かみすぎた鼻の赤みを抑えるにはどうしたらいい？｜長井かおりさんが解決！

赤みや肌あれ、吹き出物などがあると、人に会うのがユウウツ…。でも、コンディションを整えながらお悩みカバーする優秀アイテム×簡単テクがあれば、自信をもって乗り切れるはず！ 『美的』4月号ではそんなゆらぐ日にも自信をくれる「タフ肌」見せベースメイクをレクチャー。今回は今の時期に悩む人が多いかみすぎた鼻の赤みのカバー方法をヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんに解決してもらいました。

EDIT： 美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』（小学館）の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE： 美的 2026年4月号

4 月号

2月20日頃発売 ￥1,040

冬の寒さが続いている上、インフルエンザなどの風邪も流行、地域によっては花粉が飛んで、乾燥も相まって肌が揺らいでしまって…

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ティッシュさえ摩擦に…かみすぎた鼻の赤み

鼻の強い赤みをニュートラルに抑えるにはグリーンを活用
鼻をかみすぎたり触りすぎてできた赤みは、補色となるグリーンのコントロールカラーやコンシーラーを使って消すのが◎。小鼻の横など赤みが強く出る部分にはじかづけし、スポンジでたたき込んでなじませます。こすると広がってうまく隠れないので注意。鼻の頭などの薄い赤みは、スポンジに残ったカラーでカバーすると自然。

＼グリーンで鼻の赤みを抑えると肌全体のクリア感がアップ／

ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

痛いよね…

A クリーンな緑色。
SK-II ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン SPF50+・PA++++ 30g ￥9,900（編集部調べ）

B 肌なじみ◎。
アルビオン スタジオ イージータップ NEO 03 SPF30・PA+++ ￥3,300

C 植物由来成分100％。
ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ カラーコレクター 03 ￥3,080

メイク方法

（1）グリーンのコンシーラーを小鼻の横にのせスポンジでぼかす。

（2）スポンジの余りで鼻の頭もカバー。

PLUS ITEM

落ちやすい鼻はスキンケアパウダーを重ねてガード

薄く重ねて。
（左から）
エテュセ スキンケアパウダー（プレスト）シアーベージュ SPF35・PA+++ ￥2,640

エトヴォス ミネラルUV パウダーAZ ピンクベージュ SPF50・PA++++ ￥3,630

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT： 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』（小学館）の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影： 岡本 俊（人物）、金野圭介（静物）

ヘア＆メイク： 長井かおり（MAKEUPBOX）

スタイリスト： 滝沢真奈

モデル： 松木育未

構成： 中尾のぞみ、南出祐希

SOURCE： 美的 2026年4月号

4 月号

2月20日頃発売 ￥1,040

冬の寒さが続いている上、インフルエンザなどの風邪も流行、地域によっては花粉が飛んで、乾燥も相まって肌が揺らいでしまって…

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