健康・ヘルスケア
2026.5.29

【ネガティブ思考診断】あなたの心のしんどさはどのタイプ?

Q.当てはまるのは?
【A】休んでいても「サボっている気がする」と思う。 【B】「私さえ我慢すればいい」と思うことがよくある。 【C】ストレスを感じると食や睡眠のリズムが乱れる。 【D】やらなきゃと思いつつ、動画やSNSを見てしまう。

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