正しい「リップパック」のやり方は？美容プロが教えるその効果と方法

唇が荒れたときに試して欲しいのが「リップパック」。プロ直伝、自宅で出来るやり方から、パッチタイプの専用マスク、塗るタイプのパックでぷるぷるに♪ 「口コミ人気」のリップケアアイテムや、手持ちのリップクリーム＋αのケアで実践してみて。

リップパックの「効果」とは？

【1】唇を「柔らかくする」

「バームなどの保湿剤を塗ってからラップで密閉すると、皮膚の奥からほぐれて柔らかくなります。スクラブケア前に、唇をふやかすために行うのもおすすめです」（水井さん）

【2】美白美容液を使って「くすみをオフ」

＼教えてくれたのは…恵比寿やすみクリニック院長 佐藤やすみ先生／

キレイ色のリップの発色がさえないと感じたら、唇自体がくすんでいるせいかも。

「日焼けや喫煙、胃腸機能の低下なども原因として考えられます。美白美容液を塗ってラップパックをしてみて。1回でも効果を感じれば、紫外線ダメージが大きい証拠」（佐藤先生）

自宅でできる！セルフリップパック「やり方２つ」

【1】リップクリーム＋ラップで10分

リップクリームをラップパックで効果絶大！
たっぷり塗ってラップパックを10分程度した後は、本当にぷるっぷる＆ふくふく！

乾燥するなら「バーム」を使う

「バリア機能がない唇を守るには、油膜を作ってくれるバームがべストです」（水井さん）
「バームは密着性が高いので、乾燥しにくいですよ」（レイナさん）

「輪郭の少し外側」まで行う

＼教えてくれたのは…ポーラ B.Aリサーチセンター センター長 平河 聡さん／

「唇と肌は構造が違うので、リップケアは基本的に輪郭ギリギリまで行いましょう」（平河さん）
「スキンケアを輪郭の外側ギリギリまでやっている人は少ないと思うので、ほんの少しはみだすくらいまでケアしても」（高瀬先生）

【2】厚めに塗ったバームで“朝までパック”

厚めに塗ったバームで“朝までパック”が睡眠前の習慣です。

「セラムなど他リップケア」セルフリップパックにおすすめアイテム

THREE（スリー）バランシング ヴァーサタイル リップ マスク

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ パーツケア ランキング 1位

唇をしっかり包み込み潤いを集中チャージ。ジェルクリームが唇の上で濃密なヴェールを形成。ラップ効果によりふっくらした弾力リップに整える。

【美容賢者の口コミ】

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コスメデコルテ プランピング リップセラム

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ グロス ランキング 1位

高保湿×プランプ効果でぷるっぷるのハリ唇に。ぷっくり弾力のある質感、じんわりとなじむような血色感、濃密なツヤ感を演出し、唇の美しさを際立たせるリップセラム。“先行乳液”から発想を得た、肌を柔らかくするケア成分をはじめ、乾燥などの外的ダメージから肌を守る高純度オイルを2種類配合。潤いを逃さず、しっとり、ふっくらとした唇に整うと大好評。

【美容賢者の口コミ】

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シャネル イドゥラ ビューティ マイクロ リップ セラム

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ パーツケア ランキング 3位

ハイレベルな唇保湿を実現。日中はもちろん夜用の集中トリートメントにも使用できるリップセラム。ツバキ花エキスやヒアルロン酸が唇に濃厚な潤いを届けた後、オイルベースの“ホワイト カメリア OFA”配合のマイクロバブルがはじけて、唇表面に保護膜を形成。

【美容賢者の口コミ】

イドゥラ ビューティ マイクロ リップ セラムの詳細はこちら

タカミ タカミリップ

【受賞歴】2023美的HEN 年間賢者 ベストコスメ リップケア ランキング 1位

角質美容に向き合い、進化し続ける。長く愛用してほしいという思いから、使いやすさや環境への優しさにとことんこだわり一新。保湿力に優れた唇用美容液は、配合成分を厳選＆処方を最適化。

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アスレティア リッププロテクションエッセンス

【受賞歴】2023美的HEN 年間賢者 ベストコスメ リップケア ランキング 3位

濃密なうるおいとクリアなツヤを与える日中用リップエッセンス。植物由来成分を豊富に配合。うるおいを与えながら、唇の日焼けやシミの原因となる紫外線ダメージをブロックします。ぴたりと密着するクリアなツヤは、リップメイクの下地としてもぴったり。植物由来のゲル化剤に植物由来の液状オイルを組みあわせ、ピタッと密着して唇のうるおいを守り、なめらかな感触＆ツヤが持続します。

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DEW リップゾーンセラム

【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ パーツケア ランキング 2位

プルプルの保水膜がぴたりと密着し、唇のみならず口周りごとケア。

【美容賢者の口コミ】

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ヴィセ エッセンス リッププランパー

【受賞歴】SP001は2022下半期 ベストコスメ プチプラリップケア ランキング 2位

スパイシープランプ成分配合でボリュームリップに。ホリデーのテーマは、みずみずしく輝く表情を演出する“GlowingGift”。イチ推しはグロス･ベース･ケアとして使用できる、シアーピンクカラーのリッププランパー。

