【最新】人気「セラミド化粧水」おすすめ20選｜美容プロが効果や種類を解説

敏感肌でも使いやすいイメージの“セラミド”ですが、実際はどんな成分なのでしょうか？今回は、セラミドの肌への効果と種類、おすすめの「セラミド化粧水」を美的ベスコスランキング受賞品、デパコス、プチプラ／ドラコスに分けてご紹介します！セラミドを補給して、肌の潤いを守りましょう♪

セラミドの肌への「効果」と「種類」

効果1｜保湿

肌の角層には細胞間脂質というものがあり、角層細胞同士の隙間を埋めてお互いをしっかりくっつける役目をしています。この細胞間脂質の主成分がセラミドです。セラミドは油となじみやすい部分（親油基）と水となじみやすい部分（親水基）を両方持つ特殊な構造をしており、親油基・親水基と仲のよい部分が向き合うようにして、他の細胞間脂質の成分とともに、まるでミルフィーユのように層状に規則正しく並んでいます。

そして、親水基の部分には、水分をはさみこむように存在し、角層の内部に水分をしっかりと保持しています。セラミドを補うことで、水分をしっかりとはさみこむ保湿作用により、肌の乾燥を防ぎ、きめを整え、やわらかな肌に導く効果が期待できます。

効果2｜バリア機能改善

細胞間脂質は、角層細胞同士をしっかりとくっつけることで、皮膚内部からの水分が蒸発することを防ぐとともに、外部からの異物が肌の内部に入りこまないよう、バリアの役割を果たしています。

加齢やターンオーバーの乱れなどにより細胞間脂質の量が減少することで、このバリア機能も低下し、肌が乾燥しやすくなったり、外部からの刺激に対して敏感になったりします。セラミドを補うことで、肌本来のバリア機能を改善します。バリア機能を改善することで肌のうるおいを守り、外部の刺激から肌を守ります。

種類｜ヒト型セラミド・動物型セラミド・植物型セラミド・疑似型セラミド

化粧品に配合されるセラミドはヒト型、動物型、植物型、疑似型の4種類に分けられ、それぞれ特徴があります。全般的に水に溶けにくく高温まで加熱しないと化粧品に配合しにくいのですが、肌なじみが良いという特徴があります。動物型やヒト型は原料として高価ですが、合成によりつくられる疑似型は価格面に優れるという特徴もあります。

【ヒト型セラミド】

【動物型セラミド】

【植物型セラミド】

【疑似型セラミド】

【最新ベスコスランキング受賞】人気おすすめセラミド配合化粧水

花王 ソフィーナ iP｜角層トリートメント 基礎化粧液

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ミドルプライス化粧水ランキング2位

角層が水分を抱えてキープ。

＼美容賢者の口コミ／

角層トリートメント 基礎化粧液の詳細はこちら

細胞を形作る「ケラチン線維」をふっくらと潤す『ケラトMF複合成分』、細胞間を潤いで満たす「セラミドケア成分」をW配合。どちらも花王独自の成分で、ふたつを化粧液に配合したのは世界初。

花王 キュレル｜潤浸保湿 化粧水［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

敏感肌用化粧水が約20年ぶりに進化。独自セラミド機能カプセルなどが素早く角層まで潤いを届け、抱え込むようにキープ。あれにくい肌へと整える。

＼美容賢者の口コミ／

潤浸保湿 化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

【過去ベスコスランキング受賞】名品おすすめセラミド配合化粧水

アルビオン｜フラルネ ハイドロボム

【受賞歴】読者が選んだ美的GRAND2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング1位

“肌性格”と向き合い、最短で美肌へと近づく。肌タイプだけに捉われず、個々の肌状態やトラブルの傾向を見極めて、それらに寄り添ったケアをかなえる新スキンケアシリーズ“フラルネ”が誕生。

＼読者の口コミ／
「ハーブの香りが心地よく、しっとりと潤う」（事務・48歳）
「キメが整って透明感もアップ。既に2回もリピートする程愛用中」（音楽関係・36歳）

ハイドロボムの詳細はこちら

コーセー ONE BY KOSE｜ザ ウォーター メイト

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ 化粧水ランキング2位

一日中潤い続け、肌調子を向上。長年研究してきたイオンテクノロジーとカプセル化技術を応用し、世界で初めて開発された、ヒアルロン酸×セラミドの複合体“モイストパフォーマー”配合の高保湿化粧水。加えて独自複合保湿成分“モイストスプレッダー”が角層内の水分の巡りにアプローチすることで、自らみずみずしく潤い続ける肌が育まれる。

＼美容賢者の口コミ／

ザ ウォーター メイトの詳細はこちら

花王 キュレル｜ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2020年間ベストコスメ プチプラボディケアランキング1位

