ヘアのお悩み
2026.4.9
「髪と頭皮ケア」お悩みQ＆A【30問30答】毛髪診断士がズバッと回答！
Q.6 美髪になれる洗い方を教えて！
A．シャンプーは予洗いとすすぎ 、トリートメントは コーミングを意識
【シャンプー時のPoint】
- 【ブラッシング】濡れた髪は摩擦に弱いため、乾いている状態で髪の絡まりをほぐします。ホコリなども落とせて、シャンプーの泡立ちもアップ！
- 【じっくり予洗い】頭皮を洗うと意識しながら2分程時間をかけます。後頭部は、シャ ワーヘッドを襟足から髪の中に入れるようにしてじっくり洗って
- 【シャンプーはケチらない】基本は商品の使用指示に忠実に。量が少な いと、後頭部まで泡が行き渡らなかったり摩 擦の原因になったりすることがあります
- 【すすぎはしっかりと！】髪や頭皮にヌルつきがなくなる まで洗い流します。予洗いと同様、 頭皮を洗うように。特に後頭部や 耳の周辺は入念に流してください。 目安としては2分程度ですが、気になるところがなくなるまでしっかりとすすぎます
＼髪をかき分けて／
＼シャワーヘッドをじか当て／
【トリートメント時のPoint】
- 【つけるのは中間〜毛先】頭皮ではなく髪を補修し手触りを良くすることが目的なので、頭頂部は外してつけます。ダメージが蓄積しやすい毛先には多めに
- 【コームでなじませる】手だけでなじませても髪全体に 行き渡りにくいため、粗目のコームでゆっくりとかしてなじませて。 仕上がりがグッと良くなります
- 【すみずみまで流す】流し残しは頭皮や肌のトラブルの原因や、髪の質感低下につながることもあるので、シャンプー同様しっかり流すのが鉄則です
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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