おしりニキビやニキビ跡、どうしたら？皮膚科医に聞いた「原因」と「対策」

恥ずかしくてなかなか聞けない！お尻にできてしまったニキビやニキビ跡、どうしたらいいの……？原因や予防方法、正しいケアを専門家に教えてもらいましょう！ニキビ跡にさせないためにもしっかりとケアをして、赤ちゃんみたいなつるんとしたお尻を目指しましょう♪

どうしておしりにニキビができるの？「おしりニキビ」の原因

＼教えてくれたのは／

表参道美容皮膚科・副院長

三宅　真紀先生

レーザー治療・アンチエイジング治療のエキスパート。患者様の立場にたった、優しく丁寧できめ細やかなカウンセリングから、ひとりひとりに最適な治療を提案し、高い治療技術により確実に結果を出す。美容・スキンケア全般に豊富な知識を持ち、数多くの有名化粧品開発にも携わる。テレビ・雑誌などのメディアにも多数出演。

...続きを読む

「おしりは摩擦や圧迫などの刺激によって、皮膚が固くなりやすい箇所です。そのため毛穴の出口が詰まって閉じてしまい、そこへアクネ菌が増殖してニキビになります。

ほかには衣服や汗によるムレ、衣服や下着、タオルなどの摩擦、締め付けの強い下着による血行不良、乾燥による皮膚の過剰分泌などの要因があります」（三宅先生）

どうしたら「おしりニキビ」を治せる？予防と対策

【1】予防編

「おしりに摩擦や圧迫を与えないようにし、ムレにくい環境に整えることが大切です。長時間デスクワークの場合は、椅子の上にやわらかいクッションを置き、おしりへの圧がかからないようにしましょう。

下着は、コットンやシルクなどの天然素材がおすすめ。肌触りがよいだけでなく、通気性に優れています。汗をかいてしまった場合は、できるだけすぐに着替えて身体を洗い、常に皮膚を清潔に保つことが大切です」

【2】対策編

「おしりニキビができてしまったときは、まずはニキビ用の洗顔料や殺菌作用のあるボディソープでしっかりと汚れを洗い流してください。その際は、“ノンコメドジェニック”と記載されたものを選ぶと、ニキビを悪化させることなく、安心して使用できます。

洗浄後は、保湿をすることも忘れずに。化粧水やボディローションで肌にうるおいを与えましょう。赤ニキビや黄ニキビなど、炎症を起こしてしまっているときは、抗炎症成分配合の医薬部外品を選ぶことをおすすめします」

「おしりニキビ跡」を消すには？

■セルフでケアするなら「美白成分配合 化粧水」を

「おしりのニキビが跡になり、色素沈着して残ってしまった場合は、美白成分の入った化粧水がおすすめです。ニキビ跡や黒ずみに効果的な、ハイドロキノン、レチノール、ビタミンC誘導体を取り入れてみてください」

■皮膚科で治療するのも、ひとつの手

「メラニン色素を破壊しニキビ跡を改善したり、ニキビ跡の赤みに効果的なレーザー治療などがあります。また、古い角質を除去し、肌のターンオーバーを促すピーリングもあります。おしりニキビ跡の状態によって治療法も変わってくるので、医師と相談することをおすすめします」

美尻美人が教える「おしりケア」

美尻ケアにおすすめな方法は？

■おしりニキビにはベビーパウダーをON！

＼教えてくれたのは／

ハッとさせる美尻をヨガで作る“美尻職人”

北村エリさん

パーソナルヨガインストラクター。著書『二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる』（KADOKAWA）が大ヒット。パークヨガや船上ヨガなど自身主催のイベントも人気。

...続きを読む

「毎日座ったり汗をかいたりするお尻。摩擦や汗で炎症を起こしやすいので、ニキビなどができやすい部位でもあります。悪化させないためにもベビーパウダーは効果的。かゆみも治るので使ってみて」

おしりケアに使いたいアイテム【2選】

＼広げるとこんな感じ／

＼使い方／
お風呂で体を洗うときにボディソープを泡立てて、このタオルを使うだけ。綿のタオルに特殊なシリコンゴム加工を施しているので、洗うだけで古い角質やうぶ毛などからくる気になるお尻のプツプツやザラつきをケアしてくれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。