プロが解決！「冷え」「むくみ」あるある悩み、どうしたら？【31問31答】

Q.28　むくみにくくするには、シャワーだけよりやっぱり湯船に毎日入るべき？

A．言わずもがなです！

「湯船につかると1分で1回は全身に血液が巡り、むくみケアにつながります。高価なボディケアアイテムを投入するのもいいけれど、まずはお風呂です」（小林麻利子さん）

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