お悩み別ケア
2021.10.15

唇の皮がむける「原因」と「対処法6選」

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唇の皮が剥ける原因とは?唇の皮が剥けてしまったときの対処法から美容賢者直伝のリップケア方法をご紹介。保湿力たっぷりのワセリンリップから口コミ人気&プチプラリップケアアイテムとともにうるツヤ唇をGET♪

唇の皮が剥ける「原因」

抗加齢医

田路めぐみ先生

形成外科専門医。日本抗加齢医学会専門医。東京大学医学部卒業後、同大学医学部附属病院など複数の臨床病院勤務を経て、2014年より松倉クリニック&メディカルスパ勤務。患者さんの状態やニーズに合わせて柔軟に治療法を選ぶ、総合的な診療を行う。
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  • 主な原因は乾燥
  • 唇が炎症を起こしている場合も

「唇の皮むけの主な原因は乾燥ですね。また、唇が炎症を起こしている場合もあります」と語るのは、形成外科医でもある抗加齢医の田路めぐみ先生。唇が炎症を起こしていると、その刺激でどんどん再生されるため、唇の表面が厚くなって硬くなり、剥がれやすくなってしまうそう。唇が乾くからといって、舐めるのもダメ! 唇表面の細胞まで舐め取ってしまうため、余計に酷くなってしまいます」(田路先生)

口紅やグロスにも注意が必要です。他人は大丈夫でも、自分の唇には合わないということも……。少しでも早く気づけるよう、毎日よく観察して、肌の変化に敏感になりましょう。

 

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剥けた時の3つの「対処法」

【1】口紅を塗る前に「ワセリン」で下地を

歯科医師・口もと美容スペシャリスト

石井さとこ先生

デンタルクリニック『ホワイトホワイト』院長。近著は『マスクしたまま30秒! !マスク老け撃退顔トレ』(集英社)。
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  • 刺激を減らして ふっくら唇に

「なめない、むかない、こすらないが3原則。濃い口紅は色素沈着してあれやすいので、ワセリンを下地にも塗って」(石井先生)

【おすすめアイテム】
健栄製薬|ベビーワセリンリップ

価格容量
¥328(編集部調べ) 10g

天然由来のワセリン100%で肌に優しい。のびが良く、肌なじみも良し。

 

初出:歯の食いしばりを和らげるには? 色素沈着を防ぐには?etc. 口元のプロがニッチなお悩みを解決♪

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【2】皮むけ部分を「ハサミ」でカット

メイクアップアーティスト

レイナさん

早稲田大学在学中にメイクアップスクールにも通う。化粧品会社勤務を経て独立。小学館より『コンプレックスを解く本当にちょっとしたメークの法則』を出版。また、主宰の「クリスタリン」ではプライベートメイクレッスンやメイク講座も行う。
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「思わずむしりたくなるような、ささくれだった皮ムケは、眉ハサミでカットを。カーブした面を唇に当ててカットすれば、根元からキレイに切れます」(レイナさん)

【3】リップケアとして「はちみつ」を使うのもおすすめ

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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「昔から、唇のあれ対策にはちみつが広く使われてきました。それは、はちみつには抗酸化作用があるから。あれだけではなく乾燥にも◎」(水井 さん)

 

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美容のプロ直伝!3つの「唇ケア法」

【1】リップクリームの正しい「塗り方」

美容好き芸人

あきば美容研究生

日本化粧品検定1級、化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。YouTube『あきば美容研究所』にて最新の美容情報や季節ごとの気になるテーマやなどを配信中。
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  • リップクリームは縦塗りが基本!縦のシワに沿ってクリームを入れ込むようなイメージで使っていただくのがおすすめです。
  • リップバームも同様に、指でとったらシワに対して縦方向に塗ってあげてください。
  • あまりに頻繁に塗りすぎてしまうのはNG!
  • 唇は非常にデリケートなので、あまりにこまめに塗ってしまうとその摩擦が逆に刺激になってしまい、かえってダメージとなってしまうことがあるから。

