プロが教える【髪の乾かし方】美髪になりたい人は必見、正しいヘアドライ

トリートメントやスタイリング剤だけでツヤ髪を手に入れようとしていませんか？実は正しい乾かし方もツヤ髪には大事！プロに正しい乾かし方を聞きました。

美髪への近道は乾かし方が大事！【理由2つ】

【理由1】ツヤ復活とくせ毛予防

＼教えてくれたのは…uka ヘアスタイリスト・製品開発　保科真紀さん／

＼教えてくれたのは／

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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Q. 髪にツヤがないのはなぜ？
A. 摩擦や熱、ケミカルダメージによるキューティクルの剥がれや髪の空洞化が原因

「キューティクルの剥がれや変形、空洞化などにより、ツヤがなくなります。原因として、（1）摩擦や熱によるもの、（2）カラーやパーマによるもの、（3）エイジングによるものが考えられます。洗い方や乾かし方で改善できることがあります」（伊熊さん）

「洗髪後、自身のくせが出る前にすぐに乾かしましょう」（保科さん）

【理由2】高機能なドライヤーと正しい乾かし方でスタイリングが楽に！

＼教えてくれたのは／

美容家＆ヘアケアリスト（毛髪診断士）

余慶 尚美さん

髪の総合的な知見に加え、巡り、漢方美容、薬膳といった観点を取りいれた美髪メソッド「髪トレ」を考案。美しい髪の作り方はもちろん、髪と共に生きていく女性のライフスタイルまでケアする活動に力を入れている。著書に「髪トレ」（主婦の友社）。

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「ドライヤーこそ、投資すべきアイテムです。まずは、速乾性があること。続いて、温風と冷風の2つの機能がしっかりあること。そして、風量があること。高機能なドライヤーと正しい乾かし方をマスターすれば、翌朝のヘアスタイリングがグッと楽になるはずです」（余慶さん）

「美容家・へアケアリスト」が教える髪の乾かし方

事前のコームと“指アイロン”がポイント

＼教えてくれたのは／

美容家＆ヘアケアリスト（毛髪診断士）

余慶 尚美さん

髪の総合的な知見に加え、巡り、漢方美容、薬膳といった観点を取りいれた美髪メソッド「髪トレ」を考案。美しい髪の作り方はもちろん、髪と共に生きていく女性のライフスタイルまでケアする活動に力を入れている。著書に「髪トレ」（主婦の友社）。

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＼How to／

「美容師」が教える髪の乾かし方

ケアドライヤーで上から下へ乾かし潤いをキープ

＼教えてくれたのは／

K-two Esola IKEBUKURO 代表

奥村一輝さん

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STEP1：まずは根元を乾かす
髪をめくるように持ち上げ、根元に風を当てて頭皮をドライ。1か所に当たりすぎないよう、ドライヤーを動かしながら乾かして。

STEP2：後ろから前へ乾かす
後ろはざっくり左右に分けて毛束を前に流し、根元から乾かす。毛流れに逆らわないよう、上からドライヤーの風を当てること。

STEP3：表面は上から風を当てる
キューティクルは上から下に向けて重なっているため、ドライヤーの風もそれに合わせて当てて。冷風で仕上げるとツヤが出る。

＼冷風でキューティクルを締める／

＼おすすめアイテム／

パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J

リニューアルした潤い速乾ドライヤー。高浸透ナノイーにより、毛先まで潤いを与えながら素早くドライ。

ホリスティックキュアーズ ホリスティックキュア ドライヤーRp.

プロ仕様の機能性と美髪効果を搭載！3つのモードにより美髪ケアができ、どんな質感も実現。

「ツヤを損なわない」髪の乾かし方

内側からスタートし表面は冷風でフィニッシュ

＼教えてくれたのは…uka ヘアスタイリスト・製品開発　保科真紀さん／

＼教えてくれたのは／

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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STEP1：温風で後ろの内側から
ドライヤーは70℃以下。後頭部は左右に髪を分けて頭皮を露出し、上から風を当てて乾かす。

