毛穴タイプ別ケア｜正しい洗顔法＆最新おすすめ洗顔料をご紹介！

美的読者の夏のお悩みNo.1といえば、「毛穴」！ 白、黒、赤、開きの毛穴タイプ別おすすめの洗顔料や正しい洗顔方法をご紹介します。

まずは自分の毛穴タイプをチェック♪
＞＞https://www.biteki.com/skin-care/trouble/393621

肌を傷めず毛穴汚れを的確にオフ【洗う】

毛穴を詰まらせる原因となる皮脂や古い角質はオフ。でも表皮の潤い構成成分は落としすぎない選択洗浄テクを身につけましょう。

肌を傷めず、毛穴をクリアに洗う洗顔料

「毛穴の中に詰まった汚れ（角栓）は、古い角質などのたんぱく質が皮脂と混じり合って固くなったもの。柔らかくほぐして溶かす成分入りの洗顔料がおすすめです」（花王 尾沢さん）。一方で、乾燥が激しくてキメの乱れや赤みのトラブルが出ている人は、潤い強化型の洗顔料を。

【キメ対策】潤う洗い上がり
A．美容乳液レベルの保湿成分を配合。乾きが気になる大人の肌に。
ランコム アプソリュ ジェル ウォッシュ 125ml　￥9,500

B．敏感肌特有のキメ乱れによる毛穴目立ちに着目。
ディセンシア アヤナス クリームウォッシュ コンセントレート 100g　￥3,000

【白毛穴・黒毛穴対策】角栓溶かし成分入り
C．角栓を分解して落とす。
花王 ビオレ おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル 150g　￥635（編集部調べ）

D．酵素＆炭＆吸着泥入り。
ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー 1回分×30個　￥1,800（5月16日発売）

【たるみ毛穴対策】代謝促進タイプ
E．炭酸泡で血流UP。毛穴引き締め成分も配合。
プレミアアンチエイジング デュオ ザ ブライトフォーム 150g　￥3,000

F．清涼感ある香りでさっぱり洗い上がる夏向け洗顔料。
イグニス サニーサワー デュオソープ 120g ￥2,800

【黒毛穴・皮脂対策】詰まりもくすみもオフ
G．寒天配合のとろみ泡。
資生堂インターナショナル ワソウ リセッティング クレンザー スクワッド 70ml×3個入り　￥3,400（数量限定）

H．角栓＆角質をオフするジェルペースト。
カネボウ化粧品 ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g　￥3,200

小林ひろ美さん考案！ 「潤い守る選択洗顔」テク

すべての毛穴タイプに！ 毛穴汚れフォーカス洗顔

プレ蒸しで毛穴を緩める

蒸しタオルで肌を温めると、毛穴が緩み汚れが落ちやすい状態に。
「特に夜、クレンジング後に行うとすっきりします」

毛穴の気になる部分から洗う

まずはTゾーンから。そのほかの部分を乾燥させずに、念入りに毛穴を洗うことができる。小鼻のわきは、逆側の手で鼻を倒してくぼみまで泡を届かせて。下あごは舌で押し出して皮膚がのびた状態で。指先を細かく動かす。

すすぎはソフトにぬるま湯で

先に手刀で泡をオフしておくと、すすぎがスムース。バシャバシャと勢いよく水をかけるのではなく、手にためた水に肌をくぐらせるように優しく。

毛穴ディープ洗顔

【白毛穴・黒毛穴・皮脂対策】毛穴ブラシでミクロ洗顔

ブラシで泡を転がすことで、奥まった部分に残った汚れまでかき出す効果が。

今月号の付録ブラシ

BCL ツルリ 小鼻つるり筆〈小鼻用洗顔ブラシ〉 ￥940

【たるみ毛穴対策】落としながら潤す「ソルト乳液」

乳液10円玉大にひとつまみの塩を混ぜて自家製スクラブに。塩が汚れをかき出すと同時に乳液が潤いを補うのでキメ乱れ肌やたるみ肌ケアに最適。マッサージ後洗い流す。

毛穴洗浄効果をもつクレンジング料

メイク汚れと毛穴汚れは別のもの。毛穴詰まりの気になる人は、毛穴汚れを溶かして浮かす成分を配合したクレンジング料を投入すれば、さらにスピーディに悩み解消できる。

ハウス オブ ローゼ ドットファイン クレンジングオイル 190ml　￥2,500（5月18日発売）

シュウ ウエムラ ブランクロマ ライト＆ポリッシュ クレンジング オイル 150ml　￥3,700

コスメデコルテ AQ クレンジング オイル 200ml　￥6,000
お話を伺ったのは…

花王 研究員　尾沢敏明さん
同社スキンケア研究所にて、肌の洗浄に関する研究を行う。毛穴の汚れのみを選択的に洗う技術を開発。
「毛穴に悩む人の比率は年々増加！ 20代から40代まで肌悩みのトップに。」

皮膚科医　津田攝子さん
津田クリニック副院長。ニキビや肌あれに悩んだ自身の経験から、トラブル肌でも美しくなれるケアを提唱。
「肌のアブラには2種類あり。“皮脂”と“細胞間脂質”、それぞれ製造工場も性質も 違います」

美容家　小林ひろ美さん
美・ファイン研究所主宰。誰でも実践できるスキンケア方法を考案・提唱。特に毛穴ケアに造詣が深い。
「毛穴は、美肌の大いなる守り神でもあります。退治しようといじめると、怒って暴れてしまう。毛穴がご満悦な状況になるようにケアしましょう」

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。