いちご鼻を卒業するための洗顔、スキンケア術【+おすすめアイテム】

いちごのようなブツブツとした黒ずみ毛穴を改善！つるんとした毛穴レスな鼻を手に入れる、毛穴汚れをすっきりと洗い上げる洗顔方法をご紹介します。美的ベスコスランキング受賞の名品からプチプラ、デパコス別おすすめ洗顔アイテムをお届け。

自分の鼻の「状態」をチェック！

【正常な毛穴】

いちご鼻になる「原因」

＼こんな状態／
鼻の毛穴は大きいため、特に角栓が目立ちやすい。固く黒ずむと、ガンコな詰まりに。

毛穴汚れをすっきりさせる「4つの洗顔テク」

【1】「基本」の洗顔方法

【How to】
（1）たっぷりのきめ細かい泡を作る
ぬるま湯で顔と手を濡らす。適量の洗顔料を手にとって、ぬるま湯を少しずつ加えながらたっぷりのきめ細かい泡を作る。泡立てが苦手な人は、泡立てネットを使ってもOK。

（2）両手いっぱいの緻密な泡がポイント！
両手にこんもりの泡ができれば準備完了。泡ひと粒ひと粒の表面に汚れを吸着して洗うので、泡がきめ細かい程汚れを落とす力が高くなる。

（3）泡を肌になじませるように洗う！
泡をまずTゾーンになじませ、その後顔全体になじませるようにして、泡に汚れを吸着させる。決してこすらず、顔の凹凸まで泡を丁寧になじませて。ぬるま湯でよくすすぐ。

これはNG！
ゴシゴシ強くこする
急いでいると、つい手でゴシゴシこすってしまいがち。すると摩擦が起こり、肌を乾燥させて毛穴を目立たせる原因に。

小鼻をグリグリ
角栓を取り去ろうとして指の腹でこすると、毛穴に摩擦の負担をかけて、さらなる毛穴詰まりの原因に！

【2】摩擦レスに洗う「押し洗い」

【How to】
（1）泡を繰り返し押して毛穴やキメの汚れを押し出す
洗顔も1分以内が基本。まずは頬から泡をモフモフと繰り返し押す。このときも手のひらと顔の肌が直接触れたり、横に滑らせたりするのはNG。

＼ピンポン球3つ分！／
洗顔も泡たっぷりが基本。泡立てネットなどを使い、弾力のあるきめ細かい泡を作る。

（2）額や目元、鼻周りもモフモフ押すだけ！
両頬を10回程モフモフしたら、額やあご、鼻周りや目元も同様に、弾力のある泡をモフモフと押して洗う。その後のすすぎは、クレンジングと一緒。

【3】「毛穴汚れフォーカス」洗顔

【How to】
（1）プレ蒸しで毛穴を緩める
蒸しタオルで肌を温めると、毛穴が緩み汚れが落ちやすい状態に。
「特に夜、クレンジング後に行うとすっきりします」（小林さん・以下「」内同）

（2）毛穴の気になる部分から洗う

まずはTゾーンから。そのほかの部分を乾燥させずに、念入りに毛穴を洗うことができる。小鼻のわきは、逆側の手で鼻を倒してくぼみまで泡を届かせて。

下あごは舌で押し出して皮膚がのびた状態で。指先を細かく動かす。

（3）すすぎはソフトにぬるま湯で

先に手刀で泡をオフしておくと、すすぎがスムース。バシャバシャと勢いよく水をかけるのではなく、手にためた水に肌をくぐらせるように優しく。

【4】毛穴汚れを落とす「ミクロ洗顔」

【How to】

【おすすめアイテム】
BCL ツルリ｜小鼻つるり筆〈小鼻用洗顔ブラシ〉

口コミ「人気」毛穴ケア洗顔【美的ベスコスランキング受賞】

「美容賢者」2021年下半期1位 クレンジングランキング：ITRIM（イトリン）｜エレメンタリー フェイシャルクレンジングバーム

なめらかに洗い上げて肌のバリア機能を育む。黄ぐすみの原因を取り除く“生甘酒発酵液”など、成分の99％が天然由来。ぷるんとしたバームがとろけるように肌になじみ、汚染物質や古い角質まで素早く浮かせてオフ。バリア機能を高めて透明感のある健やかな肌へ。「洗うだけで肌がキレイになる」との声も！

