食・レシピ
2016.7.11
アスパラガスとチーズのラペ
せん切りアスパラガスにカルシウムやミネラル豊富なチーズのコクをたっぷり絡めて
○材料
アスパラガス…3〜5本
塩…適量
A[パルミジャーノ・レッジャーノ…10g(すり下ろす) 白ワインビネガー…小さじ1 オリーブオイル…大さじ1と1/2]
こしょう…少量
○作り方
❶アスパラガスは根元のかたい部分を切って5㎝長さのせん切りにする。塩を入れた熱湯(分量外)で20秒程ゆで、ざるに上げる。
❷ボウルにAを混ぜ合わせ、①を加えて和え、こしょうを振る。
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