ヌーディーメイク【やり方＆おすすめアイテム】大人の抜け感顔を作るテク

ヌーディメイクのやり方＆おすすめコスメをご紹介！人気ヘアメイクさんに教わるヌーディー顔を作るメイクテクからベース、アイシャドウ、チーク、リップ別におすすめアイテムをたっぷりと。

ヌーディー顔を作る「6つのメイクテク」

【1】ハイライトを使った上品「ヌーディ肌」

【How to】
（1）補整下地を5点おき。目元＆口元は薄づきに
パール粒大の補整下地を両頬、額、鼻先、あごの5点に分け、指で滑らせてのばし、たたき込んで密着。指に残った量を目元＆口元にたたき込み、厚塗りを回避。

（2）ファンデーションは内側しっかり、外側薄めに
適量は小豆粒大。顔の中心部（両側の眉尻や下唇までの範囲内）にのばした後、中心部の外側から輪郭の外側まで肉厚スポンジで優しくたたき込んで広げる。

（3）目元を中心にハイライトで光を集める
ハイライトをブラシにとり、（1）目を閉じて上まぶた～眉下に、（2）目を開けて下まぶた〜約2cm下まで、（3）あご先の順に重ねる。途中でつけ足さないのがコツ。

【2】つけまやシェーディングで「知的なヌーディメイク」

磨き抜かれた近未来的な美しさが“憧れの人”へ昇華する。

「知的さって、目ヂカラと線の美しさ次第なところが大きいんです。マスカラやアイラインもいいけれど、スラリと伸びた美しい素まつげに演出できる『つけまつげ』もおすすめのアイテム。目の縦幅が強調され、目力も自然に高まりますよ。一方で、華やかになりすぎないよう、メイクは落ち着いたカラーで統一。フェースラインをまたぐようにシェーディングを入れて輪郭をシュッとさせたところも線の美しさが物を言う、知的なヌーディメイクに仕上げる極意です。」（岡田さん）

【How to】
（1）Bのaをアイホールに、bを下まぶた全体にオン。上下まぶたの黒目の外側から目尻を囲むようにc を細チップで重ね、目幅を拡張。Aを上まぶたに装着した後はクリアブラックのマスカラを重ねてなじませてもOK。

（2）頬骨の上にCを3点おきし、こめかみ手前まで指でのばす。Dの下段のオレンジを頬の内側へ丸く小さく重ねる。Dの上下2色をブラシで混ぜ、フェースラインをまたぐようにあご先からエラの間を往復させ、輪郭をシャープに引き締める。

【使用アイテム】

A. ディーアップ ラッシュオン 02

超極細毛で地まつげになじみやすいから、毛束感は生まれてもトゥーマッチになりにくい。

B. 資生堂 インウイ アイズ

透け感発色でキラキラ輝くモノクロームな配色で、明るく澄んだクールな目元に。

C.hince デューイーリキッドチーク

クリアに発色し艶やかに色づくピーチベージュ。

D. シャネル レ ベージュ ヘルシー グロウ サンキスト パウダー

ブロンザー、チーク、ハイライトの3色セット。

【3】ライトグレーシャドウを仕込んだ「色っぽヌーディメイク」

隙があるのに、崇高でミステリアス。簡単には近づけないから無性に惹かれる。

「色っぽさ、透明感、品をバランス良く併せもつラベンダーも、最新ヌーディメイクの注目カラー。事前にライトグレーのアイシャドウを仕込んでおけばまぶたのくすみが浄化され、繊細なラベンダーが見た目どおりクリア＆華やかに発色します。さらには、肌色全体の透明感もアップ。これも、透け感発色で肌色や肌質といった素材を生かす力をもった最新のグレーだからこそ。ほかのパーツも青みを含んだカラーでそろえて透明感を引き立たせ、尊いオーラを放つ色っぽさを楽しんで。」（岡田さん）