乾燥性敏感肌もひと吹きで潤う柔肌に。顔や全身に使える保湿スプレー。

＼美容賢者の口コミ／

ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］の詳細はこちら

アクセーヌ｜モイストバランス ローション

【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング5位

魔法のようにぐんぐん浸透、 そして潤いが1日続く！保湿成分を超微細なナノカプセルの形にすることで、高い浸透を実現。

＼読者の口コミ／
「肌にゴクゴク入って、ふっくら肌が持続。5本くらいリピートして、乾きにくい肌になったと思う」（派遣・25歳）

モイストバランス ローションの詳細・購入はこちら

【デパコス】人気のセラミド配合化粧水

エトヴォス｜ヴァイタルスペリアローション

3ステップでハリ・弾力を構築。敏感肌の乾燥＆ハリ・弾力に同時に働きかける最高峰スキンケアライン“ヴァイタルスペリア”が誕生。柔軟保湿成分が“ハリ・弾力形成を起動させる”化粧水。

ヴァイタルスペリアローションの詳細はこちら

ディセンシア｜ローション

美肌の基軸となる角層ケアに特化。「整った角層が美しい肌のお手本となる」という考えの下、エイジングケアシリーズ“アヤナス”が“ディセンシア”に刷新。とろみのある高保湿化粧水。

ディセンシア ローションの詳細・購入はこちら

エトヴォス｜アルティモイスト ローション

加齢と共に生じる角層の乱れへアプローチし、乾燥の長期化などの複合的な肌悩みに応えるスキンケアライン“アルティモイスト”。ヒト型セラミド×ナイアシンアミドを組み合わせた独自保湿成分“セラミディアル（R）コンプレックス”により、与える･育む･満たす、の3段階の保湿メカニズムを実現。すべての肌タイプにおすすめ。

アルティモイスト ローションの詳細・購入はこちら

ディセンシア｜つつむ ローションセラムE

ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド「ディセンシア」のつつむシリーズの化粧水です。セラミドのサイズを通常より20分の1のサイズにしたセラミドナノスフィアを配合しているため、角層のすみずみまで浸透し、バリア機能の乱れている肌にセラミドをしっかりと補ってくれます。

【プチプラ／ドラッグストア】セラミド配合化粧水

ミシャ｜ビタシープラス 化粧水

ビタミンCとα-アルブチンで引き締まった潤い透明感肌へ。ビタミンC、α-アルブチン、セラミドNP、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド配合。みずみずしい透明感のある肌に導きます。高浸透のリポソーム構造でさらりとなじみ、肌のキメを整えます。

ビタシープラス 化粧水の詳細・購入はこちら

菊正宗｜日本酒の化粧水 ハリつや保湿

うるおいを与えて肌の状態を整える、顔にも体にもたっぷり使える大容量のエイジングケア化粧水です。日本酒（コメ発酵液）とセラミド・ナイアシンアミド配合（保湿成分）、さらに日本酒1升（1800ml）分の遊離アミノ酸同等量（メーカー調べ）とプラセンタエキス・アルブチン配合（保湿成分）でしっかり保湿します。

日本酒の化粧水 ハリつや保湿の詳細はこちら

ドクターシーラボ｜薬用ローション スーパーセンシティブEX［医薬部外品］

土台から揺らぎにくい健康肌を構築。肌のセラミド量を増加させて、自らの潤う力を高める“AHP（浸透型アミノ酸）”＆ヒト型セラミドを核とした敏感肌用スキンケアアイテム。揺らいだ肌にも負担をかけない優しいテクスチャーの化粧水。

薬用ローション スーパーセンシティブEX［医薬部外品］の詳細はこちら

常盤薬品工業 ワセリズム｜保湿化粧水

しっかり潤うのにベタつきはゼロ。高精製ワセリン“サンホワイトⓇ”を、独自の技術でナノ化配合したことにより、ベタつきなく角層のすみずみまでたっぷりと潤し、その状態を長時間キープ。みずみずしい使用感の化粧水。

保湿化粧水の詳細はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗｜マイクロミスト化粧水 NC

潤いor美白の2タイプからチョイス。九州産大豆“ふくゆたか”から作られた高純度豆乳イソフラボンとヒト型セラミドを新配合し、保湿力がパワーアップ。

マイクロミスト化粧水 NCの詳細はこちら

コーセー ONE BY KOSE｜ディープ ハイドレーター［医薬部外品］

大人が求めるすべての機能を1本に凝縮。シワやくすみ、ハリのなさなどのさまざまなエイジング症状の根源ともいえる乾燥。それを解消するために誕生した、ヒアルロン酸×セラミド複合体“モイストパフォーマー”配合の高保湿化粧水。とろんとしたまろやかなテクスチャーは、驚く程の浸透力！

ディープ ハイドレーター［医薬部外品］の詳細はこちら

健栄製薬 ル・マイルド｜高保湿化粧水［医薬部外品］

グリチルリチン酸2K、CICA成分やセラミド類似成分なども配合。

菊正宗｜日本酒の化粧水 高保湿

毎日たっぷり使えて、もちもちになれる日本酒の化粧水。セラミド×日本酒（コメ発酵液）を配合した高保湿の化粧水でまるで乳液いらず。

セザンヌ化粧品｜スキンコンディショナー 高保湿

乾燥や揺らぎがちな肌を守るセラミド入り化粧水。3種類のヒト型セラミド保湿成分配合。

花王 キュレル｜エイジングケア シリーズ 化粧水［医薬部外品］

大人の乾燥性敏感肌に。乾燥によって不足しがちなセラミドを補給して肌バリアを向上。さらにハリを育成する植物成分などをプラス。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。