食・レシピ
2020.12.8

体が冷えにくいスイーツはどっち?同じカロリーならこのお菓子を選んで |“ぽかぽか力”UPドリル

今年もやってきました「冷え」シーズン。知らず知らずのうちに冷えやすい食事、していませんか? 不調や病を寄せつけないためにも“ぽかぽか力”が身につく食事習慣を身につけましょう。

冷えない食品選びをマスター!
【“ぽかぽか力”UPドリル】

問題
冷えにくい食事はどっち?

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A.和食
B.洋食

『美的』2021年1月号掲載
イラスト/naotte

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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