塗り、乾く前にまつげコームでとかしてセパレート。すらりと長い地まつげ風に仕上げて。

【使用アイテム】

A．ディオール サンク クルール クチュール

透け感発色のブラウン系パレット。艶やかに色づき、自然体で魅力的な立体アイへ。

【4】「低温な白みピンク」で色素薄い系に

【How to】
（1）頬以外にも入れてピュアなピンク肌に
白線で囲った部分にAを少量ずつ指の腹にとりたたくようにぼかす。鼻はピンクが薄くのる程度、あごは指に余った分でOK。

（2）唇の輪郭はコンシーラーをたたいてぼかす
コンシーラーをスポンジにとり唇の輪郭をぼかす。全体に塗ると落ちたときに汚なく見えるので内側は避ける。

（3）オーバーリップ気味に口紅をじか塗り
Cの自然なツヤのあるリップをじか塗りに。大きめに輪郭をとると、グラデーションリップがバランス良く決まる。

（4）センターにティントを
Bを平筆にとり、下唇の中央から外側に薄く塗る。ベースに塗ったCの水分になじませるような感覚で広げる。上唇も同様に。

【使用アイテム】

A．ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ

重ねても濃くならない白みピンクチーク。のびが良く、薄膜のようにフィット。

B．クリオ デューイ ブラー ティント

わずかに血色感を足す濃いめティント。みずみずしいテクスチャーがマットに変化。

【5】ピンクの「ワントーンメイク」で上質リラックス顔に

テレワークの日や家でのんびり過ごす休日だって、“ナチュラルキレイな私でいたい！”。そんなポジティブなマインドにも、美的ピンクメイクがマッチ！ おすすめは、じゅわっと色づき自然な血色感を与えるティント系マルチカラーで頬と唇を染めるテク。 深みのあるローズピンク系なら血色感がリアルに再現でき、ナチュラルメイクでも大人っぽくて上品。目元もヌードピンク系でまとめて。

【How to】
（1）指でたたき込みながら頬骨の上に薄～く横長に
中指と薬指の腹にチーク＆リップカラーBをとり、頬骨の上へ横長に。広範囲に入れるため“ちょっと赤くなった？”くらいがべター。

（2）唇全体に指でぽんぽん塗り。中央のみ重ね塗りを
Bを唇全体へぽんぽんと軽くたたき込みながら密着させ、頬のじゅわっとした色づきに合わせる。中央のみ重ね塗りをして、ぷっくり。

【使用アイテム】
B．シャネル リップ＆チーク ボーム N°1ドゥシャネル

深みのある色がシアーに発色。頬と唇に使えるクリームタイプ。

【6】気取らない「ワンストロークメイク」

＼服もメイクも簡単。そんな日があってもいい♪／

おうちで過ごす緩い休日には、締めつけがなく肌当たりの良いシルキーなワンピースを選びたい。ひと塗りでもしっかり発色するコスメで目元とリップにサッと色をのせてニットを重ねれば、ご近所のカフェにもスーパーにも行けちゃうくらいのちょうどいいメイク感に。

【How to】

【使用アイテム】
B．ローラ メルシエ ペタルソフト リップスティック クレヨン

植物由来の保湿成分配合でマットなのにしっとり。

【7】潤いとナチュラルさをもたらすヘルシーな「血色感」リップ

在宅ワークや休日など、おうちで過ごす日は、唇も気持ちも息抜きしたい。でもさえない顔色では気分が落ちちゃうから、キレイ色リップでモチべUPを。オンライン会議などの画面越しでも伝わる、健康的な血色感とツヤがマスト！

＼おうち時間は自分と唇に優しくしたい／

おうちで過ごすのだから、色もちよりもリップケア力を重視して選ぶのが正解。肌なじみのいいナチュラルな血色カラーで唇を彩りながら、しっかりトリートメントしてあげて。艶やかなぷっくりリップは画面映えも◎！

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。