プロ実践！美肌を演出する、血色メイク「16のやり方」

イキイキとした印象を与える血色メイクをご紹介！ベース、アイメイク、チーク、リップのパーツ別にお届けします。プロ直伝のメイクテクで自然な血色感をGETしちゃいましょう♪

血色メイクの「魅力」

どんよりとしたくすみ感を払拭し、イキイキとしたツヤ肌を演出してくれる「血色メイク」。
自然ににじみでる血色感で健康的で色っぽくかわいらしさがでてモテること間違いなしのメイクテクです！

血色感を引き出す「3つのベースメイク」

【1】「ピンク下地」で内側からにじませる

【お悩み：血色感のなさ】ピンクで内側からにじむ血色感を仕込む
「くすみをとばしながら、血色を与えてくれるのがピンク。頰の高い部分や鼻先、あごなど、走ったときに赤みを帯びる部分に入れて、リアルな血色感を演出して。膨張効果があるので、肌のしぼみが気になる人にも◎」（NADEAさん）

【How to】

【おすすめアイテム】
ディオール ディオールスキン フォーエヴァー トーンアップ グロウ クッション

トーンアップと血色を欲張れるライラックピンク。

THREE スムースオペレーターハイパフォーマンスクリーム

ほのかな血色を宿すツヤピンク♡

アルビオン アルビオン スタジオ ホワイトフィラー ベース［医薬部外品］

ソフトピンクでほんわか美白肌に。

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ SP+ aa

ハリとツヤを欲張れる高機能ピーチピンク。

コーセー ファシオ くずれ･日やけ防止下地

紫外線防御力満点のベージュピンク。

花王 キュレル 潤浸保湿色づくベースミルク 湯あがりピンク

ベビーピンクであざとかわいいモテ肌に。

ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ N

透明感と温もり感を両立したピンクローズ。

Hamee バイユア セラムフィット ヴェール デイ UV エッセンス

純度100％のピンクベージュ。

【2】「モーブグレー」シェーディングでさりげない血色感を

「“シェーディング＝ブラウン”と思っている方、時代に取り残されてしまうかも！」（長井さん・以下「」内同）

「K-POPなどの影響もあり、シャープな輪郭への憧れが強く、自撮りの機会も多い今どきの若者はシェーディングにとても熱心。そこからヒントを得て、アイテムを見渡したときに、『今、シェーディングをするならモーヴグレーなのか！』と気づかされたんです」

モーヴグレー！？ それはなぜ？

「グレーはリアルな影の色。あご下に落ちる影の色を観察してみると茶色のような黄色みはなく、グレーなんですよね。そこにモーヴがもつ血色と透明感を融合！ 紫っぽいニュアンスを含むモーヴグレーは、自然なのにしっかり影になりすまして引き締まり、さりげない血色感で肌の透明感が引き立つんです。かつてのように『横顔が茶色すぎてギョッとする』なんてこととも無縁で、チークとのつながりもキレイ。なので、コレ、知らないままはもったいない！ 大人こそモーヴグレーを味方につけて引き締まった透明感フェースを手に入れて！」

＼シェーディングなしだと…／

＼ブラウンシェーディング／

モーヴグレーのシェーディング

【MAP】
フェースラインはもちろん、顔の中央にもくすみや汚れ感なく使えるのもうれしいポイントです！

【How to】
（1）生え際に楕円状に入れる
大きめのブラシにシェーディングパウダーをとり、生え際にささっと。額の丸みに沿って両サイド、楕円状に入れることで、小顔見せに効果的。

（2）フェースラインの骨上下に
フェースラインの骨の真上と、骨の裏側で影になる部分にブラシでささっと。エラ部分とあご先は目立つわりにあまり効果が高くないので塗らなくてOK。

（3）眉頭のくぼみに丸く
アイシャドウブラシを使って、眉頭下のくぼみの部分にオン。鼻筋横までのばすと「シェーディング感」が目立つので、ピンポイントで入れて。

（4）鼻の３か所と唇の下に影を
平たいアイシャドウブラシを使い、鼻先と小鼻の境目のくぼみと、鼻の先端すぐ下辺りに影を。下唇の中央にも少し影を足すと唇の立体感がアップ。