【美容賢者の口コミ】

エレメンタリー フェイシャルクレンジングバームの詳細はこちら

「美容賢者」2021年下半期1位 洗顔ランキング：SOFINA iP（ソフィーナ iP）｜リニュー ムース ウォッシュ

炭酸100％の濃密な泡でくすみのない明るい肌に。独自技術で実現した毛穴より小さな炭酸泡がなめらかに広がり、血流を促進。皮脂汚れを肌負担なく落とすのはもちろん、くすみがちな肌を明るくつるんとなめらかに整えるケア効果も発揮、不調のない肌に。パチパチしない新質感と後肌の美しさの虜になる人続出。

【美容賢者の口コミ】

リニュー ムース ウォッシュの詳細はこちら

「美容賢者」2021年下半期3位 洗顔ランキング：タッチャ｜ライス ポリッシュ

米の力で肌を磨くパウダー洗顔料。弱酸性のパウダー洗顔料。さらに酵素の力ですっきりと洗い上げます。保湿をサポートしながら、古い角質を取り除き優しく洗い、磨き上げられたように艷やかな肌へと導きます。普通肌、混合肌、乾燥肌におすすめです。

【美容賢者の口コミ】

ライス ポリッシュの詳細はこちら

「美容賢者」2021年上半期1位 洗顔ランキング：KANEBO｜スクラビング マッド ウォッシュ

クレイ×スクラブ×泡の3質感で肌を研ぎ澄ます。モロッコ溶岩クレイとスクラブ配合の、肌に吸いつく“生泥”質感。粒を転がすようになじませ、水を加えて泡立てれば、汚れが一気に浮き上がりクリアな肌に。

【美容賢者の口コミ】

スクラビング マッド ウォッシュの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年上半期2位 洗顔ランキング：SUQQU（スック）｜ポア クレンジング セラム

角栓を溶かしてオフ。キメの整った美肌に。指止まりの良いテクスチャーが頰や小鼻周りの細かい部分にも密着し、角栓や余分な皮脂を溶かしてオフするクレンジング。くすみのもととなる古い角質や汚れを落とすと同時に、4種の植物由来保湿成分が潤いを与えて、清らかな肌へと導いてくれる。

【美容賢者の口コミ】

ポア クレンジング セラムの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年上半期3位 洗顔ランキング：クレ・ド・ポー ボーテ｜シナクティフ サボンn

カシミヤ泡でメイクも古い角質もすっきり。クレンジングも洗顔もできる優れもの。メイクアップや毛穴の奥の汚れ、古い角質までもきれいに落とし、まるで生まれ変わったような、透明感あふれる明るい肌へ洗い上げます。ニキビのもとになりにくい処方。

【美容賢者の口コミ】

シナクティフ サボンnの詳細はこちら

「読者」2020年間2位 洗顔料ランキング：ファンケル｜ディープクリア 洗顔パウダー

【受賞歴】美的2019年間ベストコスメ読者編洗顔料、毛穴ケアランキング1位

毛穴汚れをごっそりオフする濃密な泡立ちの酵素洗顔パウダー。炭など毛穴汚れを吸着する“黒のチカラ”と、水分が蒸散しにくい肌へ育むヒアルロン酸など“白のチカラ”の同時配合で、うるすべ肌に洗い上げる。

【読者の口コミ】
「マスクの摩擦による鼻のカサつきも黒ずみも同時に改善」（事務・26歳）
「洗顔中もヘタらないしっかりとした泡が作れ、使う度に毛穴がすっきり！黒ずみ毛穴に悩む人におすすめです」（ファールコンセプター LaLaさん）

【美容賢者の口コミ】

ディープクリア 洗顔パウダーの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期3位 洗顔料ランキング：ベアミネラル｜ポア クレイ クレンザー

環境にも優しい成分でヘルシー肌を育む。あらゆる毛穴悩みにアプローチするスキンケアライン。たっぷりのミネラルを含む数種のフルーツ酸のブレンド“ミネラル フルーツ コンプレックス”が、古い角質を剥がれやすく分解し、ターンオーバーをサポート。同時に皮脂バランスを整え、肌本来のもつ美しさを引き出す。