リップクリームは左右に往復するように塗っている人をよく見ますが、縦塗りが基本になります。唇を見ていただければわかると思うのですが、縦にシワが入っていますよね。この縦のシワに沿ってクリームを入れ込むようなイメージで使っていただくのがおすすめです。逆に左右に塗ってしまうと、シワになっている山の部分にのみ塗られてしまい、本当に届いて欲しい箇所に届いていない可能性があるのです。リップバームも同様に、指でとったらシワに対して縦方向に塗ってあげてください。

また、意外に思われるかもしれませんが、あまりに頻繁に塗りすぎてしまうのはNG!です。気持ちはとてもわかるのですが、唇は非常にデリケートなので、あまりにこまめに塗ってしまうとその摩擦が逆に刺激になってしまい、かえってダメージとなってしまうことがあるからです。だからこそ、リップクリームやバームの良さはまず保湿が競われるのです。保湿の持続時間が長ければ皆様がリップのケアをする頻度を下げることができて、唇への摩擦を軽減することができます。

 

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【2】週1の「スクラブケア」

ビューティーインフルエンサー元美容部員

和田さん


「皮ムケ対策のため、週1でスクラブケアを行っています。普段からヴァセリンリップを愛用していますが、ラップパック時にも◎。その上からフェースマスクをすると、蒸気でよりもっちりとした唇になれますよ」(和田さん)

【おすすめアイテム】
ヴァセリン|リップ オリジナル

価格容量
¥468(編集部調べ) 7g

世界中から愛される、定番の保湿アイテム。唇表面をコーティングして、内部の水分を逃さない。無香料、防腐剤無添加。

 

初出:ヴァセリン、シスレー、ナチュラグラッセ…美容のプロが愛用中のリップケアアイテムを大公開!

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【3】「ラップパック」でぷるぷる唇に

モデル

田中マヤさん


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  • 20年以上愛用中の『モアリップ』。
  • 乾燥もあれも皮ムケも落ち着くから手放せません。
  • たっぷり塗ってラップパックするとぷるっぷる!

【おすすめアイテム】
シャンティ|アストレア ヴィルゴ リップラップシート

価格容量
¥330 40枚入

ラップを切らなくてもすぐに使える透明フィルム。

 

初出:モデル・田中マヤさんの美リップをかなえる愛用アイテムをご紹介!

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おすすめの「ワセリンリップ」

ヴァセリン|リップ ロージーリップス

【受賞歴】美的2018年間ベストコスメ読者編プチプラ色付きリップクリームランキング3位

価格容量発売日
¥4687g2015-09-01

手のひらサイズがかわいい。ほんのりピンクのヴァセリン。潤いを逃さず、うるぷる唇に。

【読者の口コミ】
「乾燥にはもちろん、皮むけした唇にもやっぱりヴァセリン!」(営業・30歳)
「ミニミニサイズに一目ぼれ。ポーチインに便利」(一般事務・27歳)
「ほのかな色づき&携帯できるサイズがお気に入り」(専門職・32歳)

 

ヴァセリン リップ ロージーリップスの詳細はこちら

ヴァセリン|オリジナル ピュアスキンジェリー

価格容量
¥521(編集部調べ) 80g

防腐剤フリー&無添加の全身に使えるバーム。

 

初出:トラブルレスな肌を育む美容エディター 大塚真里さんイチオシの肌トラブル回避術&おすすめアイテム

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日興リカ|サンホワイト P-1

価格容量
¥1,320(編集部調べ) 50g

高品質の白色ワセリン100%。

「子供たちにも安心して使えて万能。保湿ケアや日焼け後のケア、リップクリームとして愛用中です。少量ずつ出せるチューブタイプが使いやすい!」(モデル 辻元さん)

 

初出:神崎恵さんが愛したプチプラコスメはあの優秀美白化粧水!|美容賢者の最愛プチプラコスメ

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口コミ「人気」リップケアアイテム【美的ベスコスランキング受賞】