STEP2：頭皮から乾かす
毛量の多い耳の後ろも頭皮からしっかり乾かす。ほか、全体もまずは頭皮を乾かしておく。

STEP3：表面は手ぐしで冷風を
温風を上から当てて表面の髪を乾かしたら、最後は冷風を上から当てて手ぐしで毛流れを整える。

「クセ毛さん向け」の髪の乾かし方

弱点にフォーカスした乾かし方でベースを整えて

＼教えてくれたのは／

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップアーティスト

KIKKUさん

タレントからの指名が多く、多方面で活躍中。自身もクセ毛で悩んでいたため、クセ毛に合うプロダクトを開発。

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STEP1：上から風を当てて根元を押さえる
オイルをつけて整えてから開始。表面の髪をめくり、乾きにくい後頭部から乾かす。

STEP2：毛量の多い耳後ろの広がりを抑える
乾きにくい耳後ろも内側を露出し、ドライヤーの風を上から当てて根元の広がりを抑える。

STEP3：髪を落としながら中間部分を乾かす
表面の髪を軽く持ち上げて落としながら、その隙間に風を送るようにすると速く乾かせる。

STEP4：ノズルをつけて冷風を上から当てる
表面は髪を引っ張りながら上から風を当てて。乾いたら、ノズルをつけて冷風を当てる。

＼おすすめアイテム／

資生堂プロフェッショナル サブリミック エアリーフロー シアーオイル

しっとり艶髪に整える。

MTG リファビューテック ドライヤープロ

温風と冷風を自動で切り替え適温で乾かすから、髪と頭皮に負担が少なく、艶サラに仕上がる。

読者が選んだ【2022年間】美的ベスコスランキング受賞アイテム

「読者」2022年間1位美容家電部門総合 ランキング、1位ドライヤー ランキング：パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J

昨年秋リニューアルしたばかりの逸品が早くも美容家電部門のトップにランクイン！発売以来、爆発的に売れている進化型ドライヤー。その秘密は潤いと速乾性を実現する点はもちろん、商品体積比約27％減というコンパクトさにもあり！“温冷リズムモード”をはじめとする4つのモード搭載で、頭皮や毛先、肌までケアできるのもうれしい。

【読者の口コミ】
「髪を乾かした後もしっとり感が長続き。ツヤもアップした気が」（教育・32歳）
「しっとり＆サラサラな仕上がりに毎日大満足！」（不動産・35歳）
「超軽くてコンパクト。腕が全然疲れなくて良い！」（金融・28歳）
「風量が強くて乾きの早さにビックリ。ドライヤーの理想形」（IT・31歳）

「読者」2022年間2位ドライヤー ランキング：MTG リファビューテック ドライヤープロ

頭皮は約50°C以下、毛先は約60°C以下になるように、温風と冷風を自動で切り替える独自技術“プロセンシング”を採用。

【読者の口コミ】
「ドライヤーを替えただけなのに、髪質を褒められるようになった」（広告・36歳）

「読者」2022年間3位ドライヤー ランキング：ダイソン Supersonic Ionic ヘアドライヤー

【受賞歴】2021年間 読者 ドライヤーランキング2位
【受賞歴】2020年間 読者 ドライヤーランキング3位

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低温の大風量で頭皮にも優しいと評価。風圧と気流をバランス良くコントロールすることにより、熱ダメージを加えずスピードドライがかなう。理想の仕上がりで選べる5種のアタッチメントつき。

【読者の口コミ】
「あっという間に乾いて驚愕。ツヤも復活」（物流・29歳）
「ドライヤーの時間が今までの半分になった」（派遣社員・28歳）
「乾かしただけなのに、サロン帰りのようなツヤ髪に」（IT・29歳）

さらにツヤツヤ髪になるおすすめアウトバスオイル

＼教えてくれたのは…uka ヘアスタイリスト・製品開発　保科真紀さん／

＼教えてくれたのは／

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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ルベル／タカラベルモント SEE／SAW クリアオイルフラット

光の反射特性を応用したテクノロジーがツヤを生み出す。

資生堂プロフェッショナル ヘアキッチン テクスチャライジング リッチオイル

ナチュラル系オイルで髪に自然なツヤをプラス。

uka ヘアオイル レイニーウォーク

湿気による髪の不調をまとめて、しっとりさせる。

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。