＼完成！／

【使用＆おすすめアイテム】
本来の影の透けグレーカラーに、ほんのり血色感をプラスした、白っぽさと紫みを感じるグレーカラーを選ぶとGOOD。ブルベ用シェードとされている場合も。

（左から）
アリエルトレーディング Laka ラブシルクブラッシュ

白モーヴみが絶妙。

セザンヌ ナチュラルマットシェーディング

影本来の色を追求。

井田ラボラトリーズ キャンメイク シェーディングパウダー

ほんのり青み感。

カネボウ化粧品 ケイト 3Dクリエイトニュアンスパウダー【モデル使用色】

くすまず引き締まる。

【3】「お粉」で作るサラふわ血色の赤ちゃん肌

サラサラだけど内からのツヤ感！サラふわ血色の赤ちゃん肌にはファンデ×お粉の相性が不可欠！！

【お粉の基本ルール】
RULE1 たっぷり全面にもみ込む

＼たっぷりとってしっかりもみ込む／

＼パフ全面にまんべんなくつける／

RULE2 パフは肌に密着させる

＼こすらずポンポンとスタンプを押すように／

【How to】
（1）まずは頬～こめかみの美肌ゾーンへ

（2）おでこ

（3）鼻＆口周り

（4）フェースライン

（5）目元

（6）首元
少しお粉をつけ足して

（7）美肌ゾーンに重ね塗り

【使用アイテム】

右／アディクション ザ ファンデーション リフト グロウ

左／ディオール ディオールスキン フォーエヴァー クッションパウダー

イキイキ感を演出する「4つのアイメイク」

【1】甘すぎない「ピンクアイシャドウ」でイキイキおしゃれ目元に

＼教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 千吉良恵子さん／

【How to】

【使用アイテム】
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO アイカラーデュオ

【2】「コーラルカラー」で血色感を引き立たせる

さりげない甘さをもたらすミルキーコーラルのアイライナーで定番のベージュアイをアップデート！まつげはビューラーなしで、下まつげのみブラウンのマスカラを塗ると、コーラルの血色感も引き立って思いがけずウブな表情に。

【How to】

【使用アイテム】
カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーション

どんな色も受け止める繊細なオレンジみのベージュ。マット質感で程よいしゃれ感も出せる。

【3】淡い「オレンジアイシャドウ」で生命力あふれる目元に

【How to】

【使用アイテム】
カネボウ化粧品 ルナソル アイカラーレーション

肌に溶け込むようなヌーディーなベージュ、透明感の高い淡いオレンジ、柔らかなトープブラウンがセットされたニュートラルなパレット。繊細なパールがくすんだ目元に光を仕込み、優しく表情を照らしてくれる、大人がひとつ持っておきたいアイパレット。

【4】「ベージュピンク」パレットで透け感＆血色感を

「質感MIXパレットがレベルアップ！透け感も血色感もあり、コンサバだけど無難じゃない」（岡田さん）

【How to】

【使用アイテム】
ディオール ディオールショウ サンク クルール

ナチュラル血色感を与える「5つのチークメイク」

【1】「発光系」粘膜ピンクで微熱フェースに

「パール感がありキラっとハイライトのように明るめに発色する“発光系”のチークを、数か所に散らすパターン。顔の高い部分に7か所、ポイント的に入れることで、面で光をとらえて、肌を磨き上げたように透け感の高いツヤ肌を演出。立体感のあるメリハリ顔に見せながら、同時に淡い血色感が顔全体に出ます。チークを入れた感がないのにほんのり“微熱”感が宿る、しゃれた“ハイライトチーク”です」（河嶋さん）

＼入れ方map／

【How to】
（1）チークをブラシにとり、頬のやや内側寄りに小さめの逆三角形でくるくる磨き塗りする。その残りで、あご先にもさっとつけて。

（2）小指の先にチークを軽くとり、鼻根と鼻先にちょんとのせる。さらに両眉尻の下にも入れ、血色と透け感を全体につなぐ。

【2】「水系粘膜ピンク」でじゅわっとチークに

「リキッドや練りタイプの“水系”はみずみずしさや血色ツヤの表現力、透け感を生かして、あえて高め＆狭めに入れて。涙袋のすぐ下からCゾーンに入れるこのチークは、ほぼアイメイクと一体化して目元の赤みで色っぽさを出しながら、じゅわっとほてったような高揚感をプラス。最近の韓国メイクでトレンドの入れ方でもあります。目を大きく見せ中顔面短縮の効果もアリ」（河嶋さん）

