【皮膚科医に訊く！】日焼け後のかゆみの原因や対策は？症状に適したお薬も紹介

日焼けをした際にかゆみを感じた場合、どのように対処したらいいのでしょうか。今回は、日焼け後のかゆみの原因や症状に適した対処法、薬について、皮膚科医で東京イセアクリニック渋谷院院長大山希里子先生に教えていただきました。

日焼け後のかゆみの原因とは

まずは、日焼けの後のかゆみの原因についてうかがいました。

日焼けの種類によってはかゆみが出る場合もある

日焼けには種類があり、その種類によっては肌がかゆくなってしまうことがあるようです。

「日焼けには、皮膚が赤くなるサンバーンと、その後黒くなるサンタンがあります。
サンバーンはUVB（紫外線B波）により炎症を起こして赤くなっている状態です。紫外線を浴びた直後から、炎症により赤みがでてきます。
一方サンタンは、UVA（紫外線A波）が主に関わり、メラニン色素が沈着して黒や褐色調に落ち着いた肌の状態をいいます。紫外線を浴びてから数日後に黒や褐色調に変化するのが特徴です。

また、サンバーンも赤みが引いたらサンタンの状態になり、ターンオーバーの過程でかゆみがある場合があります。比較的軽度の日焼けは、赤くなり時間でひいていくもの、中度の日焼けは、赤くなり痛みを伴うものになります」（大山先生・以下「」内同）

日焼け後にかゆみがでる原因は？

「日焼けをしたことにより皮膚は刺激を受け、炎症がおこります。炎症により刺激を受けやすいバリア機能が低下状態になったことが原因でかゆみをきたしやすくなります」

バリア機能とは？

「バリア機能とは、皮膚角質層がもつ体内保護、体液保持機能のことです。体内保護とは、外界からのあらゆる刺激から生体を保護することを言います。外界からの刺激とは、病原体、細菌や紫外線など物理化学的刺激物、異物の侵入など。体液保持とは、体内の水分を失わないようにし、体外から水分が容易に通り抜けないようにする能力です。その他には、体温調節や感覚などもバリア機能にあたります」

バリア機能の低下とは？

「バリア機能の低下とは、刺激に敏感な状態が高い度合いまで進んで、刺激物が侵入しやすい状態となり、炎症を起こしやすく皮膚が乾燥することです。
日焼けの場合は、紫外線がバリア機能を低下させることで刺激を受けやすくなります。刺激を受けることにより、かゆみなど皮膚に不快な感覚をきたす細胞が誘導され、掻いたり擦ったりする行為につながることで、ますますバリア機能を低下させ、悪循環になります」