アイホールに塗るアイシャドウの濃さや広さの正解は？色や目の形別の塗り方を紹介

どこまでアイシャドウは塗るべき？そんなお悩みを解消するアイホールの塗り方をご紹介します。塗り方、色次第で印象が変わる！単色、多色など色の楽しみ方から、一重・奥二重に似合うテク、今どきグラデのバリエーションまでたっぷりと。

アイホールに塗るアイシャドウの濃さ×広さで印象は全然違う！

自分のいつものアイシャドウは濃いのか？薄いのか？ふとわからなくなることはありませんか。まず初めに、オレンジのアイシャドウを例に、色づきが濃くても薄くても、また塗る範囲が広くても狭くても、今っぽく仕上がる“メイクの程度”を検証してみましょう。

2度塗りをするなど、肌色が透けないくらいしっかり発色させた場合は「濃いめ」、1度塗りでさらによくぼかして肌色がほんのり色づく程度は「薄め」、その中間くらいが「普通」の濃さだといえます。

広さはアイホールを基準にして、アイホール全体に塗ると「広め」、アイホールの1／3で「狭め」、その中間が「普通」の広さです。

濃く塗れば塗る程、色の主張が強くなるので、その分、塗る範囲を狭くしていくとバランスが良くなります（つまり「濃い」×「広い」は盛りすぎ、「薄い」×「狭い」は盛らなすぎということに）。同じアイシャドウでも、メイクをする濃さや広さを変えると、印象や雰囲気がガラリと変わります。後で紹介する眉やアイライン、マスカラの濃さや長さなどによる違いも併せて、自分なりにちょうどいいメイク感を見つけてみましょう！

＼リラックスカジュアルには…薄×広／

＼きちんと感のある好感度メイクには…普×普／

＼スタイリッシュに見せたいときは…濃×狭／

アイメイクの幅が広がる「色」の使い方

【1】「単色」は指塗りでシンプルに

【How to】

【使用アイテム】
コスメデコルテ アイグロウジェム スキンシャドウ

光る透けツヤアイカラーのロゼベージュが王者に！

【読者の口コミ】
「指でスッとのばすだけでサマになるし、これ1品でも重ね使いでも活躍。繊細な濡れツヤ感も大人っぽい」（広告・33歳）
「上品なきらめきにほれぼれ。さりげない陰影感も魅力」（受付・25歳）

【2】なりたい印象で使い分ける「多色パレット」

「最近のアイシャドウパレットは、肌トーンに関係なく使えるものが増えているので、イエベ・ブルベに捕われず使いこなしてほしい」と岡田さん＆paku☆chan。１位のTHREEのパレットもひとつで両方作れるタイプなので、イエベっぽアイを岡田さん、ブルベっぽアイをpaku☆chanに提案してもらいました！ その日のスタイルやメイクで使い分けて。

“イエベ”っぽくこなれる

【How to】

“ブルベ”っぽく盛る

【How to】

【使用アイテム】
THREE スターゲージングアイシャドウクアッド

昨年全色リニューアルしたTHREEのアイシャドウパレット。中でも01は、取り入れやすいトープ×ローズのベーシックトーンながら、“美人感”を引き出し輝かせてくれる色。カラーヴェール、サテン、マット、メタリックの４つの質感×４色はどの色を重ねても濁らず、さらなる透明感と洗練感を宿らせてくれる大人の味方。

