ボディケア
2020.12.2

冷えやすい人はどっち?夕方足がむくみやすい人は注意|“ぽかぽか力”UPドリル

答え
B.女性
筋肉量が少ないと冷えやすい

答えはB。
「熱を生む筋肉量が女性の方が少ないため。体温と代謝は比例するので、加齢で筋肉量が減ると、体温も下がり代謝もダウンし、冷えやすく、やせにくく」(『イシハラクリニック』副院長 石原新菜先生)

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