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2018.5.9

背中ニキビに悩む女性に!|原因や背中ニキビケア方法・対策アイテムまとめ

なかなか治らない背中ニキビ。悩んでいる女性も多いのでは・・・。今回は背中ニキビを改善するケア方法や、ニキビを治める背中ニキビケア用品、改善が見込めるボディーソープもご紹介します!背中ニキビの原因を知って改善、美しい後姿をGETしましょう!

【目次】
悩める女性の背中ニキビケア方法
おすすめの背中ニキビケア用品
背中ニキビの原因とは
背中ニキビに嬉しいボディーアイテム

悩める女性の背中ニキビケア方法

背中ニキビをケアする3ステップ

【STEP1】 優しく洗う

まずは優しく洗うことを心掛けて。ボディタオルはナイロンではなく、コットンタオルで!ピーリング効果のある石鹸で不要な角質を除去しましょう。

【STEP2】 しっかり潤す

顔用の拭き取りローションでOK!たっぷりつけてパッティングしましょう!

【STEP3】 背中を温めてリラックス

背中ニキビに原因のひとつに、自律神経の緊張から皮脂分泌が多くなり、ニキビを引き起こしてしまうことが考えられます。温タオルをラップに巻き、背筋に当ててリラックスさせることが有効。

背中ニキビをケアする3ステップ
フェースタオルを濡らしてラップに包んだら、電子レンジで温めましょう。

知っておきたい! 背中やデコルテのニキビケア

背中のお手入れはお風呂でするのが◎!

背中は皮脂腺の多い部分なので、汗や汚れが出るお風呂で毛穴&角質ケアをしましょう!

【トラブルが出やすい部分】
上下、中心部を意識!

背中のお手入れはお風呂でするのが◎!
皮脂は背中の上下と中心部に多く、ニキビなどのトラブルが集中しやすい!

【背中ケア方法】

1 お風呂の中で角質除去!

背中のお手入れはお風呂でするのが◎!
タオルの中央にスクラブをのせたら、背中に当て、タオルを1cm程の幅で上下に動かします。

\使用アイテムはこれ/

背中のお手入れはお風呂でするのが◎!
右/マークスアンドウェブ ボディタオル コットン(ソフト)
左/シュウ ウエムラ Sブライトガーゼ フェイスタオル(内野)

 

2 スクラブ後は必ず保湿をしましょう!

背中のお手入れはお風呂でするのが◎!
背中にプッシュ式の乳液を垂らしたら、ガーゼタオルを使って、潤いを肌に擦り込みます。

\使用アイテムはこれ/

背中のお手入れはお風呂でするのが◎!
右/ RMK ボディミルク〈LC〉 200ml ¥3,500
左/江原道 ボディミルク(リッチ) 194ml ¥4,600

お風呂で簡単毎日ケア。気になる背中のザラつき解消テクニック

ニキビにかゆみが出たときのケア

背中ニキビにかゆみが出たときのケア
<お話を伺ったのは…>

本田えり医師・・・1日100名前後が来院する『美容皮膚科タカミクリニック』にて、ニキビ治療・毛穴治療をメインに、シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療まで一貫して治療を行っている。現在の肌トラブルの改善はもちろん、将来に向けて、より美しい肌で過ごせるよう治療計画の提案、スキンケア指導を含めた生活面でのアドバイスも好評。
その1
Q:冷やすのは有効?

A:×
「刺激になる可能性があるので、あまりおすすめしません」

その2
Q:かゆみ止めなど市販塗り薬は?

A:×
「かゆみの原因がよく分からないのであれば、塗らない方がいいと思います。クリーム状の薬などは油分が多いので、毛穴が詰まってしまうことに。薬の種類によっては、かゆみ止めの中に、ニキビの炎症が悪化するような成分が入っていることも考えられます」

その3
Q:化粧水は?

A:〇

「消炎効果のある敏感肌用化粧水でコットンパックするのはいいと思います。ただし、炎症効果のある化粧水を塗ってもさらにかゆみがひどくなるようなら、化粧品に肌に合わない成分が入っているということ。すぐに使用を中止しましょう。」

【ニキビにかゆみがあるときに、やってはいけないこと】

「お風呂に入るなど、温めるとよけいかゆみが増すのでやめたほうがいいでしょう。お酒を飲むのも血行がよくなってしまうので避けましょう。もちろん、かくのも絶対にNG。かいてしまうと、ヒスタミンを誘発するので、またかゆくなります。さらに、かくことでまわりの皮膚が腫れて、毛穴がつまりやすくなるリスクも」

かゆいニキビの対処法|冷やすのはOK?絶対やっちゃダメなことは?女医が教える正しいケア

おすすめの背中ニキビケア用品

洗浄・保湿・便利アイテム

洗浄アイテム

洗浄・保湿・便利アイテム
a.美容液成分を高配合。
ネオメディック セルキュレイト ソリッドセラム 100g ¥6,000

b.アクネ菌の生育を抑える環境に整える。
ユースキン製薬 ルドー 薬用アクネウォッシュ[医薬部外品] 200ml ¥1,200

知っておきたい! 背中やデコルテのニキビケア

発汗作用のある入浴剤

入浴で皮膚を柔らかくし、毛穴の目詰まりを解消!発汗風呂に入ることで毛穴が開き、毛穴汚れをキレイにしてくれます。

発汗作用のある入浴剤
右/花王 バブ メディケイティッド 柑橘の香り[医薬部外品] 6錠 ¥660(編集部調べ)
左/バイソン 爆汗湯 エプソムソルト グレープフルーツの香り 60g ¥240

お風呂で簡単毎日ケア。気になる背中のザラつき解消テクニック

ロゼット洗顔パスタで背中ニキビケア!