「美容賢者」2020年間3位 リップランキング:ランコム|ラプソリュ マドモワゼルバーム 001

【受賞歴】美的2020年上半期ベストコスメ美容賢者編リップケアランキング2位

価格発売日
¥4,180 2020-04-17 001,002,003,004,005,006,008,009

シアーなミント色が唇の透明感をも演出。ミントカラーでケア効果も◎。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】上田 祥子さん / 美容研究家

上田 祥子
withマスクでも唇はぷるん♪

【美容賢者】もりた じゅんこさん / 美容エディター・ライター

もりた じゅんこ
今年のことを予見していた?と思う程、今の生活にぴったり

【美容賢者】小内 衣子さん / 美容エディター

小内 衣子
リップ下地としてポーチにイン。メントール系の刺激がたまりません

【美容賢者】中島 麻純さん / エディター(スタッフ・オン)

中島 麻純
ピンクリップに重ね、くすみ色を楽しんでも♪

ラプソリュ マドモワゼルバームの詳細・購入はこちら

「読者」2020年間3位 リップグロスランキング:ディオール|ディオール アディクト リップ グロウ オイル 001

【受賞歴】015は美的2020年上半期ベストコスメ美容賢者編リップケアランキング3位

価格
¥4,290 全7色

シロップみたいなみずみずしいツヤ感。チェリーオイルを贅沢に配合し、エナメルのようなツヤが持続。

【読者の口コミ】
「リップパックのような保湿力。血色感もアップ」(飲食・32歳)

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】小林 ひろ美さん / 美容家

小林 ひろ美
ひと塗りでパンプアップしたような唇に!

【美容賢者】野澤 早織さん / ライター

野澤 早織
粘度のあるテクスチャーが唇をコーティングして、じ っくりケア

ディオール アディクト リップ グロウ オイルの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期1位 リップケアランキング:エスティ ローダー|ピュア カラー エンヴィ ナイトタイム リップ オイル セラム

価格発売日
¥3,9602020-05-29

被膜感のない極軽オイルが日中のダメージを夜間に集中ケア。コラーゲンやヒアルロン酸、ダマスクローズオイルなどを唇の栄養成分として贅沢に配合した夜用リップ美容液。寝ている間にケアして、翌朝には縦ジワが目立たないふっくら唇になるという手軽さも、賢者たちのハートをつかんだ。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター

入江 信子
みずみずしく浸透して、翌朝の唇はプルンプルン♪

【美容賢者】室岡 洋希さん / ヘア&メイクアップアーティスト

室岡 洋希
寝ている間にあらゆるトラブルをリセットして、ゴワつきのないぷるんとした唇が復活します!

【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家

岡本 静香
スキンケアの仕上げに塗って、ふっくら唇をキープ。効果実感が高いので、毎晩必ず使うようにしています

【美容賢者】AYAさん / ヘア&メイクアップアーティスト

AYA
軽やかなオイルでのびが良く、あれた唇にもムラなくなじみます。朝にはふっくら柔らかく回復する即効性も◎

【美容賢者】SAKURAさん / モデル ビューティジャーナリスト

SAKURA
唇の血色感が良くなり、口紅の色映えも高まる

ピュア カラー エンヴィ ナイトタイム リップ オイル セラムの詳細・購入はこちら

「読者」2019年間1位 リップクリームランキング:ニベア花王|ニベア ディープモイスチャーリップ[医薬部外品]

【受賞歴1】美的2018年間ベストコスメ読者編リップクリームランキング3位
【受賞歴2】美的2017年間ベストコスメ読者編プチプラリップクリームランキング2位

価格容量SPF・PA
(オープン価格)2.2g無香料SPF20・PA++

抜群の保湿効果に指名&リピート続出!はちみつ、オリーブオイルなど5つの保湿成分をたっぷり配合。体温でとろける独自処方で、しっかりと密着しつつ、その潤いを長時間キープ!