【How to】

【使用アイテム】
A. ディオール ディオールショウ スティロウォータープルーフ

微細パールがみずみずしく輝くラベンダー。

【4】大人も取り入れやすい「甘美なヌーディメイク」

「粘膜の色はピンク系。『甘すぎ？』と思いがちなピンクのラメライナーも、下まぶたのキワならなじみやすく、大胆なラメの輝きの効果で白目の透明感もアップ。ひと塗りで、ウサギのようにかわいく潤んだ眼差しに若作りした印象なく仕上がります。このかわいさを表情に溶け込ませるためにはリップとチークもピンク系でそろえて調和させるのがコツ。けれども、こちらはセミマットな質感が◎。かわいさが大人っぽく洗練されます。」（岡田さん）

【How to】
（1）ベージュシャドウCを上はアイホール、下は涙袋まで指でのばした後、下まぶたのキワにピンクのラメライナーAを引く。目頭側を太め＆ラメ多めにし、徐々に細く入れてなじませて。

（2）スモーキーローズのリップペンシルで唇の輪郭をとってから内側を塗りつぶす。上唇のみ少しだけオーバー＆中央を丸くとって。Bを指にとり、たたき込んで色を重ねると、ツヤは控えめでもふくよかな印象の肉感唇に。

【使用アイテム】
A. エテュセ アイエディション（グリッターライナー）

シルバー、ブルー、ゴールドのパールがイン。

B. ランコム ラプソリュ ルージュ インティマット

マットリップ。青みを帯びながら肌色を問わず浮きにくい色設計のスモーキーピンク。

C. 常盤薬品工業 エクセル グリームオンフィットシャドウ

上下まぶたに使った濡れツヤ発色シャドウ。

【5】ヌーディな「ピンクベージュリップ」をオーバー塗り

「唇が薄め&小さめなので、ツヤ感のあるピンクベージュを大胆にじか塗りして、ボリューミーな唇を作るのがおすすめ。ヌーディなカラーだからこそ、オーバーめに塗っても違和感なく、むしろかわいさがグッと上がる♡」（夢月さん）

【How to】

【使用アイテム】
イヴ・サンローラン YSL ラブシャイン リップスティック

ジューシーな潤いで、ふっくらとした唇に。

【6】ヌーディな「ツヤベージュリップ」でイノセントをプラス！

肌なじみ抜群で上品さを約束してくれるベージュのリップは、艶やかな質感を選ぶことで、ピュアな中にも存在感ある唇をかなえてくれる。

「ベージュは素の唇と一体化するように色づくので、たっぷりと大胆にのせても全く浮きません。むしろオーバーにのせることで唇のぽってり感をナチュラルに演出できます♪」（夢月さん）

【How to】

ヌーディーメイクにおすすめの「ベースアイテム」

マキアージュ ドラマティック スキンセンサーベース NEO ヌーディベージュ

【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ 下地ランキング 3位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ 下地ランキング 1位

テカりと乾燥をWで防ぎ透明感がさらに進化
うるさらセンサーコートが皮脂＆水分量を巧みにコントロールし、浸透型潤い美容液がカサついた肌をトリートメント。

【読者の口コミ】
「皮脂や汗に強く、いつでも涼しげ肌でいられる。接客業の私の味方」（飲食・29歳）
「どのファンデーションとの相性もバッチリ！」
「乾燥もテカりもケアしてくれる優秀下地♪」

ドラマティックスキンセンサーベース NEOの詳細はこちら

コーセー エスプリーク ヌードカバー ロングステイ パクト

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ パウダリーファンデーションランキング 2位

素肌のような透明感とハイカバーを両立。透明性の高い粉体とカバー力の高いパウダーを組み合わせた“ヌードカバーロングステイ処方”を採用。ハイカバーながら厚塗り感のない仕上がりを実現。どんなコンディションの肌にもふんわりとなじみ、美しい素肌になりすます。

【美容賢者の口コミ】

ヌードカバー ロングステイ パクトの詳細はこちら

資生堂 インウイ ルーセントプライマー

光効果で素肌の美しさを引き立てみずみずしい透明肌を実現。隠すのではなく、光を吸収発光して反射をコントロール。骨格、血色感、質感を生かし、肌そのものが発光したような透明感を演出する。保水ルーセントヴェール処方で潤いをチャージし、美しい仕上がりを8時間持続する。