【3】「ラベンダー」をアクセントに

【How to】

【4】「レッド」を締め色に

【How to】

【5】「淡い色＆質感」でメリハリを作る

【How to】

【使用アイテム】
B.常盤薬品工業 エクセル アイニュアンサー

まぶたにまろやかに溶け込み、さりげない陰影を忍ばせる2色をセット。

【6】透け感のある「ペールトーンカラー」でおしゃれでヘルシーに

【How to】

【使用アイテム】
シャネル オンブル エサンシエル

繊細ラメが輝くミントグリーン。

【色別】一重・奥二重におすすめのアイホールメイク

【1】「ブラウンシャドウ」の場合

【一重】

＼下まぶたを強調して目力アップ／

cをアイホール全体、下まぶたに太め＆目尻長めに。bを涙袋全体にひと塗りし、aを重ねる。aを黒目上に。dを目尻へライン状にオン。

【奥二重】

＼目尻レイヤードで自然に横幅拡張／

cを上下まぶた全体、目尻長めにオン。bを二重幅に重ねる。aを下まぶた目頭から黒目下まで、ｄを下まぶた2/3から目尻へ3角に入れる。

【使用アイテム】
カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーション

【2】「オレンジシャドウ」の場合

【一重】

＼ピンクをポイントおきでアクセントを／

aを上下まぶた全体に。bはaの半分の太さに。dを下まぶた目頭、目尻には3角を描くように。cを目尻へライン状にオン。

【奥二重】

＼ラインでピンクを使ってさりげなくしゃれ感を／

bを上まぶたに広く、下まぶた目尻側1/3へ。cは二重幅から目尻へ。aを下まぶた目頭から2/3に。dを上まぶた目頭から目尻へライン状に。

【使用アイテム】
SUQQU シグニチャー カラー アイズ

【3】「ベージュシャドウ」の場合

【一重】

＼目尻へ淡色を重ねてナチュラルな立体感／

bを上下まぶた全体、cを上まぶたへ重ねる。dを下まぶた2/3から目尻に。aを下まぶた目頭に。eは眉下からbをぼかすように重ねる。

【奥二重】

＼淡いグラデーションで自然な影感を演出／

bを上下まぶた全体へ。bの半分の太さでcを重ねる。dを上まぶた目頭から目尻にかけてライン状に、下まぶた黒目下から目尻へ。aは黒目上に、eは頬骨上に。

【使用アイテム】
スナイデル ビューティ フェイス スタイリスト

仕上がりをさらに格上げ「4つのグラデーションテク」

【1】異なる質感の組み合わせで作る「ベージュグラデ」

【How to】

【使用アイテム】
THREE スターゲージング アイシャドウクアッド

「THREE」から質感を楽しむ新作アイパレットが誕生。マット、サテン、メタリック、パールという4種を組み合わせることで、いつものベージュ系も新鮮な仕上がりに。

【2】同系色の濃淡でつくる「縦グラデ」

「同系色の濃淡ワントーンパレットには“縦グラデ”を！目尻に暗い色、中央に中間色、目頭に明るい色と、3段階でグラデーションにします。ポイントは暗い色から塗り始め、明るい色で“のり代”部分だけなじませること。すると重たくならず美しく立体的なグラデに。少し締めたい場合は黒目外～目尻のキワだけアイラインを足してもOK！」（長井さん）

＼王道ワントーンこそ縦のグラデに。キワを締めないから古く見えない／

【How to】

【使用アイテム】
カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーション

微妙に質感や色が異なる繊細なベージュアンバー系のパレット。ほんのり潜む赤みで肌なじみも抜群。

【3】大粒ラメが大活躍の「逆グラデ」

「大粒ラメ入りパレットには“逆グラデ”がおすすめ！眉下を暗く陰影をつけながら、目のキワにラメを敷き詰めて、明るさの強弱を従来と逆にすることで、抜け感と彫り深感を両立したヌーディアイに。目のキワのラメは、ぼかさずラメライン感覚で。カラーマスカラを合わせると、締まりつつ、ラメを背景にマスカラの色も映えますよ！」（長井さん）

＼抜け感もあるけど、盛り感もある。そんな新感覚のヌーディアイに／

【How to】

【使用アイテム】
セザンヌ ベージュトーンアイシャドウ

ベージュで絶妙になじませたイエローとコーラルピンクに、輝度の高い大粒ラメカラーをセットに。

【4】マット質感の「じわっとグラデ」

【How to】

【使用アイテム】
エトヴォス ミネラルマルチパウダー

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。