石井美保さん「悩んでいないところ＝長所にもスポットライトを当ててあげるべき」｜石井美保の美になる話。vol. 43

読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の連載、第43弾です。

これからの美容との向き合い方は？

自分のチャームポイントを磨き上げながら、悩みに対して本当に必要な対策を選びとって

情報マジックに躍らされない！自分の悩みと長所を見極めて

これからの美容を語る上で、SNSと美容医療との距離感は切り離せないテーマだと思います。お悩みの声の中にもありましたが、ビフォーアフターの画像などを日々SNSで目にするのに加え、美容医療が安価で手軽なものとしてハードルが下がりつつありますよね。私は、美容医療に対して否定派では全くありませんが、美容医療ありきの流れには警鐘を鳴らしたいです。自分の悩みの解消法を真剣にリサーチし尽くした結果、美容医療が最善手の場合に選択するべきだと思います。

ですが近頃、別に悩んでもいないのに、SNSであれこれ見て気軽に美容医療に手を出す人が多く見受けられます。みんながやっているから、自分もやらなきゃというものでは決してありませんし、気づかないうちに自分のチャームポイントを打ち消してしまう場合もあります。

例えばメイクのコントゥアリング。SNSでよく見かけますが、骨格によって必要な人には有益な情報でも、彫りの深い人は、しないほうがいいテクニックかもしれない。誰も彼も一情報に一様に倣う必要はないのです。自分の悩みとは？そして自分に本当に必要なこととは？案外それに気づけてない人が多いのかも。膨大な美容情報があふれているからこそ、自分にとって有益なものだけ選びとって、それ以外は見なくていいんです。

一方で、悩んでいないところ＝長所にももっとスポットライトを当ててあげるべき。例えば、肌がキレイなのにファンデーションを塗りたくってカバーする…不要なことですし長所を隠してしまっていますよね。もって生まれた素材、一生付き合っていく自分の体のポジティブな面に目を向け、大切に磨き上げてほしいのです。

私の著書の中にある言葉ですが「ないものねだりは美を遠ざける」。足りないところばかりを見て、自分を肯定できないマイナススタートの美容は楽しくないし苦しい。それよりも美容はプラススタートで、良いところをもっと伸ばせるように美容を楽しむ方がきっとうまく行きますよ。

Q.新商品が出ると試してみたくなり、今あるものを使い切る前に どんどん使っていないストックも増えて、物であふれてしまいます。 自分に合うコスメの見つけ方のコツとは？

（会社員・36歳）

A.「3か月で2本」などマイルールを決めてみて

SNSの情報やその場の勢いで化粧品を買っても結局、どれがいいのかわからないという化粧品迷子に陥りがち。お金をかけてたくさん買えばすなわちキレイになれるというわけではないので、自分なりに制限を設けること。期間×本数でマイルールを決めると、その中で厳選するので無駄買いがなくなり、いいアイテムに出合えるはず。

Q.周りでも美容医療の話題が増え、SNSなどであふれる劇的変化の写真を見ていると自分もやった方がいいのかな？ と焦る気持ちも。石井さんの 美容医療との距離感や、病院選びで心掛けていること が知りたいです！

（会社員・33歳）

A.悩みを分析した上で美容医療を選択して

悩みの解決法として、メリットデメリットを考慮して美容医療が最善だと納得した上で行うこと。「みんながやっているから」「何かやらなきゃ」という流れに巻き込まれて本来の悩みを見失っていては本末転倒。また、信じられる先生やクリニックを見つけたら1本筋を通すこと。安くて手軽な施術を余所であれこれ行うと顔の辻褄が合わなくなる…なんてことも。

Q. シャンプー選びに悩んでいます。 ずっと使っているアイテムがあるのですが、担当の美容師さんから勧められるものもあって、何を基準に選べばいいのかわかりません。

（会社員・35歳）

A.恵まれた髪質を生かし、ほかのパーツのケアに充てて

多分、恵まれた髪質をおもちなんだと思います。私の場合、髪に明確な難があるので、あれこれ研究して仕上がりの違いや使用感などアイテム選びにこだわりまくりです。一方で、肌が元々キレイでスキンケアに無頓着な人っていますよね。それと同じかも。素材の良さは生かしてその分、別のパーツのケアに充ててみては。

今月の推しコスメ

＼美容医療級の手応え！？／

NARSのクッションファンデーション
「光のカバー力というフォトグラファー発想のクッションファンデ。薄膜でピタッと密着し、くずれ知らず。いつでもどこでも美肌見えがかなう」
NARS ライトリフレクティング セラムクッションファンデーション SPF42・PA＋＋ 全8色 ￥8,580（セット価格）

ザ・ギンザのエッセンスローション
「1度使うだけでも、圧倒的なツルツル感と潤い感。濃密な貯水タンクを肌の内側に仕込んだかのようなもっちり肌に。リンデンアロマの香りを堪能しながら、肌が見る見る元気になる美容液級のローション」
ザ・ギンザ エッセンスローション n 200ml ￥22,000（3月1日発売）

Profile
石井美保さん
美容家、トータルビューティサロン『Riche』オーナー。独自のこすらないスキンケアメソッドを提唱し、赤み・ニキビ・シワ・たるみ・毛穴など、これまでに約2,000人の肌悩みを改善している。プロデュースする製品も大ヒット。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。