【読者の口コミ】
「乾燥を寄せつけずしっとりむっちりした唇になれます♪」(商社・27歳)
「いろいろ試した中で、圧倒的に保湿力が高かったのがこれ!」(IT 関連・34歳)
「UVカット効果があるのもポイント高!」(講師・33歳)
「ベタつきなしでリップメイクの邪魔にならない」(受付・29歳)

 

ニベア ディープモイスチャーリップ[医薬部外品]の詳細はこちら

「読者」2019年間2位 リップクリームランキング:ロート製薬|メンソレータム 薬用リップスティック[医薬部外品]

【受賞歴】美的2018年間ベストコスメ読者編リップクリーム、プチプラリップクリームランキング2位

価格容量
¥4184.5g

しっかりケアしたい 薬用といえばこれ!誰もが知る安心安定の大ベストセラー !

【読者の口コミ】
「メントールの爽快感は日中のリフレッシュにも!」(営業・30歳)
「私のリップケアの原風景(笑)。浮気しても結局これに戻ります」(一般事務・35歳)
「あれたときこそ頼りになる!」(一般事務・27歳)

 

メンソレータム 薬用リップスティック[医薬部外品]の詳細はこちら

「読者」2019年間4位 リップクリームランキング:DHC|薬用リップクリーム[医薬部外品]

【受賞歴1】美的2018年間ベストコスメ読者編リップクリーム、プチプラリップクリームランキング1位
【受賞歴2】美的2017年間ベストコスメ読者編プチプラリップクリームランキング1位

価格容量発売日
¥7701.5g2016-02-10

軽いつけ心地で自然なツヤ唇に。販売本数1億本超え、オリーブオイルの力を実感する大人気リップ。

【読者の口コミ】
「う10年以上リップはこれ一筋です」 (一般事務・29歳)
「するする〜と軽やかなつけ心地が大好き!」(専門職・32歳)
「ガサガサ唇も即効でふっくらします」(派遣・28歳)

 

薬用リップクリーム[医薬部外品]の詳細はこちら

「読者」2019年間5位 リップクリームランキング:キュレル|キュレル リップケア クリーム[医薬部外品]

価格発売日
¥935(編集部調べ)2019-06-03

唇に優しいのに保湿力はパワフル!敏感肌にも安心して使える超低刺激処方に多くの支持が。

【読者の口コミ】
「どんなときも安心して使えるお守りリップ」(自営・30歳)
「ヒリヒリもカサカサも瞬時に治まる」(医療関連・31歳)
「使い続けて、唇が柔らかくあれにくくなった」(営業・26歳)

 

キュレル リップケア クリーム[医薬部外品]の詳細はこちら

おすすめ「プチプラ」リップケアアイテム

ロート製薬 メンソレータム|メディカルリップnc[第3類医薬品]

価格容量
¥1,078(編集部調べ) 8.5g

ガサガサや皮むけ、口角炎、口唇炎をケアして、なめらかに。

 

初出:荒れた唇…プロ直伝、剥けちゃった皮ケアや、オイルや美容液までリップのお悩み解決!

記事を読む

キュレル|リップケア バーム[医薬部外品]

価格発売日
¥1,320(編集部調べ)2019-08-03

潤いのヴェールで唇を包み込む。就寝中に、たっぷりの保湿成分を角層に届ける濃厚リップバーム。潤い成分がセラミドの働きを効果的にサポートし、乾燥などの外部刺激から保護する。有効成分の消炎剤により、ひびやあれを繰り返しがちな唇を優しくケア。

 

リップケア バーム[医薬部外品]の詳細はこちら

アベンヌ|薬用リップケア モイスト[医薬部外品]

価格発売日
¥1,1552017-08-21

いつでもしっとりとした女っぽ唇に。アベンヌ温泉水とミツロウをブレンドしたアベンヌオリジナルの〝コールドクリーム成分〟配合。また、植物性スクワランやシアバターの保湿成分も加え、唇の表面に膜を作り有効成分をしっかり閉じ込める。下地として使えば、リップの色がより映えるといううれしい効果も。

 

薬用リップケア モイスト[医薬部外品]の詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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