健康・ヘルスケア
2023.8.23
プロが解決!「冷え」「むくみ」あるある悩み、どうしたら?【31問31答】
Q.1 オフィス内が極寒で本当につらいです…。どう対処すればいい?
A.ひざ掛けや靴下を常備するべし
「オフィスのエアコン温度はスーツを着用した人や外出から帰ってきた人のために低く設定されていますよね。ひざ掛けや靴下などで自分で調整した方がストレスフリー」(シダテルミさん)
【Q.2】基礎体温を上げると冷えにくくなると聞きますが、具体的にはどうすればいい? ▷※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。