【美容賢者の口コミ】

エッセンス リッププランパーの詳細はこちら

アスレティア リップオイルエッセンス

【受賞歴】2022下半期 ベストコスメ パーツケア ランキング 3位

植物由来の潤いを与える濃密なリップ美容液。植物由来のゲル化剤に植物由来のオイルを組み合わせたことにより、パックのような密着力や持続性、心地よい使用感、グロスのようなツヤを実現。ベルガモットやマジョラム、ユーカリプタスなどの天然植物精油をブレンドした香りで、マスク着用時でも深呼吸しているかのよう！

【美容賢者の口コミ】

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HACCI（ハッチ） モイスト リップエッセンス BEE KISS

男女問わずギフトにおすすめ！カラーによって、ハチミツの種類が異なるリップ美容液に2色が追加。001はニュートラルカラーで、ホワイトクローバーのハチミツがハリ・弾力をケア。004はオレンジハニーのハチミツがくすみをカバーし、血色感のある唇に。

モイスト リップエッセンス BEE KISSの詳細はこちら

ラ・メール ザ・リップ ボリューマイザー

ひんやりと心地よい刺激とともに唇をうるおし、ふっくらとした印象へ導くリップトリートメント。リップメイクの下地や、上から重ねづけしてツヤをプラスなど、多様な使い方を楽しめる。

ビーグレン リップリビルダー

“唇に直接塗布できるチューブ状。うるプル唇をキープ”。コラーゲン、ヒアルロン酸、脂肪といった加齢と共に減少する唇の構成成分を独自の浸透テクノロジーで深く届ける。

「直接塗れるスタイリッシュなボトルもお気に入り」（美容評論家・天野佳代子さん）

「塗るタイプ」のリップマスクアイテム

FEMMUE（ファミュ） リップスリーピングマスク

【受賞歴】2022上半期 ベストコスメ パーツケア ランキング 3位

植物由来の美容成分が唇をひと晩中集中保湿。

【美容賢者の口コミ】

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エスティ ローダー ピュア カラー エンヴィ ナイトタイム リップ オイル セラム

【受賞歴】2020上半期 ベストコスメ リップケア ランキング 1位

被膜感のない極軽オイルが日中のダメージを夜間に集中ケア。コラーゲンやヒアルロン酸、ダマスクローズオイルなどを唇の栄養成分として贅沢に配合した夜用リップ美容液。寝ている間にケアして、翌朝には縦ジワが目立たないふっくら唇になるという手軽さも、賢者たちのハートをつかんだ。

【美容賢者の口コミ】

ピュア カラー エンヴィ ナイトタイム リップ オイル セラムの詳細・購入はこちら

タッチャ キッス リップマスク

濃密なリップマスクでみずみずしい唇に。

dr365 V.C. モイストリップマスク

プルンと弾む“メイク映え”の唇に。ビタミンPなど、4種のビタミン配合のリップマスク。加えて、ヒアルロン酸をフリーズドライし、マイクロ球体にしたテクノロジー“ヒアルロン酸フィリングスフィア™”が、水分をたっぷりと抱え込み、唇に潤いとハリをプラス。唇に塗った後、指に残ったらそのままネイルケアとして使用するのもOK。

V.C. モイストリップマスクの詳細はこちら

「バーム」セルフリップパックにおすすめアイテム

プラダ リップバーム オプティ マイジングケア

【受賞歴】2024美的HEN上半期 ベストコスメ ボディ・パーツケア ランキング 1位、 総合 ランキング5位

バリア機能をサポートし、なめらかに整った唇に。ホホバオイルが唇をふっくらと潤わせ、上品で洗練されたツヤを与えるリップバーム。一度塗れば8時間続く保湿力の高さで、こまめな塗り直しがいらない点でも票を獲得。ひと塗りで縦ジワの目立たない唇に仕上がることから、リップスティックの下地としても好評。

リップ バーム オプティマイジング ケアの詳細・購入はこちら

CNP Laboratory CNP プロP ダーマ モイスチャー リップバーム

しっかりと潤わせながら、ベタつきなし！韓国発のドクターズコスメブランド“CNP Laboratory”。保湿やハリ･ツヤアップ効果を発揮する、ミツバチの巣を構成する樹脂“プロポリスエキス”を配合。下地としても使用できる軽やかさのリップバーム。

CNP プロP ダーマ モイスチャー リップバームの詳細はこちら

ジバンシイ ルージュ・アンテルディ・バーム

スキンケア成分配合で、ふっくらとした唇に整えるリップバーム。10はpHで自分だけのピンク色に変化する。

ルージュ・アンテルディ・バームの詳細・購入はこちら

シスレー バーム コンフォール N

ロングセラーのリップクリームは水分を1滴も加えず、栄養補給効果に優れた成分のみが配合された高濃度処方に。

バーム コンフォール Nの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。