ルーセントプライマーの詳細はこちら

SHISEIDO エッセンス スキングロウ ファンデーション

「ノイズのない薄膜肌にこそヌーディメイクが映えるのでベースメイクも更新を」（ヘア＆メイクアップアーティスト 北原 果さん）

ディセンシア アヤナス リンクル O/L BBエッセンス［医薬部外品］

1本で下地・ファンデーション・UVケア・美容液の4つの機能あり。光とスキンケアのW効果で、“シワの影”によるくすみをカバー。

「ヌーディな仕上がりながらも、くすみのない晴れやかな肌にアップデート。表情変化でファンデがたまりやすい法令線が、夜までしなやかなままだったことに驚きました」（美的クラブ　風間千嘉さん）

クラランス スキン イリュージョン ファンデーション

素肌を格上げした自然なマット肌へ。軽やかな感触で、ソフトマットなヌーディスキンへと導く。スキンケア効果が高く、たっぷりの潤いで乾燥対策も強化。

「指で塗ると肌になじみ、素肌っぽい仕上がりに」（PR 三宅由佳さん）

スキン イリュージョン ファンデーションの詳細・購入はこちら

ディオール ディオールスキン ルージュ ブラッシュ カラー＆グロウ 100

なじみながらも効果は絶大！メリハリ上手な完璧パレット。マットな影色とグロウなヌーディカラーがメリハリをデザイン。

パルファム ジバンシイ プリズム・リーブル・プレストパウダー No.02

ヌーディベージュのプレストパウダー。高いフィット感で透明感と血色感のある美しい素肌になりすます。

ヌーディーメイクにおすすめの「アイシャドウアイテム」

かならぼ フジコ 足しパレ 01,04

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ プチプラアイシャドウランキング 1位（受賞カラーは01）
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ プチプラマルチカラーランキング 2位（受賞カラーは04）
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ プチプラアイシャドウランキング 1位（受賞カラーは01）

多彩な質感のきらめきをまぶたや頰に。光と影を自在に操れるハイライト＆ローライトをセットしたアイシャドウ。自然に骨格を強調し、立体感をプラス。

【美容賢者の口コミ】

足しパレの詳細はこちら

トム フォード ビューティ アイ カラー クォード 31

【受賞歴】2020上半期 賢者 ベストコスメ アイシャドウランキング 2位

4種の質感を重ねて作るセンシュアルなヌーディアイ。

【美容賢者の口コミ】

アイ カラー クォードの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 ルナソル ザ ベージュアイズ 02

【受賞歴】2019上半期 賢者 ベストコスメ パレットアイシャドウランキング 1位

ベージュを極めた美しい色、ツヤ、発色にうっとり。10色のベージュカラーがセットされた圧巻のパレット。単色使いでも様になり、隣り合うカラーを混ぜ合わせて使えば上品なグラデーションに。ギラつかず、ツヤすぎず、大人に似合う落ち着いた質感も秀逸！

【美容賢者の口コミ】

ザ ベージュアイズの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーション 18

肌に溶け込むようなヌーディーなベージュ、透明感の高い淡いオレンジ、柔らかなトープブラウンがセットされたニュートラルなパレット。繊細なパールがくすんだ目元に光を仕込み、優しく表情を照らしてくれる、大人がひとつ持っておきたいアイパレット。