＼入れ方map／

【How to】

【3】色っぽいのにかわいい「じゅんわりツヤチーク」

＼ちゅるんと潤った血色感のツヤをちりばめてみずみずしい果実感をまとう／

【How to】
「韓国では練りチークが流行中。このアミューズのチークはバームタイプなのに発色も良くツヤも出る優秀さで、じゅわっと内側からにじみ出る血色感チークが簡単に。特徴的なのは入れる位置。チークというよりは目元の延長線上で、写真のように、目を囲むように広く高めの位置に入れるのがトレンドです。これにより目全体が赤く、泣いた後のような儚げなかわいさを演出します」（Georgeさん）

【使用アイテム】
AMUSE リップ＆チークヘルシーバーム

2色を混ぜながら色づけて。

【4】「レッドカラー」で内側からにじむ血色感を演出

【How to】

【使用アイテム】
THREE グラムトーンカラーカスタード

【5】「楕円状の血色チーク」で色っぽ顔に

【BEFORE】

【SIDE】

＼頬上がツヤでぷっくりすると、顔が短く見える視覚効果あり！／

【How to】

血色を添える「4つのリップメイク」

【1】「粘膜カラーグロス」色っぽい血色感を

とってつけたような色気ではなく、“にじみ出る色気”を表現できるのが粘膜ツヤリップの魅力。下唇よりも上唇がボリューミーになるように塗ると、肉厚感が出てよりセクシーに。アイシャドウとチークにも血色感をリンクさせれば、唇が悪目立ちすることなく、ムードに統一感が出ます。

【How to】

【使用＆おすすめアイテム】

A．シュウ ウエムラ キヌケア グローアップ

むちっと潤うのに薄膜でべたつかない。甘いメイクにもハマる血色ブラウン。

B．アリエルトレーディング Laka ジェリーイングヌードグロス【モデル使用】

いっさい重さを感じさせないオイルテクスチャー。半透明カラーが長時間持続。

C．ジルスチュアート　ビューティ クリスタルブルーム リップブーケ セラム

唇を厚いツヤ膜で包み、つるんとなめらかに。落ち着きのあるレッドブラウン。

【2】「ベージュリップ」で柔らかい血色感を

「自分本位のカッコよさよりも親しみやすさがほしい仕事のシーンでは、血色感のある柔らかなベージュリップが間違いなし。薄膜のツヤに包まれたハリのある唇は、ヘルシーさや華やかさ、充実感も感じさせてくれます。SUQQUのリップのツヤはまさにそれ！　塗るだけでむっちりとした丸みが生まれ、表情豊かな親近感のある唇に」（林さん）

【使用アイテム】
SUQQU モイスチャー グレイズ リップスティック

洗練感と穏やかな気品をもたらす温もりベージュ。じゅわりととろけるように広がるバームタッチで、濃密なツヤ膜が密着。

【3】血色感が浮かぶ「くすみローズリップ」

「甘くてかわいいうるうる感や、すっぴん風みたいなあざとい感じの“モテ”は過去のもの。今モテるのは包容力や自立心、上品さを併せもつレディな人かな、と。そんなイメージにぴったりなのが、くすみローズのリップ。派手すぎず、でも血色感と華やかさ、今っぽさもかなう新・モテカラーです！」（林さん）

【使用アイテム】
アディクション リップ セラムティント

ほのかなくすみ感が今っぽい、ローズピンクのティントリップ。鮮やかな発色とみずみずしいツヤ感が持続。

【4】「粘膜系血色カラー」でしゃれ顔に

【How to】

【使用アイテム】
NARS アフターグロー センシュアルシャイン リップスティック

888のややモーヴみを感じるピンクが、かわいさとモード感が絶妙！

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。