食・レシピ
2020.12.8
体が冷えにくいスイーツはどっち？同じカロリーならこのお菓子を選んで ｜“ぽかぽか力”UPドリル
- 正解は…
- A 和食
旬の食材を意識してとること
「しょうゆやみそなど温め調味料を使った和食の方がべター。実はごはんもパンも冷え食材ですが、組み合わせが重要。秋冬に旬の食材は体を温めます」（医師 石原新菜先生）
次の問題へ
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この記事をシェアする
関連記事を読む