ロゼット洗顔パスタで背中ニキビケア!
ロゼット洗顔パスタ普通肌[医薬部外品]90g ¥650

肌あれ・ニキビを防ぐ薬用洗顔料ですが、背中や胸元のニキビ予防にも◎!ロゼットのイオウシリーズはボディケアに特におすすめなんです!

<使い方>

ロゼット洗顔パスタで背中ニキビケア!
まずは、真ん中のつまみを外します。

ロゼット洗顔パスタで背中ニキビケア!
両サイドに親指を置いたら、0.5cm~1cmほど押し出します。

ロゼット洗顔パスタで背中ニキビケア!
泡立てネットを使って、もっちりした濃密泡を作りましょう!

ロゼット洗顔パスタで背中ニキビケア!
これで完成!背中の洗浄に使ってください。

ロゼット洗顔パスタはプチプラなのに優秀!美白にニキビ…効果別おすすめアイテムから裏技まで

ミストタイプのローション

ミストタイプのローション
エテュセ 薬用アクネ ポアケアローション(ミスト)[医薬部外品] 肌のキメを整え、開いた毛穴も目立たなくしてくれる、ミストタイプのローション。背中にニキビケアにも!

薬用アクネ ポアケアローション(ミスト)[医薬部外品]

保湿アイテム

 

保湿アイテム
オルビス クリアボディ スムースローション[医薬部外品] 215ml ¥1,300

保湿アイテム
ラ ロッシュ ポゼ セロザンク 150g ¥2,300

意外と見られてる!? 気になる背中ニキビのケア方法

背中ニキビの原因とは

汚れ・刺激・乾燥がニキビを引き起こしているかも!

汚れ・刺激・乾燥がニキビを引き起こしているかも!
【原因1】汚れが残っている

洗髪より先に体を洗ってはいませんか? 背中や胸元にできるニキビ(吹き出物)は、ヘアコンディショナーやトリートメントなどが毛穴に付着したことが原因である可能性があります。体を洗うのは、洗髪後にすることを習慣にするとよいでしょう。
【原因2】刺激を与えている

刺激もニキビを悪化させる原因になります。ナイロン製のタオルでのゴシゴシ洗いはNG。泡でなでるような感覚で、洗うようにするとGOOD。
また、背中の開いたファッションを着る時に、髪の毛が常に背中に触れる状態になるスタイルは避けましょう。
【原因3】乾燥している

肌が乾燥していると、汚れを吸着する皮脂の分泌を盛んにします。専用の保湿化粧水を使うことを習慣にし、背中の保湿をしっかり行いましょう。
【その他に考えられる原因】

寝不足やストレス、脂っぽい食事や甘いものの多量摂取、不規則な栄養バランスが原因になっている可能性も。睡眠時間はきちんと、規則正しい生活を心掛け、嫌なことがあってもくよくよ悩まない。栄養バランスを考えた食事をし、ビタミンB群を中心にビタミンCなどの抗酸化成分が含まれるニキビ(吹き出物)ができやすい人用のサプリメントや、経口のニキビ治療薬を摂るようにしましょう。

ニキビ肌用のボディ洗浄料や入浴剤を使うことも、改善が期待できます。ニキビのもとに働きかける殺菌成分が含まれているため、ニキビができにくくなります。

清潔に・刺激せず・うるおいたっぷり、が背中のニキビ(吹き出物)ケアの基本です。

ニキビの対処法→背中にできる“大人のニキビ”

背中ニキビに嬉しいボディアイテム

ニキビを防ぐ全身美白スプレー

ニキビを防ぐ全身美白スプレー
エテュセ 薬用アクネ ホワイトニング ミスト ¥1,800
顔や体のシミ・そばかす予防に加え、胸元、背中のニキビ予防までかなえてくれる、全身に使える薬用美白スプレー。みずみずしく透明感のある素肌に導いてくれる優秀アイテムです。

薬用アクネ ホワイトニング ミスト

背中ニキビ専用の固形薬用石鹸

背中ニキビ専用の固形薬用石鹸
薬用石鹸 ForBack 135g ¥513
アクネ菌が増えやすい背中に着目した薬用石鹸。炭泥配合の薬用泡が、角質オフし、肌を殺菌、潤いをプラスして、ニキビのない美しい背中に導きます。香りも良く、しっとりすべすべな肌触りに!

ALL1500円以下!マツモトキヨシ「BeautyU」に聞いた!プチプラボディソープ最強5選

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