クラブコスメチックス デイジードール バイ マリークヮント アイカラーパレット〈MT〉 O-01

しっとりマットな質感で立体グラデを作る4色パレット。ヌーディなオレンジが、目元に明るさを仕込む。

アイカラーパレット〈MT〉の詳細はこちら

ディオール ディオール ショウ サンク クルール クチュール 649 ヌード ドレス

肌に溶け込むようなヌーディーなカラー。どの色を重ねてもシックで洗練された目元に。

ヌーディーメイクにおすすめの「チークアイテム」

ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ PK3

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ チークランキング 2位

上気した肌を作るピンクベージュ。高い保湿効果で乾燥を防ぎ、上気したように艶やかな頰に。肌に溶け込むようになじみ、染まるように色づくカラーが充実。

【美容賢者の口コミ】

ティンティド モイスチャライザー ブラッシュの詳細はこちら

Clue ＆be プレストチーク シームレスベージュ

素肌に溶け込むようになじむ、透け感のあるハーフマットタイプ。ノンパールで肌本来の血色を演出し、上品な大人の色気をプラスする。

プレストチークの詳細はこちら

資生堂 インテグレート すっぴんメイカー チーク＆リップ PK322

ヌーディなチェリー色を頬の少し高い位置に入れてワントーンメイクに。

常盤薬品工業 エクセル シームレストーン ブラッシュ SB04

ヌーディなパウダーで、ニュアンスを出して。

コーセー ヴィセ リシェ フォギーオンチークス N BR320 シナモンブラウン

ヌーディなベージュブラウン。

【美的エディターの口コミ】
「ナチュラルメイクにぴったりなシナモン色チーク。ツヤ感控えめで肌なじみも良いので、シェーディングやアイシャドウとしても使える！ オレンジ系チークを重ね塗りしても可愛い♡」（美的.comエディター あやか）

コーセー ヴィセ リシェ フォギーオンチークス N BE821 アプリコットベージュ

ヌーディなピンクベージュ。

【美的エディターの口コミ】
「肌なじみNo.1！ オレンジよりのピンクで、かなり自然に肌へ溶け込みます。“チーク塗ってます”感ゼロなのに、血色感も立体感も出て、こっそり盛れる！ オフィスメイク用に1個もっておくと便利」（美的.comエディター あやか）

アディクション ザ ブラッシュ パール 001P

リラックス感のあるヌーディオレンジ。頬にわずかにニュアンスを添える、繊細な発色のベージュ寄りのオレンジ。

ヌーディーメイクにおすすめの「リップアイテム」

イヴ・サンローラン YSL ラブシャイン キャンディ グロウ バーム 44B

【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ リップ ランキング 3位
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ リップスティックランキング 1位

YSLのアイコンリップ最新型生ツヤバターバームが堂々受賞。彩度を抑えた独自のpH技術で、唇本来の血色感に近い絶妙な粘膜カラーを再現したバーム。44Bは、ヌードなベビーピンク×湿度のある生ツヤ質感で、むっちり柔らかでピュアな印象の唇になれる。2種のバターとフルーツエキスを配合、85%がケア成分で、ベタつかないのに乾かず、まるでつけていないかのように快適なのも人気の秘密。

【美容賢者の口コミ】

YSL ラブシャイン キャンディ グロウ バームの詳細・購入はこちら

イヴ・サンローラン ルージュ ピュール クチュール ザ ボールド 16、17、44

鮮やかな発色とサテンシルクのようなツヤをもたらすリップ。絶妙なヌードカラーはシーンを問わず使える万能色。

ルージュ ピュール クチュール ザ ボールドの詳細・購入はこちら

パルファム ジバンシイ ルージュ・アンテルディ・サテン 111,114,117

サテンのようなツヤが美しい高発色リップ。1から始まる番号はヌード系。

ルージュ・アンテルディ・サテンの詳細・購入はこちら

RMK デューイーメルトリップカラー 01

柔らかな黄みを含み、肌を美しく引き立てるヌードベージュ。むっちり濃密な色ツヤが続く。

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO ルージュスターヴァイブラント V09 Innocent Mood

ピーチベージュが絶妙なヌーディーリップ。唇の血色感を損なわず、簡単にきちんと感をもたらしてくれる肌なじみのいいヌーディーカラー。ベージュ系のアイシャドウと合わせてワントーンメイクっぽくしたり、ピンクやオレンジメイクと合わせるのにもぴったり♡。

セザンヌ リップカラーシールド 01、02

肌の上でゲルに変わるオイルを配合。とろけるようにのびて発色とツヤ、潤いをキープ。ヌーディなのにくすみにくい洗練カラー。

リップカラーシールドの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。