【美容賢者の口コミ】

ポア クレイ クレンザーの詳細・購入はこちら

「読者」2019年間2位 毛穴ケアランキング：Obagi（オバジ）｜オバジC 酵素洗顔パウダー

【受賞歴】美的20217年上半期ベストコスメ美容賢者編プチプラスキンケアランキング3位

コレでないとダメ！と長年愛用するファンが多い。毎年ランクインを続ける定評ある1品。ビタミンC×酵素で毛穴の汚れをクリアに

【読者の口コミ】
「黒ずみがスッキリ取れるのに突っぱらない。頰の毛穴も小さくなった気がする」（サービス業・36歳）

【美容賢者の口コミ】

オバジC 酵素洗顔パウダーの詳細はこちら

「美容賢者」2018年上半期1位 洗顔料ランキング：KANEBO｜リフレッシング パウダー ウォッシュ

2種のパウダーが毛穴汚れをオフ。肌をつるんと磨き上げる。きめ細かく泡立つ白とピンクの酵素洗顔パウダーがカプセルにイン。毛穴の奥の汚れや黒ずみ、角栓をつっぱることなく取り除いて、洗い上がりは凹凸の目立たない、吸い付くようになめらかな肌へ。ひと皮むけるような汚れ落ちとしっとり感は一度使うと病みつきに。

【美容賢者の口コミ】

リフレッシング パウダー ウォッシュの詳細・購入はこちら

毛穴ケアにおすすめ！「プチプラ」洗顔アイテム

雪肌精｜クリアウェルネス パウダー ウォッシュ D･T

明るい肌印象を引き出す。肌の透明感を阻害する要因のひとつ、毛穴の目立ちに着目。モコモコ泡を簡単に作れるパウダー状洗顔料。キメの間や毛穴奥の汚れを穏やかにオフし、スベスベとした透明肌に洗い上げる。日本の大自然から生まれた植物由来成分（ゲットウ葉エキス・シャクヤク花エキス・ノニ果汁・スクワラン）などを贅沢につめこみ、乾燥トラブルにも負けない健やかな肌へ導きます。

 

クリアウェルネス パウダー ウォッシュ D･Tの詳細はこちら

オルビス｜ミスター クレンザー

ビジネスシーンでも好印象！毛穴の黒ずみの原因となる古い角質や皮脂汚れを一掃するジェル状洗顔料。

 

ミスター クレンザーの詳細はこちら

DUO（デュオ）｜ザ ウォッシュ ブラックリペア

使えば使う程、毛穴トラブルと無縁の肌に。黒ずみ毛穴ケアラインに、酵素洗顔パウダーが仲間入り。酵素･2種の炭･3種のクレイの相乗効果により、毛穴奥のガンコな汚れをかき出して払拭。ターンオーバーを促進し、黒ずみやザラつきを根本から予防する効果も。

 

ザ ウォッシュ ブラックリペアの詳細はこちら

ワフードメイド｜宇治抹茶酵素洗顔

ツルンとした洗い上がりに感動。京都宇治抹茶から作られた微細なスクラブと2種の酵素により、毛穴奥に詰まった皮脂汚れを分解しスッキリ一掃する洗顔パウダー。加えて甘草やハトムギ、大豆から抽出したエキスが角層のすみずみまで潤いを届けて、キメ細かなハリ肌に洗い上げる。

 

宇治抹茶酵素洗顔の詳細はこちら

毛穴ケアにおすすめ！「デパコス」洗顔アイテム

イグニス｜リファイニング プレミアム ソープ

毛穴やキメの汚れを吸着し、エイジング要因までオフ。しっとり明るい肌へ。

 

SNIDEL BEAUTY（スナイデル ビューティ）｜クレイ クレンズ

肌に明るさがよみがえる！肌に心地よくのび広がる、クリーム状の泡立てない洗顔料。ミネラル豊富な3種のクレイ（カオリン、ホノナイト、ベントナイト）や2種の吸着成分（パクハン石、サンゴ末）、マンナンスクラブが、毛穴奥の汚れや古い角質をスッキリと一掃。同時に、キュウリ果実エキスやチャ葉エキスなどの美容成分が肌に濃厚な潤いを与えて、続くスキンケアの効果を高めてくれる。

 

クレイクレンズの詳細はこちら

クリニーク｜2in1 ディープ クレンジング ジェリー

ツルンとした後肌に感動。濡れた肌にマッサージするようにのばすと泡立つ、ゼリーテクスチャーの洗顔料。“竹ビーズ”が古い角質や毛穴奥の汚れを効果的にディープクレンジングすることで、明るくなめらかな素肌が手に入る。

 

2in1 ディープ クレンジング ジェリーの詳細・購入はこちら

クレ・ド・ポー ボーテ｜ゴマージュアフィナン

洗顔で“外部刺激にゆらがない肌作り”を実現。洗う度に角層内の細胞間脂質を整えて、肌のバリア機能を高める“レジリロックテクノロジー”を搭載したクレンジングシリーズ。毛穴奥の汚れやザラつきを払拭するスクラブ入りのクレイ状洗顔料。

 

ゴマージュアフィナンの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。