鼻の赤みをカバーするコンシーラーはグリーンが正解！プロが教えるテクニックでお悩み解消

花粉の時期に鼻をかみすぎてティッシュさえ摩擦になってしまう、鼻が赤くなってしまった人必見！人気ヘアメイクが教える鼻の赤みをコンシーラーでカバーする方法を紹介します。赤みを消すにはグリーンコンシーラーが正解とのこと！プロが教えるカバーテクニックでお悩みを解消しましょう♪

EDIT： 美的.com編集部

美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20～30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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長井かおりさんが解決！かみすぎた鼻の赤みをカバーするコンシーラーテク

赤みや肌あれ、吹き出物などがあると、人に会うのがユウウツ…。でも、コンディションを整えながらお悩みカバーする優秀アイテム×簡単テクがあれば、自信をもって乗り切れるはず！ 『美的』2026年4月号ではそんなゆらぐ日にも自信をくれる「タフ肌」見せベースメイクをレクチャー。ここではティッシュなどでかみすぎた鼻の赤みをカバーするコンシーラーを使ったテクをヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんに教えてもらいました。

■教えてくれたのは....

ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

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鼻の強い赤みをニュートラルに抑えるにはグリーンを活用

鼻をかみすぎたり触りすぎてできた赤みは、補色となるグリーンのコントロールカラーやコンシーラーを使って消すのが◎。小鼻の横など赤みが強く出る部分にはじかづけし、スポンジでたたき込んでなじませます。こすると広がってうまく隠れないので注意。鼻の頭などの薄い赤みは、スポンジに残ったカラーでカバーすると自然。

＼グリーンで鼻の赤みを抑えると肌全体のクリア感がアップ／

ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

痛いよね…

A SK-II ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン

クリーンな緑色。

B アルビオン スタジオ イージータップ NEO 03

肌なじみ◎。

C ナチュラグラッセ カラーコレクター 03

植物由来成分100％。

HOW TO
（1）グリーンのコンシーラーを小鼻の横にのせスポンジでぼかす。

（2）スポンジの余りで鼻の頭もカバー。

【PLUS ITEM】落ちやすい鼻はスキンケアパウダーを重ねてガード

薄く重ねて。
（左から）

エテュセ スキンケアパウダー（プレスト） シアーベージュ

エトヴォス ミネラルUV パウダーAZ ピンクベージュ

ピンクメイクも大丈夫！グリーンコンシーラーとマットファンデで赤みをカバー！

続いて『美的』2023年5月号掲載、ヘア＆メイクのNADEAさんが教える肌の赤みが気になる人向けのピンクメイクを紹介。“グリーンのコンシーラー＆マットなファンデ”で赤みをカバーする方法を教えてくれました。ピンクメイクは好きだけど、自分には似合わない…と思っている人もトライしてみて♪

■教えてくれたのは....

ヘア＆メイクアップアーティスト

NADEAさん

“元から美人”風に見せてくれるメイクが得意で雑誌や広告、テレビなど幅広く活躍。インスタ（#ナディアメイク）も大人気。

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ピンクメイクが似合わない…肌の色をコントロールすれば誰でも似合う

肌のお悩みはコントロールカラーで解決！自分の肌に足りない色味を補ってあげることで、ピンクメイクが似合う肌に近づけることができます。最近は優秀なコントロールカラーがたくさん出ているので、あなたの肌色に合わせてあなたにぴったりの1本を見つけて！

＼明るく均一な肌色に♪／

【解答】肌の赤みが気になる人はグリーンのコンシーラーとマットなファンデで赤みをカバー！

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO デザイニングカラーリクイド 04

透明感を与えるペールグリーン。小鼻やニキビ痕の赤みに◎。

イヴ・サンローラン オールアワーズ リキッド LC3

名品ファンデから新登場のトーンアップカラー。

HOW TO
赤みにはグリーンのコントロールカラーを使ってみて。小鼻と小鼻の横を逆3角形に塗り、目元は目頭から3角形になるように塗っていきます。手にコンシーラーをとって指で少量ずつたたき込んでいくと、肌にきちんと密着してくずれにくさもUP！最後にハイカバーだけど薄づきなマット系ファンデーションを使うことで、しっかりと赤みがカバーされます。

【2026最新】グリーン以外も！鼻の赤みカバーにおすすめコンシーラー

THREE アドバンスド コンシーラーワンド

( / )

“消える粉”発想で生まれた肌なじみ抜群の薄膜タイプ
5種の植物成分やヒアルロン酸を配合したクリーミーなテクスチャーが、肌上でパウダーのようなサラサラ質感に変化。薄膜で動きの多い小鼻や目周りにもよれずになじみ、まるで“消える”ような一体感をかなえる。

FTC TWK TWKシン コンシーラー

( / )

空気をまとったような軽やかなタッチでナチュラルにカバー
肌表面で光を乱反射する粉体が、ニキビ痕やシミ、小鼻や目尻の赤みなどを厚塗り感なくカバー。美容液級の潤い効果を保ち、毛穴落ちしにくく、明るい肌印象をキープする。

Rainmakers muice スポットメンテパウダー 03

【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ コンシーラーランキング 2位

ポイント使いで色ムラのない均一肌に

【美容賢者の口コミ】

美容賢者

ヘア＆メイクアップアーティスト

Georgeさん

サッと塗りで小鼻や頬の赤みを払拭。今までになかったイエローパウダー

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。